เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 4: สร้างพิธีกรรมการศึกษา
• วิธีที่ 2 จาก 4: พัฒนานิสัยการศึกษา
• วิธีที่ 3 จาก 4: เรียนรู้ Smart
• วิธีที่ 4 จาก 4: รับประโยชน์จากกิจกรรมบทเรียน
• บทความที่คล้ายกัน

หากคุณกังวลเกี่ยวกับผลการเรียนหรือผลการเรียน คุณสามารถทำงานเพื่อปรับปรุงความสามารถในการเรียนรู้ของคุณ การเรียนแบบเร่งรัดจะช่วยให้คุณปรับปรุงผลการเรียนและคะแนนสอบได้ สร้างตารางการสอน ใช้กลยุทธ์การสอนที่นำไปใช้ได้จริง และเน้นที่งานในห้องเรียน หากคุณเรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณจะไม่ต้องทุ่มเททุกนาทีเพื่อศึกษา

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 4: สร้างพิธีกรรมการศึกษา

1. 1 จัดพื้นที่การเรียนรู้ที่ดี. ขั้นตอนแรกสู่การเรียนรู้อย่างเข้มข้นคือการสร้างพื้นที่ที่คุณต้องการ การออกกำลังกายในสถานที่เดิมทุกวันจะได้ผลเพราะสมองของคุณจะเชื่อมโยงการทำงานกับสถานที่เฉพาะ วิธีนี้จะทำให้คุณรวมเข้ากับกระบวนการเรียนรู้ได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม
   • นักเรียนที่มองหาสถานที่เรียนอยู่เสมอมักจะเสียเวลาอันมีค่า มันจะช่วยให้คุณมีสถานที่ที่คุณสามารถฝึกฝนได้ทุกวัน
   • เลือกสถานที่ที่ไม่มีอะไรมากวนใจคุณ ไม่ควรมีทีวีหรือเสียงรบกวนจากภายนอก อย่าฝึกบนเตียงหรือโซฟาของคุณ เลือกสถานที่ที่คุณสามารถนั่งตรงที่โต๊ะทำงานและที่ทำงานของคุณ
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสถานที่มีทุกสิ่งที่คุณต้องการ หากคุณกำลังเตรียมโครงการการศึกษาที่ต้องใช้สิ่งเล็กๆ จำนวนมาก พื้นที่ขนาดใหญ่ที่ไม่รกและมีโต๊ะทำงานจะดีที่สุดสำหรับคุณ หากคุณต้องการอ่านบทช่วยสอน เก้าอี้เท้าแขนแสนสบายและชาสักถ้วยอาจเหมาะสำหรับคุณ
2. 2 ยึดติดกับตารางเรียนของคุณ เมื่อคุณพบสถานที่ที่ดีในการฝึกฝนแล้ว ให้สร้างตารางเวลาสำหรับตัวคุณเอง คุณสามารถหลีกเลี่ยงการผัดวันประกันพรุ่งและบรรลุเป้าหมายการเรียนรู้ได้ด้วยการหาเวลาทำกิจกรรมประจำวัน คุณควรวางแผนสิ่งต่างๆ ทันทีที่ได้รับตารางเรียน วิธีนี้คุณจะไม่พลาดอะไร
   • คุณควรพยายามจัดลำดับความสำคัญของกิจกรรมของคุณ การเรียนรู้ควรมีความสำคัญมากกว่ากิจกรรมนอกหลักสูตรหรือชีวิตทางสังคม พยายามจัดสรรเวลาหลังจากทำกิจกรรมหลักในแต่ละวัน
   • กำหนดเวลาเรียนของคุณในเวลาเดียวกันทุกวัน วิธีนี้จะช่วยให้คุณทำตามตารางเวลาได้เป็นประจำ เขียนสิ่งนี้ลงในการวางแผนของคุณพร้อมกับการนัดหมายทันตแพทย์หรือการฝึกฟุตบอล
   • เริ่มอย่างช้าๆ เริ่มต้นด้วยการฝึกประมาณ 30-50 นาที หลังจากที่คุณชินกับช่วงเวลานี้แล้ว ให้เริ่มเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม อย่าลืมพักช่วงสั้นๆ เป็นครั้งคราว การเรียนรู้อย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายชั่วโมงอาจทำให้เครียดได้ พักผ่อน 10 นาทีระหว่างเรียน อย่าไปนานกว่า 2 ชั่วโมงโดยไม่หยุดพัก
3. 3 กำหนดเป้าหมายเฉพาะสำหรับแต่ละกิจกรรม การเรียนรู้โดยไม่มีทิศทางจะไม่มีประสิทธิภาพในการดึงและจดจำข้อมูล แต่ละครั้ง ให้นึกถึงงานเล็กๆ น้อยๆ ในช่วงเวลาของการศึกษานี้และพยายามทำให้ดีที่สุด
   • อย่าลืมเป้าหมายทั่วไปสำหรับช่วงเวลาของการศึกษา แบ่งออกเป็นขั้นตอนเพื่อให้คุณจดจ่อกับแต่ละขั้นตอนได้ง่ายขึ้นและผ่านมันไปให้ได้
   • ตัวอย่างเช่น คุณต้องจำ 100 คำสำหรับการสอบปลายภาคในภาษาสเปน ตั้งเป้าหมายเรียนรู้ 20 คำต่อหลักสูตร 5 บทเรียน อย่าลืมทบทวนสิ่งที่คุณได้เรียนรู้เมื่อเริ่มต้นแต่ละเซสชันเพื่อฟื้นฟูความจำของคุณ

วิธีที่ 2 จาก 4: พัฒนานิสัยการศึกษา

1. 1 ตรวจสอบตัวเอง การทำซ้ำเป็นส่วนสำคัญของการเรียนรู้ จัดให้มีการตรวจสอบความรู้ของตนเองเกี่ยวกับเนื้อหาที่ซับซ้อนในชั้นเรียน ทำบัตรคำศัพท์ด้วยคำ วันที่ และข้อเท็จจริงอื่นๆ ใช้เพื่อทดสอบความรู้ของคุณ หากคุณกำลังเตรียมสอบคณิตศาสตร์ ให้แก้โจทย์จากสมุดงานหรือตำราเรียนของคุณ ถ้าครูหรืออาจารย์ของคุณกำลังทำข้อสอบจำลอง ให้เข้าเรียนให้มากที่สุด
   • ลองทำการทดสอบการตรวจสอบของคุณเอง โดยใช้ประเภทของคำถามที่ครูใช้เป็นพื้นฐาน พยายามทำซ้ำด้วยคำพูดของคุณเอง ทำแบบทดสอบคำถาม 10-20 ข้อสำหรับตัวคุณเองแล้วแก้ปัญหา
   • หากครูของคุณจัดแบบทดสอบจำลองเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้ ให้นำแบบทดสอบเหล่านั้นกลับบ้านและแก้ไขในชั้นเรียนของคุณเอง
   • เริ่มแต่เนิ่นๆ และแสดงการทดสอบจำลองให้ครูดู คุณอาจพูดว่า "ฉันทบทวนโน้ตและทำแบบทดสอบเพื่อเตรียมตัวสำหรับการสอบสัปดาห์หน้าได้ดีขึ้น คุณช่วยบอกฉันได้ไหมว่านี่ถูกต้องหรือไม่" ครูไม่น่าจะบอกคุณว่าสิ่งที่เฉพาะเจาะจงจะอยู่ในการทดสอบหรือไม่ อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้มากว่าเขาจะบอกคุณว่าคุณไปในทิศทางที่ถูกต้องหรือไม่ และแน่นอนว่าความขยันและการเตรียมตัวของคุณจะประทับใจ!
2. 2 เริ่มต้นด้วยวิชาที่ยากที่สุด รายการที่ยากที่สุดต้องการพลังงานมากที่สุด เริ่มต้นด้วยพวกเขา เมื่อเสร็จแล้ว การเปลี่ยนไปใช้วัสดุที่เบากว่าจะทำให้เครียดน้อยลง
3. 3 ใช้ประโยชน์สูงสุดจากการสัมมนาหรือเซสชันกลุ่มของคุณ การประชุมเชิงปฏิบัติการเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มประสบการณ์ความรู้ของคุณ อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่า เพื่อให้การสัมมนามีประสิทธิภาพ คุณต้องสามารถได้รับประโยชน์สูงสุดจากการจัดสัมมนา
   • คุณควรจัดโครงสร้างงานกลุ่มในลักษณะเดียวกับบทเรียนเดี่ยว เลือกเนื้อหาที่คุณต้องการเน้นและกำหนดกรอบเวลาในขณะที่ต้องหยุดพัก เมื่อทำงานเป็นกลุ่ม คนมักจะฟุ้งซ่านอยู่ตลอดเวลาได้ง่ายมาก การมีตารางเวลาจะช่วยให้คุณทำงานให้เสร็จลุล่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
   • ทำงานกับคนฉกรรจ์แม้แต่งานกลุ่มที่มีการวางแผนมาอย่างดีก็อาจแตกสลายได้หากคุณเลือกคนที่ฟุ้งซ่านและผัดวันประกันพรุ่ง
4. 4 รับความช่วยเหลือเมื่อจำเป็น จำไว้ว่าไม่มีความละอายที่จะขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการ หากคุณมีปัญหากับเรื่องนั้นอยู่ตลอดแม้จะพยายามอย่างเต็มที่แล้ว ให้ขอความช่วยเหลือจากนักเรียน ติวเตอร์ ครูหรือผู้ปกครองคนอื่น หากคุณกำลังศึกษาอยู่ที่มหาวิทยาลัย ให้ค้นหาว่ามีหลักสูตรพิเศษเพื่อช่วยเหลือนักเรียนในวิชาเฉพาะ เช่น การเขียนเรียงความ ภาษาต่างประเทศ หรือคณิตศาสตร์หรือไม่
5. 5 หยุดพักและให้กำลังใจตัวเอง หากคุณมองว่าการเรียนรู้เป็นความรับผิดชอบ คุณสามารถกระตุ้นตัวเองให้ทำงานหนักด้วยการหยุดพักและให้รางวัลกับระบบได้ พักผ่อนทุกๆ ชั่วโมงหรือประมาณนั้น: เหยียดขาของคุณ ดูทีวี ท่องอินเทอร์เน็ต หรืออ่านอะไรเบาๆ หลังจากแต่ละเซสชั่น ให้รางวัลตัวเองเพื่อกระตุ้นให้ตัวเองศึกษาอย่างเข้มข้นมากขึ้น ตัวอย่างเช่น หากคุณออกกำลังกายติดต่อกัน 3 วัน ให้ส่งเสริมตัวเองให้มีอาหารอร่อยๆ ส่งตรงถึงบ้าน

วิธีที่ 3 จาก 4: เรียนรู้ Smart

1. 1 เตรียมร่างกายและจิตใจให้พร้อมสำหรับการเรียนรู้ หากคุณย้ายไปเรียนหลังเลิกเรียนหรือมหาวิทยาลัย คุณอาจรู้สึกเหนื่อยและมีสมาธิยาก พักครึ่งชั่วโมงเพื่อเตรียมร่างกายและจิตใจให้พร้อมสำหรับการเรียนรู้และทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
   • เดินเล่นก่อนเข้าเรียน การยืดเหยียดที่คุณได้รับจากการเดินจะช่วยให้คุณผ่อนคลายร่างกายและทำให้สมองปลอดโปร่งก่อนการฝึก
   • ถ้าคุณหิว หาของว่างหรืออะไรเบาๆ ก่อนเรียน อาหารมื้อหนักอาจทำให้คุณง่วง ซึ่งจะทำให้คุณมีสมาธิได้ยาก
2. 2 มีส่วนร่วมกับทัศนคติที่ถูกต้อง ทัศนคติที่คุณให้ตัวเองก่อนชั้นเรียนอาจส่งผลต่อประสิทธิผลของการฝึกของคุณ ก่อนแต่ละเซสชั่น พยายามให้ข้อความที่ถูกต้องแก่ตัวเอง
   • คิดบวกระหว่างเรียน เตือนตัวเองให้เรียนรู้ทักษะและความสามารถใหม่ๆ อย่าท้อแท้ถ้าบางอย่างไม่ได้ผล บอกตัวเองว่าคุณกำลังเรียนรู้ที่จะปรับปรุงและไม่เป็นไรหากคุณไม่เข้าใจเนื้อหาบางส่วน
   • อย่ายอมแพ้ต่อการคิดเชิงวิพากษ์หรือหมวดหมู่ การคิดเชิงวิพากษ์รวมถึงสิ่งต่อไปนี้: "ถ้าฉันไม่เข้าใจสิ่งนี้ตอนนี้ ฉันจะไม่มีวันเข้าใจ" ตัวอย่างของการคิดอย่างมีหมวดหมู่: "ฉันมักจะตอบไม่ดีในการสอบ" พยายามทำให้เป็นจริงแทน คิดว่า "ตอนนี้ฉันพบว่ามันยากที่จะจัดการกับข้อมูล แต่ฉันจะยืนกรานและจะเข้าใจทุกอย่างอย่างแน่นอน"
   • อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น คุณตั้งใจทำงานนี้ให้ดีเพื่อตัวคุณเอง คุณไม่ต้องกังวลกับความสำเร็จหรือความล้มเหลวของคนอื่น
3. 3 ใช้เกมหน่วยความจำ เกมเช่นนี้เรียกว่าช่วยในการจำ ซึ่งเป็นวิธีการจดจำข้อมูลโดยการสร้างการเชื่อมโยง สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อพูดถึงการเรียนรู้ขั้นสูง
   • หลายคนจำสิ่งของต่างๆ โดยการรวมคำต่างๆ เข้าด้วยกันเป็นประโยค โดยที่อักษรตัวแรกของแต่ละคำแสดงถึงส่วนของหัวข้อที่ต้องจำ ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการจดจำการจำแนกประเภทของสัตว์เป็นภาษาอังกฤษ ให้เรียนรู้: "ราชาเล่นไพ่บนอุจจาระสีเขียวอ้วน" นี้หมายถึงอาณาจักร, ไฟลัม, คลาส, ระเบียบ, ครอบครัว, สกุล, สายพันธุ์
   • ใช้เทคนิคการจำที่จำง่าย หากคุณกำลังคิดคำช่วยจำของคุณเอง ให้เลือกคำและประโยคที่มีความหมายส่วนตัวสำหรับคุณ และคุณสามารถทำซ้ำได้อย่างง่ายดายในภายหลัง
4. 4 เขียนบันทึกย่อของคุณใหม่ หากคุณมีบันทึกย่อ ให้เขียนใหม่ ในเวลาเดียวกัน พยายามถอดความประโยคเล็กน้อยเพื่อให้ซึมซับเนื้อหาได้ดีขึ้น ดังนั้น คุณไม่เพียงแต่ทำซ้ำข้อมูล แต่ยังพยายามอธิบายซ้ำแล้วซ้ำอีก ซึ่งจะช่วยให้คุณประมวลผลเนื้อหาและทำให้จดจำได้ง่ายขึ้น
   • อย่าเพิ่งพยายามคัดลอกสิ่งต่างๆ ซ้ำแล้วซ้ำอีกให้ลองนำเรื่องย่อโดยเน้นข้อมูลที่สำคัญที่สุดแทน จากนั้นทำซ้ำขั้นตอนจนกว่าคุณจะมีเฉพาะสิ่งจำเป็นเท่านั้น

วิธีที่ 4 จาก 4: รับประโยชน์จากกิจกรรมบทเรียน

1. 1 จดบันทึกดีๆ. การสร้างแหล่งข้อมูลที่มีคุณภาพจะช่วยให้คุณเรียนรู้ จดบันทึกระหว่างบทเรียนเพื่อหาแหล่งข้อมูลอันมีค่าในภายหลัง
   • จัดระเบียบระเบียนตามวันที่และเรื่อง ในตอนต้นของบทเรียน ให้เขียนวันที่ที่มุมบนของหน้า จากนั้นเขียนหัวข้อและรายละเอียดหลักที่จะกล่าวถึงในบทเรียน วิธีนี้จะช่วยให้คุณค้นหาข้อมูลที่ต้องการได้ง่ายขึ้นในภายหลัง
   • เขียนด้วยลายมือที่ดีที่สุดของคุณ วิธีนี้คุณสามารถอ่านได้ในภายหลัง
   • เปรียบเทียบโน้ตกับนักเรียนคนอื่น หากคุณพลาดบทเรียนหรือไม่ได้ยินคำสองสามคำขณะบันทึก ให้ขอให้เพื่อนร่วมชั้นหรือเพื่อนร่วมชั้นช่วยคุณเติมช่องว่าง
2. 2 อ่านอย่างแข็งขัน เมื่ออ่านเนื้อหาสำหรับบทเรียน ให้ใส่ใจและกระตือรือร้น วิธีที่คุณอ่านอาจส่งผลต่อวิธีการทำซ้ำข้อมูลของคุณในภายหลัง
   • ให้ความสนใจกับชื่อบทและข้อย่อย มักจะมีคีย์ของข้อความหลัก สิ่งนี้จะบอกคุณว่าเนื้อหาใดที่ควรพิจารณาเมื่ออ่าน
   • คุณควรอ่านประโยคแรกของแต่ละย่อหน้าซ้ำ โดยปกติจะมีข้อมูลสรุปข้อมูลสำคัญที่คุณต้องการ นอกจากนี้ ให้ใส่ใจกับข้อสรุปตามที่อธิบายทั้งหมดข้างต้นโดยสังเขป
   • หากได้รับอนุญาต ให้ขีดเส้นใต้ประโยคและจดข้อความสำคัญ ซึ่งจะช่วยให้คุณหาข้อมูลที่สำคัญได้ในภายหลัง
3. 3 ถามคำถาม. หากคุณไม่เข้าใจบางสิ่งในชั้นเรียน ให้ถามคำถาม โดยปกติ ครูจะจัดสรรเวลาสำหรับคำถามเมื่อสิ้นสุดเซสชัน คุณยังสามารถนัดหมายเพื่อขอคำปรึกษาในเวลาทำการและชี้แจงทุกสิ่งที่คุณต้องการ
   • ทำสิ่งที่ชอบให้ตัวเองและทำให้เป็นนิสัยในการไปเยี่ยมครูของคุณตอนต้นภาคเรียน หากคุณถามคำถามในวันก่อนการทดสอบ อาจดูเหมือนคุณไม่ได้เตรียมตัวไว้ ถ้าคุณมาปรึกษาสัปดาห์ละครั้ง ครูจะมองว่าคุณเป็นนักเรียนที่ขยัน ตั้งใจเรียนและเตรียมสอบล่วงหน้า ซึ่งหมายความว่าเขามักจะพบคุณครึ่งทางและช่วยเหลือคุณ

บทความที่คล้ายกัน

• เน้นการเรียนอย่างไร
• วิธีสร้างตารางเรียน
• วิธีพัฒนาสมาธิในการเรียนรู้
• วิธีกำหนดเวลาการศึกษาของคุณ
• เรียนเก่งแค่ไหน
• วิธีหาเปอร์เซ็นต์ที่เพิ่มขึ้น
• วิธีจดบันทึกที่ดี
• วิธีการเรียนรู้สื่อในหนึ่งวัน
• จะเป็นนักเรียนที่ดีได้อย่างไร