เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: การรักษาพยาบาลหรือหัตถการ
• วิธีที่ 2 จาก 3: การเยียวยาธรรมชาติเฉพาะที่
• วิธีที่ 3 จาก 3: การรับประทานอาหารเสริม
• เคล็ดลับ

กลากเกลื้อนคือการติดเชื้อราที่ก่อให้เกิดแพทช์สีแดงรูปวงแหวนบนผิวหนัง กลากเกลื้อนเป็นโรคติดต่อได้สูงและทุกคนสามารถได้รับ โรคนี้มักติดต่อจากสุนัขและแมวสู่คน กลากเกลื้อนทำให้เกิดอาการคันและบวม และในบางกรณี แม้แต่รอยแผลเป็น หากคุณยังมีแผลเป็นจากกลากอยู่ มีหลายวิธีในการกำจัดมัน

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การรักษาพยาบาลหรือหัตถการ

1. 1 ขัดผิวด้วยวิธีการรักษาที่บ้าน ใช้ส่วนผสมของน้ำและเบกกิ้งโซดา น้ำมะนาว ถั่วบดและเมล็ดผลไม้ น้ำตาลหรือกากกาแฟเป็นประจำเพื่อช่วยให้รอยแผลเป็นจางลงเมื่อเวลาผ่านไป ทาส่วนผสมลงบนรอยแผลเป็น นวดเบาๆ ให้ซึมเข้าสู่ผิวแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
   • หากคุณไม่ต้องการใช้วิธีการรักษาที่บ้าน ให้ซื้อสครับสำเร็จรูปจากร้านขายอุปกรณ์ความงาม
2. 2 พูดคุยกับช่างเสริมสวยหรือแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับ microdermabrasion แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณใช้ microdermabrasion เพื่อขจัดรอยแผลเป็นตื้น Microdermabrasion เป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างอ่อนโยนและไม่ผ่าตัด ซึ่งจะขัดผิวชั้นบนสุดของผิวหนังโดยใช้หัวฉีดหรือไมโครคริสตัลที่มีฤทธิ์กัดกร่อน ซึ่งจะถูกดูดเข้าไปด้วยสุญญากาศพร้อมกับเซลล์ผลัดเซลล์ผิว
   • เป็นไปได้ที่จะซื้อชุด microdermabrasion ที่บ้าน แต่ก่อนที่คุณจะลองใช้ด้วยตัวเอง คุณควรมีความเข้าใจที่ดีเกี่ยวกับวิธีการใช้เครื่องมือที่รวมอยู่ในนั้น
3. 3 ไปทำเลเซอร์บำบัด เลเซอร์มักใช้เพื่อลบรอยแผลเป็นได้สำเร็จ แต่อาจต้องใช้เวลาหลายรอบกว่าที่คุณจะสังเกตเห็นว่าลักษณะของแผลเป็นเปลี่ยนไปอย่างมาก การรักษาด้วยเลเซอร์จะทำลายอนุภาคของเนื้อเยื่อขนาดเล็กเพื่อกระตุ้นการเกิดแผลเป็นและการรักษา
4. 4 สำหรับกรณีที่รุนแรง ให้พิจารณาการขัดผิวด้วยผิวหนัง ซึ่งแตกต่างจาก microdermabrasion เป็นขั้นตอนการบุกรุกที่ทำโดยช่างเสริมสวยหรือศัลยแพทย์พลาสติก ใช้เครื่องมือพิเศษในการผลัดผิวใหม่อย่างล้ำลึกเพื่อขจัดข้อบกพร่อง ใช้วิธีแก้ปัญหานี้เฉพาะในกรณีที่วิธีอื่นล้มเหลวหรือแผลเป็นลึกเกินไป
   • หลีกเลี่ยงขั้นตอนนี้ถ้าคุณมีผิวคล้ำ Dermabrasion บางครั้งทำให้เกิดการเปลี่ยนสีหรือรอยแผลเป็น

วิธีที่ 2 จาก 3: การเยียวยาธรรมชาติเฉพาะที่

1. 1 ใช้น้ำมะนาว. ใช้น้ำมะนาวทาบริเวณที่เป็นรอยดำคล้ำจากกลากเกลื้อนวิตามินซีมีความสำคัญต่อกระบวนการสมานแผลและจะช่วยลดขนาดของแผลเป็นได้
   • จุ่ม Q-tip ลงในน้ำมะนาวแล้วทาตรงบริเวณรอยแผลเป็น
   • รอให้น้ำแห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
   • ใช้น้ำมะนาวทาบริเวณรอยแผลเป็นวันละครั้ง
2. 2 ใช้เจลว่านหางจระเข้ ถูเจลว่านหางจระเข้ลงบนแผลเป็นเพื่อทำให้เนื้อเยื่ออ่อนลง ว่านหางจระเข้ใช้ได้ผลดีกับแผลไฟไหม้ ดังนั้นจึงใช้ได้กับแผลเป็นประเภทอื่นๆ ด้วย
   • ทาเจลลงบนรอยแผลเป็นแล้วไม่ต้องล้างออก ทำเช่นนี้หลายครั้งต่อวัน
3. 3 ใช้ถุงชาเขียวทาบริเวณรอยแผลเป็น. ถุงชาเขียวที่ชงแล้วจะช่วยลดขนาดของแผลเป็นและทำให้จางลงได้ ทั้งหมดนี้เกิดจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของชาเขียว
   • หากคุณต้องการใช้ชาเขียวรักษาแผลเป็นกลาก ให้เทน้ำเดือดบนถุงและแช่ไว้ 3 นาที
   • นำถุงออกจากถ้วยแล้วบีบน้ำส่วนเกินออก
   • วางถุงชาไว้บนรอยแผลเป็นแล้วทิ้งไว้ 10-15 นาที
   • ทำซ้ำขั้นตอนนี้ 3-4 ครั้งต่อวัน
4. 4 ลองน้ำมันสาโทเซนต์จอห์น. ผสมน้ำมันสาโทเซนต์จอห์นกับน้ำมันละหุ่งแล้วถูส่วนผสมเข้าไปในรอยแผลเป็น น้ำมันสาโทเซนต์จอห์นได้รับการแสดงเพื่อเร่งการรักษาแผลเป็นจากการผ่าตัดคลอด ดังนั้นจึงสามารถช่วยกับรอยแผลเป็นประเภทอื่นๆ ได้เช่นกัน
   • ผสมน้ำมันสาโทเซนต์จอห์นสองสามหยดกับน้ำมันละหุ่งสองช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน
   • ถูส่วนผสมลงบนแผลเป็นกลาก
   • ทำซ้ำขั้นตอนนี้ 2-3 ครั้งต่อวัน
5. 5 นวดน้ำผึ้งให้เป็นแผลเป็น เนื่องจากน้ำผึ้งทำหน้าที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ตามธรรมชาติ จึงช่วยลดขนาดของรอยแผลเป็นและบริเวณที่เปลี่ยนสีบนผิวหนังได้ น้ำผึ้งมานูก้าและน้ำผึ้งจากต้นส้วมเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการรักษาโรค แต่น้ำผึ้งประเภทนี้มีขายที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหรือทางออนไลน์เท่านั้น
   • ทาน้ำผึ้งบางๆ ลงบนรอยแผลเป็นแล้วนวดให้ซึมเข้าสู่ผิวประมาณ 5-10 นาที
   • ทิ้งน้ำผึ้งไว้บนรอยแผลเป็นประมาณหนึ่งชั่วโมง
   • หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง ให้ล้างน้ำผึ้งออกด้วยน้ำอุ่น
   • หากต้องการ ในขณะที่เก็บน้ำผึ้งไว้บนแผลเป็น คุณสามารถปิดด้วยผ้าก๊อซบางๆ ได้
6. 6 ลองใช้วิตามินดีที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ วิตามินดีจากน้ำมันมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของรอยแผลเป็นหลังผ่าตัด วิตามินดียังแสดงให้เห็นในการรักษาโรคสะเก็ดเงิน ซึ่งหมายความว่าอาจมีประสิทธิภาพในการรักษาสภาพผิวเล็กน้อยเช่นกลาก
   • ก่อนที่คุณจะเริ่มรับประทานวิตามินดี ให้ตรวจสอบกับแพทย์ผิวหนังเพื่อดูว่าสามารถช่วยกำจัดรอยแผลเป็นจากกลากได้หรือไม่
   • หากคุณเลือกที่จะรักษารอยแผลเป็นด้วยวิตามินดี ให้แบ่งแคปซูลวิตามินดี 2000 IU หนึ่งแคปซูล แล้วผสมเนื้อหากับน้ำมันละหุ่ง 4-5 หยด จากนั้นทาส่วนผสมลงบนแผลเป็นกลากแล้วนวดให้ซึมเข้าสู่ผิว
7. 7 ลองวิตามินอีจากน้ำมัน. วิตามินอีมักถูกกำหนดให้เป็นวิธีการรักษารอยแผลเป็นและรอยแผลเป็น แต่การศึกษาบางชิ้นได้ตั้งคำถามถึงประสิทธิภาพของวิตามินอี นอกจากนี้ ในบางกรณี วิตามินอีทำให้รอยแผลเป็นดูแย่ลงหรือส่งผลให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังในทางลบ
   • เล่นอย่างปลอดภัยและปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังก่อนใช้วิตามินอีโดยหวังว่าจะรักษาแผลเป็นจากกลากได้
   • หากคุณตัดสินใจที่จะใช้วิตามินอีที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบหลัก ให้แบ่งแคปซูลวิตามินอี 400 IU หนึ่งแคปซูลและผสมเนื้อหากับน้ำมันละหุ่ง 4-5 หยด จากนั้นใช้ส่วนผสมที่ได้โดยตรงกับแผลเป็นแล้วถูให้ทั่วผิวหนัง

วิธีที่ 3 จาก 3: การรับประทานอาหารเสริม

1. 1 ทานวิตามินซี. การทานวิตามินซีเสริมจะช่วยเร่งการหายของแผลเป็นได้ เนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับกระบวนการสมานแผล ปริมาณผู้ใหญ่คือ 500 ถึง 3000 มก. คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน เนื่องจากคุณอาจต้องการยาในปริมาณที่สูงขึ้น
2. 2 รับบีคอมเพล็กซ์ วิตามิน B1 และ B5 ได้รับการแสดงเพื่อช่วยในการรักษาบาดแผล ดังนั้นการทาน B complex จะช่วยลดรอยแผลเป็นจากกลากได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการทานบีคอมเพล็กซ์
3. 3 เริ่มรับประทานโบรมีเลน Bromelain เป็นเอนไซม์ที่ได้จากสับปะรด เพื่อให้ได้ประโยชน์จากโบรมีเลน จะต้องรับประทานเป็นอาหารเสริม พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้โบรมีเลน ปริมาณมาตรฐานคือ 500 มก. ทานอาหารเสริมในขณะท้องว่างสี่ครั้งต่อวัน
4. 4 เรียนรู้เกี่ยวกับอาหารเสริมเช่น InflammEnz อาหารเสริมตามใบสั่งแพทย์ InflammEnz เร่งการสมานแผล 17% อาหารเสริมตัวนี้มีส่วนผสมของวิตามินซี โบรมีเลน รูติน (วิตามินพี) และสารสกัดจากเมล็ดองุ่น สามารถซื้อได้ทางออนไลน์โดยมีใบสั่งยาจากแพทย์เท่านั้น
   • โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารเสริมตัวนี้

เคล็ดลับ

• หากคุณยังมีแผลเป็นจากกลากอย่างรุนแรง หรือกลากเป็นซ้ำอีก คุณควรไปพบแพทย์