เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 2: การทำถุงเจลน้ำแข็ง
• วิธีที่ 2 จาก 2: การใช้ Ice Gel Pack
• เคล็ดลับ
• คำเตือน
• อะไรที่คุณต้องการ

บางครั้งคุณอาจรู้สึกปวดกล้ามเนื้อเมื่อถูกกระแทกหรือเคล็ด ในกรณีเช่นนี้ จะเป็นความคิดที่ดีที่จะตุนก้อนน้ำแข็งไว้ในช่องแช่แข็ง แพ็คเจลน้ำแข็งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาทุกแห่งและร้านค้าของชำส่วนใหญ่ แต่ถ้าคุณต้องการทำเอง วิธีนี้ง่ายและรวดเร็ว

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: การทำถุงเจลน้ำแข็ง

1. 1 เพิ่มส่วนผสม ในถุงที่ปิดผนึกได้ซึ่งสามารถใช้ในช่องแช่แข็ง ให้เติมน้ำหนึ่งแก้วและแอลกอฮอล์ถู 1/2 ถ้วย
2. 2 ปิดแพ็คเกจ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีของเหลวรั่วไหลออกมา
3. 3 ใส่ถุงในช่องแช่แข็ง แช่แข็งอย่างน้อย 3 ชั่วโมงก่อนใช้ หมายเหตุ: เนื่องจากแอลกอฮอล์ทำให้น้ำอยู่ในสถานะของเหลว ถุงจะไม่แข็งตัวจริง แต่เนื้อหาจะเย็นและน่ารับประทาน

วิธีที่ 2 จาก 2: การใช้ Ice Gel Pack

1. 1 ทาบริเวณที่บวมหรืออักเสบ รอยฟกช้ำ และรอยขีดข่วนได้ตามต้องการ
2. 2 หลังการใช้งานแต่ละครั้ง ให้ใส่ถุงในช่องแช่แข็งจนกว่าจะใช้งานต่อไป มันจะเพียงพอสำหรับหลายครั้ง

เคล็ดลับ

• ก่อนแช่แข็ง ให้เติมสีผสมอาหารสีน้ำเงินสักสองสามหยดเพื่อทำให้กระเป๋าของคุณดูเหมือนกับที่ขายในร้านขายยา นอกจากนี้ยังจะป้องกันการรับประทานอาหารโดยไม่ได้ตั้งใจ
• ใช้สองถุงเพื่อหลีกเลี่ยงการหกเนื้อหา แพ็คเกจจะมีอายุการใช้งานยาวนาน
• อย่าเติมถุงจนล้นเพื่อป้องกันไม่ให้แตกเมื่อกด

คำเตือน

• อย่าใช้ถุงโดยตรงกับผิวของคุณ เนื่องจากมันเย็นมากและอาจสร้างความเสียหายได้ วางผ้าเช็ดตัวไว้ระหว่างผิวหนังกับกระเป๋า
• อย่าพยายามทำให้ร้อนในกระเป๋าใบนี้ ใช้สำหรับประคบเย็นเท่านั้น และจะปล่อยก๊าซเมื่อถูกความร้อน

อะไรที่คุณต้องการ

• น้ำ
• แอลกอฮอล์
• ถุงผนึกขนาดกลางที่สามารถใช้ในช่องแช่แข็งได้