ผู้เขียน:
Ellen Moore
วันที่สร้าง:
12 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต:
27 มิถุนายน 2024
![วิธีใช้ชีวิตอย่างมีความสุขหลังเกษียณ เกษียณอย่างเกษมทำไง ชีวิตเริ่มต้นเมื่ออายุ 60/ผศ.ดร.อาภา ภัค](https://i.ytimg.com/vi/MNK9TmAgSmk/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
จำนวนผู้เกษียณอายุเพิ่มขึ้นทุกวัน และสำหรับหลายคนนั้นไม่มีโอกาสที่จะได้งานทำอีก แม้ว่าจะไม่มีข้อห้ามทางการแพทย์ก็ตาม ได้เวลาวิเคราะห์ปัญหานี้โดยละเอียดแล้ว เพราะนี่คือชีวิตของเรา และเราต้องหาทางที่จะยุ่งและสนุกกับมันไปจนตาย
ขั้นตอน
1 สิ่งสำคัญคือการช่วยคู่สมรส / คู่ของคุณทำงานบ้านประจำวันเช่นทำอาหาร ซักผ้า ทำความสะอาด ฯลฯe. กิจกรรมดังกล่าวของคุณจะได้รับการยอมรับด้วยความปิติยินดีและจะทำให้เขา / เธอมีความสุขอย่างแน่นอน เมื่อคู่ของคุณมีความสุขอย่างแท้จริง คุณก็จะมีความสุขและสนุกกับทุกช่วงเวลาของชีวิต ในตอนแรกคุณอาจไม่ชอบงานประเภทนี้ แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะคุ้นเคยและทั้งคู่ก็จะยุ่งและมีความสุข ...
2 ทำเงินเฉพาะเมื่อคุณต้องการ คุณอาจได้รับเงินที่ดีในงานของคุณและประหยัดเงินเป็นจำนวนมากสำหรับชีวิตวัยเกษียณของคุณ ในกรณีของคนจากประเทศตะวันตก ฉันกังวลเรื่องเงินออมหลังเกษียณของพวกเขา พวกเขาหารายได้และใช้จ่าย ในขณะที่ครอบครัวเอเชียวางแผนการใช้จ่ายและสะสมไว้เพื่อการเกษียณ หากเงินออมของคุณไม่เพียงพอสำหรับค่าใช้จ่ายรายเดือนของคุณ ก็ไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องทำงานหาเงินแม้หลังเกษียณ น่าเสียดาย แต่ในกรณีนี้ คุณจะไม่สามารถสนุกกับชีวิตได้อย่างเต็มที่ เพราะคุณจะไม่ได้รับมากกว่าที่ต้องใช้ให้กับครอบครัวมากกว่างานอดิเรกของคุณหากคุณมีเงินทุนเพียงพอที่จะเลี้ยงดูครอบครัวโดยไม่ต้องทำงานต่อ เคล็ดลับต่อไปนี้จะเป็นประโยชน์หากคุณต้องการใช้ชีวิตที่เหลือ
3 เขียนงานอดิเรกของคุณใหม่ ใช้ปากกาและกระดาษ เตรียมรายการงานอดิเรกที่คุณรู้จัก จัดลำดับความสำคัญตามความต้องการของคุณ โดยปกติ งานอดิเรกต่อไปนี้สามารถบันทึกได้ เช่น การสอน การอ่าน การเขียน การวาดภาพ ดนตรี การเต้นรำ การเล่นเครื่องดนตรี ท่องเที่ยว ซื้อขายหุ้น เกมกีฬา ตกปลา ฯลฯ
4 วางแผนกิจวัตรประจำวันของคุณโดยตกลงกับคู่ของคุณ ตอนนี้คุณทั้งคู่ทำงานให้ครอบครัวของคุณ ลูกๆ ของคุณสามารถยุ่งกับธุรกิจของตัวเองได้
5 สอนต่อเนื่องอย่างน้อยวันละ 2 ชั่วโมง ถ้าคุณเกษียณจากการเป็นครู แน่นอน คุณไม่ควรมีปัญหาใดๆ ในการสอน คุณก็มักจะสนุกกับมัน สอนวิชาของคุณ การสอนเป็นกระบวนการสองทาง - การสอนและการเรียนรู้ เนื่องจากความรู้ของครูเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า คุณสามารถจัดสัมมนา / นำเสนอเพื่อแบ่งปันความรู้ / ประสบการณ์ของคุณ
6 อ่านวันละ 1 หรือ 2 ชั่วโมง พัฒนานิสัยการอ่านหนังสือใดๆ เพิ่มความรู้มากมายขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณ ความรู้คือมหาสมุทร เราไม่สามารถรู้ทุกอย่างได้ ขณะรักษาความสนใจ เราควรใช้เวลาอ่านหนังสือเกี่ยวกับจิตวิญญาณที่ดีด้วย คุณควรเรียนรู้เกี่ยวกับเทคโนโลยีใหม่ๆ ด้วย
7 เขียนและตีพิมพ์บทความ/หนังสือ คุณสามารถเขียนบทความในหัวข้อต่างๆ คุณสามารถแบ่งปันความรู้ในหนังสือและออนไลน์ เขียนบทความและโพสต์บน Wikihow ผู้คนนับล้านจะอ่านและจะขอบคุณสำหรับความพยายามของคุณ การเขียนเป็นงานสร้างสรรค์ เมื่อหลายคนเห็นสิ่งที่คุณสร้างและรู้สึกขอบคุณ คุณก็จะมีความสุข คุณต้องการอะไรอีก? ทุกวันคุณจะตื่นเต้นที่จะติดตามจำนวนการดูบนอินเทอร์เน็ต
8 วาดตามจินตนาการของคุณ การวาดภาพยังเป็นงานอดิเรกที่สร้างสรรค์ที่มอบความสุขให้กับจิตใจของคุณ เมื่อคุณวาดภาพสีตามจินตนาการ คุณจะมีความสุขเมื่อวาดภาพเสร็จแล้ว การวาดภาพด้วยดินสอยังให้ความสุขเช่นเดียวกับความสุขในการวาดภาพด้วยสี
9 ฟังเพลง / เพลงที่คุณไม่สามารถฟังได้ในช่วงชีวิตของคุณ เก่าไม่ได้แปลว่าแย่ ถึงตอนนี้เราก็ยังชอบเพลงของศิลปินในสมัยก่อน มีเพลงไพเราะมากมายให้ฟังอย่างเพลิดเพลิน
10 เรียนเต้น. การเต้นรำ ถ้าคุณชอบมันเป็นหนึ่งในงานอดิเรกที่สร้างแรงบันดาลใจมากที่สุด เรียนรู้อย่างเป็นระบบ เรียนรู้และสนุกกับการแสดง
11 เล่นเครื่องดนตรีที่คุณสนใจ ดนตรีบรรเลงอาจเป็นงานอดิเรกที่โปรดปราน มีเครื่องมือมากมาย หากคุณไม่รู้วิธีเล่น คุณสามารถเรียนรู้และสนุกได้
12 เดินทางภายในประเทศและต่างประเทศ โลกที่สวยงาม เดินทางไตรมาสละครั้งเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ เยี่ยมชมสถานที่ที่น่าสนใจ พบปะและสื่อสารกับคนในท้องถิ่น ทำความรู้จักกับวัฒนธรรมของพวกเขา ลองอาหารท้องถิ่น เพลิดเพลินกับธรรมชาติ
13 ซื้อขายหุ้น. หากคุณสนุกกับการเทรด ให้เรียนรู้การซื้อขายและลงทุนในหุ้น การซื้อขายออนไลน์เป็นเรื่องง่าย ง่าย และสนุก แต่คุณต้องพร้อมที่จะเสียเงินด้วยเช่นกัน
14 มีส่วนร่วมในชีวิตทางสังคม ไปพบปะสังสรรค์ในครอบครัวและสังคมเพื่อรักษาความสัมพันธ์อันดีกับผู้คนและใช้ชีวิตในวัยเกษียณ
เคล็ดลับ
- ชีวิตหลัง 60 คือเบี้ยประกันภัยของคุณ
- วางแผนอย่างรอบคอบและสนุกสนาน
- ฟิตหุ่นด้วยการเดินป่า ออกกำลังกาย โยคะ และนั่งสมาธิ
คำเตือน
- กำหนดขีด จำกัด ของความปรารถนาของคุณ
- ใจเย็น
- อย่าหักโหมตัวเองด้วยเหตุผลใด ๆ
- หลีกเลี่ยงความขัดแย้ง