เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน
• อะไรที่คุณต้องการ

คุณใฝ่ฝันที่จะเป็นนักเต้นบัลเล่ต์มืออาชีพ แต่ไม่รู้ว่าจะต้องทำอย่างไร? โชคดีที่กระบวนการนี้ค่อนข้างง่าย

ขั้นตอน

1. 1 ตรวจสอบความต้องการของร่างกาย ทุกคนที่ต้องการฝึกบัลเล่ต์ต้องรู้ข้อกำหนดบางอย่างสำหรับร่างกายของตน
   • คุณต้องมีหัวใจที่แข็งแรง หลัง เท้าและขา ร่างกายที่ยืดหยุ่น การเต้นที่สง่างาม และสุขภาพโดยทั่วไป คุณต้องมีน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ คุณไม่จำเป็นต้องมีคุณสมบัติทั้งหมดเหล่านี้เพื่อเริ่มบัลเล่ต์ แต่สิ่งเหล่านี้ล้วนมีประโยชน์หากคุณต้องการเป็นนักบัลเล่ต์มืออาชีพ นักเต้นนั้นแข็งแกร่งและยืดหยุ่นในเวลาเดียวกัน
2. 2 สวมเสื้อผ้าที่เหมาะสม การสวมเสื้อผ้าที่เหมาะสมสามารถเป็นแรงผลักดันที่ยิ่งใหญ่ได้ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณดูเป็นมืออาชีพเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อีกด้วย และรองเท้า Pointe จะช่วยคุณแสดงองค์ประกอบทางเทคนิค
   • ในหลายโรงเรียน เครื่องแบบพื้นฐานประกอบด้วยชุดรัดรูป ถุงน่อง กระโปรง Georgette (ผ้าบาง ๆ พันรอบกระโปรง) และรองเท้าบัลเล่ต์แบบนิ่ม (หนังหรือผ้าใบ) เมื่อคุณพัฒนาเทคนิคจนสมบูรณ์แบบแล้ว ครูของคุณอาจอนุญาตให้คุณเริ่มสวมรองเท้าปวงต์และฝึกฝนเพื่อรับประสบการณ์ในการเต้นรำปอยต์ ทักษะนี้มีความสำคัญสำหรับนักบัลเล่ต์มืออาชีพ
     • ไม่ สวมใส่จนกว่าคุณจะบอก คุณสามารถทำให้นิ้ว เท้า หรือข้อเท้าของคุณบาดเจ็บสาหัสได้
3. 3 รับการฝึกอบรม นี่อาจเป็นขั้นตอนที่ยากที่สุดหากคุณยังไม่คุ้นเคยกับโลกของบัลเล่ต์ แต่มีหลายคนผ่านมันมาแล้ว
   • เมื่อเลือกโรงเรียน ต้องแน่ใจว่าอาจารย์ใหญ่มีประสบการณ์หรือเคยเต้นอย่างมืออาชีพมาก่อน ดูว่าผู้สำเร็จการศึกษาจากโรงเรียนเหล่านี้ได้กลายเป็นผู้เชี่ยวชาญหรือไม่
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าครูใหญ่ประพฤติตนอย่างสมเหตุสมผล มีครูจำนวนมากที่จะทำทุกอย่างเพื่อให้นักเรียนเป็นนักเต้นที่สมบูรณ์แบบ มันไม่สมเหตุสมผล การเตรียมนักเต้นเพื่อประกอบอาชีพเป็นเรื่องที่เครียด คุณไม่ต้องการให้ครูเพิ่มความเครียดนี้
4. 4 จ้างผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล (ทำเช่นนี้หากคุณต้องการพัฒนาทักษะการเต้นของคุณ) แทบทุกเมืองใหญ่มีโรงเรียนบัลเล่ต์ นักเต้นขั้นสูงควรลงทะเบียนเรียน นี่อาจเป็นประสบการณ์ที่มีราคาแพงแต่คุ้มค่าสำหรับอนาคตของคุณ
   • ชั้นเรียนกับครูหนึ่งหรือสองคนไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณเป็นนักเต้นบัลเลต์มืออาชีพ คุณต้องพยายามทำทุกอย่างให้ถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บ สำรวจว่าร่างกายของคุณตอบสนองต่อบัลเล่ต์อย่างไร (กายวิภาคศาสตร์ ฯลฯ) ลองใช้ภาพทางศิลปะและสิ่งอื่น ๆ ที่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นสำหรับร่างกายของคุณ
5. 5 วิเคราะห์การเคลื่อนไหวของนักเต้นชั้นนำ สมาชิกคณะบัลเล่ต์ ("นักเต้นเบื้องหลัง") และนักเรียนเพื่อทำความเข้าใจความแตกต่าง พวกเขาทำอะไรแตกต่างกัน? พวกเขาทำมันได้อย่างไร? ทำไม? คุณควรถามตัวเองและคำถามอื่นๆ อีกมากมายและค้นหาคำตอบ คุณไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างด้วยตัวเอง มีหลายสิ่งที่คุณสามารถเรียนรู้ได้จาก
   • อย่าลังเลที่จะพัฒนาความคิดและความคิดเห็นเกี่ยวกับรูปแบบศิลปะของคุณ นอกจากนี้ เมื่อรู้ทั้งหมดนี้แล้ว คุณต้องนำความรู้ไปปฏิบัติด้วย อยู่หลังเลิกเรียนเพื่อฝึกซ้อม ในขณะที่คนอื่นกำลังเต้นรำ และคุณกำลังรอคิวของคุณ แทนที่จะพูดหรือนินทา ให้ถามตัวเองว่าคุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อให้ดีขึ้น สวยขึ้น มีศิลปะมากขึ้น ... อะไรก็ได้ เข้าใจสิ่งนี้แล้วนำไปปฏิบัติ
6. 6 ได้รับประสบการณ์ในการพูด นี่เป็นขั้นตอนที่สำคัญมาก โรงเรียนส่วนใหญ่จัดให้มีการแสดงสาธิตสำหรับนักเรียน
   • หากคุณต้องการปรับปรุงประสิทธิภาพ ให้ลองเข้าร่วมการแข่งขันต่างๆ การฝึกฝนกับครูคนอื่นเป็นการชั่วคราวอาจเป็นประโยชน์เช่นกัน เช่น การประชุมเชิงปฏิบัติการภาคฤดูร้อน บางครั้งคุณสามารถเรียนรู้ทักษะและแรงบันดาลใจจากครูที่แตกต่างจากครูของคุณ
7. 7 ออกกำลังกายเพิ่ม. บัลเล่ต์ฝึกกล้ามเนื้อของคุณในลักษณะพิเศษ ดังนั้นการเล่นกีฬาอื่นๆ เพื่อสร้างสมดุลจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก ลองเล่นโยคะ ว่ายน้ำ พิลาทิส ฮิปฮอป ปั่นจักรยาน เดินป่า หรืออะไรก็ได้ที่คุณชอบ
   • คุณควรเพิ่มกิจกรรมเช่นโยคะเพราะมันทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น แต่คุณต้องเรียนรู้เกี่ยวกับศิลปะและพลาสติกด้วย เนื่องจากคุณเป็นนักบัลเล่ต์ คุณไม่สามารถขึ้นไปบนเวทีและแสดงกลได้ ไม่มีศิลปะอยู่ในนั้น คุณต้องมีความรู้สึกของความงาม ลองเล่นละครเวที วงการศิลปะ หรือทำสวน
   • ถึงแม้จะเป็นงานหนัก แต่ก็ควรหาเวลาพักผ่อนอยู่เสมอ คุณไม่ต้องการที่จะหมดไฟ
8. 8 คิดไปในทางที่ถูกต้อง ลองนึกดูว่าคุณจะก้าวไปสู่ระดับต่อไปได้อย่างไร
   • คุณอาจมีเทคนิคดีๆ แต่ไม่มีใครสังเกตเห็นคุณ เข้าร่วมค่ายฤดูร้อนของโรงเรียนบัลเล่ต์ที่จัดโดยบริษัทขนาดใหญ่
   • คุณควรพร้อมที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่หรือสิ่งเก่าด้วยวิธีใหม่เสมอ ทำความรู้จักกับอาจารย์ของคุณ อย่ารบกวนพวกเขา แต่เข้าใกล้พวกเขามากขึ้น
   • จำไว้ว่าไม่มีใครเลวร้ายไปกว่าคุณ ถ้ามีคนขั้นสูงอยู่รอบตัวคุณ ทำให้คุณรู้สึกว่างเปล่า ให้คิดว่าคุณจะรู้สึกอย่างไร และหากท่านถูกขอความกรุณา ท่านจะปฏิเสธ อย่าเป็นคนแบบนั้น
   • มีการแข่งขันที่จัดขึ้นเพื่อแสดงนักเต้นให้กับผู้อำนวยการโรงเรียนบัลเลต์รายใหญ่ และการแสดงต่อหน้าพวกเขาจะทำให้คุณมีสถานที่ที่ดี อย่างไรก็ตาม โบนัสสามารถเพิ่มความเสี่ยงได้ บัลเล่ต์เป็นศิลปะการแสดง ไม่ใช่การแข่งขัน
   • อย่าลืมหาเพื่อนที่จะเปิดโลกทัศน์ของคุณให้กว้างขึ้น นี่เป็นจุดที่สำคัญมาก หากคุณต้องการย้ายออกจากพ่อแม่เมื่ออายุ 15-16 ปี เพื่อเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จในอาชีพ ให้ทำเช่นนั้น
   • ในขั้นตอนนี้ทุกอย่างเป็นเรื่องส่วนตัวมาก ทุกอย่างขึ้นอยู่กับการเลือกของคุณ เช่นเดียวกับในโรงเรียนมัธยม คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณจะทำ
     • ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการเป็นนักชีวเคมี คุณจะต้องค้นคว้าและสมัครเข้ามหาวิทยาลัยต่างๆ ศึกษาให้มากที่สุด เป็นต้น เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องสังเกตเห็นและจดจำชื่อของคุณ
   • พยายามหาแรงบันดาลใจในสิ่งที่คุณสงสัย

เคล็ดลับ

• บัลเล่ต์อาจเป็นแค่งานอดิเรก ในการทำอย่างมืออาชีพ คุณต้องมีความมุ่งมั่นและความสม่ำเสมอเป็นอย่างมาก หากคุณยังคงศึกษาและทำงานผิดพลาด คุณจะดีขึ้น
• ก่อนที่คุณจะเริ่มเต้นบนปวงต์ พยายามทำตัวให้เหมือนกับคลาสเตรียมการเต้นประเภทนี้ กิจกรรมเหล่านี้เตรียมเท้าเพื่อเริ่มเต้นรำในปวงต์
• การสวมเสื้อผ้าที่เหมาะสมช่วยพยุงและช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้
• สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มต้นเมื่อคุณยังเด็ก หากคุณไม่มีร่างกายที่สมบูรณ์แบบ การฝึกบัลเล่ต์อย่างต่อเนื่องตั้งแต่อายุยังน้อยจะทำให้คุณมีรูปร่างที่ดี

คำเตือน

• ถ้าคุณเล่นบัลเล่ต์แต่ไม่ชอบ คุณจะล้มเหลวในที่สุด คุณต้องรักในสิ่งที่คุณทำ บัลเล่ต์ไม่ใช่อาชีพที่ได้รับค่าตอบแทนสูง คุณจะเต้นรำเป็นเวลา 8 ชั่วโมงโดยมีค่าธรรมเนียมเล็กน้อย ทำมันเพราะคุณชอบมันจริงๆและเพื่ออะไรอื่น
• บัลเล่ต์เป็นกีฬาที่กระหายเลือด มีการแข่งขันมากมาย และคุณต้องมีความอดทน จะมีคนคอยฉุดรั้งคุณและบอกว่าคุณไม่ดีพอ

อะไรที่คุณต้องการ

• สถานที่ที่เหมาะสมในการฝึก (คลาสยืด / บัลเล่ต์และปวงต์)
• ครูที่มีคุณสมบัติในการเต้นหรือบัลเล่ต์
• เสื้อผ้าที่ใช่ที่จะไม่ขัดขวางการเคลื่อนไหว