วิธีปฏิบัติตนในที่ร่มขณะเกิดแผ่นดินไหว

วิดีโอ: ชัวร์ก่อนแชร์ : ดูเมฆบอกการเกิดแผ่นดินไหวได้ จริงหรือ?

เนื้อหา

ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: วิธีป้องกันตัวเองในบ้านระหว่างเกิดแผ่นดินไหว
ส่วนที่ 2 จาก 3: วิธีปฏิบัติตนหลังเกิดแผ่นดินไหว
ส่วนที่ 3 จาก 3: วิธีเตรียมตัวสำหรับแผ่นดินไหว
เคล็ดลับ

คุณรู้หรือไม่ว่าจะทำอย่างไรถ้าคุณพบว่าตัวเองอยู่ในบ้านระหว่างเกิดแผ่นดินไหว? อาคารสมัยใหม่จำนวนมากได้รับการออกแบบให้ทนต่อแผ่นดินไหวในระดับปานกลางและให้ความปลอดภัยแก่ผู้อยู่อาศัย อย่างไรก็ตาม เราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับอันตรายที่เกิดจากสิ่งของที่ตกลงมา กระจกแตก และอื่นๆ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: วิธีป้องกันตัวเองในบ้านระหว่างเกิดแผ่นดินไหว

1 อยู่ข้างใน. เมื่อเกิดแผ่นดินไหว คุณอาจจะอยากออกไปวิ่งข้างนอก ท้ายที่สุดจะไม่มีอะไรตกอยู่กับคุณที่นั่น แต่ความจริงก็คือ คุณแทบจะไม่มีเวลาออกไปเลยก่อนที่ทุกอย่างจะพัง ดังนั้น การหาที่ที่ปลอดภัยในห้องนั้นดีกว่าการพยายามออกจากอาคาร
2 ปิดเตาและใช้มาตรการป้องกันความปลอดภัยอื่นๆ ก่อนดำเนินการดังกล่าว ก่อนซ่อนให้ปิดเตาอย่างรวดเร็ว หากคุณมีเทียนที่จุดเทียนก็จะต้องดับด้วย
- สิ่งสำคัญคือต้องใช้ความระมัดระวังก่อนที่แผ่นดินไหวจะรุนแรงขึ้น
3 ลงไปที่พื้น พื้นเป็นที่ที่ปลอดภัยที่สุดในห้องระหว่างเกิดแผ่นดินไหว อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องนอนราบกับพื้น ให้นอนทั้งสี่แทน
- ตำแหน่งนี้เหมาะสมที่สุดด้วยเหตุผลสองประการ ขั้นแรก คุณสามารถย้ายได้หากจำเป็น ประการที่สอง วิธีนี้อย่างน้อยที่สุดคุณจะปกป้องตัวเองจากวัตถุที่ตกลงมาเล็กน้อย
4 หาที่ที่ปลอดภัย. สถานที่ที่ดีที่สุดในช่วงที่เกิดแผ่นดินไหวคือใต้โต๊ะ โต๊ะ ไม่ว่าจะทานอาหารหรือเขียน จะปกป้องคุณจากของที่ตกลงมา
- พยายามจะออกจากครัว หลีกเลี่ยงเตาผิง เครื่องใช้ขนาดใหญ่ แก้ว และเฟอร์นิเจอร์หนักๆ ด้วย เพราะสิ่งของเหล่านี้อาจทำให้คุณบาดเจ็บได้ หากคุณไม่สามารถซ่อนตัวอยู่ใต้โต๊ะได้ ให้ย้ายไปที่ผนังด้านในแล้วคลุมศีรษะ
- ในอาคารขนาดใหญ่ ให้ย้ายออกห่างจากหน้าต่างและผนังภายนอก ถ้าเป็นไปได้ ห้ามใช้ลิฟต์ด้วย อาคารสมัยใหม่จำนวนมากได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงแผ่นดินไหวและสามารถทนต่อแรงสั่นสะเทือนได้ ในอาคารที่เก่ากว่า คุณจะปลอดภัยกว่าเมื่ออยู่ชั้นบน แต่อย่าพยายามขยับจากพื้นหนึ่งไปอีกชั้นหนึ่งระหว่างเกิดแผ่นดินไหว
- ประตูไม่ใช่ที่ที่ปลอดภัยที่สุดในอาคารสมัยใหม่ แต่ก็ไม่ได้แข็งแรงกว่าส่วนอื่นๆ ของบ้าน นอกจากนี้ คุณยังสามารถโดนวัตถุที่ตกลงมาและบินได้ที่ประตู
5 อยู่ในที่ที่คุณอยู่ หาที่ปลอดภัยและอยู่ที่นั่น ห้ามเคลื่อนย้ายไปไหนจนกว่าแผ่นดินไหวจะสิ้นสุด นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการกระแทกซ้ำ
- อย่าลืมยึดโครงสร้างที่คุณซ่อนไว้เพื่อที่คุณจะไม่ถูกโยนทิ้ง
- หากเฟอร์นิเจอร์ที่คุณซ่อนอยู่เริ่มขยับ ให้พยายามขยับด้วย ในช่วงที่เกิดแผ่นดินไหว แม้แต่ของหนักก็เคลื่อนที่ได้
6 นอนพักผ่อน. หากเกิดแผ่นดินไหวขึ้นบนเตียง อย่าพยายามลุกออกจากมัน การอยู่บนเตียงปลอดภัยกว่าการพยายามขยับไปไหน โดยเฉพาะถ้าคุณยังไม่ตื่นเต็มที่ อาจมีกระจกแตกบนพื้นที่สามารถตัดได้ง่าย
- เอาหมอนมาคลุมหัว สิ่งนี้จะปกป้องคุณเล็กน้อยจากวัตถุที่ตกลงมา
- คุณสามารถใช้ผ้าห่มป้องกันกระจกได้
7 คลุมศีรษะและใบหน้าของคุณ ขณะอยู่ใต้เฟอร์นิเจอร์หรือที่อื่นๆ ให้พยายามปกป้องศีรษะและใบหน้าของคุณด้วยสิ่งที่เหมาะสม อาจเป็นหมอนนอนหรือหมอนโซฟา แต่ถ้าเกิดแผ่นดินไหวรุนแรงขึ้น อย่าเสียเวลามองหาสิ่งของดังกล่าวและอย่าออกจากที่พักพิง
8 พยายามใจเย็นๆ ยิ่งบุคคลสงบลงเท่าใด ก็ยิ่งตัดสินใจอย่างสมเหตุสมผลมากขึ้นเท่านั้นหากคุณวิตกกังวลและตื่นตระหนก คุณไม่น่าจะตัดสินใจได้ดีที่สุดเพื่อปกป้องตัวเองและผู้อื่น บางครั้งก็เพียงพอที่จะเตือนตัวเองถึงความต้องการที่จะสงบสติอารมณ์เพื่อหาจุดแข็งและดึงตัวเองเข้าด้วยกัน
- ลองหายใจเข้าลึก ๆ และสงบ ตัวอย่างเช่น ขณะหายใจเข้าและหายใจออก ให้นับหนึ่งถึงสี่ การหายใจลึกๆ สามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายได้แม้ว่าพื้นจะลื่นไถลจากใต้ฝ่าเท้าก็ตาม

ส่วนที่ 2 จาก 3: วิธีปฏิบัติตนหลังเกิดแผ่นดินไหว

1 อย่าก่อไฟ แม้จะมีความปรารถนาที่จะจุดไฟเตาผิงหรือเทียนในกรณีที่ไม่มีไฟฟ้า แต่การกระทำดังกล่าวก็เป็นอันตรายหลังจากเกิดแผ่นดินไหว หากท่อส่งก๊าซเสียหาย บ้านอาจระเบิดได้จากประกายไฟเพียงจุดเดียว ลองหาไฟฉายแทน
2 ตรวจสอบว่ามีใครได้รับบาดเจ็บหรือไม่ ตรวจสอบตัวเองและผู้อื่นว่ามีอาการบาดเจ็บสาหัสหรือไม่ ซึ่งรวมถึงอาการบาดเจ็บที่ศีรษะ กระดูกหัก หรือบาดแผลลึก
- หากอาการบาดเจ็บต้องได้รับการดูแลทันที ให้จัดการกับมันก่อน หากทุกอย่างไม่ได้เลวร้ายนักและคุณสามารถรอสักครู่ได้ คุณจำเป็นต้องตรวจสอบอาคารก่อน เนื่องจากมีความเป็นไปได้ที่ก๊าซจะรั่วหรือสายไฟเสียหาย ซึ่งอาจทำให้เกิดภัยคุกคามใหม่ได้
- ให้การปฐมพยาบาลเบื้องต้นหากจำเป็น ตัวอย่างเช่น แต่งบาดแผลตามคำแนะนำในคู่มือปฐมพยาบาล หากคุณไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไรกับอาการบาดเจ็บของคุณ ให้โทรเรียกรถพยาบาล อย่างที่กล่าวไปแล้ว โปรดจำไว้ว่า บริการฉุกเฉินอาจล้นมือ ดังนั้นจงพยายามทำให้ดีที่สุด
3 ตรวจสอบความสมบูรณ์ของโครงสร้าง หากบางส่วนของอาคารเสียหาย ก็ไม่ต้องลังเล หากคุณเห็นว่าผนังและพื้นพังและมีรอยแตกบนผนัง คุณต้องออกจากอาคารทันที คุณไม่สามารถอยู่ในโครงสร้างที่สามารถยุบตัวได้
4 ตรวจสอบสาธารณูปโภค มองไปรอบๆ บ้านของคุณและมองหาปัญหาต่างๆ เช่น แก๊สรั่ว น้ำรั่ว และปัญหาไฟฟ้า
- เมื่อคุณเดินไปรอบ ๆ บ้าน อย่าลืมดม วิธีนี้จะช่วยให้คุณได้กลิ่นแก๊สหากรั่ว ฟังฟู่อย่างระมัดระวังซึ่งบ่งบอกถึงความเสียหายต่ออุปกรณ์แก๊ส หากคุณได้กลิ่นหรือได้ยินเสียงฟู่ของแก๊ส ให้ปิดวาล์วแก๊สหลัก หากคุณพร้อมสำหรับการเกิดแผ่นดินไหว คุณรู้อยู่แล้วว่าต้องทำอย่างไร เปิดหน้าต่างและออกจากบ้าน เรียกบริการแก๊สและรายงานการรั่วไหล
- ตรวจสอบสายไฟและซ็อกเก็ต หากมีประกายไฟหรือสายไฟชำรุด ให้ปิดเครื่อง
- หากคุณพบว่ามีน้ำรั่ว ให้ปิดการจ่ายน้ำ หากคุณมีน้ำดื่มไม่เพียงพอ ให้ใช้แหล่งอื่น เช่น ก้อนน้ำแข็ง น้ำจากหม้อต้ม น้ำผลไม้จากผักกระป๋องหรือผลไม้
5 ค้นหาสภาพของระบบประปาและท่อน้ำทิ้ง ข้อมูลนี้มักถูกรายงานทางวิทยุและโทรทัศน์ คุณต้องค้นหาว่าน้ำจากแหล่งน้ำส่วนกลางปลอดภัยแค่ไหน นอกจากนี้ คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าท่อระบายน้ำทำงานก่อนใช้ห้องน้ำ
6 รวบรวมสารอันตราย หากคุณพบสารเคมีหกรั่วไหลระหว่างเกิดแผ่นดินไหว จะต้องเก็บสารเคมีนั้นทันที สารเคมีในครัวเรือน เช่น เป็นอันตรายเมื่อผสมกัน ยังรวบรวมยาทั้งหมด
- ใช้ถุงมือเพื่อป้องกันมือของคุณ
- เปิดหน้าต่างเพื่อการระบายอากาศเพิ่มเติม
7 อยู่นอกถนน ถนนควรจะโล่งสำหรับรถฉุกเฉิน ดังนั้นพยายามอยู่ให้พ้นทางเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้รถขวางทาง

ส่วนที่ 3 จาก 3: วิธีเตรียมตัวสำหรับแผ่นดินไหว

1 รวบรวมทุกสิ่งที่คุณต้องการ หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีคลื่นไหวสะเทือน คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับแผ่นดินไหวที่อาจเกิดขึ้น การมีอุปกรณ์ฉุกเฉินเป็นหนึ่งในการเตรียมการ ดังนั้นตุนของที่จำเป็นไว้
- คุณจะต้องมีถังดับเพลิง วิทยุแบตเตอรี่ ไฟฉาย และแบตเตอรี่สำรอง
- การจัดหาอาหารและน้ำขวดที่ไม่เน่าเสียง่ายให้เพียงพอก็มีประโยชน์เช่นกันในกรณีที่ไฟฟ้าดับ คาดว่าจะมีอาหารและน้ำอย่างน้อย 3 วัน
- อัตราที่แนะนำคือ 4 ลิตรต่อคนต่อวัน อย่าลืมเกี่ยวกับสัตว์เพราะพวกมันต้องการอาหารและน้ำด้วย ตรวจสอบเสบียงอาหารและน้ำเหล่านี้อย่างน้อยปีละครั้งเพื่อใช้หรือทิ้งอาหารที่หมดอายุ
2 ซื้อหรือรวบรวมชุดปฐมพยาบาล ผู้คนมักได้รับบาดเจ็บจากแผ่นดินไหว ชุดปฐมพยาบาลจะช่วยคุณจัดการกับอาการบาดเจ็บเล็กน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อห้องฉุกเฉินมีสัมภาระมากเกินไป คุณสามารถซื้อชุดปฐมพยาบาลสำเร็จรูปหรือรวบรวมสิ่งของที่จำเป็นได้ด้วยตัวเอง
- สภากาชาดแนะนำให้รวมรายการต่อไปนี้ในชุดปฐมพยาบาล: พลาสเตอร์กาว (25 แผ่นที่มีขนาดต่างกัน) เทปผ้า เทปกาว ผ้าพันแผลดูดซับ (60 x 25 ซม.) ผ้าพันแผล 2 ห่อ (กว้าง 7 และ 10 ซม.) ) ผ้าก๊อซประคบฆ่าเชื้อ (ลูกประคบ 5 ครั้ง 7 x 7 ซม. และลูกประคบ 10 x 10 ซม. 5 ครั้ง) และผ้าเช็ดหน้า 2 ผืน
- คุณจะต้องใช้ครีมยาปฏิชีวนะ น้ำยาฆ่าเชื้อ แอสไพริน ประคบเย็น แผ่นกั้นการหายใจ (สำหรับ CPR) ไฮโดรคอร์ติโซน ถุงมือยาง (แพ้ยางธรรมชาติ) เทอร์โมมิเตอร์ไร้สารปรอทที่ไม่แตกหักง่าย แหนบ และโบรชัวร์ปฐมพยาบาล ( มีจำหน่ายที่ร้านขายยาและโรงพยาบาล) รวมทั้งผ้าห่มระบายความร้อน (กู้ภัย)
3 เรียนรู้การปฐมพยาบาลและการช่วยฟื้นคืนชีพ หากเพื่อนหรือญาติของคุณได้รับบาดเจ็บระหว่างเกิดแผ่นดินไหวและไม่สามารถช่วยเหลือได้ ความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับการปฐมพยาบาลจะเป็นประโยชน์กับคุณมาก ในชั้นเรียนการปฐมพยาบาลและการช่วยฟื้นคืนชีพ คุณจะได้เรียนรู้วิธีการดำเนินการอย่างรวดเร็วในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บ
- เรียนรู้การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับบาดแผล รอยฟกช้ำ การบาดเจ็บที่ศีรษะ และกระดูกหัก ด้วยการช่วยฟื้นคืนชีพ คุณสามารถช่วยคนที่หายใจไม่ออกหรือหยุดหายใจ
- ค้นหาหลักสูตรปฐมพยาบาลใกล้บ้านคุณ
4 เรียนรู้ที่จะปิดแก๊สและน้ำปิดไฟฟ้า สิ่งอำนวยความสะดวกในชีวิตประจำวันเหล่านี้กลายเป็นภัยคุกคามในช่วงภัยพิบัติทางธรรมชาติ อาจเกิดแก๊สรั่ว สายไฟขาด และน้ำปนเปื้อนได้ หลังจากเกิดแผ่นดินไหว อาจจำเป็นต้องปิดผลประโยชน์ทั้งหมดของอารยธรรมเหล่านี้
- หากต้องการปิดแก๊ส ให้หมุนวาล์วหนึ่งในสี่รอบด้วยประแจ วาล์วต้องตั้งฉากกับท่อ หากขนานกันแสดงว่าท่อส่งก๊าซเปิดอยู่ โปรดทราบว่าผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำว่าอย่าปิดแก๊สจนกว่าคุณจะตรวจพบรอยรั่วด้วยกลิ่น เสียง หรือมาตรวัดก๊าซ เนื่องจากหลังจากปิดตัวลง คุณจะต้องโทรหาพนักงานแก๊สเพื่อดำเนินการจ่ายน้ำมันต่ออย่างปลอดภัย
- หาตู้จ่ายไฟเพื่อปิดไฟ ปลดวงจรแต่ละวงจรทั้งหมดแล้วต่อกับเครื่องเบื้องต้น ห้ามเปิดไฟจนกว่าผู้เชี่ยวชาญจะยืนยันว่าไม่มีแก๊สรั่ว
- ปิดน้ำที่ก๊อกน้ำหลัก หมุนวงล้อจักรตามเข็มนาฬิกาจนสุด อย่าเปิดน้ำจนกว่าคุณจะแน่ใจว่าไม่มีการปนเปื้อน เมืองจะให้ข้อมูลที่เกี่ยวข้องเป็นประจำ
5 เสริมเครื่องทำน้ำอุ่น. ระหว่างที่เกิดแผ่นดินไหว เครื่องทำน้ำอุ่นอาจโค่นล้มหรือได้รับความเสียหาย ทำให้มีน้ำไหลออกมาเป็นจำนวนมาก ด้วยการปกป้องน้ำและป้องกันการรั่วไหล คุณสามารถใช้เครื่องทำน้ำอุ่นเป็นแหล่งน้ำดื่มได้แม้ว่าน้ำประปาจะสกปรก นี่คือเหตุผลสำคัญที่ต้องเสริมกำลังเครื่องทำน้ำอุ่นในกรณีที่เกิดแผ่นดินไหว
- ก่อนอื่นให้ตรวจสอบระยะห่างระหว่างเครื่องทำน้ำอุ่นกับผนัง หากช่องว่างมากกว่า 3-5 ซม. คุณต้องวางกระดานไม้และยึดเข้ากับผนังด้วยสกรูควรวางกระดานนี้ไว้ตลอดความยาวของเครื่องทำน้ำอุ่นเพื่อไม่ให้พลิกกลับด้าน
- ใช้แถบโลหะหนาเพื่อติดเครื่องทำน้ำอุ่นกับผนังที่ด้านบน ย้ายออกจากผนัง พันแถบรอบหน้าแล้วหมุนอีกรอบ ย้ายเครื่องทำน้ำอุ่นไปชิดผนังอีกครั้ง ตอนนี้ใช้ปลายแถบทั้งสองด้านเพื่อยึดติดกับผนังหรือกระดานไม้
- สำหรับไม้ ให้ใช้สกรูกับแหวนรองขนาดใหญ่ ขนาดสกรูขั้นต่ำควร 6 x 75 มม. สำหรับคอนกรีต ให้ใช้สลักเกลียวขยายขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 6 มม. แทนสกรู คุณสามารถซื้อชุดติดตั้งสำเร็จรูปได้
- ห่อเครื่องทำน้ำอุ่นด้วยแถบอื่นที่ด้านล่างและยึดให้แน่น สิ่งสำคัญคือต้องถอดท่อทองแดงและโลหะที่แข็งออก ใช้ข้อต่อแบบยืดหยุ่นของแก๊สและน้ำแทน ซึ่งเชื่อถือได้มากกว่าในกรณีที่เกิดแผ่นดินไหว
6 ตกลงล่วงหน้าเกี่ยวกับจุดนัดพบหลังแผ่นดินไหว โทรศัพท์อาจไม่ทำงานหลังจากเกิดภัยธรรมชาติ โอกาสในการเข้าถึงคนที่คุณรักอาจไม่สามารถใช้ได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องตัดสินใจล่วงหน้าว่าจะพบกันที่ไหนในกรณีที่เกิดแผ่นดินไหว
- ตัวอย่างเช่น คุณสามารถตกลงว่าหลังจากเกิดแผ่นดินไหว ทุกคนจะกลับบ้านหรือไปยังสถานที่ปลอดภัยที่ใกล้ที่สุด เช่น โบสถ์หรือโรงเรียน
- คุณยังสามารถกำหนดบุคคลที่ติดต่อจากเมืองอื่นได้ ตัวอย่างเช่น พ่อแม่คนใดคนหนึ่งของคุณอาจกลายเป็นหนึ่งเดียวกันเพื่อให้ทุกคนสามารถโทรหาบุคคลนี้และค้นหาข่าวสารล่าสุดได้ นี้จะช่วยให้คุณติดต่อกับครอบครัวของคุณ
7 ปกป้องบ้านของคุณในกรณีที่เกิดแผ่นดินไหว หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีคลื่นไหวสะเทือน ทางที่ดีควรเอาของหนักออกจากชั้นวางด้านบนและติดเฟอร์นิเจอร์ขนาดใหญ่ไว้กับพื้น ในระหว่างการกระแทก วัตถุดังกล่าวอาจตกหรือเคลื่อนที่และทำให้ผู้โดยสารได้รับบาดเจ็บ
- หนังสือ แจกัน เครื่องประดับหิน และของประดับตกแต่งอื่นๆ อาจร่วงหล่นจากชั้นวางด้านบนและทำร้ายผู้คนได้
- วางสิ่งของดังกล่าวให้ต่ำกว่าระดับศีรษะของคุณหรือดีกว่านั้น - ต่ำกว่าระดับเอวของคุณเพื่อไม่ให้เกิดอันตราย
- ติดเฟอร์นิเจอร์ ตู้ข้าง และเครื่องใช้ขนาดใหญ่กับผนังหรือพื้น สิ่งนี้จะทำให้พวกมันอยู่กับที่ในกรณีที่เกิดแผ่นดินไหว ใช้ขายึดและมุมไนลอนเพื่อยึดตู้หรือตู้หนังสือด้วยสกรูและสลักเกลียว ที่ยึดไนลอนไม่ทำให้เฟอร์นิเจอร์เสียหายมากเท่ากับชิ้นส่วนที่เป็นโลหะ ใช้สายรัดไนลอนหรือสายรัดเวลโครเพื่อยึดทีวีเข้ากับเฟอร์นิเจอร์

เคล็ดลับ

หากคุณกำลังเช่าอพาร์ทเมนต์ ให้ปรึกษาเรื่องการเตรียมแผ่นดินไหวกับเจ้าของ
ทบทวนแผนอพยพแผ่นดินไหวและแผนแผ่นดินไหวของสถานศึกษาหรือที่ทำงานของคุณ เพื่อให้คุณทราบวิธีปฏิบัติตนนอกบ้าน
หากคุณนั่งรถเข็น ให้ปิดล้อและคลุมศีรษะและคอด้วยหมอน มือ หรือหนังสือขนาดใหญ่