เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 2: อุ้มทารกแนบอก
• วิธีที่ 2 จาก 2: เทคนิคอื่น ๆ ในการอุ้มทารก
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

ไม่ว่าคุณจะเป็นพ่อแม่ที่อุ้มลูกเป็นครั้งแรกหรือเป็นสมาชิกในครอบครัวที่ภาคภูมิใจที่ต้องการอุ้มลูกใหม่ล่าสุดของครอบครัวไว้ที่หน้าอกของคุณการเรียนรู้วิธีอุ้มทารกอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ มีหลายวิธีที่เหมาะสมในการอุ้มลูก กับหน้าอกของคุณหันหน้าเข้าหากันขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการปฏิสัมพันธ์กับลูกน้อยแบบไหน เพียงจำไว้เสมอว่าคุณต้องใจเย็นและมั่นใจก่อนอุ้มลูกของคุณเป็นสิ่งสำคัญเพราะเขาจะผ่อนคลายก่อนที่คุณจะติดต่อกับเขา

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 2: อุ้มทารกแนบอก

1. ใจเย็นและมั่นใจ ก่อนรับทารก ทารกมักจะรู้สึกได้เมื่อคุณไม่สบายหรือเมื่อคุณเศร้า พยายามผ่อนคลาย. แม้ว่าสิ่งสำคัญคือต้องจัดการทารกอย่างนุ่มนวลที่สุด แต่ทารกก็ไม่ได้อ่อนแออย่างที่คุณคิด
2. พยุงทารกด้วยแขนข้างเดียวและพยุงก้นของทารกด้วยแขนอีกข้าง ศีรษะของทารกแรกเกิดเป็นส่วนที่หนักที่สุดของร่างกายและควรประคองศีรษะและคอของทารกไว้เบา ๆ เสมอ โดยปกติคุณจะจับศีรษะเบา ๆ ด้วยมือเดียว ใช้แขนขวาตักก้นของทารก ทำเช่นนี้ในขณะที่ใช้มืออีกข้างประคองศีรษะ
3. อุ้มทารกแนบอก อุ้มทารกไว้ใกล้หน้าอกเพื่อให้เขาพิงศีรษะกับหน้าอกของคุณ ทารกรู้สึกมั่นใจเมื่อได้ยินเสียงหัวใจเต้นของคุณ มือขวาและแขนรองรับน้ำหนักส่วนใหญ่ของทารกในขณะที่มือซ้ายรองรับและป้องกันศีรษะและคอ
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าศีรษะของทารกชี้ไปด้านใดด้านหนึ่งเพื่อให้เขาหายใจได้อย่างถูกต้อง
4. เพลิดเพลินไปกับความใกล้ชิดกับทารก การอุ้มทารกสามารถช่วยผ่อนคลายทั้งทารกและคุณได้ เป็นเวลาที่เหมาะสมอย่างยิ่งที่จะร้องเพลงให้ลูกฟังอ่านให้ลูกฟังและให้ความบันเทิงกับทารกจนกว่าจะถึงเวลาป้อนนมครั้งต่อไปผ้าอ้อมใหม่หรืองีบหลับ จำเป็นต้องให้มือของคุณแตกต่างกันและสลับกันเป็นระยะ ๆ อย่าลืมใช้มือข้างหนึ่งประคองศีรษะของทารกไว้เสมอ
   • ฟังลูกน้อยของคุณ ทารกทุกคนมีความชอบในตำแหน่งที่แน่นอน หากลูกน้อยของคุณร้องไห้หรือกระสับกระส่ายให้ลองท่าอื่น

วิธีที่ 2 จาก 2: เทคนิคอื่น ๆ ในการอุ้มทารก

1. ลองใช้ตำแหน่งเปล นี่อาจเป็นท่าที่พบบ่อยที่สุดในการอุ้มลูกและมองเข้าไปในดวงตาของทารกแรกเกิดในเวลาเดียวกัน นอกจากนี้ยังเป็นท่าที่เป็นธรรมชาติและง่ายที่สุดในการอุ้มลูกของคุณ ท่านี้ง่ายที่สุดเมื่อลูกน้อยของคุณถูกห่อตัว นี่คือสิ่งที่ต้องใช้:
   • ในการโยกลูกน้อยของคุณให้วางลูกน้อยลงก่อน จากนั้นให้คุณอุ้มทารกโดยเลื่อนมือข้างหนึ่งเข้าไปใต้ศีรษะและคอของทารกและอีกมืออีกข้างหนึ่งอยู่ใต้ก้นและสะโพก
   • กางนิ้วออกให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อให้คุณรองรับทารกได้มากที่สุด
   • ค่อยๆเลื่อนมือที่พยุงศีรษะและคอไปทางด้านหลังเพื่อให้ศีรษะและคอเลื่อนลงมาที่ปลายแขนของคุณจนอยู่ในเบ้าแขนและข้อศอก
   • จับมืออีกข้างไว้ที่เดิมเช่นชามรอบก้นและสะโพกของทารก
   • อุ้มทารกไว้ใกล้ตัวแล้วโยกไปมาหากต้องการ
2. อุ้มทารกไว้ข้างหน้า นี่เป็นตำแหน่งที่ยอดเยี่ยมในการมีปฏิสัมพันธ์กับลูกของคุณ นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อทำท่านี้อย่างถูกต้อง:
   • วางมือข้างหนึ่งไว้ใต้ศีรษะและคอของทารก
   • วางมืออีกข้างไว้ใต้ก้น
   • อุ้มทารกไว้ข้างหน้าใต้หน้าอกของคุณ
   • ขอให้สนุกด้วยการหัวเราะและทำหน้าตลกใส่ลูกน้อยที่น่ารักของคุณ
3. จับแขนไว้ที่ท้อง นี่เป็นท่าที่เหมาะอย่างยิ่งหากลูกน้อยของคุณกระสับกระส่าย นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อแสดงท่าทางนี้อย่างถูกต้อง:
   • วางศีรษะและหน้าอกของทารกไว้ที่ปลายแขน
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าศีรษะของทารกหันออกและวางอยู่ข้างกลวงที่แขน
   • ลูบหรือถูเบา ๆ ที่หลังของทารกด้วยมืออีกข้าง
   • ตรวจสอบทุกครั้งว่ารองรับศีรษะและคอตลอดเวลาหรือไม่
4. อุ้มลูกน้อยให้ชิดหน้าอกหรือท้องเป็นมุม นี่เป็นท่าที่ดีเยี่ยมสำหรับการให้นมลูกของคุณ ท่าทางยังเหมาะสมเมื่อคุณยืนหรือนั่ง นี่คือวิธีที่คุณสามารถแสดงท่าทางนี้ได้:
   • วางมือข้างหนึ่งไว้ใต้ศีรษะและคอของทารก วางหลังของทารกไว้ที่ด้านในของแขนข้างเดียวกับที่คุณใช้หนุนศีรษะ คุณสามารถใช้มืออีกข้างหนึ่งจับศีรษะในขณะที่นำแขนอีกข้างเข้าที่ได้ตราบเท่าที่คุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าศีรษะและคอได้รับการสนับสนุนตลอดเวลา
   • ให้ทารกงอรอบลำตัวโดยเหยียดขาออกไปด้านหลังคุณ
   • อุ้มทารกไว้ใกล้หน้าอกหรือเอวของคุณ
   • ใช้มือข้างที่ว่างป้อนทารกหรือให้การสนับสนุนเพิ่มเติมแก่ทารก
5. วางลูกน้อยโดยให้หลังพิงท้อง นี่เป็นตำแหน่งที่ดีหากคุณมีลูกน้อยที่อยากรู้อยากเห็นและต้องการแสดงให้เขาเห็นว่าเกิดอะไรขึ้นรอบตัวเขา นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำ:
   • วางหลังของทารกไว้กับหน้าอกเพื่อให้ศีรษะของเขาได้รับการสนับสนุน
   • ให้แขนข้างหนึ่งอยู่ใต้บั้นท้ายของเขา
   • วางแขนอีกข้างไว้บนหน้าอกของเขา
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าศีรษะยังคงพิงหน้าอกของคุณ
   • เมื่อคุณนั่งคุณสามารถวางทารกไว้บนตักได้โดยไม่ต้องเอามือสอดไว้ใต้ก้นของเขา
6. ให้ทารกอยู่บนสะโพกของคุณหากสามารถรองรับศีรษะได้ด้วยตัวเอง เมื่อลูกน้อยของคุณโตขึ้นเล็กน้อยในช่วง 4 ถึง 6 เดือนเขาควรจะสามารถรองรับศีรษะของตัวเองได้อย่างเหมาะสม เมื่อลูกน้อยของคุณทำได้แล้วนี่คือวิธีที่คุณสวมใส่ที่สะโพกของคุณ:
   • วางด้านข้างของทารกไว้กับสะโพกของคุณ ตัวอย่างเช่นวางด้านขวาของทารกไว้กับสะโพกซ้ายเพื่อให้ทารกมองไปรอบ ๆ
   • ใช้แขนที่ด้านข้างของสะโพกอีกข้างเพื่อรองรับหลังและก้นของทารก
   • ใช้มืออีกข้างรองรับใต้ขาของทารกเป็นพิเศษเพื่อป้อนนมทารกหรือทำงานอื่น ๆ

เคล็ดลับ

• หากคุณอุ้มทารกเป็นครั้งแรกควรนั่งลง เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการเรียนรู้
• เล่นและโต้ตอบก่อนที่จะหยิบขึ้นมาและถือมัน วิธีนี้ช่วยให้ทารกคุ้นเคยกับเสียงกลิ่นและรูปลักษณ์ของคุณก่อน
• หากคุณใส่ใจกับศีรษะระมัดระวังและอ่อนโยนกับทารกมันจะดีอย่างแน่นอน
• ลองดูคนที่มีประสบการณ์มากในการจับทารกสักสองสามครั้งก่อนลงมือทำด้วยตัวเอง
• ทารกชอบที่จะถูกกักขังและคุณอาจพบว่าตัวเองทำบ่อยมาก เป้อุ้มเด็กและผ้าห่มช่วยให้คุณไม่ต้องใช้มือทำให้ทารกสงบและทำงานบ้านได้ง่ายขึ้น
• อีกวิธีหนึ่งในการอุ้มลูกคือจับศีรษะของทารกโดยให้ด้านข้างของข้อศอกโดยใช้มือซ้ายประคองลำตัวของทารก

คำเตือน

• การไม่รองรับศีรษะของทารกอาจทำให้เกิดความเสียหายถาวรได้
• การให้ทารกตั้งตรง (หน้าอกจรดหน้าอก) เมื่อทารกยังไม่สามารถนั่งได้ด้วยตัวเองอาจทำให้กระดูกสันหลังของทารกเสียหายได้
• อย่าอุ้มทารกเมื่อคุณยุ่งกับเครื่องดื่มร้อนอาหารหรือขณะทำอาหาร
• การสั่นอย่างกะทันหันหรือการเคลื่อนไหวที่ไม่คาดคิดอาจเป็นอันตรายต่อทารกได้