เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: คำตอบมาตรฐานสั้น ๆ
• วิธีที่ 2 จาก 3: การตอบสนองความก้าวหน้าของการสนทนา
• วิธีที่ 3 จาก 3: เรียนรู้ที่จะอ่านสถานการณ์อย่างถูกต้อง

คำถาม "คุณเป็นอย่างไรบ้าง" เป็นวิธีการทั่วไปในการทักทายและติดต่อกับคู่สนทนา คำตอบสำหรับคำถามนี้ไม่ง่ายอย่างที่คิด และไม่ชัดเจนว่าควรตอบอย่างไรดีเสมอไป ในสถานการณ์ที่เป็นมืออาชีพหรือเมื่อพบคนใหม่ คุณสามารถให้คำตอบสั้นๆ และใจดีได้ เมื่อโต้ตอบกับเพื่อนสนิทหรือสมาชิกในครอบครัว คุณสามารถตอบกลับโดยละเอียดเพื่อเริ่มการสนทนาที่ลึกซึ้ง เพื่อให้คำตอบของคุณมีความเกี่ยวข้อง ให้พิจารณาปัจจัยบางอย่างตามสถานการณ์ทางสังคมของคุณ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: คำตอบมาตรฐานสั้น ๆ

1. 1 ตอบ: “ตกลง ขอบคุณ” หรือ: “ฉันสบายดี ขอบคุณ” คำตอบเหล่านี้สามารถใช้เมื่อสื่อสารกับคนแปลกหน้า ตัวอย่างเช่น พูดสิ่งนี้กับคนที่คุณรู้จักในงานปาร์ตี้หรือคนที่คุณเพิ่งพบในบรรยากาศที่ผ่อนคลาย
   • คำตอบเหล่านี้จะมีความเกี่ยวข้องเมื่อสื่อสารในที่ทำงาน เช่น กับเพื่อนร่วมงาน ลูกค้า หรือเจ้านาย
2. 2 หากคุณต้องการแสดงทัศนคติที่ดีและเป็นมิตร โปรดตอบ: "ไม่เลว" - หรือ: "ฉันไม่บ่น" หรือนี่คือตัวเลือกอื่นๆ: "ไม่เลว" - หรือ: "ทุกอย่างเรียบร้อยดี" คำตอบเหล่านี้เป็นวิธีที่ดีในการแสดงทัศนคติเชิงบวกต่อเพื่อนร่วมงาน ลูกค้า เจ้านาย หรือคนรู้จัก
3. 3 หากคุณรู้สึกไม่สบายแต่ต้องการสุภาพ ให้พูดว่า: "ฉันสบายดีขอบคุณ". การพัฒนาของการกระทำจะถูกกำหนดโดยคู่สนทนา - เขาสามารถสนทนาต่อหรือถามคำถามชั้นนำอีกสองสามข้อ
   • นี่เป็นคำตอบที่ดีหากคุณไม่ต้องการโกหกว่ารู้สึกอย่างไร แต่อย่าพยายามเปิดเผยมากเกินไป
4. 4 เมื่อตอบ ให้สบตากับบุคคลนั้น แม้ว่าคุณจะต้องการแสดงความสุภาพและพยายามหาคำตอบสั้นๆ ให้ยังคงสบตาอีกฝ่าย ผ่อนคลายและลดแขนลง แล้วหันร่างกายเข้าหาบุคคลเพื่อแสดงภาษากายในเชิงบวก วิธีนี้จะช่วยให้อีกฝ่ายรู้สึกสบายใจขึ้นระหว่างการสนทนา
   • คุณยังสามารถยิ้มหรือพยักหน้าเพื่อแสดงความเป็นมิตรของคุณ

วิธีที่ 2 จาก 3: การตอบสนองความก้าวหน้าของการสนทนา

1. 1 ตอบเพื่อนที่ดีที่สุด สมาชิกในครอบครัว หรือคู่ของคุณอย่างละเอียด เป็นไปได้ว่าคุณใกล้ชิดกับคนเหล่านี้และไว้วางใจพวกเขาในระดับที่ใกล้ชิด บอกพวกเขาเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณในแบบที่มีความหมายและละเอียดยิ่งขึ้น
   • คุณยังสามารถแบ่งปันความรู้สึกเจ็บปวดกับเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนที่คุณสนิทสนมด้วย
2. 2 แสดงความรู้สึกของคุณ คำตอบ: "พูดความจริงฉันรู้สึก ... " - หรือ: "คุณรู้ว่าฉันเป็น ... " หากคุณรู้สึกหนักใจหรือกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบาก เรื่องนี้ก็ควรค่าแก่การพูดถึงเพื่อให้คนที่คุณรักสามารถช่วยคุณได้
   • ตัวอย่างเช่น หากเมื่อเร็วๆ นี้คุณไม่ใช่ตัวเองหรือรู้สึกไม่ค่อยสบาย คุณอาจตอบว่า “อันที่จริง ช่วงนี้ฉันรู้สึกหดหู่เล็กน้อยฉันคิดว่าฉันมีปัญหากับความเครียดและความวิตกกังวล "
   • หากคุณร่าเริงและมีความสุข คุณสามารถตอบได้ว่า “ฉันรู้สึกดีมาก ในที่สุด ฉันก็ได้งานที่ฉันรัก และตอนนี้ฉันก็มั่นใจในตัวเองมากขึ้นแล้ว”
3. 3 ให้ข้อมูลโดยละเอียดสำหรับคำถามของแพทย์: “รู้สึกยังไงบ้าง?” แจ้งให้พวกเขาทราบหากคุณรู้สึกไม่สบายหรือมีปัญหาสุขภาพที่รบกวนจิตใจ เพราะจะช่วยให้แพทย์สามารถสั่งการรักษาที่เหมาะสมได้
   • โดยทั่วไปแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องตอบอย่างตรงไปตรงมา ไม่เฉพาะกับแพทย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพด้วย เช่น พยาบาลหรือแพทย์ หากคุณรู้สึกไม่สบายพวกเขาจำเป็นต้องรู้เรื่องนี้เพื่อช่วยคุณ
4. 4 หากคุณรู้สึกไม่สบาย ให้พูดว่า: "ฉันไม่ค่อยสบาย" หรือ "ฉันไม่สบาย" นี่จะแสดงให้คุณเห็นอย่างตรงไปตรงมาว่าคนๆ นั้นรู้ว่าคุณรู้สึกไม่สบาย จากนั้นเขาอาจถามคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับสภาพของคุณหรือแสดงความเห็นอกเห็นใจ
   • ใช้คำตอบนี้เฉพาะเมื่อคุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับความเจ็บป่วยหรือความเจ็บป่วยของคุณ โดยทั่วไปแล้ว จะกระตุ้นให้บุคคลนั้นค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมและพยายามทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น
5. 5 กรอกคำตอบของคุณด้วยคำว่า: "ขอบคุณที่ถาม". ให้คนๆ นั้นรู้ว่าคุณเห็นคุณค่าของคำถามและความเต็มใจที่จะรับฟังคุณ นี่เป็นวิธีที่ดีในการยุติการตอบสนองด้วยความรู้สึกดีๆ แม้ว่าคุณจะบอกว่าคุณรู้สึกไม่สบายหรือบ่นว่าสิ่งเลวร้ายกำลังดำเนินไปอย่างไร
   • คุณสามารถพูดว่า: “ฉันซาบซึ้งที่คุณถามเกี่ยวกับความผาสุกของฉัน ขอบคุณ” หรือ: “ขอบคุณที่รับฟัง”
6. 6 ถามคนอื่นว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่ แสดงให้อีกฝ่ายเห็นว่าคุณต้องการพัฒนาการสนทนาโดยถามด้วยว่าเป็นอย่างไร
   • ตัวอย่างเช่น คุณอาจจะพูดว่า “ฉันสบายดี ขอบคุณที่ถาม สบายดีไหม ” - หรือ:“ ไม่เป็นไร ขอบคุณ แล้วคุณล่ะเป็นยังไงบ้าง?"
   • บางทีคนๆ นั้นอาจจะแค่พยักหน้าแล้วพูดว่า: “ทุกอย่างเรียบร้อยดี” หรือ: “ทุกอย่างเรียบร้อยดี” จากนั้นเขาก็จะทำธุรกิจของเขาต่อไป อย่าท้อแท้ - คำถามคือ "คุณเป็นอย่างไร?" บางครั้งก็ไม่ถูกมองว่าเป็นการเชื้อเชิญที่แท้จริงให้เข้าร่วมการสนทนาที่มีความหมาย

วิธีที่ 3 จาก 3: เรียนรู้ที่จะอ่านสถานการณ์อย่างถูกต้อง

1. 1 พิจารณาความสัมพันธ์ของคุณกับบุคคลนั้น หากคุณสนิทกับเขาหรือได้พูดคุยถึงประสบการณ์หรือความรู้สึกส่วนตัวของคุณกับเขาแล้ว คุณควรให้คำตอบโดยละเอียด หากคุณไม่ค่อยคุ้นเคยกับเขา เช่น คุณทำงานร่วมกันหรือสื่อสารผ่านเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวเท่านั้น คุณควรตอบสั้นๆ และกรุณา
   • นอกจากนี้ คุณสามารถให้คำตอบโดยละเอียดได้หากต้องการพัฒนาความสัมพันธ์กับบุคคลนี้ในระดับที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและใกล้ชิดกับเขามากขึ้น
   • ระวังเมื่อคุณเปิดใจเพียงเพราะว่าคุณรู้สึกไม่สบายใจ แต่คุณไม่ได้ใกล้ชิดกับอีกฝ่ายมากนัก
2. 2 ให้ความสนใจกับเวลาและสถานที่ที่บุคคลนั้นสนใจในสิ่งที่คุณกำลังทำ ถ้าเขาถามสิ่งนี้ในที่ทำงานที่เครื่องชงกาแฟ เขาอาจคาดหวังคำตอบที่สุภาพและสุภาพสั้น ๆ ที่เหมาะสมในที่ทำงาน หากมีคนถามเกี่ยวกับเรื่องนี้เมื่อคุณกำลังดื่มหรือทานอาหารเย็นหลังเลิกงานหรือเลิกเรียน คุณสามารถให้คำตอบที่ละเอียดและเป็นส่วนตัวมากขึ้น
   • หากคุณอยู่ท่ามกลางคนอื่น จงพูดให้สั้นและกรุณา เพราะอาจไม่เหมาะสมเสมอไปที่จะให้คำตอบโดยละเอียดหรือเป็นการส่วนตัวกับคนรอบข้าง
   • โดยทั่วไป ถ้าคุณอยู่กับเพื่อนหรือครอบครัว คุณสามารถให้คำตอบโดยละเอียดได้ หากคุณอยู่ใกล้เพื่อนร่วมงาน เพื่อน หรือผู้มีอำนาจ คำตอบที่สุภาพและสั้นอาจเหมาะสมกว่า
3. 3 ให้ความสนใจกับภาษากายของบุคคลนั้น เขาสบตากับคุณและยืนนิ่งโดยหันทั้งร่างมาทางคุณหรือไม่? โดยปกติแล้ว สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณว่าอีกฝ่ายต้องการเชื่อมต่อกับคุณในระดับที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น และพวกเขาพร้อมที่จะสื่อสาร
   • หากบุคคลนั้นไม่สบตาหรือเพียงแค่เหลือบมองคุณแล้วเดินผ่านไป เขาก็อาจจะไม่สนใจการสนทนาที่ยาวนานในกรณีเช่นนี้ คุณควรตอบโดยเร็วและสั้นเพื่อหลีกเลี่ยงความอับอาย