วิธีการหาทางของคุณ

ผู้เขียน: Mark Sanchez
วันที่สร้าง: 2 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
5 วิธีการทางความคิด ที่จะให้คุณค้นหาและค้นพบ"ตัวตนที่แท้จริงของตัวเอง" | 10 Minutes Article EP.34
วิดีโอ: 5 วิธีการทางความคิด ที่จะให้คุณค้นหาและค้นพบ"ตัวตนที่แท้จริงของตัวเอง" | 10 Minutes Article EP.34

เนื้อหา

ชีวิตคือการเดินทาง แต่เส้นทางไม่ได้ชัดเจนเสมอไป ทุกช่วงเวลามีปาฏิหาริย์และโอกาสใหม่ แต่คุณต้องรู้ว่าจะหาที่ไหน สิ่งแรกที่ต้องจำไว้คือคุณจะไม่มีวันค้นพบวิธีสำรวจขอบฟ้าอันไกลโพ้นแห่งอนาคต การเปลี่ยนแปลงเริ่มต้นด้วยการกระทำ เข้าสู่ถนน ก้าวไปทีละขั้น และคอยจับตาดูโอกาสที่เปิดอยู่ตรงหน้าคุณ ระบุความสนใจและงานอดิเรกของคุณ และพยายามใช้เวลามากขึ้นในกิจกรรมที่สำคัญสำหรับคุณโดยเฉพาะ

ขั้นตอน

ตอนที่ 1 จาก 3: จะเริ่มต้นที่ไหน

  1. 1 รู้จักตัวเอง. ก่อนที่คุณจะหาทางได้ คุณต้องเข้าใจว่าตอนนี้คุณอยู่ที่ไหน ตระหนักถึงสถานการณ์ที่คุณเป็น แม้ว่าคุณจะยังไม่รู้วิธีเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ก็ตาม พยายามเข้าใจว่าอะไรคือสาเหตุของความรู้สึกสูญเสียหรือสับสน พัฒนาชีวิตของคุณให้ชัดเจนและชัดเจนที่สุดเท่าที่จะทำได้
    • คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณใช้เวลาและพลังงานของคุณ วิเคราะห์สิ่งที่คุณทำทุกวัน และพยายามค้นหาว่าอะไรที่ทำให้คุณพอใจและทำให้ชีวิตของคุณสมบูรณ์ และสิ่งที่ดูเหมือนไม่มีความหมายสำหรับคุณ ลองนึกดูว่าคุณจะลดกิจกรรมที่ไร้ประโยชน์เหล่านี้ในชีวิตของคุณได้อย่างไร
    • ลองวางความคิดเหล่านี้ลงบนกระดาษ เขียนเกี่ยวกับชีวิตของคุณหรือเขียนรายการ วาดไดอะแกรมหรือแผนที่ที่อธิบายว่างานอดิเรกและภาระผูกพันทั้งหมดของคุณเชื่อมโยงกันอย่างไร คุณอาจพบว่าการแสดงภาพช่วยให้คุณเข้าใจสถานการณ์ของคุณได้ดีขึ้น
  2. 2 เริ่มเคลื่อนไหว การค้นหาเส้นทางของคุณอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายหากคุณสำรวจขอบฟ้าอันไกลโพ้นเพื่อหาแรงบันดาลใจ แม้ว่าคุณจะตัดสินใจเดินตามเส้นทางที่คุณอยู่ในปัจจุบัน คุณจะยังคงพบกับทางแยกและทางเบี่ยงนับไม่ถ้วนตลอดเส้นทาง ในความเป็นจริง การเดินทางของคุณจะไม่กลายเป็นจริง จนกว่าคุณจะเริ่มเคลื่อนที่ไปในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง ในทุกทิศทาง ปลดปล่อยตัวเองจากความเฉื่อยและสร้างโมเมนตัม โอกาสที่การกระทำนั้นจะทำให้คุณรู้สึกเข้มแข็งพอที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ มากมายในชีวิตของคุณ
  3. 3 ลองทำอะไรบางอย่าง กล้าได้กล้าเสียและลองดู นี่ไม่ได้แปลว่าคุณต้องทำอะไรที่ยิ่งใหญ่เสมอไป เลือกก้าวเล็กๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อสำรวจเส้นทางของคุณ ลองดูแล้วรู้สึกอย่างไร หากคุณไม่ชอบกิจกรรม คุณสามารถเปลี่ยนไปใช้อย่างอื่นได้เสมอ
    • บางทีคุณอาจใฝ่ฝันที่จะเป็นนักดนตรีมาตลอด แต่คุณไม่เคยมีความคิดแม้แต่น้อยว่าจะทำอย่างไร ลองขั้นตอนง่ายๆ เพียงขั้นตอนเดียว: เรียนดนตรีและซื้อหรือยืมเครื่องดนตรีราคาถูก สัญญากับตัวเองว่าจะพยายามสักสองสามสัปดาห์
    • บางทีคุณอาจรู้สึกติดขัดและต้องการย้ายไปเมืองอื่น ก้าวเล็กๆ ไปในทิศทางนี้: ไปที่เมืองนี้เพื่อสำรวจเมืองนี้ ให้พูดว่า "เพื่อสำรวจ" หรือในเวลาว่างของคุณ ให้มองหาที่ทำงานและที่อยู่อาศัยที่นั่น วิสัยทัศน์ของคุณจะเป็นจริงก็ต่อเมื่อคุณเริ่มนำไปปฏิบัติ
  4. 4 เริ่มง่ายๆ. ถนนจะถูกควบคุมโดยคนเดิน ก้าวแต่ละก้าวอาจดูเล็กน้อยและไม่สำคัญสำหรับคุณ แต่จะก่อให้เกิดสิ่งที่ยิ่งใหญ่และทรงพลังเมื่อคุณก้าวต่อไป นี่คือธรรมชาติของเส้นทาง: มันไม่ปรากฏต่อหน้าคุณในชั่วข้ามคืน เส้นทางคือการเดินทางตลอดชีวิต เส้นทางของคุณเป็นผลรวมของทุกช่วงเวลาในชีวิตของคุณ ทุกสิ่งที่คุณทำและสิ่งที่คุณฝันถึง และไม่มีแผนที่ใดที่จะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณจะจบลงที่ใด
    • การเริ่มต้นของการเดินทางอาจเป็นเพียงการตัดสินใจของคุณที่จะลองทำอะไรบางอย่าง ความตั้งใจคือสิ่งที่แข็งแกร่งที่สุด
  5. 5 อย่าหาข้ออ้าง มันง่ายที่จะบอกว่าคุณจะทำบางสิ่ง แต่ก็ไม่ง่ายเสมอไปที่จะทำตาม ใช้ความคิดริเริ่มและไม่คาดหวังอะไร ยิ่งคุณล่าช้าไปนานเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งใช้เวลานานกว่าจะหาทางเจอในที่สุด กลัวความซบเซาไม่ใช่อุปสรรค
    • จดบันทึกทุกครั้งที่คุณหาข้อแก้ตัว เรียนรู้ที่จะจดจำสัญญาณ: คุณอาจกำลังวางแผนที่จะทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่ แต่ยอมจำนนต่อเสียงแห่งความสงสัยในตนเองเมื่อถึงเวลาต้องลงมือ ยอมรับความกลัวของคุณ ใช้มันให้เป็นประโยชน์ - เป็นสิ่งจูงใจและเป็นเชื้อเพลิง

ตอนที่ 2 จาก 3: ค้นหาความหลงใหลของคุณ

  1. 1 ติดตามประกายไฟภายใน เริ่มตระหนักว่ากิจกรรมและสถานการณ์บางอย่างทำให้คุณรู้สึกอย่างไรหากกิจกรรมบางอย่างดึงดูดใจคุณ จับใจความ กระตุ้นความสนใจอย่างจริงใจ และความปรารถนาที่จะเจาะลึกลงไปในนั้น - สำรวจมัน เส้นทางของคุณอาจอยู่ตรงหน้าคุณ: เปิดโอกาสนี้ให้ตัวเอง คุณจะไม่รู้จนกว่าคุณจะลอง กล้าได้กล้าเสีย
  2. 2 ยอมรับตัวเอง. ยอมรับความสุขและอุดมคติของคุณและมุ่งมั่นที่จะเป็นเจ้าแห่งสถานการณ์ อย่าพยายามระงับสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขอย่างแท้จริง แน่นอน คุณต้องพยายามทำตัวให้ดีที่สุดในตัวเอง แต่อย่าเสียพลังงานในการพยายามเป็นคนอื่น คุณเป็นคนพิเศษและทรงพลัง และคุณมีทุกสิ่งที่จำเป็นเพื่อควบคุมโชคชะตาของคุณเอง
    • เตือนตัวเองว่าคุณจะไม่มีทางหาทางออกได้หากคุณสงสัยในตัวเองอยู่ตลอดเวลา คุณจะต้องตัดสินใจเลือกและก้าวไปสู่อนาคตอย่างกล้าหาญ
  3. 3 เลือกระหว่างหนึ่งและหลาย เมื่อถึงจุดหนึ่ง คุณอาจมาถึงทางแยกในเส้นทางของคุณ คุณต้องการทำสิ่งหนึ่งและคุณต้องการทำอีกสิ่งหนึ่ง คุณอาจสนใจกิจกรรมสาม สี่ หรือมากกว่านั้น! เส้นทางของคุณสามารถมุ่งความสนใจไปที่สิ่งใดสิ่งหนึ่ง หรืออาจเป็นการสำรวจจุดเริ่มต้นใหม่ที่น่าตื่นเต้นอย่างต่อเนื่อง ถามตัวเองว่าคุณจะพอใจกับทางเลือกเดียวหรือไม่ และควรแบ่งพลังงานออกเป็นหมวดหมู่ต่างๆ หรือไม่
    • หากคุณตัดสินใจที่จะละทิ้งทางเลือกอื่นๆ ทั้งหมดเพื่อบรรลุเป้าหมายเดียวหรือเส้นทางเดียว ให้พยายามยึดติดกับทางเลือกของคุณ แต่ให้โอกาสตัวเองในการเปิดรับทางเลือกต่างๆ อีกครั้ง อย่างไรก็ตาม หากคุณตัดสินใจที่จะอุทิศตัวเองให้กับงานหรืออาชีพเดียวโดยสมบูรณ์ คุณอาจต้องปิดประตูอื่นๆ ให้ตัวเอง
    • หากคุณตัดสินใจที่จะอุทิศตัวเองให้กับงานอดิเรกสองอย่าง กล่าวคือ ดนตรีและจิตบำบัด คุณอาจพบว่าตัวเองอยู่ในเส้นทางที่ยากลำบาก แต่โดยหลักการแล้วสามารถบรรลุผลได้ คุณจะต้องมีวินัยเป็นพิเศษหากต้องการไปให้ถึงความสูงในแต่ละทิศทางที่เลือก
  4. 4 ยึดมั่นในสิ่งที่คุณพอใจ หากบางสิ่งทำให้คุณรู้สึกปีติ ความหมาย ความชื่นชม แรงบันดาลใจ ให้ทำต่อไป ดูว่าจะพาคุณไปที่ใด คุณอาจยังไม่มีความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับขอบเขตของ "เส้นทาง" ที่สมบูรณ์มากขึ้น แต่คุณควรวางใจในความรู้สึกนั้นและปล่อยให้มันนำทางคุณ
    • ข้อควรจำ: กิจกรรมนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นงานอดิเรกเพียงอย่างเดียวที่คุณต้องใช้พลังทั้งหมดของคุณ! เส้นทางของคุณสามารถผสมผสานหลายสิ่งหลายอย่างเข้าด้วยกัน
  5. 5 ถามตัวเองว่าอยากเป็นคนแบบไหน เป็นที่มาของแรงบันดาลใจและแรงจูงใจของคุณ ดังนั้นคุณควรหันไปหามันบ่อยๆ พยายามเป็นคนๆนั้นในทางปฏิบัติและรู้ว่ามันอาจเป็นเรื่องยาก หากคุณต้องการเป็นนักเขียนด้านการเดินทาง คุณต้องลุกจากเตียง ออกกำลังกาย ออกไปข้างนอกและสำรวจ จากนั้นกลับบ้านและเขียนเกี่ยวกับการผจญภัยและการค้นพบของคุณ ถ้าคุณเล่นเกมคอมพิวเตอร์ ดูทีวี กินและเที่ยวในห้าง คุณจะไม่มีวันได้สิ่งที่ต้องการ คุณจะมาในที่ที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

ส่วนที่ 3 จาก 3: ชี้แจงวัตถุประสงค์ของคุณ

  1. 1 วิเคราะห์ความเชื่อของคุณ ไม่เป็นไรที่จะตั้งคำถามและวิเคราะห์สิ่งที่คุณได้รับการสอนตั้งแต่ยังเป็นเด็ก เด็กหลายคนถูกเลี้ยงดูมาเพื่อพวกเขาจะได้แบ่งปันมุมมองของพ่อแม่ บริษัท และชุมชนของพวกเขา และความคิดเห็นเหล่านั้นอาจไม่เป็นประโยชน์อย่างมากในชีวิตวัยผู้ใหญ่ของคุณ ถามตัวเองว่าความคิดของคุณเกี่ยวกับโลกนี้เป็นความจริงและมีประโยชน์หรือไม่
    • การยอมรับข้อมูลใหม่ที่ขัดแย้งหรือหักล้างสิ่งที่คุณได้รับการสอนอาจทำให้เครียดได้ จำไว้ว่าสิ่งนี้ไม่ได้แปลว่าคุณจะต้องละทิ้งทุกสิ่งที่คุณได้รับการสอน เพียงแต่การมีสติสัมปชัญญะก็เป็นประโยชน์ คิดให้รอบคอบเกี่ยวกับความจริงแต่ละข้อและตัดสินใจว่าสิ่งใดที่เหมาะกับเป้าหมายระยะยาวของคุณ
    • จำไว้ว่าการสงสัยในความเชื่อบางอย่างอาจทำให้คุณแปลกแยกจากเพื่อนและครอบครัวหากคุณเติบโตในสังคมที่ประเพณีทางศาสนาได้รับเกียรติและยึดมั่นอย่างลึกซึ้ง ญาติของคุณและคนรอบข้างอาจไม่เห็นด้วยกับข้อสงสัยของคุณเกี่ยวกับประเพณีเหล่านี้
  2. 2 ตระหนักถึงสิ่งที่ส่งผลกระทบต่อคุณ ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะพบทางแยกจากส่วนอื่นๆ ของโลกโดยสิ้นเชิง คิดว่าคุณกำลังใช้เวลากับใครและคนเหล่านี้จะมีอิทธิพลต่อจุดประสงค์ของคุณอย่างไร หากคุณใช้เวลาทั้งวันกับผู้คนที่กระตือรือร้นและสร้างแรงบันดาลใจ การทำสิ่งที่เหมาะสมกับคุณอาจง่ายกว่า ล้อมรอบตัวคุณด้วยคนที่ช่วยให้คุณเติบโต
    • บางครั้งคุณอาจพบว่าคนอื่นมีอำนาจเหนือตัวเลือกของคุณมากเกินไป พิจารณาว่าสิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึกสูญเสียหรือไม่
  3. 3 อดทน เข้าใจว่าคุณจะไม่สามารถหาทางได้ภายในวันเดียว การอ่านบทความนี้เป็นเพียงก้าวเล็กๆ สู่การเดินทางสำรวจตนเองอย่างลึกซึ้ง จำไว้ว่า ไม่เป็นไรที่จะรอโอกาสที่เหมาะสม คุณไม่ควรรีบเร่งไปสู่โอกาสที่เหมาะสมครั้งแรกที่คุณได้รับ แต่อย่ารอช้าเกินไป!
    • ถ้าโอกาสนั้นไม่เหมาะ อย่ากลัวที่จะปล่อยมันไปและรอสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ ตัวอย่างเช่น คุณไม่ควรแต่งงานกับแฟนคนแรกของคุณหากมันดูไม่เหมาะกับคุณ คุณไม่ควรรับงานแรกที่มีคนเสนอให้คุณโดยไม่พิจารณาทางเลือกอื่น
    • ในทางกลับกัน คุณควรระวังอย่าไล่ตามความสมบูรณ์แบบ บางครั้งก็เป็นการดีที่สุดที่จะเลือกตัวเลือกที่อยู่ตรงหน้าคุณ หากคุณรอนานเกินไป คุณอาจพลาดโอกาสดีๆ มากมาย!

เคล็ดลับ

  • อย่าอ่านมากเกินไปเกี่ยวกับการรู้จักตัวเอง สร้างความเข้มแข็งและเริ่มทำการเปลี่ยนแปลงที่เหมาะสมในชีวิตของคุณ
  • แนะนำตัวเอง. คิดว่าคุณเป็นใครและต้องการอยู่ที่ไหน ไม่มีใครรู้จักคุณดีไปกว่าตัวคุณเอง
  • หากคุณมีเป้าหมาย พยายามทำความเข้าใจกับสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณบรรลุเป้าหมาย บางทีคุณอาจจะกลั้นตัวเองไว้?
  • คุณไม่จำเป็นต้องมีแผนสำหรับชีวิตที่เหลือของคุณ เพียงแค่เริ่มต้น ทางเดินจะเปิดขึ้นก่อนที่คุณจะค่อยๆ เดินไปตามทางนั้น