วิธีแก้ปวดเมื่อยรอยสัก

ผู้เขียน: Louise Ward
วันที่สร้าง: 10 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
สอนนวดแก้อาการปวดหน้าขา Quadricep | เคล็ดลับลดปวดกับบัณฑิต Ep.32
วิดีโอ: สอนนวดแก้อาการปวดหน้าขา Quadricep | เคล็ดลับลดปวดกับบัณฑิต Ep.32

เนื้อหา

เมื่อพูดถึงศิลปะการสักด้วยหมึกดูเหมือนว่าคำขวัญเก่า ๆ ที่ว่า "ไม่เจ็บปวดไม่ประสบความสำเร็จ" จะเป็นจริงสำหรับสถานการณ์นี้ รอยสักทั้งหมดเจ็บปวดอย่างน้อยที่สุด แป๊บเดียว. อย่างไรก็ตามหากคุณนัดหมายกับช่างสักด้วยความรู้ที่เหมาะสมและรู้วิธีใช้เคล็ดลับง่ายๆในการบรรเทาอาการปวดคุณก็สามารถควบคุมความเจ็บปวดจากรอยสักได้เกือบทั้งหมด คุณอาจแปลกใจด้วยซ้ำว่าการ "รอด" รอยสักนั้นง่ายแค่ไหน!

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 2: ก่อนการนัดหมายสัก

  1. เพื่อความมั่นใจในจิตใจคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการสักตามร่างกาย หากคุณไม่เคยมีรอยสักมาก่อนวิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมตัวคือกำจัดความลึกลับทั้งหมดที่อยู่รอบ ๆ งานศิลปะ จะดีกว่าเมื่อคุณมาถึงจุดนัดหมายสักโดยไม่ต้องกังวลมากเกินไป - ยิ่งคุณสบายใจมากเท่าไหร่ประสบการณ์การสักก็จะง่ายขึ้นเท่านั้น ลองพูดคุยกับคนที่มีรอยสักจำนวนมากหรือเป็นพนักงานร้านสักและรับฟังประสบการณ์อันมีค่าของพวกเขา ส่วนใหญ่ยินดีที่จะแบ่งปันสิ่งนั้นกับคุณ
    • ความอดทนต่อความเจ็บปวดของทุกคนแตกต่างกัน แม้ว่ารอยสักจะไม่สะดวกสำหรับทุกคน แต่ความเจ็บปวดนั้นยังห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบเมื่อเทียบกับการคลอดบุตรและนิ่วในไต คนที่คุณคุยส่วนใหญ่ยืนยันว่าเป็นเรื่องจริง

  2. ควรรู้จักสัก ในตำแหน่งใดก็ได้ เป็นความเจ็บปวดที่สุด ความเจ็บปวดจากการสักได้รับผลกระทบไม่มากก็น้อยตามบริเวณร่างกายที่คุณตั้งใจจะสัก หากคุณต้องการลดความเจ็บปวดให้น้อยที่สุดให้ตั้งเป้าไปที่รอยสักที่มีความเจ็บปวดน้อยที่สุด แม้ว่าร่างกายของทุกคนจะแตกต่างกันโดยทั่วไป:
    • บริเวณที่มีกล้ามเนื้อมาก (เช่นแขนขาและกล้ามเนื้อหน้าอกส่วนบน) และบริเวณที่มีไขมันส่วนเกินกระจุกตัว (เช่นกลูเต็นกล้ามเนื้อสะโพกเป็นต้น) มักจะเจ็บปวด อย่างน้อย.
    • บริเวณที่บอบบาง (เช่นหน้าอกรักแร้ใบหน้าและขาหนีบ) และบริเวณ "ดื้อ" ใกล้กระดูก (เช่นหนังศีรษะใบหน้าไหปลาร้าซี่โครงมือและเท้า) มักเจ็บ มากที่สุด
    • มีบทความบางส่วนบนอินเทอร์เน็ตที่จะแนะนำคุณเกี่ยวกับแผนภูมิที่เป็นประโยชน์ซึ่งแสดงระดับความเจ็บปวดในส่วนต่างๆของร่างกาย

  3. ควรรู้จักลายสัก มาเลย ทำให้เกิดความเจ็บปวดมากที่สุด รอยสักทั้งหมดไม่ได้วาดอย่างเท่าเทียมกัน ระดับความเจ็บปวดที่จะสัมผัส ด้วย ได้รับผลกระทบจากประเภทของรอยสักที่คุณตั้งใจจะวางบนร่างกายของคุณ โดยทั่วไปยกเว้นบางประเภท:
    • ยิ่งรอยสักมีขนาดเล็กและเรียบง่ายเท่าไหร่กระบวนการสักก็จะยิ่งเจ็บปวดน้อยลงเท่านั้น แน่นอนว่ายิ่งลายสักมีขนาดใหญ่และละเอียดมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งเจ็บปวดมากเท่านั้น
    • การสักด้วยสีเดียวจะเจ็บน้อยกว่า (และใช้เวลาน้อยกว่า) มากกว่ารอยสักที่มีหลายสี
    • บริเวณที่มีสีเดียวกันก็เป็นส่วนที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดได้มากที่สุดเนื่องจากช่างสักจะต้องทำงานในบริเวณนั้นหลายครั้ง

  4. จัดให้มีร้านสักด้วยคน คุณไม่จำเป็นต้องทนกับประสบการณ์ที่เจ็บปวดนี้ด้วยตัวคุณเอง ถ้าเป็นไปได้เชิญเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวมาเป็นเพื่อนของคุณ การมีคนสนใจคุณทำให้กระบวนการสักง่ายขึ้นคุณจะมีคนพูดคุยเกี่ยวกับความกลัวของคุณก่อนขั้นตอนและพวกเขาจะให้กำลังใจคุณทุกครั้งที่คุณรู้สึกเจ็บปวด อธิบาย
    • หากคุณไม่ใช่คนขี้อายให้ไปจัดกิจกรรมทางสังคมนอกเวลานัดสัก ร้านสักหลายแห่งอนุญาตให้คนกลุ่มเล็ก ๆ มีอิสระในการทำสิ่งที่ชอบในโถงทางเดินหรือแม้แต่ในห้องที่สักเมื่อไม่นานมานี้หากพวกเขาสุภาพและมีมารยาท การมีกลุ่มเพื่อนร่วมทีมคอยเชียร์แม้กระทั่งเชียร์คุณก็สามารถเปลี่ยนการสักให้กลายเป็นความทรงจำที่ยากจะลืมเลือนไปตลอดชีวิต
  5. แน่นอนว่าคุณจะทำงานโดยใช้เข็มจำนวนมากและเสียเลือดจำนวนเล็กน้อย เครื่องทรงปืนสมัยใหม่จะรวมเข็มเฉพาะต่างๆ พวกมันจะเข้าและออกจากผิวอย่างรวดเร็วเพื่อให้หมึกซึมลึกและประทับลงบนผิวหนัง ขั้นตอนนี้จะทำให้เกิดการตัดศิลปะเล็ก ๆ จำนวนมากในจุดที่คุณต้องการสัก คนส่วนใหญ่ที่ได้รับการสักจะสูญเสียเลือดจากกระบวนการนี้ หากส่วนใดของรอยสักของคุณทำให้คุณรู้สึกเซื่องซึมหรือคลื่นไส้อย่าปฏิบัติตามโดยตรง
    • อย่ากลัวที่จะนำเสนอปัญหาและสถานการณ์ของคุณให้ช่างสักรับรู้ หากพวกเขามีความลึกซึ้งพวกเขายินดีเป็นอย่างยิ่งที่จะช่วยคุณผ่านขั้นตอนการสักโดยมีความเจ็บปวดน้อยที่สุด

ส่วนที่ 2 ของ 2: ระหว่างรอยสัก

  1. ทำตัวให้สงบ. เป็นการยากที่จะผ่อนคลายทันทีที่ศิลปินเริ่มวาดภาพกับคุณ อย่างไรก็ตามถ้าเป็นไปได้พยายามทำตัวสบาย ๆ เพื่อให้ประสบการณ์ง่ายขึ้น หายใจเข้าลึก ๆ พูดคุยกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวหรือแม้แต่พูดคุยกับช่างสัก เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและเบี่ยงเบนความสนใจจากสิ่งที่เกิดขึ้น
    • ถ้าคุณ เกินไป กังวลเกี่ยวกับการไปนัดสักอย่ากลัวที่จะโทรแจ้งล่วงหน้าเพื่อดูว่าคุณได้รับอนุญาตให้นำอะไรมาเพื่อช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ได้หรือไม่ ตัวอย่างเช่นคุณอาจต้องการนำเครื่องเล่น MP3 ติดตัวไปด้วยเพื่อเพลิดเพลินกับเพลงโปรดและผ่อนคลายจิตใจในระหว่างขั้นตอนการสัก ร้านสักหลายแห่งจะช่วยให้คุณเป็นอิสระได้ตราบเท่าที่สิ่งของที่คุณนำมานั้นไม่รบกวนการทำงานของศิลปิน
  2. ทำตัวให้สบายที่สุด ขึ้นอยู่กับขนาดและรายละเอียดของรอยสักคุณสามารถอยู่ในร้านสักได้สองสามชั่วโมง ในขณะที่คุณรอและเดินไปรอบ ๆ คุณควรเตรียมพร้อมสักเล็กน้อยเพื่อให้การสักของคุณรู้สึกน่าพึงพอใจยิ่งขึ้น ข้อมูลเบื้องต้นที่คุณควรพิจารณามีดังนี้
    • ทานของว่างก่อนสัก. อย่าลืมดื่มน้ำ 1-2 แก้วเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ
    • สวมเสื้อผ้าที่หลวมสบายซึ่งจะช่วยให้คุณนั่งเป็นเวลานานโดยไม่รู้สึกอึดอัด
    • นำทุกสิ่งที่คุณต้องการสนุกไปกับคุณในระหว่างการนัดหมาย (เช่นเครื่องเล่นเพลงหนังสือเสียง ... )
    • ใช้ห้องน้ำก่อนเริ่มการสัก
  3. บีบหรือเคี้ยวอะไรบางอย่างเพื่อบรรเทาอาการปวด ถ้าเอ็นยืดด้วยการบีบมือหรือกัดอะไรบางอย่างในปากอาการปวดจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน ในความเป็นจริงนี่ถือเป็นเทคนิคที่ผู้หญิงมักใช้เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดระหว่างคลอดและวิธีนี้ได้ผลจริงๆ ร้านสักหลายแห่งจะมอบบางสิ่งบางอย่างให้คุณใช้เพื่อจุดประสงค์นี้ แต่หากไซต์ที่คุณมีรอยสักไม่มีให้คุณควรพิจารณานำสิ่งใดสิ่งหนึ่งต่อไปนี้:
    • ลูกบอลยาง
    • ที่หนีบออกกำลังกาย
    • กรามยาม
    • เหงือก
    • ขนมนุ่ม
    • ผ้าขนหนูช้อนไม้ ...
    • อย่ากัดลงไปถ้าของในปากไม่นิ่ม การบดอาจทำให้ฟันเสียหายได้
  4. ฝึกการหายใจเป็นประจำโดยเฉพาะในช่วงที่มีอาการปวด แม้แต่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นการควบคุมการหายใจของคุณก็สามารถทำให้รอยสักมีความทนทานมากขึ้น พยายามหายใจออกทุกครั้งที่คุณรู้สึกเจ็บปวดมาก ในการทำเช่นนี้คุณสามารถหายใจออกหรือส่งเสียงเบา ๆ ในปาก (เช่นเสียงฮัมเบา ๆ ) การหายใจออกเป็นประจำในระหว่างทำหัตถการจะทำให้ "กดทับ" ความเจ็บปวดได้ง่ายขึ้น นั่นคือเหตุผลที่แหล่งข้อมูลด้านสุขภาพส่วนใหญ่มักแนะนำให้คุณหายใจออกทุกครั้งที่คุณ "ยก" ร่างกายในระหว่างการยกน้ำหนัก
    • ในทางกลับกันหากคุณหายใจผิดวิธีมีโอกาสสูงที่รอยสักจะหลุดออกมา ปวดมากขึ้น. พยายามอดกลั้นความอยากกลั้นหายใจในช่วงเวลาที่คมชัด สิ่งนี้จะทำให้คุณเสียสมาธิจากความเจ็บปวด

  5. ขยับให้น้อยที่สุด คุณอาจมีแรงจูงใจและต้องการที่จะเคลื่อนไหวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความตึงเครียดเจ็บปวดเมื่อเข็มถูกสักลงบนผิวหนัง พยายามอย่าเคลื่อนไหวมาก ยิ่งไปน้อยเท่าไหร่ช่างก็จะสักได้แม่นยำมากขึ้นเท่านั้นและการสักก็จะเกิดเร็วขึ้น นอกจากนี้ศิลปินจะมีปัญหาในการวาดภาพบนผืนผ้าใบหากไม่ยอมนอนนิ่ง ๆ
    • ถ้าคุณ จริงๆ ต้องย้ายบอกศิลปินล่วงหน้าเพื่อที่พวกเขาจะได้เอาเครื่องสักออกจากผิวของคุณ คุณจะ ไม่ใช่ ต้องการทำให้พวกเขาทำผิดพลาดโดยไม่ได้ตั้งใจ - เพราะรอยสักอยู่บนผิวหนังไปตลอดชีวิต

  6. อย่ากลัวที่จะหยุดพักกลางคัน ช่างสักส่วนใหญ่บอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ก่อนที่คุณจะเริ่ม อย่างไรก็ตามต้องทำซ้ำ: คุณควรขอให้ศิลปินหยุดพักหากความเจ็บปวดเกินขีด จำกัด พวกเขาส่วนใหญ่จะไม่กลัวที่จะทำตามคำขอของคุณเพราะพวกเขาไม่ต้องการให้รอยสักบนตัวคุณกลายเป็นประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ดังนั้นอย่าลังเลที่จะพัก 1 ถึง 2 นาทีแล้วกลับไปที่กระบวนการ
    • อย่าอายเวลาขอพัก ช่างสักส่วนใหญ่ทำงานร่วมกับลูกค้าที่มีความแข็งแกร่งแตกต่างกันและ "ตระหนักได้ทั้งหมด" เมื่อเห็นการตอบสนองที่เจ็บปวดของลูกค้า จำไว้ว่าคุณจ่ายค่าสักดังนั้นทำในสิ่งที่คุณคิดว่าจำเป็นสำหรับตัวคุณเอง!

  7. ทานยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (แต่ไม่ใช่ยาที่มีส่วนผสมของทินเนอร์เลือด) ถ้าคุณรู้สึก มาก ไม่สบายใจกับความเจ็บปวดจากรอยสักคุณควรลองใช้ยาบรรเทาอาการปวดที่หาซื้อได้ตามร้านขายยา อย่างไรก็ตามคุณ ไม่ใช่ ควรใช้ยาที่มีส่วนผสมของทินเนอร์เลือดหรือยาที่มีผลข้างเคียงที่ทำให้เลือดบางลง หากรับประทานในปริมาณเล็กน้อยยานี้จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายจากรอยสัก แต่จะทำให้เลือดของคุณมีเลือดออกมากขึ้น
    • ยาแก้ปวดที่ขายหน้าเคาน์เตอร์ที่มีประสิทธิภาพซึ่งไม่มีส่วนผสมของทินเนอร์เลือดคืออะเซตามิโนเฟน (หรือที่เรียกว่าไทลินอลหรือพาราเซตามอล) ยาแก้ปวดอื่น ๆ ที่เป็นที่นิยม ได้แก่ ไอบูโพรเฟนแอสไพรินและนาพรอกเซนโซเดียม แม้ว่าการบรรเทาอาการปวดประเภทนี้จะช่วยคุณได้ จริงๆ จะทำให้เลือดบางลง
  8. อย่าบรรเทาความเจ็บปวดด้วยการดื่ม แม้ว่าจะฟังดูน่าดึงดูดที่จะผ่านขั้นตอนการสัก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเห็นว่าเป็นงานสังคม) แต่ก็เป็นความคิดที่ไม่ดี ร้านสักชื่อดังส่วนใหญ่ไม่เห็นด้วยที่จะทำงานกับคนที่มึนเมาอย่างสิ้นเชิง สาเหตุนี้ก็คือลูกค้าที่เมาสุรามักจะส่งเสียงดังไม่เป็นระเบียบและหยาบคายและการตัดสินใจสักอย่างไม่รีบร้อนอาจทำให้พวกเขารู้สึกแย่หลังจากที่มีสติ
    • ยิ่งไปกว่านั้นปริมาณแอลกอฮอล์ยังเป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นสารเจือปนในเลือดเล็กน้อยซึ่งจะทำให้คุณมีเลือดออกมากกว่าปกติ
  9. ฟังเคล็ดลับการสักของศิลปินของคุณ หากรอยสักของคุณรู้สึกเจ็บปวดเล็กน้อยภายในสองสามวันหลังจากเสร็จสิ้นก็ไม่เป็นไร เมื่อการสักสิ้นสุดลงศิลปินจะให้คำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีดูแลรอยสักของคุณ ปฏิบัติตามคำแนะนำนี้อย่างระมัดระวังเพื่อลดความเจ็บปวดและทำให้หายไปในเวลาอันสั้น
    • คุณสามารถดูบทความของเราเกี่ยวกับการดูแลรอยสักสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม จะมีความแตกต่างเล็กน้อยในความแม่นยำของขั้นตอนที่ศิลปินของเราแนะนำให้ทำตามขั้นตอนในบทความนี้ แต่โดยทั่วไปคุณควรรักษารอยสักใหม่ให้สะอาดป้องกันรอยขีดข่วนอาการแพ้และทาครีมปฏิชีวนะเป็นประจำจนกว่าจะหายดี
    • หลีกเลี่ยงการสัมผัสรอยสักเปียกด้วยมือของคุณหรือสิ่งที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ หากคุณสัมผัสโดยบังเอิญให้ล้างมือเบา ๆ ด้วยสบู่และน้ำ การสุ่มส่งแบคทีเรียไปยังแผลรอยสักอาจทำให้เกิดการอักเสบที่เจ็บปวดได้ (นอกจากนี้ยังทำให้พื้นผิวและลักษณะของรอยสักเปลี่ยนแปลงไปด้วย)

คำแนะนำ

  • ควรทำในสถานที่ที่สะอาดและมีชื่อเสียงเท่านั้น การหาข้อมูลเกี่ยวกับเว็บไซต์ออนไลน์บางแห่งเพื่อเป็นพยานผ่านเครื่องมือค้นหาเช่น Google และ Yelp จะช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าทิศทางของคุณและจะได้รับประสบการณ์การสักที่ยอดเยี่ยม
  • แม้ว่าจะพบได้น้อย แต่บางคนอาจแพ้หมึกสัก โทนสีแดงมีแนวโน้มที่จะกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ที่แย่ลงและบ่อยขึ้น