เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: การรู้จักอาการในระยะแรก
• วิธีที่ 2 จาก 3: การระบุอาการล่าช้า
• วิธีที่ 3 จาก 3: เรียนรู้เกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยง
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

โรคกระเพาะเป็นคำที่แพทย์ใช้ในปัจจุบันเพื่ออธิบายอาการอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหาร มีสองรูปแบบ - เฉียบพลันและเรื้อรัง โรคกระเพาะเฉียบพลันเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ในขณะที่โรคกระเพาะเรื้อรังสามารถคงอยู่ได้นานขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษาอาการ หากคุณคิดว่าคุณอาจเป็นโรคกระเพาะ ให้เริ่มอ่านในขั้นตอนที่ 1 เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับอาการที่อันตรายที่สุด

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การรู้จักอาการในระยะแรก

1. 1 ให้ความสนใจกับความรู้สึกแสบร้อนที่คุณรู้สึก คุณอาจรู้สึกแสบร้อนในท้อง โดยเฉพาะตอนกลางคืนหรือระหว่างมื้ออาหาร เนื่องจากช่วงนี้ท้องว่าง กรดในกระเพาะจะออกฤทธิ์ที่เยื่อเมือกในกระเพาะอาหารรุนแรงขึ้น ทำให้เกิดความรู้สึกแสบร้อน
2. 2 ดูว่าคุณสูญเสียความอยากอาหารของคุณหรือไม่ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากก๊าซสร้างขึ้นในกระเพาะอาหารเนื่องจากการอักเสบและการระคายเคืองของเยื่อเมือก คุณอาจรู้สึกท้องอืดเพราะไม่อยากกิน
3. 3 สังเกตอาการคลื่นไส้ที่คุณอาจรู้สึก กรดที่ผลิตขึ้นในกระเพาะอาหารเพื่อย่อยสลายและย่อยอาหารที่คุณกินเป็นสาเหตุหลักของอาการคลื่นไส้ กรดจะระคายเคืองและกัดกร่อนเยื่อบุกระเพาะอาหารทำให้เกิดอาการคลื่นไส้
4. 4 ระวังถ้าคุณมีน้ำลายไหลเพิ่มขึ้น หากคุณเป็นโรคกระเพาะ กรดจากกระเพาะจะไหลผ่านหลอดอาหารเข้าสู่ปากของคุณ จึงมีการผลิตน้ำลายในปากมากขึ้นเพื่อป้องกันฟันจากกรด
   • น้ำลายที่เพิ่มขึ้นยังสามารถนำไปสู่กลิ่นปาก

วิธีที่ 2 จาก 3: การระบุอาการล่าช้า

1. 1 พบแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการปวดท้อง ความเจ็บปวดอาจอยู่ในรูปแบบของความรู้สึกแสบร้อน ตะคริว ทื่อหรือเฉียบพลัน เช่นเดียวกับที่คงที่หรือไม่ต่อเนื่อง - ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับบุคคลและระยะของโรคกระเพาะความเจ็บปวดมักจะรู้สึกได้ที่ตรงกลางส่วนบนของช่องท้อง แต่สามารถปรากฏได้ทุกที่
2. 2 ระวังการอาเจียนที่คุณอาจมี การอาเจียนและอาหารไม่ย่อยเกิดจากการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารมากเกินไป ซึ่งทำให้ระคายเคืองและกินไปที่เยื่อบุกระเพาะ การอาเจียนอาจไม่มีสี เหลืองหรือเขียว มีเลือดปนหรือมีเลือดปน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของแผล
3. 3 ไปพบแพทย์หากคุณมีอุจจาระสีดำและชักช้า อุจจาระสีดำมีสาเหตุจากเลือดออกภายในจากแผลในกระเพาะอาหาร เนื่องจากเลือดนั้นแก่ อุจจาระจึงเกือบเป็นสีดำ คุณควรมองหาเลือดสดหรือเลือดเก่าในอุจจาระของคุณ:
   • เลือดสดหมายความว่ามีเลือดออกที่เยื่อบุกระเพาะอาหารในขณะที่เลือดเก่าหมายความว่าเลือดออกไม่ทำงานอีกต่อไปและเกิดขึ้นก่อนหน้านี้
4. 4 ไปที่ห้องฉุกเฉินถ้าคุณมีอาเจียนสีกากกาแฟ ซึ่งหมายความว่าเยื่อบุกระเพาะอาหารเริ่มแตกและมีเลือดออก อันที่จริงนี่เป็นสัญญาณอันตรายที่ต้องไปพบแพทย์ทันที

วิธีที่ 3 จาก 3: เรียนรู้เกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยง

1. 1 โปรดทราบว่าโรคพิษสุราเรื้อรังสามารถนำไปสู่โรคกระเพาะได้ โรคกระเพาะมักเกิดขึ้นในผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์บ่อยๆ เนื่องจากแอลกอฮอล์กัดเซาะผนังกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ยังเพิ่มการผลิตกรดไฮโดรคลอริกซึ่งจะทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารเสียหาย
2. 2 โปรดทราบว่าการอาเจียนเรื้อรังอาจทำให้เกิดโรคกระเพาะได้ การอาเจียนทำให้กระเพาะกระจ่างและทำให้กรดในกระเพาะกัดกินที่เยื่อเมือก หากคุณมีอาการป่วยหรือมีแนวโน้มจะอาเจียน ให้ดำเนินมาตรการเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำหนักเกินในกระเพาะอาหารและเพื่อลดปริมาณการอาเจียน
3. 3 โปรดทราบว่าอายุไม่ใช่ปัจจัยที่ไม่สำคัญในการพัฒนาโรคกระเพาะ สำหรับผู้สูงอายุ มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคกระเพาะ เนื่องจากอายุมากขึ้น เยื่อบุกระเพาะอาหารจะบางลง นอกจากนี้ ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อแบคทีเรีย
4. 4 จำไว้ว่าคนที่ติดเชื้อแบคทีเรียมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ มีโอกาสมากขึ้นที่โรคกระเพาะจะเกิดขึ้นหากบุคคลมีการติดเชื้อแบคทีเรีย อาจเป็นการติดเชื้อที่เกิดจากเชื้อ H. pylori ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่สามารถสืบทอดและกระตุ้นโดยความเครียดหรือการสูบบุหรี่ที่รุนแรง แบคทีเรียและไวรัสที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงจะเพิ่มโอกาสที่คุณจะเป็นโรคกระเพาะได้
5. 5 สังเกตอาการกระเพาะหากคุณเป็นโรคโลหิตจาง. โรคกระเพาะบางครั้งเกิดจากโรคโลหิตจางที่เป็นอันตราย นี่เป็นโรคโลหิตจางชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นเมื่อกระเพาะอาหารไม่สามารถดูดซึมวิตามินบี 12 ได้อย่างถูกต้อง

เคล็ดลับ

• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์กัดกร่อน เช่น แอลกอฮอล์ น้ำอัดลม เครื่องดื่มเกลือแร่ และเครื่องดื่มชูกำลัง

คำเตือน

• หากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ ให้ไปพบแพทย์ทันที