เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 5: การทำความเข้าใจคำถาม
• วิธีที่ 2 จาก 5: ความแตกต่างทางสังคม
• วิธีที่ 3 จาก 5: ความแตกต่างในการสื่อสาร
• วิธีที่ 4 จาก 5: กิจกรรมทางกาย
• วิธีที่ 5 จาก 5: การสอนบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับออทิสติก
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

ถ้าคนใกล้ชิดของคุณหรือตัวคุณเองเป็นโรคออทิซึม คุณอาจต้องอธิบายสาระสำคัญของปัญหาให้คนอื่นฟังเป็นครั้งคราว ควรศึกษาคำถามให้ดีที่สุดเพื่ออธิบายลักษณะของความผิดปกติได้อย่างถูกต้อง เรียนรู้ว่าออทิสติกส่งผลต่อพฤติกรรม ทักษะทางสังคม และความเห็นอกเห็นใจอย่างไร

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 5: การทำความเข้าใจคำถาม

1. 1 เรียนรู้คำจำกัดความทั่วไปของออทิสติก ออทิสติกเป็นโรคที่เกิดจากพัฒนาการซึ่งมักจะมีความแตกต่างกันในรูปแบบการสื่อสารและทักษะทางสังคม ความแตกต่างทางระบบประสาทเหล่านี้อาจเป็นสิ่งที่ท้าทายแต่ก็มีประโยชน์
2. 2 ค้นหาสิ่งที่คนออทิสติกพูดถึงเกี่ยวกับออทิสติก บุคคลที่มีความหมกหมุ่นต้องรับมือกับความแตกต่างและความต้องการเหล่านี้เป็นประจำทุกวัน จึงสามารถขยายความเข้าใจของคุณเกี่ยวกับออทิสติกได้อย่างมาก การจ้องมองของพวกเขาจะให้ข้อมูลโดยตรงเมื่อเปรียบเทียบกับข้อมูลจากองค์กรแม่
   • ห้ามใช้ข้อมูลจากองค์กรที่น่าสงสัยต่างๆ
3. 3 ออทิสติกทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว คนเหล่านี้มีความแตกต่างกันอย่างไม่น่าเชื่อ ดังนั้นคนที่มีความหมกหมุ่นสองคนจึงสามารถแตกต่างกันโดยสิ้นเชิงคนหนึ่งอาจมีปัญหาทางประสาทสัมผัสที่สำคัญ แต่ได้พัฒนาทักษะการสื่อสารและการจัดการตนเอง ในขณะที่อีกคนหนึ่งจะไม่มีปัญหาทางประสาทสัมผัส แต่มีทักษะในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่ไม่ดี คุณไม่จำเป็นต้องตั้งสมมติฐานทั่วไป
   • คำนึงถึงข้อเท็จจริงนี้เมื่ออธิบายความผิดปกติ สิ่งสำคัญคือต้องบอกกับคนที่เป็นออทิสติกว่าไม่ใช่ทุกคนที่มีพฤติกรรมเหมือนคนปกติที่ไม่มีความผิดปกติ
   • คุณสมบัติที่โดดเด่น ได้แก่ ความต้องการ จุดแข็ง และความแตกต่างที่ไม่เหมือนใคร
4. 4 ความแตกต่างในการสื่อสาร คนที่มีความหมกหมุ่นบางคนพบว่าเป็นการยากที่จะสื่อสารกับผู้อื่น ดังนั้นปัญหาบางอย่างจึงสังเกตได้ง่าย แต่บางครั้งก็ไม่ชัดเจน ตัวอย่าง:
   • เสียงที่ซ้ำซากจำเจและไร้อารมณ์จังหวะที่ผิดปกติและความผันผวนของความสูงของคำพูด
   • ความจำเป็นในการทำซ้ำคำถามหรือวลี (echolalia);
   • ความยากลำบากในการพยายามแสดงความต้องการและความปรารถนาของคุณ
   • จำเป็นต้องคิดทบทวนคำพูดให้นานขึ้น ตอบสนองต่อคำสั่งนาน สับสนกับคำพูดจำนวนมาก และการพูดอย่างรวดเร็วของคู่สนทนา
   • การรับรู้ตามตัวอักษรของคำ (ไม่สามารถแยกแยะระหว่างการเสียดสี ประชดประชัน และวาจา)
5. 5 ความแตกต่างเมื่อโต้ตอบกับโลกภายนอก เมื่อคุณคุยกับคนที่มีความหมกหมุ่น คุณอาจรู้สึกว่าเขาไม่สนใจคุณหรือเขาไม่สนใจสิ่งที่คุณพูด ไม่ต้องกังวล จดจำ:
   • บางครั้งดูเหมือนว่าคน ๆ หนึ่งจะหลงทางในโลกของตัวเองเมื่อเขายุ่งอยู่กับความคิด
   • คนที่เป็นออทิสติกอาจฟังต่างกัน เป็นเรื่องปกติสำหรับพวกเขาที่จะหลีกเลี่ยงการสบตาและอยู่ไม่สุข ช่วยให้พวกเขามีสมาธิ แท้จริงแล้วการไม่เอาใจใส่จากภายนอกเป็นสิ่งจำเป็นในการปรับตัวและรับฟังอย่างตั้งใจ
   • เวลาพูด คนๆ นั้นจะเหนื่อยและดูสับสนได้อย่างรวดเร็ว บางทีเขาอาจจะแค่ฟุ้งซ่านหรือการสนทนาเกิดขึ้นเร็วเกินไป เสนอให้ย้ายไปที่ที่เงียบกว่าและเลิกวลีเพื่อให้เวลาเขาคิด
   • เด็กออทิสติกมักพบว่าการเล่นร่วมกับผู้อื่นเป็นเรื่องยากเนื่องจากกฎเกณฑ์ทางสังคมที่ซับซ้อนและประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสที่เหน็ดเหนื่อย มักจะง่ายกว่าสำหรับพวกเขาที่จะอยู่คนเดียว
6. 6 คนส่วนใหญ่ที่มีความหมกหมุ่นรักคำสั่ง พวกเขาสามารถสร้างกิจวัตรประจำวันที่มีการจัดการอย่างดีสำหรับวันนี้ เป็นเรื่องง่ายสำหรับคนออทิสติกที่จะตื่นตระหนกกับสิ่งเร้าที่ไม่รู้จัก และการจัดลำดับที่แม่นยำทำให้พวกเขารู้สึกสบายใจ คนที่เป็นออทิสติก:
   • ปฏิบัติตามกิจวัตรที่เข้มงวด
   • กังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่คาดไม่ถึง (เช่น สถานการณ์ที่โรงเรียน)
   • ใช้รายการพิเศษเพื่อจัดการกับความเครียด
   • จัดของให้เป็นระเบียบ (เช่น จัดเรียงของเล่นตามสีและขนาด)
   • เพื่ออธิบายความหมกหมุ่นของบุตรหลานของคุณให้เพื่อนฟัง ให้พูดคุยว่าพวกเขามักจะเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเรียนอย่างไร มีคำสั่งคร่าวๆ: รับประทานอาหารเช้า แปรงฟัน แต่งตัว และพับเป้ของคุณ ชุดของการกระทำจะเหมือนกันเสมอ แต่ลำดับการดำเนินการสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ดังนั้นเด็กที่เป็นโรคทางระบบประสาทจึงสามารถแต่งตัวได้โดยไม่มีปัญหาก่อนอาหารเช้าซึ่งไม่สอดคล้องกับขั้นตอนที่ยอมรับ สำหรับเด็กออทิสติก การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สร้างความสับสนอย่างมาก หากเขาคุ้นเคยกับคำสั่งที่ชัดเจน ควรทำตามลำดับอย่างเคร่งครัด

วิธีที่ 2 จาก 5: ความแตกต่างทางสังคม

1. 1 ออทิสติกสามารถประพฤติตัวได้ แตกต่างกันเล็กน้อยซึ่งเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ พวกเขาจัดการกับอุปสรรคและความเครียดที่ไม่คุ้นเคยกับคนที่เป็นโรคประสาท ดังนั้นพฤติกรรมของพวกเขาจึงอาจดูผิดปกติหรือแปลก ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความต้องการและลักษณะส่วนบุคคล
   • บุคคลที่มีทักษะการสื่อสารขั้นสูงมักจะดูงุ่มง่ามและขี้กลัวเล็กน้อย มักจะเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะเข้าใจว่าพวกเขาคาดหวังอะไร นี่คือสาเหตุของการกระทำที่ไม่คาดคิดสำหรับคู่สนทนา
   • คนออทิสติกบางคนมีปัญหาในการสื่อสารอย่างเหลือเชื่อและไม่สามารถรักษาการสนทนาตามปกติได้
2. 2 คนที่เป็นออทิสติกมักไม่ชอบสบตา การสบตาเป็นสิ่งที่น่ากลัวและน่าเบื่อหน่ายอย่างยิ่ง ดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถมองและฟังพร้อมกันได้อธิบายว่าคนที่มีความหมกหมุ่นไม่มองข้ามเพราะพวกเขาไม่ตั้งใจ
   • อย่าบังคับคนๆ นั้นให้มองตาคุณเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้พวกเขากลัวหรืออับอาย มิฉะนั้นความสามารถในการพูดของคนๆ นั้นจะลดลงและอาจส่งผลต่อประสาทสัมผัสได้
   • คนที่มีความหมกหมุ่นบางคนสามารถสบตาหรือเลียนแบบการสบตาได้โดยไม่อายจนเกินไป ทุกอย่างขึ้นอยู่กับบุคคลและเขตสบายของพวกเขา
3. 3 คนที่มีความหมกหมุ่นนั้นแตกต่างกัน แต่ไม่จำเป็นต้องเฉยเมย อธิบายว่าบางครั้งคนออทิสติกต้องกระสับกระส่ายหรือขยับตัวออกจากการสบตาเพื่อที่จะมีสมาธิ บุคคลดังกล่าวอาจมองที่ปาก แขน ขาของคู่สนทนา หรือแม้แต่มองไปด้านข้าง พยายามอย่าโกรธ มิฉะนั้น เขาจะหลีกเลี่ยงคุณ
   • ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คนออทิสติกจะเน้นการสนทนาเนื่องจากความแตกต่างในการรับรู้ทางประสาทสัมผัสและรูปแบบความสนใจ เป็นไปได้มากว่าพวกเขากำลังพยายามมีส่วนร่วมในการสนทนาและอย่าเพิกเฉยต่อคู่สนทนาเลย
   • อธิบายกับคนที่คุณต้องการให้ชัดเจนเกี่ยวกับความตั้งใจของคุณที่จะมีส่วนร่วมในการสนทนา มีความจำเป็นต้องเข้าหาคู่สนทนาเรียกชื่อบุคคลที่มีความหมกหมุ่นและควรอยู่ในสายตา หากไม่มีปฏิกิริยาตอบสนองเมื่อติดต่อ ให้ลองอีกครั้ง เนื่องจากเขาอาจไม่สังเกตเห็นคุณ
4. 4 อธิบายว่าคนออทิสติกบางคนไม่พูด พวกเขาสามารถสื่อสารด้วยท่าทาง รูปภาพ การเขียน ภาษากาย หรือการกระทำ ถ้าบุคคลไม่พูด ก็ไม่ได้หมายความว่าเขาไม่เข้าใจคำพูดหรือไม่มีอะไรจะพูดเลย
   • บางครั้งผู้คนพูดถึงคนเงียบๆ ที่เป็นออทิสติกราวกับว่าพวกเขาไม่ได้อยู่ในห้อง แต่พวกเขาจะฟังคุณและจดจำสิ่งที่พวกเขาได้ยินได้อย่างแน่นอน
   • เตือนคุณว่าการพูดถึงคนอื่นในแง่ลบไม่ใช่เรื่องดี ปฏิบัติต่อผู้ที่ไม่พูดจาเป็นออทิซึมเหมือนคนอื่นๆ ในกลุ่มอายุเดียวกัน
   • แนะนำให้รู้จักกับผลงานที่มีชื่อเสียงของคนเงียบเช่น Amy Sequenzia, Ido Kedar และ Emma Zurcher-Long
5. 5 เน้นว่าคนที่มีความหมกหมุ่นอาจไม่สามารถแยกแยะระหว่างการเสียดสี อารมณ์ขัน และน้ำเสียงในการพูดได้ มันค่อนข้างยากสำหรับพวกเขาที่จะเข้าใจน้ำเสียงของคำพูด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการแสดงออกทางสีหน้าของคู่สนทนาขัดกับคำพูด
   • เปรียบเทียบกับการใช้อีโมติคอนในข้อความ หากมีคนเขียนถึงคุณว่า "นี่วิเศษมาก" คำพูดดังกล่าวอาจถือได้ว่าจริงใจ แต่ถ้าคุณเพิ่มหน้ายิ้ม :-P (ลิ้นยื่นออกมา) ลงในข้อความ วลีนั้นจะได้รับการประชดประชัน
   • คนที่เป็นออทิสติกสามารถเรียนรู้ที่จะเข้าใจรูปแบบการพูด บางคนแยกแยะระหว่างการเสียดสีกับอารมณ์ขันได้ค่อนข้างดี

วิธีที่ 3 จาก 5: ความแตกต่างในการสื่อสาร

1. 1 ช่วยให้บุคคลนั้นเข้าใจว่าคนที่มีความหมกหมุ่นอาจแสดงความเห็นอกเห็นใจในวิธีที่ต่างออกไป นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาขาดความเห็นอกเห็นใจหรือความปรารถนาดี โดยปกติแล้ว คนที่เป็นออทิสติกจะห่วงใยกันมาก แต่พวกเขาพบว่าเป็นการยากที่จะคาดเดาความคิดของผู้อื่น อธิบายว่าพวกเขามักแสดงความเห็นอกเห็นใจในวิธีที่ต่างออกไป ซึ่งสามารถทำให้พวกเขาดูเฉยเมยเมื่อในความเป็นจริงพวกเขาไม่เข้าใจอารมณ์ของคุณ
   • อธิบายว่าเป็นการดีที่สุดที่จะแสดงความรู้สึกของคุณโดยตรง ตัวอย่างเช่น คนที่มีความหมกหมุ่นอาจไม่เข้าใจว่าทำไมคุณหรี่ตาลง แต่ถ้าคุณพูดว่าคุณเศร้าเพราะทะเลาะกับพ่อ เขาจะเข้าใจมากขึ้นว่าต้องตอบอะไร
2. 2 บอกเราเกี่ยวกับความกระตือรือร้นอย่างมากของคนออทิสติก หลายคนมีความหลงใหลในหลายหัวข้อและสามารถใช้เวลาหลายชั่วโมงในการพูดคุยเกี่ยวกับงานอดิเรกของพวกเขา
   • การพูดเกี่ยวกับความสนใจของบุคคลที่มีความหมกหมุ่นจะช่วยให้คุณพบจุดร่วม
   • สิ่งนี้อาจดูหยาบคายสำหรับบางคน แต่คนที่มีความหมกหมุ่นพบว่าเป็นการยากที่จะคาดเดาความคิดของคนอื่น ดังนั้นพวกเขาจึงอาจไม่เข้าใจว่าบุคคลนั้นเบื่อ
   • คนที่มีความหมกหมุ่นบางคนกลัวที่จะพูดถึงความสนใจของตนเองเพื่อไม่ให้ดูหยาบคายและล่วงล้ำ ในกรณีนี้ คุณควรทำให้มั่นใจว่าเป็นเรื่องปกติที่จะพูดถึงสิ่งที่คุณสนใจเป็นครั้งคราว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคำถามของคู่สนทนาขัดแย้งกัน
3. 3 อธิบายว่าคนที่มีความหมกหมุ่นไม่ได้สังเกตเห็นการขาดความสนใจในบุคคลอื่นเสมอไป หากคุณต้องการเปลี่ยนเรื่องหรือจบการสนทนา บุคคลนั้นอาจไม่รับคำใบ้จากคุณพูดตรงๆเลยดีกว่า
   • ไม่เป็นไรที่จะพูดว่า “ฉันเบื่อที่จะพูดถึงรูปแบบสภาพอากาศแล้ว มาคุยกันดีกว่า ____ "หรือ" ฉันต้องไปแล้ว แล้วเจอกันนะ!"
   • หากบุคคลนั้นดื้อรั้น ให้ลองตั้งชื่อเหตุผลที่ออกให้ชัดเจน เช่น “ฉันต้องออกเพื่อไม่ให้ตกรถ” หรือ “ฉันเหนื่อยและอยากพักผ่อน” (หลายคนที่เป็นออทิสติกจะเข้าใจ นี้).
4. 4 ช่วยให้บุคคลนั้นเข้าใจว่าคนที่มีความหมกหมุ่นมีความรู้สึกคุ้นเคย ควรเข้าใจว่าคนที่มีความหมกหมุ่นมีความรัก ความสุขและความเจ็บปวด การออกข้างนอกเป็นระยะไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไร้ความรู้สึก อันที่จริง หลายคนที่เป็นออทิสติกมีความรู้สึกลึกล้ำ
   • หากคนๆ นั้นเข้าใจข่าวที่ไม่คาดคิดหรือข่าวร้ายได้ยาก ให้พยายามสื่อสารอย่างอ่อนโยนแล้วปลอบโยนเขาด้วยวิธีที่เหมาะสม

วิธีที่ 4 จาก 5: กิจกรรมทางกาย

1. 1 คนออทิสติกบางคนไม่ชอบให้ใครจับต้อง มันยังเกิดจากปัญหาทางประสาทสัมผัส แต่ละคนมีระดับความไวที่แตกต่างกัน ทางที่ดีควรถามเสมอเพื่อไม่ให้เขาอารมณ์เสีย
   • บางคนชอบสัมผัสทางกาย พวกเขายินดีกอดเพื่อนสนิทและครอบครัว
   • เมื่อสงสัยให้ถามเสมอ ถามว่า "ขอฉันกอดคุณได้ไหม" หรือเคลื่อนไหวอย่างช้าๆ เสมอ เพื่อให้คนที่มีความหมกหมุ่นมองเห็นคุณและสามารถหยุดการกระทำที่ไม่ต้องการได้ อย่าเข้าใกล้จากด้านหลัง มิฉะนั้น อาจทำให้ตื่นตระหนกได้
   • อย่าคิดว่าความรู้สึกของพวกเขายังคงเหมือนเดิม ตัวอย่างเช่น เมื่ออารมณ์ดี เพื่อนของคุณจะกอดอย่างมีความสุข แต่ไม่ชอบให้ใครมาจับตัวเวลายุ่งหรือเหนื่อย ถาม.
2. 2 หลายคนที่เป็นออทิสติกต้องทนทุกข์ทรมานจากความรู้สึกไวทางประสาทสัมผัสที่รุนแรงซึ่งอาจทำให้เจ็บปวดได้ แสงจ้าอาจทำให้ปวดหัวได้ คน ๆ หนึ่งอาจเริ่มกระโดดและร้องไห้ทันทีหากจานตกลงไปที่พื้น สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้เสมอเกี่ยวกับความไวเพื่อไม่ให้เกิดอาการปวด
   • อธิบายว่าต้องถามคนที่มีความหมกหมุ่นเกี่ยวกับความต้องการของตนเองเพื่อให้สามารถปรับตัวได้ ตัวอย่างเช่น: “ที่นี่เสียงดังเกินไปหรือเปล่า? อาจจะไปห้องอื่น?”
   • ไม่เคย ไม่จำเป็นต้องล้อเลียนคนที่อ่อนไหว (เช่น กระแทกประตูเสียงดังเพื่อให้พวกเขากระโดด) พฤติกรรมนี้กระตุ้นให้เกิดความเจ็บปวด ความกลัว หรือแม้แต่ความวิตกกังวลอย่างรุนแรง และถือเป็นการกลั่นแกล้ง
   คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

   

   ลูน่าโรส

   
   
   ผู้เชี่ยวชาญด้านชุมชน Luna Rose เป็นสมาชิกชุมชนที่เป็นออทิสติก เชี่ยวชาญด้านการเขียนและออทิสติก เธอสำเร็จการศึกษาด้านวิทยาการคอมพิวเตอร์และได้แสดงในงานของวิทยาลัยเพื่อสร้างความตระหนักเกี่ยวกับความทุพพลภาพ เป็นผู้นำโครงการออทิสติกวิกิฮาว

   ลูน่าโรส
   ผู้เชี่ยวชาญด้านชุมชน

   อาจเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจสิ่งที่อยู่นอกเหนือการรับรู้ของคุณ ลูน่า โรส สมาชิกของชุมชนออทิสติกเล่าว่า “ผู้คนไม่รู้ว่าสมองของมนุษย์ทำงานต่างกันอย่างไร และทุกคนประสบเหตุการณ์เดียวกันต่างกันอย่างไร ตัวอย่างเช่น แม่ของฉันได้ยินเสียงดังและไม่กังวลเกี่ยวกับมัน แต่ฉันรู้สึกเหมือนถูกตี - มันคือความเจ็บปวดแบบเดียวกันจริงๆ ดังนั้นฉันจึงวิ่งหนีไปเมื่อเธอเริ่มขนถ่ายเครื่องล้างจานเพราะมันเจ็บตัว เช่นเดียวกับการอยู่รอบ ๆ รถจักรยานยนต์และรถสปอร์ต - พวกเขามีเสียงดังจนทำให้เจ็บ "

   
   
3. 3 อธิบายว่าคนออทิสติกจะรับมือกับอาการระคายเคืองได้ง่ายขึ้นเมื่อได้รับคำเตือน ตามกฎแล้ว คนที่มีความหมกหมุ่นจะสามารถรับมือกับสถานการณ์ได้ดีกว่าหากคาดการณ์ได้เพียงพอ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะเตือนพวกเขาเกี่ยวกับการกระทำที่อาจทำให้เกิดความกลัว
   • ตัวอย่างเช่น: “ตอนนี้ฉันจะปิดประตูโรงรถ คุณสามารถขยับออกหรือปิดหูของคุณ "
4. 4 คนที่มีความหมกหมุ่นสามารถเอะอะและทำสิ่งแปลก ๆ ได้ พฤติกรรมนี้เรียกว่าการกระตุ้นตนเอง และสามารถช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ มีสมาธิ สื่อสาร หรือหลีกเลี่ยงอาการทางประสาทได้ ตัวอย่าง:
   • แกว่งไปมา
   • ทำซ้ำคำหรือเสียง (echolalia);
   • โบกมือ
   • ดีดนิ้วของคุณ
   • กระโดดปรบมืออย่างตื่นเต้น
   • ร้องเพลงหรือฮัมกับตัวเอง
   คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

   

   ลูน่าโรส

   
   
   ผู้เชี่ยวชาญด้านชุมชน Luna Rose เป็นสมาชิกชุมชนที่เป็นออทิสติก เชี่ยวชาญด้านการเขียนและออทิสติก เธอสำเร็จการศึกษาด้านวิทยาการคอมพิวเตอร์และได้แสดงในงานของวิทยาลัยเพื่อสร้างความตระหนักเกี่ยวกับความทุพพลภาพ เป็นผู้นำโครงการออทิสติกวิกิฮาว

   ลูน่าโรส
   ผู้เชี่ยวชาญด้านชุมชน

   จับคู่การกระตุ้นตัวเองกับนิสัยกระวนกระวายหรือหมุนวนตามปกติของคุณ ลูน่า โรส ผู้เชี่ยวชาญด้านชุมชนกล่าวเสริมว่า “คนโรคประสาทควรจำไว้ การกระตุ้นตัวเองไม่ใช่เรื่องแปลกจริงๆ ทุกคนกระสับกระส่ายเล็กน้อยหรือกระสับกระส่ายเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง คนที่เป็นโรคประสาทมักจะทำน้อยลงและต้องการมันน้อยลง แต่การคิดว่าการกระตุ้นตนเองเป็นสิ่งที่คล้ายกับพฤติกรรมของคุณเองสามารถช่วยให้คุณเข้าใจมันได้หากคุณมีปัญหากับมัน

5. 5 การกระตุ้นตนเองช่วยให้บุคคลที่มีความหมกหมุ่นรู้สึกดีขึ้น เช่นเดียวกับการสั่งซื้อที่แม่นยำ การกระตุ้นตนเองสร้างความรู้สึกปลอดภัยและคาดการณ์ได้ ตัวอย่างเช่น บุคคลสามารถข้ามไปยังจุดเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า เล่นเพลงเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีก หรือวาดภาพเดียวกัน การกระทำซ้ำๆ ทำให้เกิดความรู้สึกสบายใจ
   • คุณไม่ควรละอายแก่ผู้ที่เป็นออทิซึมเนื่องจากการกระตุ้นตนเองหรือบังคับให้พวกเขาเลิกทำเช่นนั้น
   • หากการกระตุ้นตนเองอาจเป็นอันตรายได้ (เช่น คนๆ นั้นตบหัวหรือกัดตัวเอง) ให้พยายามเสนอการกระทำที่ปลอดภัยกว่านั้นอย่างนุ่มนวล

วิธีที่ 5 จาก 5: การสอนบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับออทิสติก

1. 1 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาพร้อมที่จะพูดคุย สิ่งสำคัญคือต้องพูดอย่างตรงไปตรงมากับลูกของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีความหมกหมุ่นหรือต้องการเข้าใจเพื่อนที่เป็นออทิซึมมากขึ้น สิ่งสำคัญเท่าเทียมกันคือต้องแน่ใจว่าเขาโตพอที่จะเข้าใจคุณและไม่สับสน เด็กแต่ละคนมีความแตกต่างกัน ดังนั้นขึ้นอยู่กับคุณว่าจะพร้อมคุยตอนอายุเท่าไหร่
   • หากลูกของคุณเป็นออทิสติก เป็นการดีที่จะไม่เลื่อนการสนทนาบนเบาะหลัง มันยากมากที่จะรู้สึกแตกต่างและไม่เข้าใจเหตุผล สำหรับเด็กเล็ก คุณอาจพูดอะไรง่ายๆ อย่าง “โรคของคุณเรียกว่าออทิสติก สมองของคุณทำงานแตกต่างกัน ดังนั้นคุณต้องไปพบแพทย์เพื่อช่วยคุณ”
2. 2 อธิบายให้ลูกของคุณฟังว่าสิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องทำให้อารมณ์เสีย บอกลูกว่าออทิสติกเป็นความผิดปกติ ไม่ใช่โรคหรือเป็นภาระ จึงไม่ต้องเศร้า เด็กโตสามารถสอนเกี่ยวกับระบบประสาทและการเคลื่อนไหวต่างๆ เพื่อสิทธิของคนพิการได้
   • กระตุ้นให้ลูกของคุณสังเกตเห็นคุณสมบัติที่ดีที่สุดของเด็กออทิสติกคนอื่นๆ ตัวอย่างเช่น: “บางครั้ง Katya พูดและรับมือกับอารมณ์ที่รุนแรงได้ยาก ฉันสังเกตว่าเธอใจดีและวาดรูปเก่งมาก คุณคิดว่าคัทย่ามีความสามารถอะไรอีกบ้าง "
   • ช่วยให้เด็กออทิสติกเข้าใจว่าความแตกต่างทำให้พวกเขามีความพิเศษและไม่เหมือนใคร คุณควรอธิบายประโยชน์ของออทิสติก: ตรรกะและศีลธรรมที่แข็งแกร่ง ความเห็นอกเห็นใจ ความกระตือรือร้นที่ไม่ธรรมดา ความมุ่งมั่น การอุทิศตน และความเต็มใจที่จะช่วยเหลือ (ความรับผิดชอบต่อสังคม)
   คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

   

   ลูน่าโรส

   ผู้เชี่ยวชาญด้านชุมชน Luna Rose เป็นสมาชิกชุมชนที่เป็นออทิสติก เชี่ยวชาญด้านการเขียนและออทิสติก เธอสำเร็จการศึกษาด้านวิทยาการคอมพิวเตอร์และได้แสดงในงานของวิทยาลัยเพื่อสร้างความตระหนักเกี่ยวกับความทุพพลภาพ เป็นผู้นำโครงการออทิสติกวิกิฮาว

   ลูน่าโรส
   ผู้เชี่ยวชาญด้านชุมชน

   ใช้อุปมาอุปมัยเพื่ออธิบายความแตกต่างและความเป็นเอกลักษณ์ Luna Rose สมาชิกของชุมชนออทิสติกกล่าวว่า: “ตัวอย่างเช่น ใน Dungeons & Dragons คุณมีคะแนนจำนวนหนึ่งเพื่อให้ตัวละครของคุณมีสติปัญญา ความสามารถพิเศษ และทักษะอื่นๆ ฉันชอบจินตนาการว่าด้วยความเป็นออทิสติก แว่นทั้งหมดจะไปกับบางสิ่งที่คุณทำได้ดีจริงๆ จากนั้นคุณจะได้รับคะแนนน้อยลงในด้านอื่นๆ เช่น งานบ้านดังนั้นสิ่งอื่นๆ เหล่านี้จะเป็นเรื่องยากมาก แต่เมื่อคุณสามารถทำสิ่งที่พิเศษเหล่านั้นที่คุณชอบได้ คุณก็จะมีความสนุกสนานมากมาย "

3. 3 สนับสนุนบุตรหลานของคุณ ให้กำลังใจลูกของคุณและบอกพวกเขาว่าคนที่เป็นออทิสติกนั้นแตกต่างกัน ไม่ได้แย่ไปกว่าคนอื่นๆ เด็กอาจรู้สึกสบายที่โรงเรียนและที่บ้านตลอดจนมีชีวิตที่มีความสุข
4. 4 แสดงความรักต่อลูกออทิสติก บอกลูกเสมอว่าคุณรักและหวังดีกับลูกมากแค่ไหน ทุกคนต้องการการสนับสนุน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ด้วยความช่วยเหลือของคุณ ลูกของคุณจะสามารถมีชีวิตที่มีความสุขและเติมเต็มได้

เคล็ดลับ

• อย่าท้อแท้ถ้าบุคคลนั้นไม่เข้าใจคำอธิบายของคุณ อยู่ในความสงบและตอบคำถามเพื่อถ่ายทอดสาระสำคัญและลักษณะของออทิสติกได้ดียิ่งขึ้น
• เชิญบุคคลนั้นให้ทำความคุ้นเคยกับไซต์โปรไฟล์ มีลิงค์หลายลิงค์ที่ส่วนท้ายของบทความ

คำเตือน

• ไม่เคยห้ามคนออทิสติกให้กระตุ้นตนเอง
• ระวังด้วยคำแนะนำ บางองค์กร (โดยเฉพาะองค์กรที่ก่อตั้งโดยผู้ปกครอง) อาจใส่ร้ายออทิซึมและให้ความสำคัญกับการเสียสละมากกว่าความเคารพและการรวม คนอื่นใช้ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เทียมและข้อเท็จจริงเท็จเพื่อหารายได้หรือความน่าเชื่อถือ ให้ความสำคัญกับองค์กรเชิงบวกที่ดำเนินการโดยบุคคลออทิสติกทั้งหมดหรือบางส่วน
  • มองหาไซต์ที่พูดถึงความหลากหลายทางระบบประสาท ใช้สัญกรณ์ระบุตัวตนก่อน ส่งเสริมการยอมรับ และพิจารณาวิธีในการปรับตัวมากกว่าที่จะรักษาบุคคล