เนื้อหา

• ขั้นตอน

ด้านล่างนี้คือรายการเคล็ดลับการเล่นกอล์ฟที่มีประโยชน์มาก ซึ่งจะใช้เวลา 10 ขั้นตอนและจะพัฒนาทักษะการเล่นกอล์ฟของคุณใน 6 เดือน

ขั้นตอน

1. 1 ล็อคขาของคุณ เคล็ดลับการตีกอล์ฟขั้นพื้นฐานที่สุดอย่างหนึ่งเพื่อให้ครอบคลุมระยะทางไกลกว่านั้นคือ ให้เท้าและส่วนต่างๆ ของร่างกายอยู่ด้านหลังลูกบอล ขาที่จะล็อคคือขาหลังบอล สำหรับผู้เล่นที่ถนัดขวา นี่จะเป็นเท้าขวาและเท้าซ้ายสำหรับผู้เล่นที่ถนัดซ้าย หากคุณยกขาเร็วเกินไป แกว่งไม้กอล์ฟ คุณจะสูญเสียความแข็งแรงและระยะห่างจากการกระแทก
2. 2 ให้ข้อศอกแตะสะโพก การวางมือขวาไว้ใกล้กับต้นขา ร่างกายของคุณจะกระตุ้นให้แขนและไม้กอล์ฟตีลูกบอล วิธีนี้จะช่วยลดโอกาสที่มือของคุณจะส่งผลเสียต่อการชก
3. 3 ให้สโมสรทำหน้าที่ของมัน ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยในหมู่นักกอล์ฟคือ ยิ่งตีลูกหนักเท่าไหร่ ลูกก็จะยิ่งบินได้ไกลขึ้นเท่านั้น เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับการสวิงกอล์ฟของคุณ: เน้นที่ตรงกลางของลูกและการควบคุมที่คุณมีเหนือวงสวิงของคุณ สิ่งนี้จะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าการพยายามเพิ่มพลังหมัดของคุณ การตีลูกแรงเกินไปจะต้องหมายถึงการตัดหรือเป่าในอากาศ ผ่อนคลาย ใช้เวลาของคุณตี จดจ่อกับการควบคุมวงสวิงของคุณและสโมสรจะจัดการส่วนที่เหลือให้คุณ เมื่อคุณควบคุมวงสวิงกอล์ฟได้แล้ว คุณก็ค่อยเพิ่มพลังที่ตีลูกได้
4. 4 ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและถือไม้กอล์ฟเบาๆ ขณะแกว่งตัวกลับ ให้หยุดชั่วครู่และจับที่เบาไว้ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อปลายแขนและนิ้วมือเพื่อจับไม้กอล์ฟอย่างสบายๆ หากคุณทำเช่นนี้ คุณจะสร้างวงสวิงที่เร็วและมีชีวิตชีวามากขึ้นสำหรับการตีลูกบอล ซึ่งจะส่งผลให้ตีได้นานขึ้น
5. 5 ลองนึกภาพตี ในขณะที่คุณฝึกสวิง คุณควรพยายามนึกภาพจังหวะที่คุณต้องการ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้สึกสบายกับการสวิง และจินตนาการว่าลูกบอลกำลังโบยบินในขณะที่คุณฝึกวงสวิง เทคนิคนี้จะช่วยผ่อนคลายร่างกายและจิตใจของคุณ นอกจากนี้ อย่าทำการสวิงเชิงปฏิบัติมากเกินไป เพราะความคิดที่ว่าจะทำพลาดเมื่อตีจะหยั่งรากในหัวของคุณและส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองของคุณ
6. 6 หมุนสะโพกของคุณอย่างแรง การหมุนสะโพกอย่างแข็งขันในช่วงจังหวะ downstroke จะทำให้กล้ามเนื้อแกนกลางของคุณเคลื่อนไหว และในทางกลับกัน จะเพิ่มความเร็วของหัวไม้และนำไปสู่การตีที่นานขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำเช่นนี้ในลักษณะที่ควบคุมได้และล็อคเท้าไว้เพื่อป้องกันไม่ให้ถูกสับ
7. 7 ใช้การสวิงหลังสั้นๆ ที่ควบคุมได้เพื่อตีที่ยาวขึ้น ข้อผิดพลาดทั่วไปในหมู่นักกอล์ฟคือการเหวี่ยงไม้กอล์ฟไปไกลเกินไป ส่งผลให้สูญเสียการควบคุมไม้กอล์ฟ วงสวิงที่ทรงพลังและควบคุมได้มากขึ้นสามารถทำได้โดยการควบคุมข้อมือและหันลำตัวไปทางแรงกระแทก ส่งผลให้แรงกระแทกยาวนานขึ้น
8. 8 รับพอดี เช่นเดียวกับเกมอื่นๆ คุณต้องมีระดับความฟิตเพื่อให้สามารถเล่นได้ดี ลองออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อก่อนทุกเกมกอล์ฟ หากคุณมีเวลา การเยี่ยมชมโรงยิมไม่กี่ครั้งในแต่ละสัปดาห์จะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อเกมของคุณ
9. 9 พยายามเตะด้วยการหมุนลูกให้น้อยที่สุด เมื่อต้องการทำเช่นนี้ คุณสามารถวางลูกแรกให้สูง สิ่งนี้จะทำให้ลูกบอลหมุนน้อยลงเนื่องจากคุณจะยิงจากตำแหน่งที่ต่ำกว่า พยายามหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไปข้างหน้าเหนือลูกบอลเมื่อตี สิ่งนี้จะลดการหมุนเสมอ
10. 10 ฝึกฝนให้บ่อยที่สุด ในขณะที่คุณอาจกำลังคิดว่า "นี่เป็นความคิดโบราณ" ... จุดนี้ไม่สามารถพูดเกินจริงได้ ความสม่ำเสมอในจำนวนครั้งที่คุณลงสนามและลงเล่นมีความสำคัญต่อการเล่นที่ดี เพื่อฝึกฝนทักษะการเล่นกอล์ฟของคุณ คุณต้องเล่นเป็นประจำ ไม่ฝึกฝนก็พัฒนาไม่ได้ ทุกครั้งที่คุณเล่น คุณจะเรียนรู้ที่จะปรับแต่งเกมของคุณให้ดีขึ้นเล็กน้อย และสำหรับกิจกรรมใหม่แต่ละอย่าง คุณจะได้บทเรียนที่คุณได้เรียนรู้เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว