เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 4: ใช้ภาษากาย
• วิธีที่ 2 จาก 4: ใช้เทคโนโลยี
• วิธีที่ 3 จาก 4: เปลี่ยนนิสัยของคุณ
• วิธีที่ 4 จาก 4: ไม่สนใจใครในทุกสถานการณ์
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

การเพิกเฉยต่อใครบางคนอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณบังเอิญพบบุคคลนี้ระหว่างทาง ถ้าเขาพยายามจะคุยกับคุณหรือไม่ค่อยเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น แต่ถ้าคุณจำเป็นต้องเพิกเฉยต่อบุคคลนี้จริงๆ ให้พยายามดูยุ่งกับธุรกิจของคุณ เปลี่ยนวิถีชีวิตปกติของคุณและตัดการติดต่อทั้งหมดกับบุคคลนี้ ดูเคล็ดลับต่อไปนี้เกี่ยวกับวิธีการเพิกเฉยต่อผู้อื่น

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 4: ใช้ภาษากาย

1. 1 อย่ามองตาคนนี้ การไม่สบตาเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเพิกเฉยต่อผู้คน เมื่อคุณสบตากัน มันจะแสดงว่าคุณตระหนักถึงการมีอยู่ของบุคคลนี้ และความพยายามที่จะเพิกเฉยต่อเขาจะไร้ผล หากบุคคลนี้อยู่ใกล้คุณ หลีกเลี่ยงการสบตาเขาทุกวิถีทาง มองทุกคนยกเว้นเขา มองไปข้างหน้าหรือมองแค่พื้น
   • หากบุคคลนั้นเตี้ยกว่าคุณ ก็ให้มองข้ามหัวเขาไป ถ้าสูงก็อย่าแหงนหน้ามอง
   • หากเขาสูงเท่ากับคุณและยืนอยู่ใกล้ ๆ ให้พยายามวาดภาพที่ขาดและไม่แยแสในกรณีที่คุณสบตาเขาโดยไม่ได้ตั้งใจ
2. 2 เดินผ่านไปอย่างรวดเร็ว อีกวิธีหนึ่งในการเพิกเฉยต่อบุคคลคือการเดินให้เร็วที่สุด นี่จะแสดงว่าคุณเป็นคนยุ่ง คุณต้องมีเวลาทำหลายๆ อย่าง และคุณไม่มีความปรารถนาแม้แต่น้อยที่จะหยุดและพูดคุยกับบุคคลนี้ เดินไปพร้อมกับเงยหน้าขึ้นและมองราวกับว่าคุณกำลังรีบในการทำธุรกิจ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ทำอย่างนั้นก็ตาม
   • หากคุณเห็นคนๆ นี้เดินเข้ามาใกล้คุณจากระยะไกล ให้ถอยออกมาเล็กน้อยเพื่อไม่ให้ชนเขาโดยบังเอิญ
   • อย่าหันไปทางด้านข้างเพื่อหลีกเลี่ยงศัตรูของคุณ ข้ามไปอีกฝั่งของถนนหรือเลี้ยวออกแสดงว่าคุณใส่ใจ อย่างไรก็ตาม หากคุณเห็นเขาในระยะไกลและแน่ใจว่าเขาไม่ได้เห็นคุณ เป็นการดีกว่าที่จะหลีกทางและซ่อนตัวให้พ้นจากสายตา
3. 3 บ่งบอกถึง "ความใกล้ชิด" บางอย่าง หากคุณบังเอิญพบว่าตัวเองอยู่ติดกับบุคคลนี้ ให้พับแขนไว้เหนือหน้าอก ไขว้ขาหากคุณนั่ง โน้มตัวเล็กน้อย และโดยทั่วไปทำทุกอย่างเพื่อให้ดูเหมือนเข้าถึงไม่ได้ ร่างกายของคุณควรบอกตัวเองว่า: "อย่าคุยกับฉันนะบัดดี้" และเป็นไปได้มากที่ศัตรูของคุณจะรับคำใบ้นี้
   • อย่ายิ้ม. ทำหน้าจริงจังแม้จะบูดบึ้งเล็กน้อยเพื่อแสดงให้เห็นว่าคุณไม่ต้องการคุยกับใคร
   • คุณยังสามารถระบายสีใบหน้าด้วยสีหน้าที่ว่างเปล่าและไร้ความหมาย ซึ่งจะทำให้ใครก็ตามที่พยายามจะพูดกับคุณหวาดกลัว
   • หากคุณมีผมยาว มีผมม้า หรือสวมหมวก ให้พยายามปกปิดใบหน้าบางส่วนเพื่อไม่ให้ต้องสบตาเขา
4. 4 พยายามทำเหมือนว่าคุณยุ่งมาก คุณสามารถปิดตัวเองจากทุกสิ่งรอบตัวหรือยุ่งมากจนคุณไม่สามารถใช้เวลาสักครู่เพื่อพูดคุยกับบุคคลนี้
   • หากคุณอยู่กับเพื่อนในตอนนี้ ให้หันหน้าเข้าหาพวกเขาแล้วเริ่มพูดคุยเกี่ยวกับบางสิ่งที่เคลื่อนไหวและแสดงท่าทางเย้ยหยัน นี่แสดงว่าคุณยุ่งเกินกว่าจะพูดหรือมองไปในทิศทางของใครบางคน
   • หากคุณอยู่คนเดียว ดื่มด่ำกับหนังสือ นิตยสาร หรือตำราเรียน คุณยังสามารถอ่านออกเสียงอย่างเงียบ ๆ ราวกับว่าคุณกำลังท่องจำอะไรบางอย่าง
   • มักจะมีสิ่งของต่าง ๆ มากมายอยู่ในมือคุณเสมอ เมื่อคุณเดินหรือนั่ง ให้ถือโทรศัพท์ ตำราเรียน หรือดอกไม้ในร่มขนาดใหญ่ไว้ในหม้อ เมื่อเห็นว่าคุณยุ่งแค่ไหน บุคคลนี้จะไม่เริ่มการสนทนากับคุณ

วิธีที่ 2 จาก 4: ใช้เทคโนโลยี

1. 1 ใช้โทรศัพท์ของคุณ มันจะช่วยให้คุณละเลยใครก็ได้ มีหลายวิธีในการใช้โทรศัพท์ของคุณเพื่อการนี้ อันดับแรก คุณสามารถจ้องโทรศัพท์เพื่อให้ดูยุ่งทันทีที่เห็นศัตรู คุณสามารถพูดคุยกับใครบางคนทางโทรศัพท์ หัวเราะอย่างบ้าคลั่ง หรือโต้ตอบกับใครบางคนที่คุณอยากจะสนทนาด้วยในขณะนั้น
   • เปลี่ยนหมายเลขโทรศัพท์เพื่อป้องกันไม่ให้บุคคลนี้โทรหรือส่งข้อความถึงคุณ
   • บล็อกเขาในรายชื่อติดต่อของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการรับข้อความจากเขา
   • ตั้งค่าให้โทรศัพท์ส่งเสียงเมื่อคุณอยู่กับบุคคลนั้น เพื่อให้คุณสามารถรับโทรศัพท์และแสร้งทำเป็นว่ากำลังคุยกับใครอยู่
2. 2 ฟังเพลง. ซื้อหูฟังและสวมใส่เสมอเมื่อคุณอยู่คนเดียว แม้ว่าคุณจะไม่ได้ฟังเพลงก็ตาม เมื่อคุณเห็นศัตรูของคุณ เปิดเพลงให้เต็มที่และส่ายหัวให้ทันเวลาเพื่อให้ดูหมกมุ่นและยุ่งกับธุรกิจของคุณอย่างเต็มที่ และไม่ต้องการใช้เวลาสักครู่ในการพูดคุย
   • หากคุณต้องการรบกวนจริงๆ คุณสามารถหลับตาและร้องเพลงตามเสียงเพลงเพื่อที่บุคคลนั้นจะไม่มีโอกาสได้พูดคุยกับคุณแม้แต่น้อย
3. 3 ละเว้นเครือข่าย การเพิกเฉยต่ออินเทอร์เน็ตนั้นง่ายกว่าการเพิกเฉยต่อบุคคลในชีวิตจริงมาก เพราะคุณไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงที่จะพบกับพวกเขา ในกรณีนี้ คุณเพียงแค่ต้องละเว้นอีเมล โพสต์บน Facebook บันทึกย่อของ Twitter และข้อความอื่น ๆ บนเครือข่าย
   • บล็อกบุคคลนี้บนโซเชียลมีเดียของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาไม่สามารถติดต่อคุณทางออนไลน์ได้
   • เปลี่ยนที่อยู่อีเมลและชื่อเล่นเสมือนของคุณ หากจำเป็น ฝ่ายตรงข้ามไม่ควรติดต่อคุณทางออนไลน์

วิธีที่ 3 จาก 4: เปลี่ยนนิสัยของคุณ

1. 1 ใช้เส้นทางอื่น หากคุณต้องการเพิกเฉยต่อใครบางคนและไม่พบเจอพวกเขาทุกครั้งระหว่างทาง วิธีที่ง่ายที่สุดคือเพียงแค่เปลี่ยนเส้นทางที่คุณใช้ตามปกติ หากคุณพบศัตรูระหว่างทางระหว่างชั้นเรียนเสมอ ให้ไปที่เส้นทางอื่นที่ยาวกว่าเพื่อไปยังบทเรียนถัดไปเพื่อไม่ให้เจอบุคคลนี้ ถ้าคุณเห็นเขาทำงานตลอดเวลา ให้เดินไปตามทางเดินอื่นและใช้ห้องส้วมอื่นเพื่อลดการติดต่อ
   • หากคุณพบเขาทุกที่ที่คุณไป ให้เริ่มขับรถ
   • หากศัตรูของคุณเปลี่ยนเส้นทางเพื่อดึงดูดสายตาคุณอีกครั้ง ให้เปลี่ยนเส้นทางของคุณต่อไปจนกว่าเขาจะเบื่อเกมโง่ๆ นี้
2. 2 หลีกเลี่ยงสถานที่ที่ศัตรูของคุณชอบไป มันเป็นระดับประถมศึกษา ถ้าคุณรู้จักบาร์ ร้านอาหาร และสวนสาธารณะที่เขาโปรดปราน ก็อย่าไปที่นั่นอีก มันไม่คุ้มค่า แต่ถ้าคุณอยากใช้เวลาที่นั่นมากพอและเพิกเฉยต่อบุคคลนี้อย่างต่อเนื่อง คุณก็ลองดู
   • คุณยังจำวันที่เขาไปที่นั่นได้ตามปกติ หากเขาไปร้านอาหารโปรดในช่วงสุดสัปดาห์ และคุณต้องการไปที่นั่นจริงๆ ก็ลองไปที่นั่นในช่วงสัปดาห์
   • ถ้าเขาไปร้านอาหารของเขาเฉพาะในช่วงเวลาลดราคา คุณก็สามารถไปที่ร้านนั้นได้ในตอนเย็น
3. 3 อยู่ในที่ที่ศัตรูของคุณจะไม่มีวันไป ตัวอย่างเช่น หากเขาชอบอาหารจานเนื้อ ให้มองหาร้านอาหารในพื้นที่ของคุณที่เสิร์ฟอาหารมังสวิรัติ ถ้าเขาเกลียดดนตรีแจ๊ส ให้ไปคอนเสิร์ตแจ๊สในพื้นที่ของคุณ ถ้าเขาขัดแย้งกับเพื่อนคนใดคนหนึ่งของคุณ ในงานปาร์ตี้ของเพื่อนคนนี้ คุณไม่น่าจะเจอศัตรูของคุณและคุณสามารถมีช่วงเวลาที่ดีได้
   • การไปเยี่ยมชมสถานที่และสถาบันต่างๆ ที่บุคคลนี้ไม่ไปจะช่วยให้คุณไม่เพียงแค่เพิกเฉยต่อเขา แต่ยังเปิดโลกทัศน์ใหม่ๆ ที่ไม่รู้จักให้กับคุณด้วย

วิธีที่ 4 จาก 4: ไม่สนใจใครในทุกสถานการณ์

1. 1 ละเลยใครก็ตามที่โรงเรียน อาจไม่ง่ายขนาดนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยู่ในชั้นเรียนเดียวกัน แต่คุณยังสามารถหาวิธีได้ นี่คือวิธีการ:
   • หากคุณกำลังนั่งอยู่ที่โต๊ะเดียวกันกับบุคคลนี้ ให้ย้ายไปที่โต๊ะอื่น หากทุกคนมีที่ของตัวเองในชั้นเรียน ให้ขอให้ครูทำการปลูกถ่ายคุณ
   • ถ้าคุณเห็นเขาในโรงอาหารของโรงเรียน ให้นั่งที่โต๊ะอื่น
   • หากคุณพบเขาที่โถงทางเดินของโรงเรียน ให้มองตรงไปข้างหน้า ราวกับว่าคุณกำลังรีบเร่งสำหรับบทเรียนต่อไปที่คุณไม่ได้สังเกตว่าคุณผ่านบุคคลนี้ไปได้อย่างไร
   • ถ้าเขาถามคำถามคุณในชั้นเรียน ให้หันหน้าไปด้านข้างราวกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น
2. 2 ไม่สนใจใครในที่ทำงาน นี่อาจเป็นเรื่องยากมาก เนื่องจากคุณอาจนั่งใกล้ศัตรูหรือทำงานในโครงการเดียวกัน อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีในการติดต่อให้น้อยที่สุด
   • อย่าเข้าไปในห้องครัวของสำนักงานหรือห้องพักในขณะที่บุคคลนั้นอยู่ที่นั่น จำไว้ว่าเมื่อใดที่เขามักจะทานอาหารกลางวันในครัวหรือดื่มกาแฟ และพยายามรับประทานอาหารและพักผ่อนในโอกาสอื่น ๆ ถ้าเป็นไปได้
   • หากคุณกำลังนั่งอยู่ในสำนักงานใกล้กับศัตรูของคุณ ให้พยายามจดจ่อกับการทำงานบนคอมพิวเตอร์ และยังมีเอกสารงานกองอยู่เสมอ เพื่อที่คุณจะได้ดื่มด่ำไปกับมัน แทนที่จะมองไปในทิศทางของเขา
   • สิ่งนี้ไม่ควรสะท้อนให้เห็นในกิจกรรมทางวิชาชีพของคุณ หากคุณต้องการพูดคุยกับบุคคลนี้เกี่ยวกับเรื่องธุรกิจ ให้ดำเนินการดังกล่าว เขาจะยิ่งอึดอัดมากขึ้นถ้าคุณคุยกับเขาในที่ทำงานและไม่สนใจเขานอกพื้นที่ทำงานโดยสิ้นเชิง
3. 3 ไม่สนใจใครในสังคม ง่ายพอถ้าคุณรู้ว่าต้องทำอะไร คุณต้องพึ่งพาเพื่อนของคุณและพยายามอยู่ห่างจากบุคคลนี้ให้มากที่สุด แม้ว่าคุณจะอยู่ในห้องเดียวกันก็ตาม นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้:
   • ล้อมรอบตัวเองกับเพื่อน พูดคุยกับพวกเขาและหัวเราะราวกับว่าคุณไม่เคยได้ยินเรื่องตลกในชีวิตของคุณมาก่อน
   • เต้นรำ. หากศัตรูของคุณเข้ามาหาคุณ และในขณะเดียวกันก็มีดนตรีเล่นอยู่ ให้รีบคว้าเพื่อนของคุณแล้วไปเต้นรำ หากเขาเข้ามาใกล้คุณบนฟลอร์เต้นรำ ให้หลับตาราวกับว่าคุณกำลังเพลิดเพลินกับเสียงเพลง
   • หากเขาอยู่ในแวดวงเพื่อนกลุ่มเดียวกับคุณ ให้เข้าไปพูดคุยกับเพื่อนของคุณ เมื่อเขาเริ่มพูด ให้เกาหูหรือจ้องโทรศัพท์ พูดเป็นคำเดียว ให้ทำตัวเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น

เคล็ดลับ

• ฟังเครื่องเล่น MP3 ของคุณเพื่อสรุปจากบุคคลที่รบกวนคุณ
• ถ้าศัตรูของคุณพยายามจะคุยกับคุณ ให้หยิบโทรศัพท์ออกมาและแสร้งทำเป็นรับสาย
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีเหตุผลที่ดีที่จะเพิกเฉยต่อบุคคลนั้น (ตัวอย่างเช่น ถ้าเขาต้องการขอการให้อภัย เขาก็จะได้รับโอกาส)
• หากคุณรู้ว่าคุณสามารถพบบุคคลนี้ในที่ใดที่หนึ่ง (เช่น ในร้านค้า) ให้ดูว่ามีรถของเขาอยู่ในที่จอดรถของร้านหรือไม่ก่อนจะเข้าไปที่นั่น
• ขณะทำงาน ให้ปิดประตูบ้านหรือแสร้งทำเป็นคุยโทรศัพท์
• เรียนรู้ที่จะมองเห็นผู้คนด้วยหางตาของคุณ จากนั้นคุณสามารถแสร้งทำเป็นไม่เห็นพวกเขา
• คุณยังคงต้องคุยกับศัตรูของคุณหากเหตุผลที่ทำให้คุณไม่รู้ตัวนั้นแก้ได้หมด
• หากคนที่คุณโกรธแค้นกลับใจอย่างจริงใจ บางทีคุณควรให้อภัยเขาหรือพูดอย่างจริงจังก่อนที่จะตัดขาดการติดต่อทั้งหมดกับเขา ให้โอกาสเขา - นี่อาจเป็นเพียงความเข้าใจผิด
• หากคนที่คุณพยายามเพิกเฉยโทรหาคุณด้วยชื่อหรือเรียกความสนใจจากคุณด้วยวิธีอื่น แสดงว่ามีวิธีง่ายๆ ในการออกจากสถานการณ์นี้ พยายามทำตัวให้ยุ่ง ทักทายอย่างไม่ใส่ใจ และเดินต่อไปราวกับว่าคุณมีธุระด่วน
• ถ้าคุณไม่ชอบคนๆ นี้ การทำทั้งหมดนี้ก็จะง่ายยิ่งขึ้นไปอีก

คำเตือน

• การเพิกเฉยต่อคนที่อยากคุยกับคุณอย่างจริงใจทำให้คนๆ นั้นเจ็บปวดและทรมานมาก ก่อนที่จะเริ่มเพิกเฉยต่อใครสักคน ให้แน่ใจว่าเขา/เธอคู่ควรกับมันจริงๆ