วิธีฝึกจิตใจที่แตกต่าง

ผู้เขียน: Lewis Jackson
วันที่สร้าง: 12 พฤษภาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
5 วิธีฮีลใจ ที่ดีสำหรับชาว Introvert แต่เป็น Extrovert ก็ทำได้นะ | CRACKED EP.14
วิดีโอ: 5 วิธีฮีลใจ ที่ดีสำหรับชาว Introvert แต่เป็น Extrovert ก็ทำได้นะ | CRACKED EP.14

เนื้อหา

คุณเคยอยู่ในสถานการณ์ที่คุณไม่สามารถหาคำตอบที่แน่นอนหรือวิธีแก้ปัญหาได้หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณอาจต้องการใช้ความคิดที่แตกต่างออกไป กระบวนการคิดเชิงสร้างสรรค์นี้จะพิจารณาส่วนต่างๆของหัวข้อที่ได้รับมอบหมายและช่วยให้คุณกำหนดทิศทางในการแก้ปัญหาได้ในเวลาอันสั้น การใช้ความคิดที่แตกต่างไม่ใช่เรื่องยากหากคุณรู้ว่าจะทำอย่างไร

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การกำหนดความคิดที่แตกต่าง

  1. วิธีแก้ปัญหาอย่างสร้างสรรค์ การคิดที่แตกต่างเป็นรูปแบบหนึ่งของการคิดเชิงสร้างสรรค์เนื่องจากมองปัญหาที่อยู่นอกเหนือกรอบของการคิดแบบเส้นทาง แทนที่จะประนีประนอมกับคำตอบที่ไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเลยหรือไม่ตอบเลยคุณสามารถลองตอบปัญหาโดยถามว่า "แล้วถ้าฉันลองทำแบบนี้ล่ะ" ส่งเสริมให้มีการค้นพบและพิจารณาวิธีการใหม่ ๆ ที่แตกต่างโอกาสใหม่และแตกต่างแนวคิดใหม่และแตกต่างและ / หรือวิธีการแก้ปัญหาใหม่

  2. ใช้สมองซีกขวาของคุณ ในขณะที่สมองซีกนั้นมีเหตุผลวิเคราะห์และควบคุมได้ซีกขวาเป็นที่ที่เรามีความคิดสร้างสรรค์สัญชาตญาณและการแสดงออกทางอารมณ์ มันมีบทบาทสำคัญในการคิดที่แตกต่างกันและการแก้ปัญหาอย่างสร้างสรรค์ขึ้นอยู่กับมัน การคิดที่แตกต่างมักเกิดขึ้นเองโดยอิสระและอยู่นอกขอบเขต ใช้วิธีคิดที่แปลกแหวกแนวแหวกแนวและไม่เหมือนใคร

  3. แตกต่างจากวิธีการแก้ปัญหามาตรฐานที่ใช้กันทั่วไปในโรงเรียน ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ในการแก้ปัญหาอย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่สิ่งที่เรามักใช้ในห้องเรียน แต่ตัวอย่างที่สำคัญคือในการแก้ข้อสอบปรนัยเราจำเป็นต้องมีการคิดแบบผสมผสาน นี่ไม่ใช่วิธีคิดที่แตกต่างในการแก้ปัญหาเนื่องจากเกี่ยวข้องกับลักษณะสี่ประการ:
    • ความคล่องแคล่ว - ความสามารถในการสร้างแนวคิดหรือวิธีแก้ปัญหาที่หลากหลายได้อย่างรวดเร็ว
    • ความยืดหยุ่น - ความสามารถในการคิดหาวิธีแก้ปัญหาในเวลาเดียวกัน
    • ความเป็นเอกลักษณ์ - ความสามารถในการสร้างความคิดที่คนส่วนใหญ่ไม่นึกถึง
    • ความพิถีพิถัน - ความสามารถไม่เพียง แต่ในการคิดถึงจุดดีของความคิดเท่านั้น แต่ยังนำไปปฏิบัติได้อีกด้วย
    โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 3: ส่งเสริมความแตกต่าง


  1. เรียนรู้ที่จะคิดและไตร่ตรอง สำรวจวิธีการเรียนรู้ต่างๆจากนั้นสร้างรูปแบบใหม่ เมื่อคุณทำเสร็จแล้วให้คิดถึงพวกเขาด้วยความคิดของคุณในทางทฤษฎีคิดว่าคุณจะเชื่อมโยงสิ่งเหล่านี้กับประสบการณ์ชีวิตของคุณได้อย่างไรและสิ่งที่คุณเรียนรู้จากการทดลองที่คุณเคยทำในอดีต
  2. บังคับตัวเองให้มองในมุมมองที่แตกต่าง ทำเช่นนี้แม้ว่าจะฟังดูงี่เง่า ตัวอย่างเช่นสมมติว่าชีวิตคือโต๊ะจัดเลี้ยงและคุณเป็นคนชอบทานอาหารที่โต๊ะนั้น ตอนนี้เรามาตัดสินตารางจากมุมมองของพรรค
    • พวกเขาคาดหวังว่าจะเห็นอะไรบนโต๊ะ?
    • พวกเขาจะผิดหวังไหมถ้าขาด?
    • บนโต๊ะมีอะไรน่าขันเช่นไดร์เป่าผมไหม?
    • ฉันจะจัดของให้อร่อยขึ้นและเพิ่มอะไรก็ได้ที่จะทำให้งานปาร์ตี้น่าสนใจน้อยลงได้อย่างไร
    • ด้วยการท้าทายจินตนาการจิตใจของคุณจะชินกับรูปแบบการคิดใหม่ ๆ และสร้างแนวคิดใหม่ ๆ ได้ง่ายขึ้น
  3. เรียนรู้ที่จะถามคำถาม การคิดที่ไม่เหมือนใครไม่ได้เกี่ยวกับการค้นหาคำตอบ แต่เป็นการถามคำถามเพื่อให้ได้คำตอบเหล่านั้น ถามคำถามที่ถูกต้องและคุณจะได้รับสิ่งที่คุณกำลังมองหา ความท้าทายคือการค้นหาคำถามที่เหมาะสม
    • ยิ่งคุณสร้างคำถามเฉพาะเจาะจงที่เจาะลึกความแตกต่างมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีโอกาสประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น
    • ลดความซับซ้อนของปัญหาที่ซับซ้อนด้วยการแยกย่อยออกเป็นส่วนย่อย ๆ จากนั้นสำรวจแต่ละส่วนโดยถามว่า "จะเกิดอะไรขึ้น"
    โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 3: ฝึกวิธีคิดที่ไม่เหมือนใคร

  1. ใช้ความคิดของคุณสำหรับความคิด แนวทางนี้เป็นเครื่องมือที่สร้างขึ้นจากความคิด ความคิดหนึ่งทำให้เกิดความคิดอื่นอีกความคิดหนึ่งสร้างอีกแนวคิดหนึ่งและอื่น ๆ จนกว่าจะมีการสร้างรายการความคิดแบบสุ่มที่ไม่มีแบบแผน มาเลย. เมื่อคิดเกี่ยวกับวิธีการแก้ปัญหาในกลุ่มให้ทุกคนคิดอย่างอิสระ อย่าแสวงหาวิธีแก้ปัญหาที่แท้จริง ให้รวบรวมแนวคิดที่เกี่ยวข้องกับปัญหาน้อยที่สุด
    • อย่าวิพากษ์วิจารณ์ความคิดใด ๆ และทุกความคิดจะถูกบันทึกไว้
    • เมื่อมีการร่างความคิดไว้เป็นจำนวนมากแล้วเราสามารถย้อนกลับไปตรวจสอบแนวคิดเพื่อประเมินความถูกต้องได้
  2. เก็บสมุดบันทึก สมุดบันทึกช่วยให้คุณจับภาพและติดตามความคิดที่แปลกประหลาดที่ผู้คนอาจมีในเวลาและสถานที่ที่ผิดปกติ สมาชิกของคณะทำงานอาจได้รับมอบหมายให้เขียนแนวคิดเหล่านี้ลงไป สมุดบันทึกจะกลายเป็นหนังสือแห่งความคิดที่สามารถพัฒนาและจัดเรียงใหม่ได้
  3. เขียนสบาย ๆ . มุ่งเน้นไปที่หัวข้อใดหัวข้อหนึ่งและเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นระยะเวลาสั้น ๆ เขียนทุกอย่างในใจตราบเท่าที่มันเกี่ยวข้องกับหัวข้อนั้น ไม่ต้องกังวลกับเครื่องหมายวรรคตอนหรือไวยากรณ์ แค่เขียน. คุณสามารถจัดระเบียบแก้ไขและตรวจสอบเนื้อหาเหล่านี้ได้ในภายหลัง จุดประสงค์ของสิ่งนี้คือการเลือกหัวข้อและจากนั้นคิดที่แตกต่างกันไปในช่วงเวลาสั้น ๆ
  4. สร้างแผนที่ภาพของความคิดหรือเรื่อง เปลี่ยนแนวคิดการระดมความคิดของคุณให้เป็นแผนที่ภาพหรือภาพวาด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการแสดงภาพสามารถแสดงความสัมพันธ์ระหว่างความคิด ตัวอย่างเช่นหัวข้อของคุณอาจเป็นวิธีการเริ่มต้นธุรกิจ
    • เขียนคำว่า "Start Business" ตรงกลางกระดาษแล้ววงกลม
    • สมมติว่าคุณมีหัวข้อย่อย 4 หัวข้อ ได้แก่ ผลิตภัณฑ์ / บริการทรัพยากรเงินทุนตลาดและทรัพยากรบุคคล
    • ดังนั้นให้รวมสี่บรรทัดแต่ละบรรทัดเป็นบรรทัดเดียวจากวงกลมที่มีหัวเรื่องหลักของคุณ ตอนนี้ภาพวาดของคุณดูเหมือนภาพวาดดวงอาทิตย์ของเด็ก ๆ
    • ในตอนท้ายของแต่ละบรรทัดให้วาดวงกลม แต่ละแวดวงประกอบด้วยชื่อของหนึ่งในสี่ธีมย่อย (ผลิตภัณฑ์ / บริการทรัพยากรเงินทุนตลาดและทรัพยากรบุคคล)
    • จากนั้นสมมติว่าในแต่ละหัวข้อย่อยเหล่านี้คุณสร้างหัวข้อย่อยขึ้นอีกสองหัวข้อ ตัวอย่างเช่นในหัวข้อ "ผลิตภัณฑ์ / บริการ" คุณคิดว่า "ชุดเดรส" และ "รองเท้า" และในหัวข้อ "ทุน" คุณจะคิดว่า "เงินกู้" และ "เงินออม"
    • ดังนั้นให้ลากเส้น 2 เส้นจากวงกลมของวัตถุขนาดเล็กทำให้ดูเหมือนดวงอาทิตย์เล็ก ๆ ที่มีแสงตะวัน 2 ดวง
    • ในตอนท้ายของแต่ละบรรทัด (หรือ "เรย์") ให้วาดวงกลมเล็ก ๆ แล้วเขียนชื่อของแต่ละหัวข้อที่เล็กกว่าในแต่ละวงกลม ตัวอย่างเช่นจากหัวข้อย่อย "ผลิตภัณฑ์ / บริการ" ให้เพิ่ม "กระโปรง" ในวงกลมหัวเรื่องที่เล็กกว่าและ "รองเท้า" ในวงกลมอีกวง จากหัวข้อเล็ก ๆ "เงินทุน" ให้เขียน "เงินกู้" ในวงกลมหัวเรื่องที่เล็กกว่าหนึ่งวงและ "เงินออม" ในอีกแวดวงหนึ่ง
    • เมื่อสร้างเสร็จแล้วสามารถใช้แผนที่นี้เพื่อพัฒนาธีมต่อไปได้ ซึ่งรวมถึงการคิดที่แตกต่างกันและแบบบรรจบกัน
  5. จัดระเบียบความคิดของคุณอย่างสร้างสรรค์ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคุณต้องใช้วิธีการคิดทั้งแบบแตกต่างและแบบบรรจบกัน พวกเขามีบทบาทสำคัญในกระบวนการนี้ Divergence ให้ความคิดสร้างสรรค์ในขณะที่การคิดแบบผสมผสานจะวิเคราะห์และประเมินความคิดสร้างสรรค์เหล่านี้และทำให้แคบลง โฆษณา