เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

พวกเราหลายคนในบางครั้งในชีวิตของเราประสบกับความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงที่เกิดจากความเจ็บปวดในหู ปัญหาเริ่มต้นขึ้นเมื่อท่อยูสเตเชียนซึ่งเชื่อมต่อด้านหลังคอกับแก้วหูไม่สามารถควบคุมของเหลวและความดันในหูได้ เมือกหรือหนองที่สะสมอยู่ในแก้วหูทำให้เกิดแรงกดดันและความเจ็บปวด ยิ่งแรงกดมากเท่าไหร่ ความเจ็บปวดก็จะยิ่งรุนแรงขึ้นเท่านั้นด้วยยาปฏิชีวนะ การติดเชื้อที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดสามารถทำให้เป็นกลางได้ และสามารถบรรเทาความเจ็บปวดได้ชั่วคราวด้วยวิธีต่อไปนี้

ขั้นตอน

1. 1 จุ่มผ้าขนหนูลงในน้ำร้อน บิดให้หมาดๆ แล้ววางลงบนหู สิ่งนี้ควรนำมาซึ่งความโล่งใจในทันที เมื่อผ้าขนหนูเย็นตัวลงแล้ว ให้ทำซ้ำอีกครั้ง เทน้ำร้อนลงในขวดตอนกลางคืน ห่อขวดด้วยผ้าขนหนูแล้ววางไว้ใต้หูที่เจ็บแทนหมอน
2. 2 วางแผ่นความร้อนหรือเจลที่อุ่นในไมโครเวฟหรือน้ำร้อนไว้บนหูของคุณ อุณหภูมิของเจลควรอยู่ในระดับที่สามารถถือไว้ใกล้หูได้ หรือใช้วิธีแบบเก่าก็ได้ เช่น อุ่นจานเล็กๆ แล้วพันด้วยผ้าขนหนูแล้วติดไว้กับหูที่เจ็บ
3. 3 เพื่อบรรเทาอาการปวดหูในช่วงเป็นหวัด คุณสามารถใช้แอสไพรินหรือยาอื่นที่จ่ายจากร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา เพียงจำไว้ว่าวิธีนี้สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น เด็กต้องพาไปหาหมอ!
4. 4 ในกรณีที่รุนแรง ให้รักษาท่อยูสเตเชียนของคุณด้วยยาลดน้ำมูก
5. 5 เคี้ยวหมากฝรั่งหรือลูกอมระหว่างเที่ยวบิน โดยปกติความดันในช่องแก้วหูจะเท่ากับบรรยากาศ ในระหว่างการบินขึ้นและลงจอดของเครื่องบิน ความดันในช่องแก้วหูไม่มีเวลาเปลี่ยนแปลง ดังนั้นจะสูงขึ้นหรือต่ำกว่าความดันบรรยากาศ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้หูเริ่มเจ็บ เมื่อคุณเคี้ยว คุณจะบังคับให้แก้วหูขยับ แรงกดจะค่อยๆ เท่ากัน และไม่มีความแออัดหรือความเจ็บปวด

เคล็ดลับ

• เมื่ออยู่ข้างนอกในสภาพอากาศที่มีลมแรง ให้ผูกผ้าพันคอหรือสำลีคลุมหูที่เจ็บ
• ใส่น้ำมันมะกอกอุ่น ๆ ลงในหูสักสองสามหยดแล้วปิดหูด้วยสำลี ผ่านไปหนึ่งชั่วโมง นำสำลีออก

คำเตือน

• ถ้าคุณไม่เป็นหวัดแต่มีอาการปวดหูอย่างรุนแรง ให้ไปพบแพทย์ทันที อาการปวดอาจเป็นอาการของการติดเชื้อบางชนิด
• พบแพทย์หากคุณมีอาการบวม หนอง มีเลือดออก เวียนศีรษะ หรือสูญเสียการได้ยิน