วิธีกำจัดความรักที่ไม่สมหวัง

วิดีโอ: ❤️ทำไมชาตินี้ความรักไม่สมหวัง..?เกิดจากกรรมอะไร และมีวิธีแก้อย่างไร.

เนื้อหา

ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: โอบกอดความรู้สึกของคุณ
วิธีที่ 2 จาก 3: ย้ายออกจากเป้าหมาย
วิธีที่ 3 จาก 3: ใช้ชีวิตบน
เคล็ดลับ
คำเตือน

เมื่อคุณตกหลุมรัก คุณจะเริ่มวางแผนเพื่ออนาคตที่มีความสุขกับคนที่คุณเลือกทันที แต่เมื่อถึงจุดหนึ่งคุณตระหนักว่าพวกเขาไม่ได้ถูกกำหนดให้กลายเป็นความจริง บางทีเขามีคนอื่นหรือคุณเพิ่งรู้ว่าคุณไม่สามารถอยู่ด้วยกันได้ การปลดปล่อยตัวเองและใช้ชีวิตต่อไปไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุณทำได้ ทำอย่างไร? บทความนี้จะให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ แต่อย่านำไปใช้อย่างแท้จริง

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: โอบกอดความรู้สึกของคุณ

1 หาคนที่รู้เท่าทันความรู้สึกของคุณ บางครั้งมันไม่ง่ายเลยที่จะพบแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์เมื่อคุณมีความรักที่ไม่สมหวัง แต่มีหลายคนที่เดินมาทางนี้ก่อนคุณ การรู้ว่าพวกเขาผ่านมันไปได้อย่างไรอาจเป็นแรงจูงใจที่ดีให้คุณก้าวต่อไปและไม่หันกลับมามองด้วยการกัดข้อศอกของคุณ
- ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือครอบครัว พวกเขาจะช่วยคุณจัดการกับปัญหาของคุณและบางทีหากพวกเขาไม่แม้แต่แบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัว อย่างน้อยพวกเขาก็จะสามารถให้คำแนะนำที่ดีได้
- คุณไม่ได้อยู่คนเดียวในปัญหาของคุณ มีเพียงมองไปรอบ ๆ - และคุณจะพบตัวอย่างมากมายว่าผู้คนต่อสู้กับความรู้สึกของพวกเขาอย่างไร หนังสือ ภาพยนตร์ เพลง และแม้แต่ข่าวมากมายทุ่มเทให้กับปัญหาความรักที่ไม่สมหวังควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับผู้ที่สามารถเอาชนะตัวเองและใช้ชีวิตต่อไปได้ เพราะจากเรื่องราวของพวกเขา คุณสามารถสรุปข้อสรุปที่มีค่ามากมายสำหรับตัวคุณเอง
2 ยอมรับว่ากำลังมีความรัก ก่อนที่คุณจะจัดการกับปัญหา คุณต้องตระหนักว่ามันมีอยู่จริง ให้อารมณ์ของคุณสักพัก รู้สึกถึงมันในทุกเซลล์ ยอมรับและเข้าใจธรรมชาติของมัน
- วิธีที่ดีในการทำความเข้าใจตัวเองคือการเขียนประสบการณ์ของคุณ เมื่อแสดงอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงไปในลักษณะนี้ ผ่านไปสักพัก คุณจะรู้ว่าคุณพร้อมที่จะทิ้งมันไว้ในอดีต อธิบายเหตุผลว่าทำไมคุณถึงตกหลุมรักคนๆ นี้และทำไมคุณไม่มีความสัมพันธ์กับเขา คุณสามารถทำได้ในบล็อกที่ไม่ระบุชื่อหรือเอกสาร Word ที่ป้องกันด้วยรหัสผ่าน หรือบนเศษกระดาษที่สามารถนำไปเผาได้
- พูดในสิ่งที่คุณรู้สึกออกมาดังๆ ไม่จำเป็นต้องบอกใครเกี่ยวกับเรื่องนี้เลย แต่การพูดปัญหากับตัวเองคนเดียวก็คุ้มค่าที่จะรู้ว่าปัญหามีอยู่จริง แต่สามารถแก้ไขได้ คุณสามารถพูดประมาณว่า "ฉันรัก Stas และฉันเกลียดตัวเองสำหรับความรู้สึกเหล่านี้"
3 แบ่งปันความรู้สึกของคุณกับคนที่คุณตกหลุมรัก หากคุณมั่นใจว่าเขาเป็นผู้ใหญ่เพียงพอและเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังประสบ ให้ใช้เวลาพูดคุยกับบุคคลนี้เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ ปัญหาหลักอยู่ที่ความจริงที่ว่าเพื่อที่จะเอาชนะความรักของคุณ ก่อนอื่นคุณต้องทำให้ความหวังของคุณสำหรับความรักที่ประสบความสำเร็จกับคนๆ นี้กลายเป็นโมฆะ หากคุณเพียงแค่พยายามลืมเกี่ยวกับความรักที่ไม่สมหวังของคุณ คุณอาจจะทรมานด้วยความคิดที่ว่า “ถ้าอย่างนั้นล่ะ?” การพูดคุยกับคนที่คุณรักจะทำให้คุณมีโอกาสเพียงเล็กน้อยที่เขาจะตอบแทนคุณ หรือเขาจะปฏิเสธความรู้สึกของคุณและยอมให้คุณเดินหน้าต่อไป ตระหนักและยอมรับการเลือกของบุคคลนี้ คุณจะไม่เสียใจที่พลาดโอกาสแห่งความสุข
- คุณไม่จำเป็นต้องเรียกร้องหรือกล้าแสดงออกมากเกินไป พยายามอย่าพูดถึงด้านกายภาพของความรู้สึกของคุณด้วย เพราะมันไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับสิ่งที่คุณอยากรู้ แค่บอกเขาหรือเธอว่าคุณต้องการดูแลและเห็นอกเห็นใจคนๆ นี้ และคุณจำเป็นต้องค้นหาว่าสิ่งนี้ใช่ร่วมกันหรือไม่ บอกด้วยว่าคุณต้องการเป็นเพื่อนกับคนๆ นี้ต่อไป (แม้ว่าอาจต้องใช้เวลาในการปล่อยความรู้สึกของคุณออกไป) และคุณต้องการคำตอบที่จริงใจและจริงใจ
- บางที แทนที่จะพูด จะดีกว่าถ้าเขียนจดหมาย ดังนั้นจะง่ายกว่าสำหรับคุณที่จะพูดออกมาและอธิบายสภาพของคุณ และสิ่งนี้จะไม่ผูกมัดผู้รับแต่อย่างใด ให้จดหมายกับคนรักหรือคนรักของคุณและขอให้พวกเขาอ่านเมื่อเขาหรือเธออยู่คนเดียว จากนั้นให้เวลาบุคคลนี้คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณบอกเขาอย่างน้อยหนึ่งวัน หลังจากผ่านไปสองสามวัน คุณสามารถลองพูดคุยแบบเห็นหน้ากัน แต่ถ้าพวกเขาจงใจพยายามหลีกเลี่ยงคุณ บางทีคำสารภาพของคุณอาจอายและรู้สึกประหลาดใจ ให้เวลาคนรักของคุณไตร่ตรองว่าเกิดอะไรขึ้น แล้วลองเริ่มการสนทนาเกี่ยวกับหัวข้อนี้อีกครั้ง
4 ยอมรับความพ่ายแพ้ บางทีคนที่คุณเลือกหรือคนที่คุณเลือกกำลังออกเดทกับใครบางคนหรือหลายร้อยกิโลเมตรแยกคุณ บางทีคนๆ นี้อาจจะไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณรู้สึกอย่างไร เพราะคุณไม่พบพลังที่จะพูดถึงพวกเขา ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม จงถือว่ามันเป็นอุปสรรคในเส้นทางที่คุณต้องการเลี่ยงถนนสายที่สิบ
- อย่าสับสนกับความล้มเหลวส่วนบุคคล หากคุณไม่สามารถอยู่กับคนที่คุณรักได้ ไม่ได้หมายความว่าคุณไร้ค่าในตัวเอง ความสัมพันธ์อาจผิดพลาดได้จากหลายสาเหตุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากปัญหาที่ไม่สามารถแก้ไขได้ แค่ยอมรับความจริงที่ว่ามีบางสิ่งในชีวิตที่อยู่เหนือการควบคุมของคุณ
- เรียนรู้ที่จะยอมรับข้อบกพร่องที่ไม่ได้รับการตอบแทนเพราะพวกเขาคนอกหักมักจะปฏิเสธทุกอย่าง พยายามข้ามขั้นตอนนี้ บางทีคุณอาจจะเข้ากันไม่ได้ และอย่าลังเลที่จะทำงานกับตัวเองและต่อสู้กับข้อบกพร่องของคุณเพื่อเพิ่มโอกาสที่คุณจะไม่ถูกทิ้งไว้ข้างหลังเรือแห่งความรักในครั้งต่อไป แต่อย่าสับสนกับความแตกต่าง ตัวอย่างเช่น ความเลอะเทอะเป็นข้อบกพร่องที่สามารถและควรแก้ไข แต่ถ้าคุณชอบแนวดนตรีที่แตกต่างออกไป หรือถ้าคุณเป็นคนเปิดกว้างและเข้ากับคนง่ายมากกว่าคนที่คุณเลือกหรือคนที่เลือก นี่ก็เป็นเรื่องปกติและเป็นธรรมชาติ และคุณไม่จำเป็นต้องพยายาม "ทำลาย" ตัวเองเพื่อที่จะ เปลี่ยนเพื่อเอาใจใครซักคน รสชาติและสีของเครื่องหมายต่างกัน คุณอาจจะพร้อมสำหรับทุกอย่างเพื่อที่จะได้อยู่กับคนๆ นี้ แต่ลึกๆ แล้ว เราแต่ละคนต้องการได้รับความรักในสิ่งที่เขาเป็น แม้ว่าคุณจะเปลี่ยนใจเพราะเห็นแก่ความสัมพันธ์กับคนๆ นี้และเขารักคุณแล้ว คุณก็มีแนวโน้มจะเลิกราทันทีที่นิสัยเก่าๆ ของคุณเริ่มกลับมารู้สึกตัวอีกครั้ง
- คุณไม่จำเป็นต้องแสดงความดื้อรั้นมากเกินไปซึ่งจะขัดกับสามัญสำนึก คุณต้องเข้าใจว่าไม่ใช่ทุกอย่างในชีวิตนี้ขึ้นอยู่กับคุณ อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ ความดื้อรั้นไม่ได้หมายถึงคุณภาพที่ไม่ดี อย่างไรก็ตาม บางครั้งความดื้อรั้นพัฒนาไปสู่ความสิ้นหวังและสิ้นหวัง การไล่ตามความรักของคนที่ไม่ต้องการคุณเป็นกรณีหนึ่ง ดังนั้น คุณเพียงแค่ต้องปล่อยวางตัวเองและสถานการณ์นี้

วิธีที่ 2 จาก 3: ย้ายออกจากเป้าหมาย

1 ย้ายออกจากเป้าหมายของการถอนหายใจของคุณ เคยได้ยินสุภาษิต "พ้นสายตา-นอกใจ" ไหม? บ่อยครั้งที่การตกหลุมรักเกิดจากความผูกพันและนิสัย เมื่อคุณเริ่มใช้เวลากับใครสักคนที่คุณคิดว่าสวยพอ ในบางครั้ง คุณอาจคิดว่าคนนี้คืออีกครึ่งของคุณ ดังนั้น หากคุณลดการสื่อสารกับคนที่คุณเลือกหรือคนที่คุณเลือกให้น้อยที่สุด ความรู้สึกก็จะหายไปเอง
- หากคุณตกหลุมรักเพื่อนสนิท พยายามทำตัวให้ห่างเหินสักพัก หากคุณต้องการรักษามิตรภาพกับบุคคลนี้ พยายามสื่อสารกับเขาให้น้อยที่สุด แต่ในขณะเดียวกัน โดยไม่ทำร้ายความรู้สึกเป็นมิตรของเขา หรือถ้าคุณแน่ใจว่าเพื่อนของคุณจะเห็นด้วยกับคุณและเข้าสู่สถานการณ์ ให้อธิบายแก่บุคคลนี้ถึงแก่นแท้ของปัญหาของคุณและบอกเขาว่าคุณต้องการเวลาสักหน่อย
- หากคุณตกหลุมรักเพื่อนที่มีร่วมกัน พยายามอย่าเข้าร่วมกิจกรรมร่วมกัน ในขณะที่อธิบายสถานการณ์ให้เพื่อนคนแรกของคุณฟังเพื่อที่เขาจะได้ไม่รับรู้เป็นการส่วนตัว
- หากคุณตกหลุมรักใครสักคนในโรงเรียนของคุณ คุณสามารถจดจ่อกับการเรียนของคุณได้โดยที่ไม่ต้องคิด ลืม และไม่ตัดกับบุคคลนี้ ทุกครั้งที่นึกถึงเขาหรือเธอ ให้เปิดหนังสือที่น่าสนใจหรือเริ่มเติมลูกบาศก์รูบิค เปลี่ยนแปลงตารางเวลาของคุณ ถ้าเป็นไปได้ ให้นั่งห่างจากเขาหรือเธอเพื่อรับประทานอาหารกลางวัน
- หากคุณตกหลุมรักเพื่อนร่วมงาน ให้พยายามจดจ่อกับงานของคุณ หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารร่วมกัน พูดคุยเกี่ยวกับชีวิตประจำวัน และกิจกรรมต่างๆ เช่น ชั่วโมงแห่งความสุข
- หากคุณตกหลุมรักใครสักคนที่คุณไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ ให้พยายามทำตัวให้ห่างจากเขาหรือเธอทางจิตใจ ความจริงที่ว่าคุณอยู่ในห้องเดียวกันกับบุคคลนี้ไม่ได้หมายความว่าความคิดทั้งหมดของคุณควรจดจ่ออยู่กับเขา ลองนึกถึงสิ่งที่คุณต้องทำหรือฝันถึงสิ่งที่คุณจะทำในอนาคตโดยปราศจากความหวังที่แตกสลายของคุณ
2 ทำความรู้จักใหม่. หากคุณมีวงสังคมที่คล้ายคลึงกันกับคนที่คุณรักหรือคนที่คุณรัก อย่ากลัวที่จะขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณ การหาเพื่อนใหม่สามารถช่วยให้คุณฟื้นความมั่นใจในตัวเอง บรรเทาความเจ็บปวดและความสงสารตัวเอง หรือแม้แต่แนะนำคุณให้รู้จักกับคนสำคัญที่จะรักคุณ ที่นี่คุณสามารถพบปะผู้คนใหม่ๆ:
- หาคนที่คุณมีงานอดิเรกร่วมกันคุณชอบบทกวีหรือไม่? ค้นหาว่างานวรรณกรรมตอนเย็นจะเกิดขึ้นในเมืองของคุณเมื่อใด คุณชอบเขียน? ค้นหาคนที่มีใจเดียวกันบนอินเทอร์เน็ตหรือในแวดวงวรรณกรรม คุณเล่นกีฬาไหม? เริ่มเข้าร่วมส่วนต่างๆ หรือหากเป็นกีฬาประเภททีม ให้สมัครสโมสรท้องถิ่นที่มีสมาชิกในการแข่งขันสมัครเล่น มันสามารถเป็นอะไรก็ได้ สิ่งสำคัญคือการกระทำและไม่นั่งเฉยๆ
- คุณสามารถเป็นสมาชิกของขบวนการอาสาสมัครที่ช่วยเหลือผู้คนในที่พักพิงในท้องถิ่น หรือสนับสนุนนักกีฬา ดูแลสัตว์ หรือช่วยรักษาสิ่งแวดล้อม เข้าร่วมกิจกรรมต่างๆ ที่ดำเนินการโดยอาสาสมัครและคลุกคลีกับผู้คน
- เริ่มเข้าวงการโรงเรียน หากพวกเขามีอยู่ในโรงเรียนของคุณ อย่าละเลยโอกาสที่จะมีส่วนร่วมในชีวิตของพวกเขา คุณยังสามารถเป็นสมาชิกของคณะกรรมการจัดงาน ซึ่งรับผิดชอบงานสังสรรค์ ลงทะเบียนในคณะนักร้องประสานเสียง หรือในลีกกีฬา อย่างที่คุณเห็น มีโอกาสมากมายที่จะได้รู้จักเพื่อนใหม่ หากคุณต้องการ
3 ดูแลตัวเองนะ. ใช้เวลานี้เปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้น แทนที่จะคิดถึงสวัสดิภาพของคนที่คุณเลือก ทันทีที่คุณเริ่มอุทิศเวลาให้กับตัวเองและธุรกิจของคุณ คุณจะเห็นว่าชีวิตมีสีสันสดใสอีกครั้ง
- เปลี่ยนภาพลักษณ์ของคุณ (ผู้ชายก็เช่นกัน): คุณไม่ได้ซื้อของใหม่มาเป็นเวลานานแล้วเหรอ? คุณใส่ทรงผมแบบเดิมมานานหรือยัง? ตู้เสื้อผ้าทรงผมใหม่หรือสีผมใหม่จะช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจอีกครั้ง ถ้าไม่รู้ว่าตัวเองอยากเปลี่ยนแปลงอะไร ปรึกษากับเพื่อนหรือคนในครอบครัว
- ดูแลงานบ้านของคุณ ครั้งสุดท้ายที่คุณทำความสะอาดห้องน้ำ / โรงรถ / ห้องน้ำ / ห้องของคุณคือเมื่อไหร่? การแยกชิ้นส่วนขยะเก่าบางครั้งน่าตื่นเต้นมาก คุณอาจรู้สึกโล่งใจและพอใจกับงานนี้
- ออกกำลังกายกันเถอะ มันจะช่วยให้คุณล้างใจได้ เพราะเมื่อคุณจดจ่อกับการเคลื่อนไหว คุณจะไม่สนใจสิ่งอื่นใดนอกจากความจำเป็นในการหายใจ การวิ่งจ๊อกกิ้ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยานหรือกีฬาอื่นๆ ที่จะช่วยพัฒนาร่างกายของคุณและช่วยให้คุณไม่ต้องคิดอะไรที่ไม่จำเป็นนั้นเหมาะสำหรับคุณ
- คิดบวก. นี่อาจฟังดูไร้สาระ แต่จริงๆ แล้วมีประสิทธิภาพมาก ทุกครั้งที่คุณมองตัวเองในกระจก ให้พูดกับตัวเองว่าคุณอยากได้ยินอะไร ตัวอย่างเช่น: "คุณจะพบว่าตัวเองมีคนที่ดีกว่าร้อยเท่า", "เขาไม่คู่ควรกับน้ำตาและความกังวลของคุณ" ทำซ้ำจนกว่าคุณจะเริ่มเชื่อ

วิธีที่ 3 จาก 3: ใช้ชีวิตบน

1 อย่างที่คุณทราบ คุณไม่สามารถเข้าไปในแม่น้ำสายเดียวกันสองครั้งได้ ดังนั้นคุณไม่ควรตกหลุมรักคนๆ นี้อีกหลังจากผ่านไประยะหนึ่งหลังจากที่คุณลืมคิดถึงเขาไปแล้ว หากคุณตกหลุมรักเขาทีละน้อย ให้เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าคุณจะไม่สามารถหยุดรักได้ในทันที พิจารณาดูให้ดีว่าอาจใช้เวลานานก่อนที่คุณจะเลิกชอบคนๆ นี้ วิธีนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยง "อาการไข้ความรักที่กลับมาเป็นซ้ำ" นี่คือวิธีจัดการกับมัน:
- ตระหนักว่าคุณกำลังมองบุคคลนี้ผ่านปริซึมของความรู้สึกของคุณเอง และภาพที่คุณประดิษฐ์ขึ้นนั้นไม่สอดคล้องกับความเป็นจริง การตกหลุมรักและความรู้สึกเสน่หาทำให้คุณขาดความสามารถในการคิดอย่างมีเหตุผลและประเมินบุคคลนี้ และคุณเพียงแค่เริ่มทำให้เขาในอุดมคติ บอกตัวเองว่าต่อให้รู้สึกอย่างไรก็ไม่ควรปิดตามองจุดบกพร่องของคนรักหรือคนรักเพราะไม่มีใครสมบูรณ์แบบ
- ปฏิบัติเหมือนเป็นการเสพติดบางอย่าง คุณจะไม่ลากคนติดเหล้าที่รักษาให้หายขาดไปที่บาร์ใช่ไหม จากนั้นคุณไม่ควรสร้างสถานการณ์ที่คุณจะรู้สึกเหมือนเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในขวดเบียร์ คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ตามลำพังกับคนรักเก่าของคุณและสื่อสารกับเขาบ่อยเกินไป แม้ว่าคุณจะทำในแชทและไม่ใช่ต่อหน้า
- ไม่จำเป็นต้องพยายามถ่ายทอดความรู้สึกให้คนอื่น เมื่อคุณพยายามเปลี่ยนไปเป็นคนอื่น คุณจะยังคงประสบกับอารมณ์แบบเดิมๆ เพียงแต่มุ่งไปที่ใบหน้าที่ต่างออกไป อย่างแรก มันไม่ยุติธรรมสำหรับคนใหม่คนนี้ เพราะคุณจะไม่รักเขาเพราะเขาคือตัวตนที่เขาเป็น แต่เพียงเพื่อทำให้ชาความเจ็บปวดเท่านั้น และคุณจะไม่ทำให้ตัวเองดีขึ้น - คุณจะเดินในวงจรอุบาทว์และจมอยู่ในแง่ลบ
2 อย่าโกรธเลย คุณไม่ควรตำหนิคนที่คุณรักสำหรับบาปมหันต์แน่นอนว่าสิ่งนี้จะช่วยให้คุณหยุดรักเขาได้อย่างรวดเร็ว แต่นี่ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่รุนแรงเพราะจมน้ำตายในความเกลียดชังคุณยังคงยึดติดกับวัตถุ จากการถอนหายใจของคุณ แม้ว่าจะอยู่ในความหมายที่ต่างออกไป เหมือนเอาสว่านมาแลกสบู่
- ช่างตีเหล็กทุกคนมีความสุขของตัวเองและไม่ควรโทษคนอื่นที่เขาไม่อยู่ บางทีเป้าหมายของการถอนหายใจอาจไม่เป็นไปตามความคาดหวังของคุณ หรือแม้กระทั่งจงใจล้อเล่นหรือจีบคุณ โดยรู้ดีถึงความรู้สึกของคุณ แต่ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น คนๆ เดียวที่ทำให้คุณมีความสุขได้ก็คือตัวคุณเอง มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถหาทางออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบากสำหรับตัวคุณเอง ดังนั้นคุณไม่ควรตำหนิคนที่คุณรักสำหรับความล้มเหลวของคุณ
- ขอให้เขาหรือเธอโชคดี หากคุณห่วงใยใครสักคนอย่างจริงใจ คุณจะดีใจก็ต่อเมื่อคนๆ นี้มีความสุข แม้ว่าจะไม่ได้อยู่กับคุณก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องโกรธหรือตำหนิคนที่คุณรักหากพวกเขาเริ่มคบกับคนอื่น แค่มีความสุขกับเขา
3 ทำรายการคุณสมบัติที่ไม่ดีของเป้าหมาย การทำเช่นนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เมื่อคุณเข้าถึงรายการด้วยความเข้าใจในกระบวนการ ก็จะมีประสิทธิภาพมาก ความสนใจของคุณถูกดึงดูดไปยังคุณสมบัติที่ดีของบุคคล ตอนนี้ทุกอย่างต้องทำตรงกันข้าม แน่นอน คุณคิดว่าคนรักของคุณสมบูรณ์แบบ แต่แต่ละคนก็มีข้อเสีย และสิ่งนี้ต้องนำมาพิจารณาด้วย ถึงเวลาที่จะหยุดใช้ชีวิตในฝันของคุณ
- คิดให้รอบคอบเกี่ยวกับคนที่คุณตกหลุมรักด้วยและค้นหาคุณสมบัติเชิงลบให้ได้มากที่สุด จดคุณสมบัติทั้งหมดเหล่านี้และอ่านซ้ำแล้วซ้ำอีก เมื่อคุณพบเขาอีกครั้ง ให้ความสนใจกับสิ่งเลวร้ายทั้งหมดที่คุณระบุไว้ในรายการ จำทุกสิ่งที่คุณเขียนและอย่าลืมมัน

เคล็ดลับ

ปล่อยให้ตัวเองเศร้า ไม่เป็นไรที่จะอารมณ์เสียเมื่อความฝันพังทลาย
ใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อนฝูง
อย่าสูญเสียความนับถือตนเองของคุณ รู้คุณค่าของคุณ ความจริงที่ว่าความสัมพันธ์นี้อยู่ในภาวะอับจนไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่มีวันพบเนื้อคู่ของคุณ
คุณไม่จำเป็นต้องสารภาพรักกับผู้ชายถ้าคุณรู้แน่ว่าเขาแค่ต้องการเป็นเพื่อนกับคุณ เพราะการกระทำของคุณ อาจทำให้มิตรภาพของคุณเสียหายอย่างไม่สามารถแก้ไขได้
อย่าพยายามสร้างความสัมพันธ์ใหม่ที่มีความหมายในทันที ออกเดทเพื่อสนุกกับคนที่คุณไม่สนใจและเพลิดเพลินกับอิสระของคุณ จะมีคนที่ต้องการใช้เวลากับคุณและมันจะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
หากคุณไม่ได้ติดต่อกับแฟนเก่า ให้ลืมเขา ทุกครั้งที่คุณนึกถึงเขา จำไว้ว่าถ้าเขาต้องการแชทกับคุณ เขาจะพบวิธีที่จะทำมัน
อย่าทำลายมิตรภาพของคุณ ถ้าคุณตกหลุมรักเพื่อนที่ดีของคุณ อย่าพยายามทำลายมิตรภาพนั้น เป็นเพื่อนกับเขาต่อไป เมื่อคุณหยุดรักเขา คุณจะดีใจเพียงว่า แม้ว่าคุณจะยังคงเป็นเพื่อนกับเขา ขอบคุณโชคชะตาที่มีความสัมพันธ์อันอบอุ่นนี้ แทนที่จะรบกวนตัวเองด้วยความคิดถึงบางสิ่งที่ไม่มีวันเกิดขึ้น

คำเตือน

คุณไม่ควรเมาต่อหน้าคนที่คุณรักเพราะฉะนั้นคุณทำให้เขาอยู่ในตำแหน่งที่น่าอึดอัดใจและเปิดเผยตัวเองในแสงที่ไม่น่าดู
อย่าโทษตัวเองที่พยายามทำให้ชาเจ็บปวดอย่ากินมากเกินไป เมาแล้ว หรือจงใจทำร้ายตัวเองเพียงเพราะว่าคุณไม่ได้รับการตอบแทน