เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: วิธีง่ายๆ
• วิธีที่ 2 จาก 3: วิธีการขั้นสูงเพิ่มเติม
• วิธีที่ 3 จาก 3: สิ่งที่ต้องจำ
• เคล็ดลับ

ลองนึกภาพว่าคุณเพิ่งกลับจากห้างพร้อมกับรองเท้าคู่ใหม่ แล้วจู่ๆ ก็พบว่ามันใหญ่เกินไปสำหรับคุณ ในกรณีนี้อย่าสิ้นหวัง! มีหลายวิธีในการใส่รองเท้าขนาดใหญ่และไม่ดูโง่

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: วิธีง่ายๆ

1. 1 สวมถุงเท้าหนา (หรือถุงเท้าหลายคู่) นี่อาจเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการสวมรองเท้าขนาดใหญ่ ตัวอย่างเช่น สวมถุงเท้าผ้าฝ้ายหนาแทนถุงเท้าไหมบาง คุณยังสามารถสวมถุงเท้าสองหรือสามคู่ (ทับกัน) - ยิ่งถุงเท้าแน่นมากเท่าไร คุณก็จะสวมรองเท้าขนาดใหญ่ได้สบายมากขึ้นเท่านั้น
   • เหมาะสำหรับ: รองเท้ากีฬาและรองเท้าบูท
   • บันทึก: วิธีนี้มักจะใช้ไม่ได้ผลหากข้างนอกร้อน
2. 2 ยัดถุงเท้ารองเท้าด้วยกระดาษทิชชู่ กระดาษชำระ หรือวัสดุที่คล้ายกันเพื่อลดขนาดของรองเท้า นี่เป็นวิธีที่ดีหากส้นรองเท้าบีบเมื่อเดิน ยิ่งไปกว่านั้น คุณยังสามารถใช้งานได้เกือบทุกที่
   • เหมาะสำหรับ: รองเท้าที่มีพื้นแข็ง, รองเท้าบูท, รองเท้าที่มีส้นปิดนิ้วเท้า
   • บันทึก: ไม่เหมาะกับการแข่งขันกีฬาหรือการเดินระยะไกล เนื่องจาก “ฟิลเลอร์” ยุบตัวภายใต้ภาระหนักและจะทำให้ไม่สะดวก
3. 3 ใช้พื้นรองเท้าด้านใน พื้นรองเท้าชั้นในเป็นแผ่นรองแบบนุ่มในรองเท้า (ปกติจะทำจากโฟมหรือเจลพิเศษ) ซึ่งรองรับและรองรับเท้าขณะเดิน พื้นรองเท้าด้านในส่วนใหญ่ได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับปรุงท่าทาง แต่ยังใช้เพื่อสวมรองเท้าขนาดใหญ่ แผ่นรองพื้นรองเท้ามีจำหน่ายตามร้านรองเท้าส่วนใหญ่
   • เหมาะสำหรับ: รองเท้าใด ๆ (รวมถึงรองเท้าที่มีส้นเท้าและนิ้วเท้าเปิด)
   • บันทึก: ถ้าเป็นไปได้ ให้ทดสอบพื้นรองเท้าด้านในหลายๆ แบบก่อนซื้อและตรวจดูให้แน่ใจว่าใส่ได้สบาย ดร. Scholl และ Foot Petals มีความสบายและทนทานเป็นอย่างยิ่ง แต่พื้นรองเท้าชั้นในแบบไหนก็ใช้ได้กับรองเท้าขนาดใหญ่ พื้นรองเท้าชั้นในราคาแพงอาจมีราคามากกว่า RUB 3,000 แต่ให้ความสบายที่ไม่มีใครเทียบได้
4. 4 ใช้แท็บหลังเท้า บางครั้ง insoles เต็มทำให้รองเท้าอึดอัด ดังนั้นจึงมีแถบเล็กๆ วางอยู่ใต้ส่วนโค้งของเท้าโดยตรง แถบเหล่านี้มองเห็นยากจึงเหมาะสำหรับรองเท้าส้นสูงที่ ใหญ่ไปหน่อย และที่พื้นรองเท้าเต็มทำให้อึดอัด
   • เหมาะสำหรับ: รองเท้าที่มีส้นหรือพื้นแข็ง
   • บันทึก: แถบเหล่านี้มีหลายสี คุณจึงเลือกแถบให้เข้ากับสีรองเท้าได้
5. 5 ใช้แถบคาดส้นเท้า. เหล่านี้เป็นแถบพิเศษที่มีเบาะที่ติดกาวกับรองเท้าที่มีส้นเท้าอึดอัด แต่การออกแบบของพวกเขา (พร้อมเบาะรองนั่ง) ยังช่วยให้คุณสวมใส่รองเท้าขนาดใหญ่ได้อย่างสบาย (คุณสามารถติดแถบดังกล่าวได้ไม่เพียง แต่ที่ส้นเท่านั้น แต่ยังอยู่ที่ใดก็ได้ รองเท้าขนาดใหญ่)
   • เหมาะสำหรับ: รองเท้าใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับรองเท้าที่มีส้นแข็ง
   • บันทึก: หากเป็นไปได้ ให้ทดสอบแถบส้นก่อนซื้อ เนื่องจากมีคนรายงานว่ามีการถูเท้า

วิธีที่ 2 จาก 3: วิธีการขั้นสูงเพิ่มเติม

1. 1 ลองหดรองเท้าของคุณด้วยน้ำ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องทำให้รองเท้าเปียกแล้วเช็ดให้แห้ง เมื่อทำถูกต้อง คุณจะได้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ แต่มีความเสี่ยงที่รองเท้าของคุณจะเสียหาย ดังนั้นโปรดตรวจสอบฉลากการดูแลรองเท้าก่อนเริ่มขั้นตอน
   • ขั้นแรกให้เปียกรองเท้าของคุณ สำหรับรองเท้าหนังหรือหนังกลับ ใช้ขวดสเปรย์ เพียงแค่ใส่รองเท้าอื่น ๆ ลงไปในน้ำ
   • ปล่อยให้รองเท้าแห้งกลางแจ้งหรือเป่าให้แห้งด้วยเครื่องเป่าผม อย่างไรก็ตาม อย่าถือเครื่องเป่าผมไว้ใกล้กับรองเท้ามากเกินไป เนื่องจากวัสดุบางอย่างที่ใช้ทำรองเท้าอาจได้รับความเสียหายโดยไม่ได้ตั้งใจในลักษณะนี้
   • หลังจากที่รองเท้าแห้งแล้ว ให้ใส่ คุณอาจต้องทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งหากรองเท้ายังใหญ่เกินไป หากคุณกังวลว่ารองเท้าจะเล็กเกินไป ให้เช็ดเท้าให้แห้งเพื่อให้พอดี
   • ทาครีมนวดผม (มีจำหน่ายที่ร้านรองเท้า) กับรองเท้าหนังหรือหนังกลับ
2. 2 ใช้แถบยางยืด มันจะช่วยให้คุณดึงวัสดุที่ใช้ทำรองเท้าออกได้ ซึ่งจะทำให้ขนาดรองเท้าเล็กลง คุณจะต้องใช้แถบยางยืด เข็มและด้ายเล็กๆใช้หนังยางรัดแน่นดีกว่า
   • ยืดยางยืดเหนือด้านในของส้นรองเท้า (โดยหลักการแล้ว คุณสามารถเย็บยางยืดได้ทุกที่บนรองเท้า)
   • เย็บบนยางยืดขณะตึง พินจะช่วยคุณในเรื่องนี้
   • ปล่อยหนังยาง. มันจะหดและดึงส้นรองเท้าออก
   • คุณสามารถใช้วิธีนี้ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งข้างต้น
3. 3 หากไม่สำเร็จ ให้นำรองเท้าไปให้ช่างทำรองเท้า หากคุณไม่พบร้านรองเท้าในบริเวณใกล้เคียง โปรดสอบถามทางออนไลน์
   • เหมาะสำหรับ: รองเท้าคุณภาพสูงราคาแพง
   • บันทึก: การทำรองเท้าอาจมีราคาแพง ดังนั้นจงนำรองเท้ามาให้เขา จริงหรือ คุ้ม (ห้ามพกรองเท้าผ้าใบไปให้ช่างทำรองเท้า)

วิธีที่ 3 จาก 3: สิ่งที่ต้องจำ

1. 1 พยายามรักษาท่าทางของคุณด้วยการสวมรองเท้าขนาดใหญ่ จำไว้ว่าถึงแม้คุณสามารถลดขนาดรองเท้าด้านในได้ แต่ด้านนอกก็ยังใหญ่อยู่ ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหากับท่าทางและการเดินได้ ดังนั้นควรดูท่าทางของคุณหากคุณใส่รองเท้าขนาดใหญ่ อ่านบทความนี้หากคุณต้องการปรับปรุงท่าทางของคุณ
   • ตรงขึ้น ยืดไหล่ของคุณและยกศีรษะขึ้น มองตรงไปข้างหน้า
   • เวลาเดินให้กลิ้งจากส้นเท้าจรดปลายเท้า เริ่มต้นแต่ละก้าวโดยให้ส้นเท้าอยู่ข้างหน้าคุณ จากนั้นเคลื่อนไปที่ส่วนโค้งของเท้า จากนั้นไปที่นิ้วเท้า และสุดท้ายดันพื้น
   • ขณะเดิน พยายามกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องและก้นของคุณ กล้ามเนื้อเหล่านี้ช่วยยืดและรองรับกระดูกสันหลัง
2. 2 ระวังอย่าให้สะดุด รองเท้าขนาดใหญ่มีขนาดใหญ่กว่าที่คุณเคยใส่ ดังนั้นเมื่อเดิน คุณต้องยกเท้าให้สูงกว่าปกติเล็กน้อย มิฉะนั้น คุณจะสะดุดหรือกระแทกหินหรือวัตถุอื่นๆ
3. 3 อย่าสวมรองเท้าขนาดใหญ่ในการเดินระยะไกล แม้ว่าคุณจะหาวิธีใส่รองเท้าขนาดใหญ่ พวกเขาจะไม่มีวันสบายเท่าใส่รองเท้าขนาดที่เหมาะสม ดังนั้นอย่าสวมรองเท้าขนาดใหญ่เมื่อคุณจะเดินเป็นเวลานาน (เช่น เดินป่า) วิธีนี้จะช่วยปกป้องเท้าของคุณจากหนังด้านและอาการบาดเจ็บอื่นๆ
   • นอกจากนี้ วิธีนี้จะช่วยให้คุณรอดพ้นจากการบาดเจ็บ ตัวอย่างเช่น ข้อเท้ามักได้รับบาดเจ็บหากบุคคลสวมรองเท้าขนาดใหญ่ (โดยเฉพาะเมื่อเล่นกีฬา)
4. 4 หลีกเลี่ยงรองเท้าขนาดใหญ่ วิธีการข้างต้นใช้ได้เฉพาะในกรณีที่รองเท้ามีขนาดใหญ่เพียงเล็กน้อยเท่านั้น หากรองเท้ามีขนาดใหญ่ขึ้น 1-2 ไซส์ ก็ไม่มีทริคใดช่วย อย่าเสี่ยงต่อความเสียหายหรือทำให้เท้าของคุณบาดเจ็บ - เพียงแค่ซื้อรองเท้าคู่อื่นที่มีขนาดเหมาะสม แม้แต่รองเท้าคู่เก่าที่ใส่แล้วก็ยังทำงานได้ดีกว่ารองเท้าใหม่แต่ใหญ่กว่า

เคล็ดลับ

• อย่าลืมสายรัดส้นและข้อเท้า รองเท้าบางรุ่น (รองเท้าแตะ, รองเท้าส้นเตารีด, รองเท้าผ้าใบ) มีสายรัด ซึ่งคุณสามารถปรับรองเท้าได้ตามความสมบูรณ์ของขาของคุณ
• ลองสวมรองเท้าก่อนซื้อเสมอ ดีกว่าที่จะพบว่ารองเท้าที่เหมาะกับคุณในร้านค้ามากกว่าที่บ้าน