เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 5: Myopic
• วิธีที่ 2 จาก 5: นักคิด
• วิธีที่ 3 จาก 5: The Deliverer
• วิธีที่ 4 จาก 5: ช่างประปา
• วิธีที่ 5 จาก 5: คอลัมน์
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

คุณรู้สึกเหนื่อยจากการทำงานหรือไม่? คุณรู้สึกอยากนอนเพื่อเติมความสดชื่น แต่กลัวว่าเจ้านายจะจับคุณหรือไม่? เราไม่ส่งเสริมการนอนหลับในที่ทำงาน อย่างไรก็ตาม สำหรับช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อคุณต้องการพักผ่อน มีห้าวิธีที่คุณสามารถใช้และคุณจะไม่ถูกรบกวนจากเจ้านายของคุณ แทนที่จะนอนในห้องอาบน้ำหรือซ่อนตัวอยู่ในรถของคุณในที่จอดรถ ทางที่ดีควรหลบและนอนในที่ทำงานในขณะที่ยังคงได้รับเงิน มีหลายวิธีในการสร้างรูปลักษณ์ของการทำงานอย่างหนักเพื่อให้บรรลุเป้าหมายในขณะที่คุณกำลังพยายามนอนหลับอย่างที่คุณขาดไปเมื่อคืนนี้

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 5: Myopic

1. 1 นั่งที่โต๊ะทำงานและมีรายการงานมากมายรอบตัวคุณ เช่น ที่เย็บกระดาษหรือที่วางแผนเปิด
2. 2 วางกระดาษลงในที่เย็บกระดาษเพื่อให้รู้สึกว่าคุณกำลังจะเย็บอะไรบางอย่าง
3. 3 เมื่อคุณพร้อมที่จะผล็อยหลับไป ให้วางหน้าผากบนจอคอมพิวเตอร์ วางมือบนเมาส์ สิ่งนี้จะทำให้นายจ้างหรือลูกจ้างที่ไม่สงสัยของคุณคิดว่าคุณกำลังทำงานอย่างหนักกับข้อเสนอใหม่
4. 4 ต้องเปิดคอมพิวเตอร์และเอกสารเก่าบางส่วนต้องอยู่บนหน้าจอ
5. 5 เปิดเอกสารที่มีการแก้ไขจำนวนมากเพื่อให้ดูเหมือนว่าคุณกำลังเขียนหรืออ่านเอกสารขนาดใหญ่ ดังนั้นจึงใช้เวลานานสำหรับคุณ

วิธีที่ 2 จาก 5: นักคิด

1. 1 อีกวิธีหนึ่งในการนอนอย่างทรยศคือการเอามือข้างหนึ่งวางใต้แก้ม วางศีรษะลงบนฝ่ามือ แสร้งทำเป็นพยายามหาคำตอบสำหรับคำถามที่ยาก หรืออ่านจดหมายสำคัญจากสำนักงานของบริษัท
2. 2 หันหลังให้คนเดินผ่านไปจะได้ไม่ลืมตา
3. 3 สวมหูฟัง (หากได้รับอนุญาตให้ทำงาน) เพื่อให้ดูเหมือนว่าคุณกำลังฟังเพลงในที่ทำงานและไม่ตอบคำถาม

วิธีที่ 3 จาก 5: The Deliverer

หากในระหว่างสัปดาห์ที่คุณใช้วิธีสายตาสั้นและนักคิดไปแล้ว ก็ถึงเวลาลองใช้วิธี Deliver ใหม่

1. 1 บางครั้งสิ่งของก็หล่นจากโต๊ะทำงานของคุณ ดังนั้นให้แกล้งทำเป็นว่าคุณทำของสำคัญทำหล่นและพยายามจะคว้ามันไว้
2. 2 ถอดคีย์บอร์ดออกจากคอมพิวเตอร์ แล้ววางมือบนคีย์บอร์ด
3. 3 วางปากกาบนพื้นเพื่อให้รู้สึกว่าคุณกำลังพยายามจะจับปากกาที่ตกลงมา หากนี่เป็นการงีบหลับครั้งที่สองของวันโดยใช้วิธีนี้ ให้วางอย่างอื่น แล็ปท็อปของคุณ หรือเอกสารสำคัญจากเจ้านายของคุณบนพื้นโดยวางแขนไว้

วิธีที่ 4 จาก 5: ช่างประปา

"อ่างล้างจานเสีย" หรือ "ช่างประปา" เป็นวิธีที่สะดวกที่สุดที่คุณจะใช้เพื่อพักผ่อนให้ดีที่สุด

1. 1 ทำตัวให้สบายใต้โต๊ะ
2. 2 วางหัวของคุณไว้ข้างหลังหน่วยระบบคอมพิวเตอร์ ถ้าเป็นไปได้ พนักงานที่ไม่สงสัยเมื่อเห็นสิ่งนี้จะคิดว่าคุณกำลังต่อสายไฟให้ตรงหรือมองหาบางอย่างที่ตกลงมาจากโต๊ะทำงานของคุณ หากคุณต้องการดูน่าเชื่อถือยิ่งขึ้น ให้ดันบั้นท้ายของคุณขึ้นราวกับว่าคุณกำลังก้มหน้ามองหาอะไรบางอย่าง
3. 3 พยายามเปิดกล่องใส่คอนแทคเลนส์ราวกับว่าคุณทำหายและอยากจะหาให้เจอ ตำแหน่งนี้จะสร้างความเห็นอกเห็นใจอย่างมากในหมู่พนักงานและให้เหตุผลที่ดีว่าทำไมคุณถึงนั่งอยู่ใต้โต๊ะเป็นเวลานาน

วิธีที่ 5 จาก 5: คอลัมน์

1. 1 ขยับเข้าไปใกล้โต๊ะเพื่อไม่ให้มีช่องว่างระหว่างท้องกับโต๊ะ
2. 2 เอียงศีรษะเล็กน้อยเพื่อสร้างความรู้สึกว่าคุณกำลังทำอะไรบางอย่างอย่างระมัดระวัง ในขณะที่คุณกำลังฝันถึงผู้หญิงคนนั้นจากบทเรียนคณิตศาสตร์
3. 3 อย่าลืมเปิดเอกสารสำคัญบนหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือแม้แต่สเปรดชีตที่คุณต้องอ่านและศึกษาเพื่อทำงาน
4. 4 เว้นที่ว่างให้เพียงพอสำหรับการหายใจเพื่อที่คุณจะได้นอนหลับสบายและรู้สึกสบาย วิธีนี้อาจเป็นวิธีที่สะดวกน้อยที่สุด แต่เป็นตัวเลือกฉุกเฉินที่ดี ถ้าคุณได้ลองวิธีก่อนหน้านี้ทั้งหมดในสัปดาห์นี้

เคล็ดลับ

• อีกวิธีในการนอนหลับในที่ทำงานคือแสร้งทำเป็นว่าคุณอยู่ในสายสำคัญ เปิดประตูสำนักงานหรือห้องเล็ก ๆ ของคุณ (ถ้าคุณมี) แล้ววางโทรศัพท์ไว้ระหว่างไหล่และแก้ม เอียงศีรษะเล็กน้อยแล้ววางโทรศัพท์ไว้บนมือ วิธีนี้คล้ายกับ The Thinker แต่จริงๆ แล้วเป็นอีกวิธีหนึ่งในการงีบหลับโดยไม่ถูกเจ้านายรบกวน
• ตั้งนาฬิกาปลุกให้ตื่นนานเกินไปเสมอ ด้วยประโยชน์ทั้งหมดของการงีบหลับ คุณก็อยู่ในที่ทำงาน การงีบหลับ 20 นาทีเป็นสิ่งที่คุณต้องการ เพื่อป้องกันไม่ให้นาฬิกาปลุกตั้งโต๊ะทำงานทั้งสำนักงานเพื่อให้ทุกคนรู้ว่าคุณกำลังนอนหลับอยู่ในที่ทำงาน ให้ตั้งนาฬิกาปลุกบนโทรศัพท์เป็นโหมดสั่น
• วิธีที่ดีที่สุดที่จะขจัดความจำเป็นในการใช้วิธีการเหล่านี้ทั้งหมดคือการนอน 6 ถึง 8 ชั่วโมงต่อคืน อาบน้ำอุ่นก่อนนอน อ่านหนังสือ ฟังเพลงสบายๆ คุณควรพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงการนอนไม่หลับและหยุดพักระหว่างทำงาน มิฉะนั้น คุณจะมีเวลาและนอนหลับเพียงพอหลังจากตกงาน
• ขอให้พนักงานคุ้มครองคุณ ใช้หลักการ “ล้างมือ” ให้พนักงานคนหนึ่งแกล้งคุยกับคุณเป็นครั้งคราวจากหน้าประตูบูธของคุณ เพื่อให้คนอื่นๆ รู้สึกว่าคุณกำลังคุยกับคนอื่น ในขณะที่คุณกำลังงีบหลับอยู่ เมื่อเพื่อนร่วมงานของคุณต้องการจะนอนคนเดียว ให้ช่วยเขาด้วยบทสนทนาสั้นๆ เกี่ยวกับการนอนหลับของเขาหรือเธอ ยิ่งแผนของคุณละเอียดมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งน่าเชื่อถือมากขึ้นเท่านั้น

คำเตือน

• อย่าพูดตลกกับพนักงานว่าคุณนอนหลับในที่ทำงานอย่างไร เพราะอาจทำให้พวกเขาโกรธและอิจฉา ซึ่งจะทำให้คุณถูกส่งตัวข้ามแดนได้ แม้ว่าพนักงานของคุณจะลองใช้วิธีการของคุณ พวกเขาจะไม่ทำงานหากทั้งสำนักงานนอนหลับสบายในที่ทำงาน เก็บความลับของคุณ
• วิธีการเหล่านี้อาจไม่ได้ผลหากคุณมีปัญหาในการกรนมีโอกาสมากขึ้นที่พนักงานจะได้ยินเสียงคุณกรนและถูกจับได้ก่อนที่คุณจะตื่น หากคุณยังต้องการนอนหลับ ให้ใช้ผ้าปิดจมูก แต่ถ้าคุณใช้วิธีที่ป้องกันไม่ให้ใครเห็นหน้าคุณเท่านั้น
• หากคุณถูกจับได้ว่าหลับ อย่าโกหกหัวหน้าของคุณ ซื่อสัตย์และสัญญาว่าจะไม่นอนที่ทำงานอีกต่อไป ความซื่อสัตย์จะช่วยให้คุณดูแลเจ้านายได้ดีกว่าการโกหก มันไม่เวิร์ค
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำลายหลักฐานทั้งหมดว่าคุณหลับอยู่ เช็ดน้ำลายออกจากแก้มแล้วหวีผมให้เรียบร้อย ถ้าจำเป็นต้องล้างตัวเพื่อตื่น ให้ไปเข้าห้องน้ำแล้วทำเลย ตรวจสอบให้แน่ใจด้วยว่าเสื้อและเนคไทของคุณอยู่ในระเบียบและไม่มีอะไรผิดปกติเกิดขึ้นในขณะที่คุณควรจะทำงาน
• คุณไม่ควรนอนเป็นเวลาห้านาที ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่พักผ่อนและจะเสียเวลาและเพิ่มโอกาสในการถูกจับ นอนหลับให้เพียงพอ 20 นาที แล้วคุณจะรู้สึกสดชื่น ด้วยวิธีนี้คุณจึงมีโอกาสดีที่สุดที่จะหนีไปนอนในที่ทำงาน