ผู้เขียน:
Gregory Harris
วันที่สร้าง:
13 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
![วิธีเลิกหมกมุ่นกับ "ความผิดพลาด" ของตัวเอง | ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร](https://i.ytimg.com/vi/ajLE4HP519o/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
คุณพบว่าคุณใส่ใจแฟนของคุณมากเกินไปหรือไม่? จิตใจของคุณหมกมุ่นอยู่กับความคิดเกี่ยวกับเขาอยู่ตลอดเวลาหรือไม่? รักเขาหรืออยากได้เขาแบบเจ็บๆ? หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามข้างต้น และต้องการเปลี่ยนสถานการณ์ปัจจุบัน ให้อ่านต่อ
ขั้นตอน
1 จำไว้ว่าคุณเกิดมาเป็นคน ตระหนักว่าคุณเกิดมาคนเดียวและไม่ได้อยู่กับแฟน คุณใช้ชีวิตของคุณก่อนที่เขาจะปรากฏตัวบนขอบฟ้า และทุกอย่างเรียบร้อยดีกับคุณ แต่อย่าลืมว่าคุณเกิดมาเป็นคน
2 อย่าปล่อยให้ความสัมพันธ์ในอดีตและประสบการณ์ในอดีตของคุณมีอิทธิพลต่อปัจจุบันของคุณ เนื่องจากอดีตหมายถึงอดีตเท่านั้น และช่วงเวลาปัจจุบันรอบตัวคุณเป็นสถานการณ์ที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ดังนั้นจงปฏิบัติตาม มันไม่ฉลาดเลยที่จะประพฤติอย่างพิถีพิถัน ยกย่องแฟนหนุ่มของคุณและปรับตัวเข้ากับนิสัยของเขาเพียงเพื่อรักษาความสัมพันธ์กับเขา
3 รู้ว่าผู้ชายชอบพื้นที่ส่วนตัว. หากคุณอยู่ใกล้เขาตลอดเวลา เขาอาจรู้สึกเหมือนเป็นนักโทษ ปล่อยให้เขาไปเดินเล่นกับเพื่อน ๆ และใช้เวลาตามที่เขาต้องการเพื่อให้เขากลับมาอย่างร่าเริงและร่าเริง
4 มีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น ผู้ชายชอบผู้หญิงที่มีความมั่นใจ เมื่อผู้ชายเห็นผู้หญิงที่ยืนหยัดเพื่อตัวเองได้ด้วยความสง่างาม เขาถือว่าเธอเป็นคู่ชีวิตที่ดีซึ่งเขาสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ดีได้
- ผู้ชายชอบผู้หญิงที่ดูแลและดูแลตัวเองอย่างดี
- จำต้องมั่นใจไม่ถือตัว บางครั้งขอคำแนะนำจากเขาเกี่ยวกับวิธีการปฏิบัติในสถานการณ์เฉพาะ และบางครั้งแบ่งปันความรู้สึกของคุณเพื่อให้เขารู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์
5 ปรนเปรอตัวเองสัปดาห์ละครั้ง (หรือบ่อยกว่านั้น) ไปร้านนวดหรือร้านเสริมสวยเพื่อทำเล็บมือ เล็บเท้า หรือทำผมใหม่ หากคุณต้องการประหยัดเงิน ให้จุดเทียนแล้วแช่ตัวในอ่างน้ำร้อนขณะฟังเพลงผ่อนคลาย จากนั้นให้ทาครีมปรับสภาพร่างกาย
- จำไว้ว่า หากคุณหยุดดูแลตัวเอง คุณก็เสี่ยงที่จะสูญเสียความน่าดึงดูดใจและเสน่ห์ของคุณไป ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้เขาชอบคุณตั้งแต่แรก
6 ให้เวลากับตัวเอง หยุดวันเดียวและอยู่คนเดียว ใช้เวลานี้เพื่อเชื่อมต่อกับตัวตนภายในของคุณ ปิดโทรศัพท์ของคุณและไปทุกที่ที่คุณต้องการในที่ส่วนตัว ความเหงาบางครั้งช่วยให้เรารู้จักตัวเอง คุณสามารถปรนเปรอตัวเอง ฟังเพลงโปรด ดูทีวีหรือภาพยนตร์เรื่องโปรด อ่านหนังสือ ไปเดินเล่นในสวนสาธารณะและชมพระอาทิตย์ตก มันจะช่วยให้คุณรู้ว่าคุณต้องรักตัวเองก่อนที่คนอื่นจะรักคุณ
7 หางานอดิเรก. เราทุกคนมีความสามารถ แต่ก็ต้องพัฒนาให้ดีขึ้นด้วย งานอดิเรกไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณหยุดพักจากความสัมพันธ์เท่านั้น แต่ยังเพิ่มความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเอง ซึ่งจะทำให้คุณมีสุขภาพและความสุข ทำอะไรก็ได้ เช่น วาดภาพ เล่นเครื่องดนตรี ตกปลา เครื่องปั้นดินเผา ถักนิตติ้ง อ่านหนังสือ และอื่นๆ
- หากคุณมีปัญหาในการหางานอดิเรกของคุณ คุณสามารถลองศิลปะหรือกีฬาต่างๆ เพื่อดูว่าคุณชอบอะไรมากที่สุด
- สมัครชมรมเต้นรำ ร้องเพลง หรือชมรมหนังสือเพื่อทำความรู้จักกับคนใหม่ๆ ในขณะที่คุณทำสิ่งที่ชอบ ซึ่งจะทำให้กระบวนการนี้น่าสนใจยิ่งขึ้น
8 อย่าลืมเกี่ยวกับคนที่อยู่ในชีวิตของคุณก่อนที่คุณจะพบแฟนของคุณ คุณมักจะถูกรายล้อมไปด้วยเพื่อน ญาติ และครอบครัว ก่อนที่คุณจะมีความสัมพันธ์กับเขา อย่าลืมเกี่ยวกับพวกเขาและอย่าทำลายความสัมพันธ์กับพวกเขาเพราะคนเหล่านี้จะรักและเคารพคุณมากกว่าแฟนของคุณ
9 พบปะผู้คนใหม่ ๆ และทำให้คนรู้จักใหม่ ๆ อย่าอุทิศเวลาและความสนใจทั้งหมดของคุณให้แฟนหนุ่ม ตั้งเป้าหมายและเป้าหมาย ล้อมรอบตัวคุณด้วยผู้คนใหม่ๆ และเป็นมิตร
10 ทำตารางเวลา วางแผนเวลาและวันที่ล่วงหน้าเพื่อหาเวลาให้ตัวเอง
11 จำบทบาทอื่น ๆ ของคุณด้วย ตอนนี้คุณเป็นภรรยา แฟนสาวของใครบางคน แต่คุณยังเป็นลูกสาว น้องสาว แม่ ลูกพี่ลูกน้อง น้าอา และที่สำคัญที่สุดคือตัวคุณเอง
12 ค้นหาความสามัคคีระหว่างชีวิตของคุณและความสัมพันธ์ของคุณกับเขา อย่าอุทิศเวลาทั้งหมดให้กับตัวเองเพราะสิ่งนี้จะไม่ช่วย คุณมีความสัมพันธ์และดังนั้นจึงแบ่งปันความรักและความเอาใจใส่กับคู่ของคุณ
13 ตรวจสอบความนับถือตนเองของคุณ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความคลั่งไคล้แฟนคือความนับถือตนเองต่ำ คิดว่าถ้าสิ่งนี้เป็นจริง ให้กำหนดปัญหาและค้นหาคำตอบสำหรับคำถามของคุณ เชื่อในตัวคุณเอง.
เคล็ดลับ
- จดบันทึกความรู้สึกของคุณไว้ ซึ่งจะช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงได้หากจำเป็น ซึ่งจะช่วยให้คุณระบุสาเหตุที่เป็นไปได้ทั้งหมดของการไม่มีความสัมพันธ์ที่ดีได้