เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

วิถีชีวิตแบบยุโรปนั้นน่าดึงดูดใจมาก คุณสามารถลองใช้ชีวิตแบบนี้ได้โดยไม่ต้องออกจากบ้าน ในบทความนี้ คุณจะได้พบกับเคล็ดลับในการใช้ชีวิตแบบยุโรป

ขั้นตอน

1. 1 ดูแลสุขอนามัยของคุณ ชาวยุโรปบางคนอาบน้ำสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง เพราะไม่ต้องอาบน้ำบ่อยขึ้น คุณไม่จำเป็นต้องล้างทุกวันเพราะต้องใช้เวลาก่อนที่น้ำมันธรรมชาติจะกระจายไปทั่วร่างกาย หากคุณอาบน้ำทุกวันแต่อยากอาบน้ำวันเว้นวัน ในระยะเริ่มแรก คุณอาจประสบปัญหา คุณจะรู้สึกสกปรกในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า แต่หลังจากนั้นไม่นาน คุณจะเห็นประโยชน์ทั้งหมดของการซักวันเว้นวัน คุณจะรู้สึกมีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น ส่วนหนึ่งเป็นเพราะคุณรู้ว่าคุณกำลังช่วยโลก อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ ชาวยุโรปส่วนใหญ่อาบน้ำทุกวัน
2. 2 รับพอดี ชาวยุโรปแทบไม่ต้องออกกำลังกาย เพราะออกกำลังกายมาก ปั่นจักรยานหรือเดินเท้าไปทุกที่ หากคุณเข้าไปหาหุ่นยนต์โดยใช้จักรยานแทนการขับรถ แสดงว่าคุณกำลังออกกำลังกายพร้อมๆ กันและช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมอีกครั้ง ยิ่งไปกว่านั้น ไม่ต้องวิ่งกลับบ้านจากที่ทำงาน! แน่นอน ชาวยุโรปบางคนชอบเดินทุกวัน เป็นเวลานานแล้วที่ชาวยุโรปชอบเดินในเวลากลางวันซึ่งช่วยบรรเทาความเครียดได้
3. 3 ตรวจสอบอาหารของคุณ ชาวยุโรปรับประทานอาหารดังต่อไปนี้: อาหารเช้าเบาๆ ซึ่งประกอบด้วยผลไม้และธัญพืชเต็มเมล็ดจำนวนมาก รวมทั้งชีสและเนื้อสัตว์ อาหารเช้ามื้อที่สองระหว่างเวลา 13:00 น. - 16:00 น. และอาหารเย็นแบบเบาๆ ซึ่งประกอบด้วยผักกาดหอม ผลไม้ ขนมปัง เนย และชีส ชาวยุโรปมักมีความอยากอาหาร
4. 4 สบายๆกับสไตล์การแต่งตัวของคุณ ชาวยุโรปจำนวนมากสวมเสื้อผ้าสไตล์อเมริกัน แต่ในขณะเดียวกันก็มีวิธีการแต่งตัวเป็นของตัวเอง ตามกฎแล้วชาวยุโรปแต่งตัวให้สบาย แต่อย่าลืมติดตามเทรนด์แฟชั่น พวกเขาไม่ชอบสิ่งที่ฉูดฉาดหรือสว่างเกินไปที่มองเห็นได้จากระยะไกล แต่พวกเขาชอบที่จะดูดี ดู "เคล็ดลับ" สำหรับแนวคิดเพิ่มเติม
5. 5 มีมุมมองแบบยุโรป ชาวยุโรปจำนวนมากยังคงสัมผัสได้ถึงความผ่อนคลายและความเงียบสงบ ในขณะที่คนอเมริกันส่วนใหญ่มองว่ามันบ้า อย่างไรก็ตาม นี่อาจบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลง สติปัญญา และวุฒิภาวะที่รุนแรง
   • ชื่นชมสิ่งเล็กน้อยในชีวิต ไม่เพียงแต่ชาวยุโรปเท่านั้นที่ได้รับคำแนะนำจากสิ่งนี้ แต่ยังรวมถึงบุคลิกที่เป็นผู้ใหญ่ด้วย คุณไม่จำเป็นต้องมี SUV ขนาดใหญ่ สิ่งที่คุณต้องมีคือรถครอบครัวที่น่ารักและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม คุณไม่จำเป็นต้องดื่มมาก (น่าเสียดาย) สิ่งที่คุณต้องมีคือน้ำ
6. 6 เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ตั้งแต่กลางปี ​​1900 ชาวยุโรปได้มีส่วนร่วมในการรักษาความสะอาดของโลก เรียนรู้วิธีสร้างการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในสภาพแวดล้อมและ ทำมัน.

เคล็ดลับ

• ใช้ระบบขนส่งสาธารณะทุกครั้งที่ทำได้
• ผู้ชายมักจะใส่กางเกงยีนส์และเสื้อเชิ้ตที่ดูดี รูปแบบของเสื้อผ้าดังกล่าวขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัว
• ผู้หญิงสวมเสื้อผ้าสตรี กางเกงขายาว เสื้อเบลาส์หรือเสื้อเชิ้ตน่ารักๆ เสื้อกันหนาวที่บางเบาแต่ให้ความอบอุ่น เครื่องประดับที่ละเอียดอ่อน และรองเท้าที่ดี พวกเขามักสวมรองเท้าบู๊ตหนังลูกวัว รองเท้าส้นเตี้ยน่ารัก หรือรองเท้าผ้าใบ

คำเตือน

• โปรดทราบว่าไม่ใช่ชาวยุโรปทุกคนที่มีวิถีชีวิตข้างต้น ไลฟ์สไตล์นี้คล้ายกับชาวอเมริกันมาก