วิธีจูบครั้งแรก

วิดีโอ: จูบ...อย่างไร? จะทำอย่างไรให้ราบรื่น #จูบ #เคล็ดลับการจูบ

เนื้อหา

ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: เตรียมดิน
วิธีที่ 2 จาก 3: ก้มลงจูบ
วิธีที่ 3 จาก 3: จบการจูบ
เคล็ดลับ
คำเตือน

หากคุณชอบใครสักคนและเกือบจะแน่ใจว่าความรู้สึกของคุณมีกันและกัน บางทีคุณอาจสงสัยว่า: ถึงเวลาสำหรับจูบแรกแล้วหรือยัง? จูบแรกทำให้เกิดอารมณ์รุนแรง แต่เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่จะประหม่าและสงสัยว่าจะทำอย่างไรและจะทำอย่างไร อันที่จริง คนที่คุณอยากจูบมักจะรู้สึกแบบเดียวกัน เมื่อคุณพร้อมสำหรับจูบแรก ให้เลือกช่วงเวลาที่เหมาะสม เช่น วันที่ จากนั้นสัมผัสบุคคลนั้นและเอื้อมมือไปจูบ เสร็จแล้วจับมือหรือบีบกันซักพัก

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: เตรียมดิน

1 เลือกฉากที่เหมาะสมสำหรับจูบแรกของคุณ แม้จะมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะจูบเป็นครั้งแรก แต่ก็ควรเลือกเวลาและสถานที่ที่สะดวก รอจนกว่าคุณจะอยู่คนเดียวกับคนที่คุณต้องการจูบ แล้วคุยกับเขาเพื่อให้แน่ใจว่าเขาสบายใจและอารมณ์ดี
- ตัวอย่างเช่น คุณไม่ควรจูบใครซักคนขณะที่พวกเขากำลังยุ่งหรืออารมณ์เสีย
- ฉากจูบแรกอาจเป็นเดทหรือดิสโก้ของโรงเรียน
2 เจ้าชู้ กับบุคคลเพื่อสร้างอารมณ์ในการจูบ ยิ้มให้เขาและอ้าแขนไว้ข้างลำตัวเพื่อที่คุณจะได้ไม่รู้สึกราวกับว่ากำลังเข้าใกล้ แตะข้อมือ แขน หรือต้นขาด้านบนเบาๆ หากไม่สนใจ นอกจากนี้ ชมเชย ถามคำถามเกี่ยวกับเขา และฟังสิ่งที่เขาพูด
- ตรวจสอบพฤติกรรมของบุคคลนั้นเพื่อดูว่าเขากำลังเจ้าชู้กลับหรือไม่ ถ้าเขามองตาคุณ ยิ้ม เปิดกว้าง และพูดมาก เป็นไปได้ว่าเขากำลังจีบคุณอยู่
- อย่างไรก็ตาม หากคุณสังเกตว่าเขาถอยกลับ กอดอก หรือดูถูกบ่อยๆ ให้ช้าลงและให้พื้นที่กับเขาบ้าง
3 ใช้ลิปสติกที่ถูกสุขอนามัยเพื่อให้ริมฝีปากของคุณนุ่ม แต่อย่าทาลิปกลอสที่เหนียวเหนอะหนะ ไม่มีใครอยากจุมพิตริมฝีปากที่แห้งแตกเป็นขุย อย่าลืมปิดริมฝีปากด้วยลิปสติกเพื่อให้ริมฝีปากนุ่มน่าสัมผัส เลือกตัวเลือกที่ไม่มีกลิ่น (บางทีคู่ของคุณอาจเกลียดกลิ่นใดก็ได้)
- ลิปกลอสที่เหนียวอาจสร้างความรำคาญได้เวลาจูบเนื่องจากเนื้อสัมผัสที่แปลก เพียงใช้คันเบ็ดธรรมดาของคุณ
- หากคุณมักจะทาลิปสติกสี คุณสามารถทาเมื่อคุณกำลังจะจูบ อย่างไรก็ตาม ให้เลือกตัวเลือกที่ทนทานซึ่งมีโอกาสสึกหรอน้อยลง อย่าใช้มันก่อนจูบ
4 ใช้มินต์หรือหมากฝรั่งเพื่อทำให้ลมหายใจสดชื่น กลิ่นปากเป็นสิ่งที่น่ารังเกียจ ดังนั้นจงสุภาพกับคู่จูบของคุณ ดูดสเปียร์มินต์หรือเคี้ยวหมากฝรั่งสเปียร์มินต์สักสองสามนาทีก่อนจูบ
- เลือกมินต์หรือหมากฝรั่งที่ปราศจากน้ำตาลเพราะน้ำตาลอาจทำให้กลิ่นปากแย่ลง
- พกมินต์หรือหมากฝรั่งติดตัวไปด้วย เพื่อให้ลมหายใจสดชื่นเมื่อจำเป็น
คำแนะนำ: หากคุณวางแผนที่จะจูบกันในตอนกลางวัน ให้หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่มีกลิ่นฉุน เช่น กระเทียม หัวหอม และผลิตภัณฑ์จากนม

วิธีที่ 2 จาก 3: ก้มลงจูบ

1 แตะบุคคลนั้นเบา ๆ เพื่อเริ่มสัมผัสร่างกาย ขั้นแรก ให้แตะแขนหรือไหล่ของเขา จากนั้นเลื่อนมือของคุณไปที่ผมหรือใบหน้าของเขาแล้วลูบเบา ๆ สักครู่ หากคุณรู้สึกพร้อม ให้ค่อยๆ ดึงผมออกจากใบหน้าของคู่ของคุณ จากนั้นวางมือบนไหล่ของเขาหรือกดฝ่ามือแตะแก้มของเขา
- คุณยังสามารถลองกอดไหล่เขา
- เริ่มสัมผัสช้าๆ เริ่มต้นเล็ก ๆ โดยสัมผัสมือของบุคคลนั้นและดำเนินการต่อหากพวกเขายิ้มและเอนตัวมาทางคุณ
คำแนะนำ: ไม่เป็นไรถ้าคุณเปลี่ยนใจเกี่ยวกับการจูบ และคุณไม่จำเป็นต้องทำถ้าคุณรู้ว่าคุณไม่ต้องการ เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่คุณจะรู้สึกประหม่าและเปลี่ยนใจ หากเป็นเช่นนี้ ให้เปลี่ยนเรื่องโดยขอให้เขาทำอย่างอื่น ลองพูดว่า: “คุณช่วยดูเกมที่คุณกำลังพูดถึงหน่อยได้ไหม”, “ฉันสงสัยว่าคนอื่นกำลังทำอะไรอยู่? ไปดูกัน!" -หรือ: “ฉันหิว! ไปกินข้าวกัน"
2 สบตาเพื่อแสดงความสนใจของคุณ สบตาและสบตาคู่ของคุณเป็นเวลาหนึ่งถึงสามวินาที แล้วมองออกไปสักครู่ คอยมองดูเขาอยู่เสมอ แต่จงละสายตาไปบ้างเป็นบางครั้ง
- หากบุคคลนั้นสบตา มีแนวโน้มว่าเขาจะสนใจคุณและอาจเปิดที่จะจูบ
- ถ้าเขาหลีกเลี่ยงการสบตากับคุณ เป็นไปได้ว่าเขาไม่อยากจูบ
3 ถามว่าอยากจูบไหม. การได้รับความยินยอมเป็นวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณทั้งคู่ต้องการจูบ คุณอาจจะกลัว แต่มันกลับกลายเป็นว่าโรแมนติกมาก นี่คือตัวเลือกบางส่วน:
- "ฉับจูบคุณได้ไหม?"
- “ผมขอขโมยจูบคุณได้ไหม”
- “อยากจูบไหม”
คำแนะนำ: ถ้าคุณกลัวเกินกว่าจะถามก็ไม่เป็นไร! หลายคนกลัวที่จะขอจูบ ลองเขียนบันทึกสั้นๆ ถึงบุคคลนั้น ตัวอย่างเช่น: "คุณจะจูบฉันไหม" - หรือ: "เราจูบกันได้ไหม"
4 ย้ายไปที่บุคคล ปิดระยะห่างระหว่างคุณโดยขยับเข้าใกล้เขาหรือเอนไปในทิศทางของเขา จากนั้นรอให้คู่ของคุณเข้ามาใกล้คุณมากขึ้นซึ่งจะแสดงความสนใจในการจูบ
- ถ้าเขาเดินจากไป เขาอาจจะไม่อยากจูบ ถอยออกมาแล้วให้พื้นที่เขาบ้างดีกว่า
คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ
Chloe Carmichael, PhD
นักจิตวิทยาคลินิกที่ได้รับใบอนุญาต Chloe Carmichael, PhD เป็นนักจิตวิทยาคลินิกที่ได้รับใบอนุญาตในการปฏิบัติงานส่วนตัวในนิวยอร์กซิตี้เขามีประสบการณ์มากกว่า 10 ปีในการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา เชี่ยวชาญด้านปัญหาความสัมพันธ์ การจัดการความเครียด การทำงานเพื่อความภาคภูมิใจในตนเอง และการฝึกอาชีพ เธอยังสอนหลักสูตรต่างๆ ที่ Long Island University และทำงานเป็นอาจารย์อิสระที่ City University of New York เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกด้านจิตวิทยาคลินิกจากมหาวิทยาลัยลองไอส์แลนด์ และสำเร็จการฝึกปฏิบัติทางคลินิกที่โรงพยาบาล Lenox Hill และ Kings County ได้รับการรับรองโดย American Psychological Association และเป็นผู้เขียน Nervous Energy: Harness the Power of Your Anxiety
Chloe Carmichael, PhD
นักจิตวิทยาคลินิกที่ได้รับใบอนุญาต
การเริ่มต้นของการจูบช่วยให้คุณแสดงให้เห็นว่าบุคคลนั้นมั่นใจในตัวเองหากต้องการจูบ Chloe Carmichael นักจิตวิทยาคลินิกที่มีใบอนุญาตกล่าวว่า “หากคุณมั่นใจมากพอที่จะเอนตัวและจูบใครสักคน คุณจะถูกมองว่าเป็นคนเข้มแข็งและเต็มใจที่จะเป็นผู้นำ ในตอนแรก ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นของใหม่และอยู่ในขอบเขตที่จำกัด ดังนั้นความมุ่งมั่นของคุณสามารถช่วยให้ประสบการณ์น่าตื่นเต้นได้ สิ่งสำคัญคือคุณและคู่ของคุณไม่รู้สึกอับอาย "
5 เอียงศีรษะของคุณออกจากหัวของเขา ให้ความสนใจกับตำแหน่งที่บุคคลนั้นก้มศีรษะมากขึ้น: ไปทางขวาหรือทางซ้าย จากนั้นหันศีรษะไปในทิศทางตรงกันข้าม วิธีนี้จะทำให้จมูกของคุณไม่ชนกันขณะจูบ
- ไม่ต้องเอียงหัวมาก เพียงให้แน่ใจว่าจมูกของคุณไม่ได้อยู่ตรงหน้าจมูกของเขาโดยตรง
6 หลับตาก่อน จูบ. เมื่อคุณเข้าใกล้ริมฝีปากของคู่ของคุณ ให้หลับตาและอย่าเปิดมันจนกว่าคุณจะจูบเสร็จ วิธีนี้จะช่วยคุณหลีกเลี่ยงความเขินอายขณะจูบ
- การมองดูคู่ของคุณอย่างใกล้ชิดขณะจูบอาจทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบายใจ นอกจากนี้การเปิดตาสามารถฆ่าอารมณ์ได้
7 แยกริมฝีปากออกเล็กน้อยแล้วกดลงไปที่ริมฝีปากของคู่ของคุณ อย่าเครียดริมฝีปากของคุณ อย่าลืมเอียงศีรษะเล็กน้อยเพื่อไม่ให้จมูกชน จูบคู่ของคุณเบา ๆ สักครู่ พยายามอย่าให้น้ำลายเข้าปากเขา
- ไม่เป็นไรที่จะบีบริมฝีปากของคุณให้แน่นขณะจูบ
- อย่าอ้าปากหรือใช้ลิ้นระหว่างการจูบครั้งแรก
8 ใส่ อาวุธ ด้านหลังศีรษะหรือหลังส่วนล่างของคู่หู บางครั้งก็ยากที่จะรู้ว่าจะทำอย่างไรด้วยมือของคุณเมื่อจูบ ลองวางไว้ข้างหลังศีรษะของบุคคลนั้น คุณสามารถเล่นกับผมของเขาหรือลูบคอของเขาขณะจูบ หรือเพียงแค่วางมือบนหลังส่วนล่างของเขา
- นี่ไม่ใช่ที่เดียวที่จะวางมือของคุณ แต่เป็นการเริ่มต้นที่ดีหากคุณเพิ่งเริ่มจูบ

วิธีที่ 3 จาก 3: จบการจูบ

1 ถอยกลับไปเพื่อให้คุณทั้งคู่มีโอกาสหายใจ อย่าจูบนานกว่าสองสามวินาที หยุดและสร้างช่องว่างระหว่างคุณสองคน ใช้เวลาสักครู่เพื่อหายใจและตระหนักว่าเกิดอะไรขึ้น
- คุณสามารถจูบได้อีกครั้ง แต่ทางที่ดีควรหยุดพักก่อน
2 ยิ้มให้คู่ของคุณเพื่อแสดงว่าคุณชอบมัน จำไว้ว่าเขามักจะประหม่าเกี่ยวกับการจูบเช่นเดียวกับคุณ แสดงให้เขาเห็นว่าคุณชอบอะไรด้วยการมองเขาแล้วยิ้ม
- คุณยังสามารถจับมือเขาหรือกอดเขา
3 ย้ายไปจูบครั้งที่สองก็ต่อเมื่อคู่ของคุณดูพร้อมสำหรับมัน สบตาแล้วเอนตัวเข้าไปใกล้อีกครั้ง ดูว่าเขาเอนหลังหรือไม่ หากมีข้อสงสัยให้ถามว่าเขาต้องการจูบอีกไหม
- พูดว่า "คุณพร้อมสำหรับการจูบอีกครั้งหรือไม่" - หรือ: "เราสามารถทำได้อีกครั้งหรือไม่"
- จูบอีกครั้งถ้าคุณรู้สึกชอบเท่านั้น อย่ารู้สึกผูกพันที่จะจูบถ้าคุณไม่ต้องการ
4 กอดหรือจับมือสักสองสามนาทีหลังจากจูบ จัดสรรเวลาสำหรับความใกล้ชิดโดยไม่ต้องจูบกอดคู่ของคุณ กอดเขา หรือจับมือเขา ทำในสิ่งที่สบายใจทั้งคู่
- พักผ่อนและเพลิดเพลินกับเวลาของคุณร่วมกัน ดูหนัง พูดคุย หรือเดินเล่น
5 พูดอะไรเกี่ยวกับการจูบเมื่อคุณพร้อม คุณอาจรู้สึกเหนื่อยหรือประหม่าทันทีหลังจากการจูบ ไม่เป็นไร ในทางกลับกัน คุณอาจจะตื่นเต้นและพูดมาก ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณรู้สึกพร้อม ไม่ว่าจะเป็นหลังจากจูบหรือหลังจากนั้นในวันนั้นหรือตอนเย็น
- ตัวอย่างเช่น คุณสามารถพูดว่า "ฉันอยากทำแบบนี้มานานแล้ว" "มันดีมาก" หรือ "คุณจูบได้ดี"
- อย่ารู้สึกว่าคุณต้องพูดอะไรตอนนี้ มันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะรอ
6 ติดต่อคู่ของคุณในวันรุ่งขึ้นหลังจากการจูบ เขียนข้อความ โทรหรือคุยกับคนที่คุณจูบเพื่อดูว่าเขาเป็นอย่างไร บอกให้เขารู้ว่าคุณต้องการไปเดทกันหรือใช้เวลากับเขาอีกครั้ง นอกจากนี้ โปรดแจ้งให้เราทราบหากคุณชอบจูบนี้
- จำไว้ว่าจูบแรกไม่ได้หมายความว่าคุณควรจูบตอนนี้ ไม่เป็นไรถ้าคุณตัดสินใจที่จะรอสักครู่ในขณะที่ทำซ้ำ ในทางกลับกัน คุณยังสามารถเพลิดเพลินกับโอกาสที่จะได้จูบอีกครั้ง
- พูดว่า “เมื่อคืนนี้ฉันรู้สึกดีมาก จูบนั้นดี พรุ่งนี้หลังเลิกเรียนอยากพบฉันไหม”