เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ
• อะไรที่คุณต้องการ

ไม่มีกระสุนวิเศษที่จะกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่อ้างว่าเป็นอย่างอื่นเป็นการโกหก วิธีเดียวที่จะกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมคือการรักษาสุขภาพผมให้แข็งแรงอยู่เสมอ ในระยะยาว นี่หมายถึงการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในวิถีชีวิต ดังนั้นควรลองทำสิ่งนี้หากการเจริญเติบโตของเส้นผมของคุณมีจำกัด หากคุณมีผมที่ดกหนาและต้องการให้ผมยาวเร็วขึ้น ดูข้อมูลเพิ่มเติมทางออนไลน์

ขั้นตอน

1. 1 ก่อนอื่นอย่าลืมว่าไม่มีกระสุนวิเศษสำหรับผมที่สมบูรณ์แบบ คุณต้องอดทนและทุ่มเทเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการ
2. 2 ดื่มน้ำปริมาณมาก เพราะขนจะงอกช้าลงและเปราะเมื่อขาดน้ำ ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว สิ่งนี้จะขจัดสารพิษออกจากร่างกายและทำให้ผิวและสุขภาพโดยรวมของคุณแข็งแรง
3. 3 กินอาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย และนอน 8 ชั่วโมงต่อวัน ขนจะไม่ขึ้นถ้าร่างกายมีความเครียด เพราะจะป้องกันการเจริญเติบโตของเส้นผมเพื่อประหยัดพลังงาน ยังหลีกเลี่ยงอาหารที่รุนแรง
4. 4 นวดหนังศีรษะของคุณทุกสัปดาห์ ใช้น้ำมันโจโจ้บา น้ำมันมะพร้าว หรือแม้แต่น้ำมันมะกอก ใช้น้ำมันสักสองสามหยดบนปลายนิ้วแล้วนวดโคนผม ใช้น้ำมันเพียงไม่กี่หยด นวดโคนผมช้าๆ แล้วหวีผมให้ทั่วด้วยหวีหมูป่า สระผมถ้ามันมันหรือปกติ. หากผมของคุณแห้ง ให้ทิ้งน้ำมันไว้ค้างคืนเพื่อให้ความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม คลุมผมค้างคืนด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำมันเปื้อนปลอกหมอน
5. 5 ก่อนอาบน้ำ (สำหรับผมหยิกหรือผมหยิก) หรือทุกเช้า (สำหรับผมตรง) ให้ทาน้ำมันธรรมชาติกับผมเพื่อให้ผมแข็งแรง หวีหมูป่าดีที่สุดสำหรับสิ่งนี้
6. 6 ใช้การปรับสภาพอย่างล้ำลึกทุกสัปดาห์ ขณะสระผมด้วยแชมพู ให้นวดที่โคนผม
7. 7 หากคุณจำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ร้อนเสมอ (ที่ม้วนผม ที่หนีบผมตรง) ให้ใช้สารป้องกันและอย่าเป่าผมให้แห้ง

เคล็ดลับ

• ใช้แชมพูและครีมนวดที่มีวิตามิน A, B และ C เพื่อให้ผมแข็งแรง
• ในสภาพอากาศที่อบอุ่น ขนจะยาวประมาณ 18 ซม. ต่อปี
• หากคุณมัดผมหางม้าและผมเปีย การเจริญเติบโตของเส้นผมอาจช้าลงเนื่องจากความเครียดที่รากผมมากเกินไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทรงผมไม่ดึงผิวหนังเพื่อไม่ให้ผมแตก
• เล็มผมเป็นประจำเพื่อกำจัดผมแตกปลายที่ขาดหลุดร่วง
• หมายเหตุ: การตัดผมไม่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมเมื่อผมงอกจากรากผม

อะไรที่คุณต้องการ

• น้ำมันมะพร้าวหรือโจโจ้บา
• คอนดิชั่นเนอร์เข้มข้น
• หวีขนหมูป่า
• แชมพูและครีมนวดผสมวิตามิน