วิธีเขียนถึงคนเป็นมะเร็ง

เนื้อหา

ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: ให้การสนับสนุน
ส่วนที่ 2 จาก 2: หลีกเลี่ยงความเฉยเมยและความขุ่นเคือง
เคล็ดลับ

หากคนที่คุณรักได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง เป็นไปได้ว่าคุณต้องการช่วยเหลือเขาในช่วงเวลาที่ยากลำบากของชีวิต อย่างไรก็ตาม ในสถานการณ์เช่นนี้ เป็นการยากที่จะหาคำที่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม คนที่คุณรักต้องการการสนับสนุนจากคุณ ดังนั้นพยายามดูแลพวกเขาให้ดีที่สุด เขียนจดหมายถึงคนที่คุณรัก คิดให้รอบคอบเกี่ยวกับข้อความในจดหมาย แน่นอน น้ำเสียงของจดหมายจะขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของคุณกับคนป่วย ให้ความคิดของคุณเรียบง่ายและชัดเจน

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 2: ให้การสนับสนุน

1 หาคำพูดให้กำลังใจ เมื่อคุณพบว่าคนที่คุณรักได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง คุณมักจะรู้สึกทำอะไรไม่ถูก ในช่วงเวลาดังกล่าว เป็นการยากสำหรับเราที่จะประเมินสถานการณ์อย่างเป็นกลางและค้นหาคำพูดที่เหมาะสม เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่จะมีความรู้สึกเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่าคนที่คุณรักต้องการการสนับสนุนจากคุณ แม้จะไม่รู้ว่าจะพูดอะไร จงอยู่ใกล้คนป่วย นี่จะแสดงว่าคุณห่วงใยเขา
- ส่งข้อความสั้นทางอีเมล บอกสิ่งที่คุณรู้เกี่ยวกับความเจ็บป่วยของเขาและต้องการให้ความช่วยเหลือที่จำเป็น ด้วยเหตุนี้คนป่วยจึงไม่รู้สึกเหงา
- คุณสามารถพูดว่า "ฉันขอโทษจริงๆ ที่คุณไม่สบาย ฉันคิดถึงคุณตลอดเวลา"
- ถ้าคุณไม่รู้ว่าจะเขียนอะไร คุณสามารถพูดได้โดยตรง เขียน: “ฉันไม่รู้ว่าจะพูดอะไร แต่ฉันต้องการให้คุณรู้ว่าคุณเป็นที่รักของฉันฉันอยากอยู่ข้างๆคุณ"
2 ให้การสนับสนุนทางอารมณ์ แน่นอนว่าทุกคนมีความแตกต่างกัน แต่บ่อยครั้งผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งจะรู้สึกเหงา ดังนั้น บอกพวกเขาว่าคุณอยู่ที่นั่นและพร้อมที่จะให้การสนับสนุนที่จำเป็นได้ตลอดเวลา คุณสามารถแสดงคำพูดให้กำลังใจโดยเขียนว่า "ได้โปรดบอกฉันว่าฉันสามารถช่วยคุณได้อย่างไร"
- เตรียมพร้อมที่จะฟังบุคคล คุณสามารถพูดว่า: "ถ้าคุณต้องการพูด ฉันพร้อมจะฟังคุณเสมอ"
- ถ้าคุณบอกคนๆ นั้นว่าคุณพร้อมที่จะฟังเขา คุณไม่ควรถามเขาเกี่ยวกับรายละเอียดของโรค
3 เสนอความช่วยเหลือในทางปฏิบัติ ในจดหมาย ให้เขียนว่าคุณพร้อมที่จะช่วยเหลือบุคคลนั้น คุณสามารถให้ความช่วยเหลือทางอารมณ์หรือทางปฏิบัติ หากคนเป็นมะเร็งอาจจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือในทางปฏิบัติอย่างเร่งด่วน เสนอความช่วยเหลือให้เขา เช่น เสนอให้นั่งกับเด็กๆ ช่วยทำอาหารหรือทำความสะอาด คุณยังสามารถดูแลสัตว์เลี้ยง คนป่วยไม่มีกำลังพอที่จะรับมือกับงานประจำวัน ดังนั้นความช่วยเหลือของคุณจะยินดีเป็นอย่างยิ่ง
- จำไว้ว่าคนที่คุณรักอาจไม่ขอความช่วยเหลือตัวเอง เลยแนะนำตัวเอง
- แสร้งทำเป็นว่าคุณกำลังช่วยเหลือโดยบังเอิญ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ก็ตาม
- ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณต้องการเสนอให้ไปรับเด็กจากโรงเรียน คุณสามารถพูดว่า "ฉันจะอยู่ในเขตโรงเรียนเมื่อลูกของคุณเรียนจบ ฉัน (สามารถ) รับพวกเขาจากโรงเรียนได้"
- อย่าพูดว่า "ให้ฉันไปรับลูกที่โรงเรียนไหม"
4 เป็นกำลังใจให้คนๆ นั้น สิ่งสำคัญคือต้องให้การสนับสนุนคนที่รักในขณะที่ไม่สุดโต่ง แน่นอน มันไม่ง่ายเสมอไปที่จะรักษาสมดุลในสถานการณ์เช่นนี้ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรมองโลกในแง่ดีที่ผิดพลาดหรือลดระดับความรุนแรงของสถานการณ์ ให้การสนับสนุนที่จำเป็นและให้กำลังใจแก่บุคคล
- คุณสามารถพูดว่า: "ฉันรู้ว่าคุณกำลังมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของคุณ แต่ฉันจะอยู่กับคุณและเราจะรับมือกับมันไปด้วยกัน"
5 ตลกเมื่อเหมาะสม คุณสามารถเล่าเรื่องตลกที่น่าสนใจเพื่อทำให้พวกเขายิ้มได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของคุณกับคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง แน่นอนว่าการเขียนเป็นเรื่องยากมากเมื่อคุณไม่เห็นปฏิกิริยาของบุคคลนั้น
- ตัวอย่างเช่น เรื่องตลกเกี่ยวกับผมร่วงสามารถช่วยลดระดับความเครียดได้
- เมื่อมีข้อสงสัย เป็นการดีที่สุดที่จะไม่ใช้เรื่องตลกในจดหมายของคุณ

ส่วนที่ 2 จาก 2: หลีกเลี่ยงความเฉยเมยและความขุ่นเคือง

1 จำไว้ว่ามะเร็งทุกชนิดมีลักษณะเฉพาะ ตัวอย่างเช่น ในคนละคน เนื้องอกชนิดเดียวกันสามารถเติบโตได้ในอัตราที่ต่างกัน บางทีคุณอาจรู้จักใครบางคนที่สามารถเอาชนะความเจ็บป่วยนี้ได้ อย่างไรก็ตาม อย่าเปรียบเทียบประวัติทางการแพทย์ของบุคคลนี้กับประวัติของเพื่อน จำไว้ว่าทุกกรณีมีความแตกต่างกัน ดังนั้นอย่าพูดถึงคนที่เป็นมะเร็ง
- คุณสามารถพูดได้ว่าคุณคุ้นเคยกับเงื่อนไขนี้ ถ้าคนที่คุณรักต้องการ เขาจะถามคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้
- คุณสามารถพูดว่า: "เพื่อนบ้านของฉันเป็นมะเร็ง และเขาเอาชนะโรคนี้ได้" อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรพูดแบบนี้หากคุณต้องการปลอบเพื่อน
- การให้การสนับสนุน คุณอาจคิดว่าคุณกำลังช่วยให้บุคคลนั้นเลิกป่วย
2 คุณเข้าใจว่าเพื่อนของคุณรู้สึกอย่างไร คุณอาจคิดว่าคุณกำลังแสดงการสนับสนุนด้วยคำพูดเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่ได้เป็นมะเร็งด้วยตัวเอง คุณก็ไม่ควรทำ หากคุณบอกเพื่อนว่า “ฉันรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร” แสดงว่าคุณไม่ได้จริงจังกับสถานการณ์ของพวกเขามากพอ
- หากคุณกำลังเปรียบเทียบการวินิจฉัยของเพื่อนกับช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของคุณ ให้เตรียมพร้อมสำหรับปฏิกิริยาเชิงลบจากคนที่คุณรัก
- หากคุณรู้จักใครที่เอาชนะความเจ็บป่วยนี้ คุณสามารถบอกเกี่ยวกับมันและเชิญคนที่คุณรักให้รู้จักบุคคลนี้ อย่างไรก็ตามอย่ายืนยันเรื่องนี้
- คุณสามารถพูดว่า "ฉันมีเพื่อนที่เป็นมะเร็งเมื่อสองสามปีก่อน คุณต้องการให้ฉันแนะนำคุณให้เขารู้จักไหม"
3 อย่าให้คำแนะนำ คุณอาจต้องการแบ่งปันข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับวิธีที่ใครบางคนสามารถเอาชนะโรคภัยไข้เจ็บที่น่ากลัวนี้ได้ด้วยความช่วยเหลือจากการรักษาทางเลือก อย่างไรก็ตาม คนที่คุณรักอาจไม่สนใจ หากคุณไม่มีความรู้ด้านการแพทย์เป็นพิเศษ คุณไม่ควรให้คำแนะนำ ให้หมอทำ.
- นอกจากนี้อย่าถามคนที่คุณรักเกี่ยวกับนิสัยหรือไลฟ์สไตล์ของเขา
- คุณอาจบอกเพื่อนของคุณมากกว่าหนึ่งครั้งว่าเขาควรเลิกสูบบุหรี่เพราะเขาอาจเป็นมะเร็งปอด ไม่จำเป็นต้องเตือนเขาถึงเรื่องนี้ในตอนนี้ ขอแค่ให้กำลังใจเขา
4 อย่าแสดงการมองโลกในแง่ดีจอมปลอม แม้ว่าการมองโลกในแง่ดีเป็นสิ่งสำคัญ แต่อย่าพูดว่า "ฉันแน่ใจว่าทุกอย่างจะเรียบร้อย!" หรือ "คุณจะไม่มีปัญหาสุขภาพร้ายแรง!" บางทีคุณอาจต้องการสนับสนุนบุคคลด้วยคำพูดเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม เขาอาจคิดว่าคุณไม่เข้าใจสถานการณ์ที่จริงจัง บางทีคุณอาจไม่รู้คำทำนายของแพทย์เลย
- อย่ากดดันคนที่คุณรักให้บอกคุณเกี่ยวกับคำทำนายของแพทย์
- ให้ค้นหาข้อมูลที่คุณต้องการด้วยตนเองแทน
- คุณสามารถพูดคุยกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่าคุณไม่ควรเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของบุคคลนั้น