เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 4: การใช้วิธีแก้ปัญหาที่บ้าน
• วิธีที่ 2 จาก 4: การดูแลผิวของคุณอย่างดี
• วิธีที่ 3 จาก 4: การรักษาผิวหนัง
• วิธีที่ 4 จาก 4: มาส์กรูขุมขน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

รูขุมขนกว้างอาจดูไม่สวย ทำให้คุณไม่พอใจกับผิว ขนาดรูพรุนถูกกำหนดโดยพันธุกรรมและไม่สามารถเปลี่ยนแปลงถาวรได้ แต่คุณสามารถทำให้รูขุมขนดูเล็กลงได้ มีมาตรการหลากหลายสำหรับเรื่องนี้ ตั้งแต่การดูแลผิวที่เหมาะสมและการเยียวยาที่บ้าน ไปจนถึงการรักษาด้วยเลเซอร์

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 4: การใช้วิธีแก้ปัญหาที่บ้าน

1. 1 ใช้น้ำแข็ง. การถูผิวด้วยก้อนน้ำแข็งเป็นเวลา 10-15 วินาทีจะกระชับและลดรูขุมขนด้วยสายตา เช็ดเฉพาะใบหน้าที่สะอาดด้วยน้ำแข็งทันทีหลังจากล้าง
2. 2 ใช้เบกกิ้งโซดา. ทำแป้งโดยใช้เบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำเล็กน้อย
   • ทาครีมลงบนบริเวณที่มีปัญหา ทิ้งไว้ให้แห้ง 5-10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
   • สิ่งนี้จะทำให้รูขุมขนหดตัวด้วยสายตา นอกจากนี้ เบกกิ้งโซดายังทำให้ผิวแห้ง ช่วยต่อสู้กับสิวอีกด้วย ผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่ลดความมันจะทำให้รูขุมขนของคุณดูเล็กลง
3. 3 ทำมาส์กไข่ขาว. เชื่อกันว่ามาสก์ดังกล่าวกระชับรูขุมขนทำให้มองเห็นได้น้อยลง
   • ผสมโปรตีน 2 ชนิดกับน้ำส้มคั้นสด 1/4 ถ้วยตวง ทามาส์กที่ได้บนใบหน้าของคุณทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
   • น้ำส้มจะฟื้นฟูผิวของคุณ

วิธีที่ 2 จาก 4: การดูแลผิวของคุณอย่างดี

1. 1 ให้ใบหน้าของคุณสะอาด เมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยสิ่งสกปรกและความมัน รูขุมขนจะดูใหญ่ขึ้นและมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรักษาใบหน้าให้สะอาดเพื่อลดปริมาณสิ่งสกปรกและน้ำมันบนผิว
   • ล้างหน้าวันละสองครั้ง - เช้าและเย็น การซักบ่อยขึ้นจะทำให้ระคายเคืองและทำให้ผิวแห้งเท่านั้น ทำให้รูขุมขนดูใหญ่ขึ้น
   • ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน (ปราศจากซัลเฟต) และน้ำอุ่นแทนน้ำร้อน ค่อยๆ ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ ที่สะอาด แต่อย่าถู
2. 2 ขัดผิว. การขัดผิวช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่อาจผสมกับสิ่งสกปรกและน้ำมันบนผิวของผิวและอุดตันรูขุมขน
   • การขัดผิวควรทำสัปดาห์ละสองครั้งโดยใช้สครับขัดผิวอย่างอ่อนที่มีอนุภาคละเอียด สครับขัดผิวแบบหยาบจะหยาบกว่าและอาจทำให้เกิดรอยฉีกขาดเล็กๆ และรอยขีดข่วนบนผิวหนังได้
   • อีกวิธีหนึ่ง คุณสามารถใช้ผ้าขนหนูสะอาดถูใบหน้าเบา ๆ เป็นวงกลมเล็กๆ หรือทำสครับผิวหน้าแบบธรรมชาติด้วยส่วนผสมที่คุณมีในครัว
   • หากคุณสามารถจ่ายได้ ขอแนะนำให้ลงทุนในแปรงทำความสะอาดแบบอิเล็กทรอนิกส์ เช่น Clarisonic ซึ่งจะผลัดเซลล์ผิวของคุณในระหว่างกระบวนการทำความสะอาด เชื่อกันว่ามีประสิทธิภาพมากกว่าการล้างหน้าด้วยมือถึง 2 เท่า
   • คุณยังสามารถใช้เปลือกเคมีกรดอัลฟ่าหรือเบตาไฮดรอกซีที่ละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้ อันที่จริง สารขัดผิว โดยเฉพาะกรดเบต้า-ไฮดรอกซี มีประสิทธิภาพและอ่อนโยนต่อผิวมากกว่า
3. 3 ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่ก่อให้เกิดสิว การให้ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพผิว มอยเจอร์ไรเซอร์หรือเจลยังสามารถป้องกันไม่ให้ผิวแห้งกร้าน ทำให้รูขุมขนดูกว้างขึ้น
   • เมื่อซื้อมอยส์เจอไรเซอร์ ให้มองหาฉลากที่ไม่ก่อให้เกิดสิว ไม่อุดตัน หรือปราศจากสิว ซึ่งหมายความว่าจะไม่อุดตันรูขุมขนของคุณ
   • หากคุณมีผิวแพ้ง่าย คุณควรหลีกเลี่ยงมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอมหรือสีย้อม เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้
   • หากคุณมีผิวมัน ให้มองหามอยเจอร์ไรเซอร์ที่ควบคุมความมัน
4. 4 ใช้ขั้นตอนการนึ่ง พวกมันมีประสิทธิภาพในการช่วยลดขนาดรูขุมขนที่มองเห็นได้เนื่องจากไอน้ำร้อนเปิดรูขุมขนและช่วยให้สิ่งสกปรกหรือไขมันหลุดออกไป
   • ในการทำความสะอาดหนังด้วยไอน้ำ ให้ต้มน้ำแล้วเทลงในชามที่สามารถเข้าเตาอบได้ หากผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดสิว ให้เติมน้ำมันทีทรีสักสองสามหยด
   • เอียงใบหน้าของคุณเหนือชามและคลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนู ปล่อยให้ไอน้ำทำงานบนใบหน้าของคุณเป็นเวลา 10 นาที
   • เสร็จแล้วล้างหน้าและล้างออกด้วยน้ำเย็น ไอน้ำไม่ได้ขจัดไขมันและสิ่งสกปรก แต่ช่วยให้เข้าถึงพื้นผิวของผิวหนังเท่านั้น ดังนั้นจึงต้องล้างออก แล้วล้างหน้าด้วยน้ำเย็นเพื่อให้รูขุมขนกระชับ
5. 5 ใช้มาสก์ดินเหนียว มาสก์โคลนทำให้รูขุมขนดูเล็กลงโดยการขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตัน น้ำมัน และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ดินเหนียวยังช่วยลดการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย หน้ากากเหล่านี้มีหลายประเภท เลือกมาส์กตามสภาพผิวของคุณ
   • หน้ากากทำจากดินเหนียวประเภทต่างๆ เช่น เบนโทไนท์ ดินขาว ดินฟูลเลอร์ และอื่นๆ พวกมันมีคุณสมบัติในการดูดซับและแร่ธาตุต่างกัน ดังนั้นให้เลือกชนิดที่เหมาะสมกับคุณ พูดคุยกับช่างเสริมสวยหรือผู้ช่วยฝ่ายขายที่ร้านเครื่องสำอาง
   • ซื้อหน้ากากดินเหนียวจากร้านขายอุปกรณ์ความงาม หรือทำด้วยตัวเองโดยผสมดินเบนโทไนต์ 1 ช้อนโต๊ะกับข้าวโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
   • ล้างหน้าให้สะอาด จากนั้นใช้มาส์กแล้วทิ้งไว้ 10-15 นาทีจนดินเหนียวแห้ง คุณควรรู้สึกว่าใบหน้าอยู่ใต้หน้ากากแน่น
   • อย่าให้ดินเหนียวแข็งตัวเพราะอาจทำให้ผิวแห้งได้ ล้างดินด้วยน้ำอุ่นแล้วเช็ดหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนู ทำซ้ำขั้นตอนสัปดาห์ละครั้ง
6. 6 ทาครีมกันแดดทุกวัน. หลายคนไม่ทราบเรื่องนี้ แต่แสงอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์ทำลายคอลลาเจนซึ่งช่วยให้ผิวกระชับ หากปราศจากคอลลาเจนนี้ รูขุมขนก็จะยืดออกและดูใหญ่ขึ้นได้
   • คุณสามารถป้องกันได้โดยการใช้ครีมกันแดด โลชั่น หรือวิธีการรักษาอื่นๆ ทุกวันโดยทาซ้ำทุกๆ สองชั่วโมง มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวประจำวันจำนวนมากมี SPF ดังนั้นการค้นหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมจึงเป็นเรื่องง่าย
   • หากคุณใช้เวลาอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน ให้สวมหมวกและแว่นกันแดดเพื่อป้องกันอันตรายจากแสงแดดเป็นพิเศษหากคุณมีผิวบอบบางหรือเป็นสิวง่าย ให้เลือกครีมกันแดดที่ไม่ก่อให้เกิดสิว เพราะสารกันแดดส่วนใหญ่จะอุดตันรูขุมขน
7. 7 ไม่ทำให้เกิดสิวหัวดำและสิวเสี้ยน การพยายามเอาออกโดยการรีดหรือหยิบออกมาเป็นความคิดที่ไม่ดี การทำผิดอาจทำให้รูขุมขนของคุณเสียหายและทำให้ดูใหญ่ขึ้นได้
   • เมื่อบีบสิวหัวดำ แบคทีเรียจากนิ้วมือและเล็บของคุณจะติดอยู่ในรูขุมขนและทำให้สิวหัวดำกลายเป็นสิวที่น่ารังเกียจ
   • หากคุณต้องการกำจัดสิวหัวดำหรือสิวหัวดำ ควรใช้เครื่องสกัดปลอดเชื้อ ซึ่งคุณสามารถซื้อได้ที่ร้านจำหน่ายผลิตภัณฑ์เสริมความงาม ร้านขายยา หรือทางออนไลน์
   • ใช้ยาชูกำลังที่มีคุณภาพ เช่น วิชฮาเซล สามารถหาซื้อได้ตามร้านเสริมสวยหรือร้านขายยาที่มีแผนกเครื่องสำอาง โทนเนอร์จะช่วยคลายรูขุมขนและปิดรูขุมขน การใช้โทนเนอร์ทุกวันช่วยให้รูขุมขนกระชับ
8. 8 ดูแลร่างกายของคุณ สภาพผิวของคุณก็ขึ้นอยู่กับสุขภาพโดยรวมของคุณด้วย ดื่มน้ำปริมาณมาก รับประทานอาหารที่สมดุล และออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อล้างพิษในร่างกายและทำให้ผิวของคุณแข็งแรงและกระจ่างใส
   • บางคนพบว่าการดื่มน้ำปริมาณมากทำให้ผิวเปล่งปลั่งและช่วยต่อสู้กับสิว จริงหรือไม่จริง น้ำไม่ทำร้ายคุณ คุณต้องการอย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน
   • อาหารบางชนิดดีต่อผิวแต่บางชนิดก็ไม่ดี หากคุณมีผิวมันและมีแนวโน้มที่จะเกิดสิว ให้หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำมัน อาหารขยะ และมันฝรั่งทอด เลือกอาหารที่ไม่แปรรูปเมื่อทำได้ เช่น ผลไม้ ผัก ธัญพืชไม่ขัดสี
   • พึงระลึกไว้เสมอว่าสภาพผิวเป็นสมบัติโดยกำเนิดที่สืบทอดมาจากพ่อแม่ของคุณ หากคุณมีผิวมันตามธรรมชาติและมีรูขุมขนกว้าง คุณจะไม่สามารถทำให้มองไม่เห็นได้อย่างสมบูรณ์

วิธีที่ 3 จาก 4: การรักษาผิวหนัง

1. 1 ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเรตินอยด์ เรตินอยด์เป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอที่พบในผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยและสิวมากมาย
   • Retinoids เร่งการผลัดเซลล์ผิว ซึ่งช่วยให้รูขุมขนหลุดออกและทำให้มองเห็นได้น้อยลง
   • เรตินอลค่อนข้างอ่อนและมักพบในเครื่องสำอางที่มีจำหน่ายทั่วไป Tretinoin เป็นสารที่มีศักยภาพที่จำหน่ายตามใบสั่งแพทย์อย่างเคร่งครัดในประเทศอื่น ๆ แต่ไม่ได้จดทะเบียนในรัสเซีย
2. 2 เข้ารับการรักษาด้วยเลเซอร์. ขั้นตอนเหล่านี้มีผลยาวนานขึ้น
   • การรักษาด้วยเลเซอร์แบบไม่ลอกผิว (Medlite, Genesis และ Fraxel) ช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนซึ่งกระชับรูขุมขนทำให้ดูเล็กลง
   • ข้อเสียเปรียบหลักของการรักษาด้วยเลเซอร์คือค่าใช้จ่าย คุณอาจต้องใช้ 2-3 ขั้นตอนซึ่งแต่ละขั้นตอนจะมีราคา 6,000 รูเบิลขึ้นไป
3. 3 รับใบสั่งยาสำหรับ isotretinoin (Acnecutan) เป็นยาที่มีศักยภาพในการรักษาสิวที่รุนแรง ช่วยคลายรูขุมขนและลดการผลิตไขมัน แต่ผิวแห้งมากและมีผลข้างเคียงที่ร้ายแรง ผู้หญิงที่เข้ารับการรักษาต้องระวังเรื่องการคุมกำเนิด

วิธีที่ 4 จาก 4: มาส์กรูขุมขน

1. 1 แต่งหน้า. แทนที่จะพยายามทำให้รูขุมขนเล็กลง คุณสามารถพยายามปกปิดมันโดยใช้คอนซีลเลอร์ รองพื้น และแป้ง นี่เป็นวิธีแก้ปัญหาชั่วคราวที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นและไม่ต้องกังวลกับลักษณะที่ปรากฏของผิว
   • เลือกคอนซีลเลอร์และรองพื้นให้ใกล้เคียงกับสีผิวของคุณมากที่สุดเพื่อให้ดูเป็นธรรมชาติยิ่งขึ้น เลือกสารให้ความชุ่มชื้นถ้าคุณมีผิวมันและให้ความชุ่มชื้นหากคุณแห้ง
   • ทาเมคอัพเบา ๆ และสม่ำเสมอด้วยฟองน้ำหรือแปรง อย่าทาหนาเกินไป เพราะจะดึงความสนใจไปที่บริเวณที่คุณกำลังพยายามมาส์กมากขึ้นอย่าลืมล้างแปรงหรือฟองน้ำบ่อยๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของแบคทีเรีย
   • อย่าลืมล้างเครื่องสำอางออกให้สะอาดในเวลากลางคืน ถ้าคุณไม่แต่งหน้า เครื่องสำอางจะอุดตันรูขุมขนและทำให้ดูแย่ลง
2. 2 ใช้ไพรเมอร์. การใช้มันเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ผิวของคุณไร้ที่ติ
   • ไพรเมอร์ที่ดี (ควรเลือกใช้ซิลิโคนเป็นหลัก) จะช่วยเติมเต็มรูขุมขนได้ชั่วคราวโดยไม่ทำให้เกิดการอุดตัน
   • ให้พื้นผิวที่สม่ำเสมอสำหรับการแต่งหน้าทำให้แทบมองไม่เห็นรูขุมขน
3. 3 ใช้ทิชชู่เปียกเช็ดไขมันส่วนเกินออก การซับผิวด้วยทิชชู่เปียกซึมซับตลอดวันจะช่วยขจัดความมันเยิ้มและรูขุมขนที่มองเห็นได้โดยไม่ทำให้ผิวแห้ง
   • ผ้าเช็ดทำความสะอาดเหล่านี้มีจำหน่ายในร้านเครื่องสำอางและร้านค้าออนไลน์

เคล็ดลับ

• คุณสามารถซื้อผ้าเช็ดทำความสะอาดพิเศษที่ดูดซับน้ำมันและกระชับรูขุมขนได้ มีราคาไม่แพงและหาง่ายในเชิงพาณิชย์
• ใช้ยาชูกำลัง. หลังทำความสะอาดผิวหน้าก็ช่วยให้รูขุมขนกระชับมากยิ่งขึ้น ใช้โทนเนอร์สำหรับผิวมัน: ประกอบด้วยส่วนผสมพิเศษเพื่อกระชับรูขุมขน
• อย่าหยิบหรือกดสิว! นี่เป็นนิสัยที่ไม่ดีที่ยากจะกำจัด ส่งผลให้รอยน่าเกลียดยังคงอยู่บนผิวหนัง
• ลองทำโทนเนอร์ของคุณเองโดยใช้น้ำมันทีทรีและน้ำกุหลาบ ลูบไล้ให้ทั่วใบหน้าหลังการขัดผิว ทิ้งไว้ 2-3 นาที แล้วทามอยส์เจอไรเซอร์

คำเตือน

• หลีกเลี่ยงไม่ให้ผลิตภัณฑ์เข้าตา หากเป็นเช่นนี้ ให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาดทันที