ทำอย่างไรถึงจะเป็นคนเข้าสังคมมากขึ้นในโรงเรียนมัธยมปลาย

วิดีโอ: กลายเป็นคนขยัน เอาชนะความขี้เกียจ ด้วย 5 วิธีนี้

เนื้อหา

ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: เอาชนะความเขินอาย
ส่วนที่ 2 จาก 3: เข้าร่วมกิจกรรม
ตอนที่ 3 จาก 3: ดูหน้าตาของคุณ
เคล็ดลับ

การพบปะผู้คนใหม่ๆ ที่โรงเรียนเป็นกระบวนการที่ยากมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทุกคนเป็นสมาชิกของกลุ่ม นี้เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนขี้อายและผู้เริ่มต้นเมื่อคุณเป็นนักเรียนมัธยม การพยายามหาเพื่อนและมีประสบการณ์ใหม่เป็นสิ่งสำคัญมาก บทความนี้จะกล่าวถึงวิธีการที่จะเป็นคนเข้าสังคมมากขึ้นในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลาย

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: เอาชนะความเขินอาย

1 ยอมรับความจริงที่ว่าคุณไม่สมบูรณ์แบบ ทุกคนสามารถผิดพลาดได้
- อย่ากังวลมากที่จะพูดผิด
- หยุดคาดหวังผลลัพธ์ที่สมบูรณ์แบบจากตัวคุณเองในคราวเดียว
- ปล่อยให้ตัวเองเป็นไปตามธรรมชาติ
2 หยุดพูดว่าไม่ การปฏิเสธคำเชิญเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมในท้ายที่สุดอาจรบกวนชีวิตทางสังคมของคุณได้ในท้ายที่สุด
- หากคุณได้รับเชิญให้เข้าร่วมกิจกรรมใด ๆ ให้พูดว่า "ใช่!" บริษัท ของคุณ
- อย่ากลัวที่จะลองสิ่งใหม่ๆ คุณจะไปไหนไม่ได้หากคุณหลีกเลี่ยงประสบการณ์และผู้คนใหม่ๆ เนื่องจากความวิตกกังวลของคุณ
- ประสบการณ์ทางสังคมก็คุ้มค่าเช่นกัน ยิ่งมีขนาดใหญ่เท่าไหร่ คุณก็จะสื่อสารกับผู้อื่นได้ง่ายขึ้นเท่านั้น
3 สบตา. หากคุณหลีกเลี่ยงการสบตา คุณอาจไม่ถูกสังเกตหรือจดจำ
- มองดูผู้คนที่เป็นมิตร สิ่งนี้จะทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะเริ่มการสนทนากับคุณมากขึ้น
- การสบตาทำให้คนอื่นรู้สึกสบายใจกับคุณ
- การมองหน้าคู่สนทนาจะช่วยให้คุณเห็นคุณค่าของความรู้สึกและอารมณ์ของพวกเขา นอกจากนี้ ยังช่วยให้คุณมั่นใจในการสนทนาอีกด้วย

ส่วนที่ 2 จาก 3: เข้าร่วมกิจกรรม

1 ตัดสินใจเกี่ยวกับความสนใจและจุดแข็งของคุณ โรงเรียนส่วนใหญ่มีชมรมหรือกลุ่มต่างๆ มากมายเพื่อให้เหมาะกับทุกรสนิยม
- คุณสนใจงานศิลปะหรือไม่? ดนตรี?
- คุณชอบเล่นเกมกีฬาบางประเภทหรือไม่?
- แล้วละครหรือการเต้นรำล่ะ?
- คุณเก่งคณิตศาสตร์หรือวิทยาศาสตร์อื่นๆ หรือไม่?
2 พูดคุยกับที่ปรึกษา งานของพวกเขาคือช่วยคุณค้นหาสิ่งที่คุณชอบ
- พวกเขามีรายชื่อสโมสรและกิจกรรมของโรงเรียนทั้งหมด
- พวกเขาสามารถช่วยให้คุณปรับความสนใจและความสามารถของคุณให้สอดคล้องกับวิชาเลือกที่โรงเรียน
- ที่ปรึกษาของคุณจะช่วยคุณติดต่อกับโค้ชกีฬาหรือผู้นำสโมสร
- พวกเขายังสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการมั่นใจทางสังคมมากขึ้น
3 เข้าร่วมคลับหรือส่วนที่คุณเลือก คุณจะเห็นว่ามีกี่คนที่แบ่งปันความสนใจของคุณ
- พยายามใช้เวลาอยู่คนเดียวให้น้อยลงและใช้เวลาในสโมสรที่คุณเลือกมากขึ้น สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มกิจกรรมทางสังคมของคุณ
- อย่ากลัวที่จะถูกมองว่าเป็นคนโง่ ในสโมสรหรือกลุ่มของคุณ คุณจะพบคนที่มีความสนใจและรสนิยมคล้ายคลึงกัน
- การทำงานในโครงการกลุ่มสามารถช่วยให้คุณแสดงความสามารถและได้เพื่อนใหม่
- พยายามสื่อสารกับผู้คนในคลับไม่เพียงแต่ที่โรงเรียนเท่านั้น แต่ยังไปดื่มกาแฟหรือดูหนังกับพวกเขาด้วย
4 มีส่วนร่วมในกีฬา ในทีมกีฬา มิตรภาพมักแข็งแกร่งมาก
- การเข้าร่วมทีมกีฬาสามารถช่วยคุณค้นหาเด็กคนอื่นๆ ที่รักกิจกรรมเดียวกันได้
- บ่อยครั้งที่ทีมกีฬาจัดกิจกรรมที่สำคัญทางสังคมสำหรับผู้เล่นของตน
- การออกกำลังกายสามารถช่วยให้คุณสร้างความมั่นใจได้
- หากคุณเป็นส่วนหนึ่งของทีม คุณจะได้รับทักษะทางสังคมมากมาย เพราะคุณต้องเรียนรู้วิธีการทำงานเป็นทีมเพื่อที่จะชนะการแข่งขันหรือชิงแชมป์
- เด็กที่เล่นกีฬามักจะสร้างมิตรภาพที่แน่นแฟ้น
5 ร่วมกิจกรรมจิตอาสา. โรงเรียนหรือโบสถ์หลายแห่งสนับสนุนการเคลื่อนไหวเพื่อการกุศล
- คุณสามารถพบปะผู้คนที่น่าสนใจมากมายผ่านโครงการอาสาสมัคร
- การเป็นอาสาสมัครช่วยเหลือสภากาชาดหรือองค์กรที่คล้ายคลึงกันสามารถช่วยให้คุณค้นหาเด็กคนอื่นๆ ที่มีความสนใจและเป้าหมายคล้ายกันได้
- การช่วยเหลือผู้อื่นสามารถเพิ่มความนับถือตนเองได้
- ขอบเขตอันกว้างไกลอันกว้างไกลนี้สร้างประสบการณ์ที่น่าสนใจที่สามารถแบ่งปันกับผู้อื่นได้
6 ใช้โซเชียลมีเดีย ไซต์เช่น Facebook, Twitter และ Pinterest สามารถช่วยให้คุณมีส่วนร่วมมากขึ้นในชุมชนและกลุ่มต่างๆ
- มีเพจ กลุ่ม และกิจกรรมมากมายบน Facebook ดังนั้นการค้นหาชุมชนหรือกิจกรรมที่เหมาะสมจึงเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณ
- ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถค้นหากลุ่มเยาวชน การรณรงค์ และกิจกรรมทางสังคมที่เกิดขึ้นนอกโรงเรียน
- วิธีนี้จะช่วยให้คุณค้นหาสโมสรและกิจกรรมการศึกษาอื่นๆ ในเมืองของคุณได้
- คุณอาจพบว่าคนที่คุณรู้จักมีความสนใจคล้ายกันบนโซเชียลมีเดีย สิ่งนี้จะช่วยคุณทำลายน้ำแข็งเมื่อคุยกับพวกเขา

ตอนที่ 3 จาก 3: ดูหน้าตาของคุณ

1 เพิ่มความมั่นใจในตนเองของคุณ ภูมิใจในรูปลักษณ์ภายนอกของคุณหรือปรับเปลี่ยนรูปลักษณ์เล็กน้อยเพื่อให้รู้สึกมั่นใจมากขึ้น
- คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนรูปลักษณ์เพื่อทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่
- หากการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ทำให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้น ให้หันไปใช้การเปลี่ยนแปลงนั้น
- คุณสามารถเลือกคันธนูและเสื้อผ้าใหม่ที่เหมาะกับบุคลิกเฉพาะตัวของคุณเอง ไม่ต้องใส่ชุดที่ใครๆ ก็ใส่!
2 อย่าลืมการดูแลตนเองขั้นพื้นฐาน สุขอนามัยเป็นสิ่งสำคัญเสมอ
- เด็กคนอื่นๆ จะชอบเพื่อนที่สะอาดและแต่งตัวดี
- ใช้ยาระงับกลิ่นกายทุกวัน
- อย่าลืมแปรงฟันเป็นประจำ
- อาบน้ำหรืออาบน้ำทุกวันและดูแลเส้นผมให้สะอาดอยู่เสมอ
- ผู้ชายต้องคอยระวังขนบนใบหน้า หากมีเคราก็ไม่ควรเป็นหย่อมหรือรุงรัง
- อย่าลืมถอนขนคิ้วให้ตรงเวลาและกำจัดขนส่วนเกินออกจากใบหน้า
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเล็บของคุณดูสะอาดและเรียบร้อยอยู่เสมอ
3 ดูแลผิวของคุณ ในช่วงวัยรุ่น เด็กมักประสบกับสิว
- ล้างหน้าทุกวันด้วยน้ำยาทำความสะอาดใบหน้าที่อ่อนโยน
- หากคุณมีสิว ไม่ควรบีบออก นี้สามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของใหม่และการก่อตัวของรอยแผลเป็น
- ลองใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
- หากสิวของคุณแย่ลงและไม่สบายตัว ควรไปพบแพทย์หรือแพทย์ผิวหนัง
4 แต่งกายสุภาพเรียบร้อย เสื้อผ้าของคุณต้องสะอาดและเรียบร้อย
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าของคุณไม่เปื้อน
- เก็บเสื้อผ้าของคุณให้สดและรีดอยู่เสมอ
- อย่าใส่ชุดเดิมติดต่อกันสองวัน
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าของคุณพอดีกับคุณจริงๆ อย่าสวมเสื้อผ้าที่รัดแน่นหรือรัดรูป
- อย่าสวมถุงเท้าสีอ่อนกับรองเท้าสีเข้มและในทางกลับกัน และพยายามอย่าใส่ถุงเท้ากับรองเท้าแตะ
5 สี. การแต่งหน้าไม่จำเป็นต้องก้าวร้าว แค่เน้นข้อดีและซ่อนจุดบกพร่อง การเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ไม่ได้หมายความว่าการเปลี่ยนแปลงในบุคลิกภาพ
- เปลี่ยนทรงผมของคุณ เลือกแบบที่เหมาะกับใบหน้าและความชอบส่วนตัวของคุณมากที่สุด
- พิจารณาเปลี่ยนจากแว่นตาเป็นคอนแทคเลนส์ หากคุณยังต้องสวมแว่นตา ให้เลือกกรอบแว่นที่เหมาะกับใบหน้าและสไตล์การแต่งตัวของคุณ
- หากคุณมีฟันที่หมองคล้ำหรือไม่สม่ำเสมอ ให้พิจารณาการฟอกสีฟันหรือยืดผม แน่นอนว่าความสุขนี้มีราคาแพงและไม่สามารถใช้ได้สำหรับทุกคน แต่สามารถช่วยให้คุณเปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณได้
6 รักษาตัวเองให้อยู่ในสภาพดี เพื่อสุขภาพที่ดีและร่างกายที่แข็งแรง คุณต้องออกกำลังกาย
- ลงจากโซฟา ใส่ชุดวอร์ม แล้วออกไปเดินเล่นหรือวิ่ง
- การออกกำลังกายเป็นหนทางสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้น
- การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะทำให้คุณมีความมั่นใจมากขึ้น
- ไม่ต้องลดน้ำหนักเพื่อให้คนถูกใจ! อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายก็เป็นกิจกรรมทางสังคมที่ทำให้ได้เพื่อนใหม่

เคล็ดลับ

พยายามมั่นใจในตัวเอง นี้อาจดูเหมือนเป็นงานที่น่ากลัว แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะพัฒนาลักษณะนี้ในตัวเอง
อย่าทำตัวเป็นคนอื่น แต่ละคนมีความสามารถและแนวคิดเฉพาะตัวที่สามารถนำมาซึ่งความสนุกสนานมากมายในการพบปะทางสังคม
อย่าอยู่กับคนที่ทำให้คุณอับอาย
หากคุณยังคงมีปัญหาอยู่ ให้พูดคุยกับที่ปรึกษาหรือนักจิตอายุรเวทของคุณ