เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 4: เบื้องต้น
• ส่วนที่ 2 จาก 4: เด็กอายุต่ำกว่าสองขวบ
• ส่วนที่ 3 จาก 4: เด็กอายุ 2 ถึง 4 ปี
• ส่วนที่ 4 จาก 4: เด็กอายุเกินสี่ขวบ
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กที่จะเรียนรู้การว่ายน้ำ ไม่เพียงเป็นโอกาสในการสนุกสนานและออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังเป็นทักษะที่สำคัญอีกด้วย ด้วยวิธีการที่ถูกต้อง เด็ก ๆ จะคุ้นเคยกับน้ำอย่างรวดเร็วและได้รับทักษะการปฏิบัติ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 4: เบื้องต้น

1. 1 ตัดสินใจว่าจะเริ่มเรียนเมื่อไหร่. ไม่น่าเป็นไปได้ที่ลูกของคุณจะหัดว่ายน้ำได้ดีจนกว่าเขาจะอายุไม่กี่ขวบ แต่คุณสามารถแนะนำให้เด็กรู้จักการว่ายน้ำในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า อายุตั้งแต่ 6 ถึง 12 เดือนถือเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมในการแนะนำให้เด็กรู้จักกับน้ำ เนื่องจากในวัยนี้เด็ก ๆ จะซึมซับทักษะใหม่ ๆ ได้อย่างรวดเร็ว ระมัดระวังให้มากที่สุดและค่อยๆ แนะนำให้ลูกน้อยของคุณดื่มน้ำ เริ่มตั้งแต่อายุ 6 เดือน
2. 2 ประเมินสุขภาพของลูกคุณ. คุณต้องดูแลให้ลูกของคุณแข็งแรงพอที่จะลงเล่นน้ำในสระได้ทุกวัย หากคุณมีเงื่อนไขทางการแพทย์ใด ๆ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณ
3. 3 ดูวิธีการดำเนินการ การช่วยฟื้นคืนชีพของเด็ก. หากคุณตัดสินใจสอนลูกว่ายน้ำ อย่าลืมอ่านกฎการปฐมพยาบาลเบื้องต้น ความสามารถในการช่วยฟื้นคืนชีพของคุณสามารถช่วยชีวิตลูกของคุณได้
4. 4 อย่าลืมผ้าอ้อมว่ายน้ำแบบพิเศษ หากทารกยังสวมผ้าอ้อมอยู่ คุณต้องใช้ผ้าอ้อมว่ายน้ำแบบกันน้ำซึ่งจะไม่ดูดซับน้ำจากภายนอกและจะไม่ยอมให้มีสิ่งรั่วไหลจากภายใน วิธีนี้จะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของนักว่ายน้ำคนอื่นๆ
5. 5 ห้ามใช้ทุ่นลอยน้ำ อุปกรณ์ทำให้พองได้หลายชนิด เช่น ปลอกแขน ค่อนข้างเป็นที่นิยม แต่กุมารแพทย์ไม่แนะนำให้ใช้ หากแขนเสื้อเริ่มรั่วในสระ เด็กอาจจมน้ำได้ นอกจากนี้กองทุนดังกล่าวสามารถหลุดออกจากเด็กได้ คุณควรใช้เสื้อชูชีพแบบพิเศษซึ่งมีขายตามร้านขายอุปกรณ์กีฬาและร้านขายอุปกรณ์ว่ายน้ำ
   • เลือกเสื้อที่ได้รับอนุมัติจากหน่วยงานกำกับดูแลของรัฐบาล สำหรับเด็กเล็ก เสื้อกั๊กต้องรัดไว้ใต้ฝ่าเท้าและไม่ลื่นไถลเหนือศีรษะ
6. 6 ปิดประตู ล็อค และบันไดทั้งหมดที่นำไปสู่สระว่ายน้ำ หากคุณมีสระว่ายน้ำของตัวเอง สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าลูกของคุณไม่สามารถลงน้ำได้ด้วยตัวเอง เมื่อเรียนว่ายน้ำ เด็กอาจประเมินกำลังของตนสูงเกินไปและพยายามลงสระโดยไม่ได้รับการดูแลจากผู้ใหญ่ เพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุ ควรปิดกั้นทางเดินในสระอย่างปลอดภัยเมื่อคุณไม่อยู่ เช่นเดียวกับบ่อและแหล่งน้ำอื่นๆ บนไซต์ของคุณ

ส่วนที่ 2 จาก 4: เด็กอายุต่ำกว่าสองขวบ

1. 1 ตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับทารกที่น้ำอุ่นควรอยู่ที่ประมาณ 30–33 ° C หากสระว่ายน้ำไม่ได้รับความร้อน ให้ใช้ฟิล์มแสงอาทิตย์ที่ดูดซับความร้อนจากดวงอาทิตย์และทำให้น้ำอุ่นขึ้น
2. 2 อุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนแล้วค่อยๆ ลงไปในน้ำ เด็กควรได้รับการแนะนำให้รู้จักกับน้ำอย่างค่อยเป็นค่อยไป เด็กและผู้ใหญ่หลายคนจมน้ำตายเพราะตื่นตระหนกในน้ำ ช่วยลูกของคุณเอาชนะความกลัวและค่อยๆ ก้าวลงไปในน้ำ สิ่งนี้จะทำให้เขาสงบสติอารมณ์ได้ง่ายขึ้นในภายหลังเมื่อสอนทักษะการว่ายน้ำ
3. 3 เปลี่ยนการออกเดทให้เป็นเกมที่สนุก ประสบการณ์ครั้งแรกที่น่ายินดีกับน้ำจะสอนให้เด็กๆ สนุกกับการว่ายน้ำ ใช้ของเล่น สอนลูกให้เล่นน้ำ ร้องเพลง และตรวจสอบอารมณ์ของลูก
4. 4 แนะนำให้ลูกของคุณเคลื่อนไหวในน้ำ ช่วยเขาโอบแขนรอบคอของคุณ หันหน้าเข้าหาคุณ และเริ่มเดินโดยหันหลังไปข้างหน้า
5. 5 ใช้มือของคุณเพื่อนำทางขาของเด็กเพื่อแสดงให้เท้าพลิกคว่ำในน้ำ ลูกของคุณจะเริ่มทำการเคลื่อนไหวเหล่านี้ด้วยตนเองผ่านการฝึกฝน
6. 6 สอนลูกของคุณให้ลอย คุณควรนอนหงายเพื่อให้รู้สึกถึงการลอยตัวของน้ำ แต่ในขั้นตอนนี้ เด็กจะไม่สามารถทำได้โดยปราศจากความช่วยเหลือจากคุณ ตอนนี้มีความจำเป็นที่จะช่วยให้ลูกของคุณผ่อนคลาย
7. 7 เล่น "ซูเปอร์ฮีโร่" เพื่อแสดงความสามารถในการอยู่บนผิวน้ำ ค่อยๆอุ้มทารกไว้รอบท้องและให้ศีรษะอยู่เหนือน้ำ ณ จุดนี้ คุณสามารถแกล้งทำเป็นว่าทารกเป็นซูเปอร์ฮีโร่ที่บินได้ (ลอยอยู่บนผิวน้ำ)
8. 8 อธิบายและสาธิตความสามารถในการลอยตัว ลูกจะเชื่อเมื่อได้เห็นกับตา ใช้เวลาสักครู่เพื่อชี้แจงว่าส่วนต่างๆ ของร่างกายลอยอยู่บนน้ำต่างกัน การหายใจลึกๆ เข้าไปในปอดจะช่วยเพิ่มการลอยตัว และร่างกายส่วนล่างมักจะจมลงไปในน้ำ
9. 9 แสดงหลักการลอยตัวโดยใช้ลูกบอลและบอลลูนเป็นตัวอย่าง เมื่อเด็กได้สัมผัสกับความสามารถในการลอยตัวบนผิวน้ำแล้ว แนะนำให้เขารู้จักกับทุ่นลอยน้ำของวัตถุอื่นๆ บอกให้ลูกวัยเตาะแตะวางของเล่นลอยน้ำและสิ่งของอื่นๆ ใต้น้ำเพื่อสังเกตและหัวเราะด้วยกันเมื่อพวกมันขึ้นมาบนผิวน้ำ
10. 10 ฝึกตีกรรเชียงบนบก เด็ก ๆ มักรู้สึกไม่สบายหากรู้สึกว่าขาดการสนับสนุนขณะอยู่ในน้ำโดยหงายหลัง การสะท้อนกลับร่วมกันทำให้ทารกยกศีรษะขึ้นและงอที่เอว ทำให้เขาจมน้ำ
11. 11 ทำแบบทดสอบว่ายน้ำท่ากรรเชียงกับคนสองคน วางศีรษะของลูกไว้บนไหล่ของคุณและพยุงเขาให้ฝึกอยู่ในน้ำอย่างแผ่วเบา อุ้มทารกไว้ใกล้ๆ คุณ ร้องเพลงด้วยกัน ดังนั้นเขาจะสงบลงและจะไม่รู้สึกไม่สบายในน้ำ
12. 12 อุ้มลูกน้อยไว้ใต้รักแร้ด้วยมือทั้งสองข้างเมื่ออยู่ในน้ำ ในกรณีที่ตื่นตระหนก เขาควรจะอยู่ต่อหน้าคุณ นับถอยหลังจากสามเป็นหนึ่ง หายใจออกเบาๆ บนใบหน้าของเด็ก นับหนึ่ง สิ่งนี้จะช่วยป้องกันความตื่นตระหนก ทำหน้าที่เป็นสัญญาณ และบอกเด็กว่าตอนนี้คุณจะหันหลังให้น้ำ
13. 13 หลังจากหายใจออก ให้ค่อยๆ พลิกตัวทารกบนหลัง พยุงศีรษะของทารกด้วยมือที่ไม่ถนัดเหนือน้ำใช้มือข้างที่ถนัดในการลูบตัวทารกอย่างผ่อนคลายและพยุงตัวตามต้องการ ในท่าหงายเด็กสามารถดิ้นได้ สนับสนุนลูกน้อยของคุณจนกว่าเขาจะสงบลง
    • เมื่อเด็กหยุดดิ้น ค่อยๆ คลายตัวรองรับ แต่อย่าหยุดยกศีรษะขึ้นเหนือน้ำ ปล่อยให้มันลอยไปเอง
14. 14 ตอบสนองต่อความตื่นตระหนกอย่างถูกต้อง หากคุณประพฤติตนทางอารมณ์ เด็กจะรู้สึกว่าคุณกำลังยืนยันความถูกต้องของปฏิกิริยาของเขา ใช้คำยืนยันเชิงบวกเพื่อทำให้เขาสงบลง พูดว่า “ไม่เป็นไร ฉันอยู่กับคุณไม่ต้องกังวล” การหัวเราะและยิ้มของคุณจะช่วยให้เด็กมั่นใจว่าสถานการณ์จะปลอดภัย
15. 15 จุ่มศีรษะของทารกลงในน้ำเบา ๆ สิ่งนี้จะแนะนำให้ทารกรู้จักความรู้สึกใต้น้ำและบรรเทาความกลัว
16. 16 พยุงหลังด้วยมือข้างที่ถนัด และวางมืออีกข้างไว้บนหน้าอกของทารก ต่อไป ให้นับหนึ่งถึงสามและค่อยๆ จุ่มศีรษะลงไปใต้น้ำเป็นเวลาหนึ่งวินาที
    • การเคลื่อนไหวของคุณควรราบรื่นเพื่อไม่ให้เจ็บคอของทารก
    • รอจนกว่าเด็กจะสงบสนิทก่อนดำน้ำอีกครั้ง
17. 17 ใจเย็น. ถ้ากังวลและกลัว ลูกจะกลัวน้ำ สิ่งสำคัญในตอนนี้คือการแสดงความมั่นใจและแสดงให้เห็นว่าไม่มีอะไรต้องกลัว
18. 18 ตรวจสอบลูกน้อยของคุณอย่างต่อเนื่อง ในวัยนี้เขาจะว่ายน้ำเองไม่ได้ อยู่ในสระข้างๆ เสมอ

ส่วนที่ 3 จาก 4: เด็กอายุ 2 ถึง 4 ปี

1. 1 แนะนำน้ำให้ลูกของคุณรู้จักหากนี่เป็นประสบการณ์ครั้งแรกของพวกเขา ใช้วิธีการเดียวกับที่อธิบายไว้สำหรับสิ่งเล็กที่สุด ช่วยลูกน้อยของคุณเอาชนะความกลัวเบื้องต้นและทำความคุ้นเคยกับน้ำ หลังจากที่เด็กผ่อนคลายแล้ว ให้ไปยังบทเรียนที่ยากขึ้น
2. 2 อธิบายกฎการปฏิบัติในสระ ในวัยนี้เด็กควรเข้าใจสิ่งที่สามารถทำได้และไม่สามารถทำได้ในน้ำ ให้กฎเกณฑ์สากลของการปฏิบัติโดยกลุ่ม:
   • ไม่ต้องวิ่ง
   • อย่าหลงระเริง;
   • อย่าดำน้ำ
   • อย่าว่ายน้ำคนเดียว
   • เก็บให้ห่างจากท่อระบายน้ำและตัวกรอง
3. 3 ทำให้ชัดเจนว่าเด็กไม่ควรลงสระโดยไม่ได้รับอนุญาตจากคุณ บ่อยกว่านั้น เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีจมน้ำตายเนื่องจากการดูแลของผู้ใหญ่ไม่เพียงพอ
4. 4 ก่อนฝึก ให้อธิบายว่าคุณจะทำอะไรในสระ ในวัยนี้ เด็กสามารถเข้าใจคำอธิบายของการดำเนินการเพิ่มเติม ด้วยคำอธิบายสั้นๆ เขาจะพร้อมสำหรับประสบการณ์ใหม่และเรียนรู้บทเรียนได้ดีขึ้น
   • แสดงท่าว่ายล่วงหน้าบนบก อธิบายความรู้สึกใหม่ๆ เช่น ความรู้สึกที่หน้าอกเวลากดน้ำ ความดันที่หู หรือเสียงอู้อี้ใต้น้ำ
5. 5 เป่าฟองสบู่ในน้ำ บอกลูกของคุณให้จุ่มลงในน้ำเพื่อให้ริมฝีปากของเขาอยู่ต่ำกว่าระดับน้ำและเขาสามารถเป่าฟองสบู่ได้ ด้วยเหตุนี้เขาจะเรียนรู้ที่จะควบคุมการหายใจและไม่กลืนน้ำเมื่อดำน้ำ
   • หากลูกของคุณลังเล ให้แสดงตัวเป็นตัวอย่าง ขึ้นจากน้ำด้วยรอยยิ้มบนใบหน้าเพื่อที่ลูกจะได้ไม่คิดถึงความกลัว
6. 6 เล่นฟอง. บอกลูกของคุณให้คุยกับปลา จำลองรถแทรกเตอร์ หรือเติมฟองอากาศในน้ำให้ได้มากที่สุด ทักษะที่สำคัญสำหรับการว่ายน้ำควรเรียนรู้ด้วยอารมณ์ที่ร่าเริง
7. 7 สอนลูกของคุณให้ขยับขา หน้าเด็ก. จับมันด้วยแขนที่เหยียดออกแล้วเริ่มขยับถอยหลังเพื่อให้เด็กเคลื่อนไหวอย่างราบรื่นด้วยขาของเขาในน้ำ พูดอะไรบางอย่าง เช่น “เวลา เวลา เวลา เวลา เวลา” แล้วเด็กจะจำการกระทำนั้นได้ดีขึ้นด้วยคำพูดเตือน
8. 8 แสดงการเคลื่อนไหวว่ายน้ำด้วยมือของคุณ ใช้รูปแบบที่เรียบง่ายของการรวบรวมข้อมูลด้วยมือ (ฟรีสไตล์) แสดงจังหวะแขนและการเคลื่อนไหวของขาพร้อมกัน ขั้นแรกให้เด็กนั่งบนบันไดหรือบันไดไปที่สระเพื่อให้น้ำแทบจะไม่ถึงอก
9. 9 ขั้นแรก บอกลูกของคุณให้วางมือบนสะโพกใต้น้ำ หลังจากนั้นคุณต้องเอามือข้างหนึ่งออกจากน้ำแล้วยกขึ้นเหนือหัวของคุณ
10. 10 ให้ยกมือขึ้นเหนือศีรษะ เด็กควรลดมือลงในน้ำอีกครั้งด้วยการตบลงและในเวลาเดียวกันอย่าเปิดนิ้วเหนือน้ำและในน้ำ
11. 11 บอกให้เอามือแตะต้นขาอีกครั้งใต้น้ำ ทำซ้ำสำหรับอีกด้านหนึ่ง บอกให้ใช้มือแบบเดียวกับที่ใช้ว่ายน้ำจริงๆ
12. 12 ฝึกว่ายน้ำด้วยวิธีนี้กับ Catch the Fish แนะนำให้คุณจินตนาการว่าการบิดมือของคุณจะช่วยให้คุณจับปลาได้และวางไว้ในตาข่ายสมมติที่ต้นขา ย้ำว่าสำคัญแค่ไหนที่จะไม่อ้านิ้วเพื่อไม่ให้ปลาหลุดมือ
13. 13 แนะนำบุตรหลานของคุณไปที่ขั้นตอนหรือบันได ถอยกลับไปสองสามเมตรในน้ำ พยุงทารกด้วยมือข้างหนึ่งใต้อกและอีกข้างหนึ่งรอบเอว นับถึงสามแล้วเลื่อนข้ามน้ำไปตามขั้นบันไดหรือบันได
    • ในช่วงเวลานี้ เด็กควรเป่าฟองสบู่ ใช้ขาและขยับแขน ดังนั้นเขาจะเริ่มใช้การเคลื่อนไหวทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการว่ายน้ำอย่างอิสระ
14. 14 แนะนำให้ใช้ผนังสระ หากเด็กยึดผนังไว้ เขาก็จะสามารถร่อนลงดินและเรียนรู้การเคลื่อนตัวในน้ำได้ด้วยตัวเอง เขาจะพบที่ปลอดภัยซึ่งเขาสามารถลอยได้หากจู่ๆ เขาก็กลัว เหนื่อย หรือตกลงไปในน้ำ
15. 15 แช่ใต้น้ำ. แทนที่จะดำน้ำสั้นๆ คุณสามารถลองอยู่ใต้น้ำสักสองสามวินาที ดังนั้นเขาจะเรียนรู้ที่จะกลั้นหายใจ กระตุ้นให้ลูกน้อยหลับตาและปากและกลั้นหายใจ
    • ให้แน่ใจว่าคุณสื่อสารความตั้งใจของคุณล่วงหน้าเพื่อที่คุณจะได้ไม่ตกใจลูกของคุณ
    • อย่าทำให้ลูกของคุณจมน้ำโดยไม่คาดคิดใต้น้ำ มิฉะนั้น เขาจะกลัวและเริ่มกลัวน้ำ
16. 16 นับถึงสามและค่อยๆ จุ่มลูกของคุณลงไป หลังจากสองถึงสามวินาที ให้นำออกสู่พื้นผิว เมื่อคุณคุ้นเคย ระยะเวลาใต้น้ำจะเพิ่มขึ้น
    • ถ้าลูกไม่แน่ใจให้นับถึงสามแล้วแสดงว่าอีกไม่นาน
    • เด็กจะสงบลงถ้าคุณดำน้ำก่อน อย่าลืมหัวเราะและยิ้มเพื่อไม่ให้เด็กรู้สึกหวาดกลัว
17. 17 ปล่อยให้ลูกของคุณว่ายน้ำในเสื้อชูชีพด้วยตัวเอง ในขณะนี้ เด็กมีทักษะทั้งหมดที่จำเป็นในการเริ่มว่ายน้ำอย่างอิสระ เขาแค่ต้องฝึกทำทุกการกระทำในเวลาเดียวกัน เสื้อชูชีพจะช่วยให้เขามีอิสระในระดับที่จำเป็นและจะช่วยให้เขาเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำโดยลำพัง
18. 18 ดูแลลูกของคุณเสมอเมื่ออยู่ในสระ อย่าปล่อยให้ลูกของคุณอยู่โดยไม่มีใครดูแล แม้ว่าเขาจะหัดว่ายน้ำด้วยตัวเองก็ตาม

ส่วนที่ 4 จาก 4: เด็กอายุเกินสี่ขวบ

1. 1 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณมีทักษะที่จำเป็น หากเขารู้สึกสบายเมื่ออยู่ในน้ำและรู้วิธีว่ายน้ำหรือเกินระดับที่อธิบายไว้สำหรับเด็กอายุ 2-4 ปี คุณก็สามารถเลือกรูปแบบการว่ายน้ำที่ซับซ้อนมากขึ้นได้
2. 2 สอนลูก ว่ายน้ำ doggy style. นี่เป็นรูปแบบการว่ายน้ำที่สนุกและเรียบง่ายที่เด็กๆ มักใช้เมื่อเพิ่งเริ่มเรียนรู้ ความลึกควรอยู่ที่ประมาณหน้าอก
3. 3 บอกให้เด็กลงไปในน้ำนอนหงายแล้วพับมือเป็นกำมือ เด็กต้อง "ขุด" น้ำและขยับขาอย่างราบรื่น สุนัขและม้าจึงว่ายน้ำ
   • เพื่อให้บุตรหลานของคุณเรียนรู้ได้อย่างสนุกสนาน ดูวิดีโอกับสุนัขว่ายน้ำบนอินเทอร์เน็ต
4. 4 บอกให้ลูกเตะผิวน้ำ เขาอาจจะพยายามเหยียดขาให้ตรง แต่การเคลื่อนไหวสั้นๆ และเร็วจะได้ผลมากกว่า ส่งเสริมให้ลูกของคุณเหยียดตรงและเหยียดนิ้วเท้าขณะโดนน้ำ
5. 5 ให้ศีรษะอยู่เหนือน้ำและยกคางขณะขยับแขนและขา ในตอนแรก เด็กอาจต้องการการสนับสนุนเพื่อให้รู้สึกถึงการประสานกันของการเคลื่อนไหว แต่ในไม่ช้าเขาจะรู้สึกมั่นใจและคุณจะต้องสังเกตเขาอย่างระมัดระวังจากด้านข้างเท่านั้น
6. 6 สอนลูกของคุณให้หายใจออกทางจมูกใต้น้ำ ในการพายด้วยมือทั้งสองข้างอย่างถูกต้อง เด็กจะไม่สามารถบีบจมูกได้ เริ่มต้นด้วยการเล่นและท้าทายตัวเองเพื่อดูว่าใครจะทำฟองสบู่ได้มากที่สุดด้วยการหายใจออกทางจมูกของคุณ!
7. 7 แนะนำให้ฝึกควบคุมการหายใจออกทางจมูกใต้น้ำ ในตอนแรกเด็กอาจหายใจออกในครั้งเดียวเพราะกลัวว่าน้ำจะไหล อยู่ใกล้ๆ เผื่อว่าเขาเผลอสูดดมน้ำเข้าไปและต้องการความช่วยเหลือ
   • ช่วยถ้าเขารู้สึกไม่สบายและหายใจเอาน้ำทางจมูก พูดให้กำลังใจ เช่น "ไม่เป็นไร บางครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นกับทุกคน!"
8. 8 ฝึกเดินใต้น้ำและหายใจออกทางจมูกของคุณ ในขั้นตอนนี้ เด็กอาจไม่มีการประสานงานที่ดีที่สุด แต่เขาควรรู้สึกว่าสามารถเคลื่อนไหวใต้น้ำได้โดยไม่ต้องใช้มือบีบจมูก ด้วยวิธีนี้เขาจะเรียนรู้การทำคลื่นมือสำหรับรูปแบบการว่ายน้ำที่แตกต่างกันเท่านั้น
9. 9 สอนลูกของคุณให้หายใจเข้าสลับกันระหว่างจังหวะขณะคลาน คุณต้องอดทนสำหรับแบบฝึกหัดนี้เนื่องจากต้องใช้เวลาในการเรียนรู้เทคนิคที่ยาก
10. 10 บอกให้ลูกของคุณนั่งบนขั้นบันไดหรือยืนที่ระดับน้ำตื้น เขาควรจะอยู่ในน้ำถึงเอวหรือหน้าอกของเขา โปรดทราบว่าดวงตาของเด็กอาจไวต่อคลอรีน
11. 11 รวมท่าว่ายน้ำแขนสำหรับเด็กเล็กด้วยการตีขาใต้น้ำระยะสั้นและรวดเร็ว ฝึกในระดับความลึกตื้นเพื่อให้เด็กซิงโครไนซ์การเคลื่อนไหวของแขนขาทั้งหมด แต่จะไม่จุ่มศีรษะลงในน้ำ บอกให้เขาหันศีรษะเป็นประจำเพื่อฝึกการเคลื่อนไหวดำน้ำเพื่อหายใจเข้า คุณต้องหันศีรษะไปในทิศทางที่ต่างกันสำหรับทุกๆ จังหวะที่สาม
12. 12 กระตุ้นการหายใจและช่วยให้ลูกของคุณหาจังหวะการว่ายน้ำ นับการแกว่งแขนและบอกว่าเมื่อใดควรหันศีรษะและหายใจเข้าลึกๆ ในการแกว่งครั้งที่สาม การสลับข้างจะช่วยให้รูปร่างสมส่วน
13. 13 บอกให้เด็กนอนหงายในน้ำและเอาเท้าออกจากก้นสระพร้อมกับใช้มือพยุงเขาเอง ช่วยให้เขาจุ่มใบหน้าลงในน้ำและใช้มือลูบสองครั้ง และทุก ๆ ครั้งที่สาม ให้หันศีรษะของเขาขึ้นจากน้ำเพื่อหายใจเข้า ในแต่ละลมหายใจควรหันศีรษะไปอีกด้านหนึ่ง
14. 14 ตรวจสอบความพยายามที่เป็นอิสระของบุตรหลานของคุณ เมื่อเขาชินกับมันแล้ว คุณจะสามารถว่ายน้ำต่อโดยใส่เสื้อชูชีพ แล้วไม่มีแจ็กเก็ต แต่อยู่ภายใต้การควบคุมของคุณ
15. 15 เชิญลูกของคุณว่ายน้ำไปที่อีกด้านหนึ่งของสระ เมื่อเขาได้รับประสบการณ์ที่จำเป็นแล้ว ให้ลองว่ายน้ำโดยไม่สวมเสื้อชูชีพ หากเด็กไม่พร้อม ให้ปล่อยให้เขาว่ายน้ำพร้อมเสื้อกั๊กก่อน
16. 16 เสนอให้ยืนหรือลอยที่ปลายสระเพื่อเตะออกจากกำแพงด้วยเท้าของคุณ เมื่อการเคลื่อนไหวเฉื่อยหยุดก็ถึงเวลาที่จะเริ่มเตะและลูบแขนของคุณเพื่อว่ายไปยังขอบตรงข้าม
    • จับตาดูลูกของคุณอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อว่ายน้ำโดยไม่มีเสื้อกั๊ก
17. 17 สอนลูกของคุณให้พลิกจากด้านหลัง สิ่งนี้จะช่วยเขาในสถานการณ์ที่จู่ๆ เขาก็ตกลงไปในสระโดยหงายหลัง
18. 18 เสนอให้เขานอนหงายและอยู่บนพื้นผิว บอกให้ลดไหล่ข้างหนึ่งลงไปในน้ำแล้วหมุนตัวส่วนที่เหลือตามการเคลื่อนไหวของไหล่
    • เมื่อเด็กนอนคว่ำลงอีกครั้ง ให้ขอให้เขาว่ายน้ำที่ริมสระ
19. 19 สอนลูกลอยตัวตรง. ความสามารถในการว่ายน้ำในสถานที่นั้นมีประโยชน์ในสถานการณ์ที่คุณต้องลอยอยู่เป็นเวลานาน ในตำแหน่งตั้งตรง เด็กจะสามารถเล่นหรือโต้ตอบกับเพื่อน ๆ ได้
20. 20 สอนลูกของคุณให้กลับไปที่บันไดเมื่อล้ม ชวนเขากระโดดจากบันไดสู่กลางสระ เมื่อลงน้ำแล้วต้องหันกลับมาว่ายกลับทันที เทคนิคพื้นฐานนี้สามารถช่วยชีวิตเด็กได้ในวันหนึ่ง
21. 21 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณกระโดดไปที่กลางสระเสมอ อธิบายว่าปลอดภัยและอนุญาตให้กระโดดไปที่ใจกลางสระเท่านั้น ไม่ใช่ไปที่กำแพงที่คุณจะได้รับบาดเจ็บ
22. 22 สอนลูกของคุณสไตล์ที่ท้าทายยิ่งขึ้น เมื่อเขามีประสบการณ์มากขึ้น ให้เริ่มเรียนรู้รูปแบบการว่ายน้ำในชีวิตจริงกับเขา สไตล์ที่พบบ่อยที่สุดคือ:
    • คลาน;
    • ว่ายน้ำท่าผีเสื้อ;
    • ข้างหลัง;
    • ด้านข้าง

เคล็ดลับ

• เด็กสามารถลงทะเบียนเรียนว่ายน้ำเพื่อเสริมการบ้านได้ตลอดเวลา
• บทความนี้เสนอตัวเลือกสำหรับเกมเท่านั้น อย่ากลัวที่จะสร้างเกมของคุณเองเพื่อสอนลูกของคุณว่ายน้ำ!

คำเตือน

• อย่าปล่อยให้ลูกของคุณว่ายน้ำโดยไม่มีใครดูแล