เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: Burp Positions
• วิธีที่ 2 จาก 3: เมื่อต้องการเรอ
• วิธีที่ 3 จาก 3: ส่งเสริมการย่อยอาหารตามปกติในเด็ก

ทุกคนรู้ดีว่าทารกกินอาหารอย่างไม่เหมาะสมอย่างไร ในขณะที่กลืนอากาศเข้าไปมากระหว่างให้อาหาร แม้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะช่วยลดความจำเป็นในการเรอของทารก แต่ทารกจำนวนมากยังคงต้องการความช่วยเหลือในการปล่อยอากาศส่วนเกินหลังอาหาร เพื่อให้เด็กรู้สึกดีขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจเมื่อพวกเขาต้องการเรอ และรู้วิธีกระตุ้นการเรอและปรับปรุงการย่อยอาหารของเด็ก

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: Burp Positions

1. 1 วางทารกไว้บนหน้าอกหรือไหล่ของคุณ คางของทารกควรอยู่บนไหล่ของคุณเมื่อคุณอุ้มทารกด้วยมือข้างหนึ่งและพยายามทำให้เขาเรอด้วยอีกมือหนึ่ง ค่อย ๆ ตบหรือตบหลังลูกน้อยของคุณ
   • ในการเรอลูกน้อยของคุณในท่านี้ ให้นั่งตัวตรงหรือยืนขึ้น คุณยังสามารถลองนั่งบนเก้าอี้โยก
   • อย่าลืมคลุมไหล่และหลังด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าอ้อมเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกน้อยถ่มน้ำลายใส่เสื้อผ้า
2. 2 กดไหล่ของคุณเบา ๆ บนท้องของทารก วางทารกไว้บนหน้าอกและไหล่ของคุณ แต่ให้สูงพอที่ไหล่จะวางอยู่บนท้องของทารกเล็กน้อย วิธีนี้จะช่วยปล่อยอากาศที่ติดอยู่ในหลอดอาหาร ค่อยๆ ถูหลังลูกของคุณในขณะที่จับมันด้วยมืออีกข้างหนึ่ง
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณไม่ก้มไหล่มากเกินไปและสามารถหายใจได้ตามปกติ
   • ท่านี้อาจมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อทารกอายุอย่างน้อย 4 เดือนและควบคุมศีรษะและคอได้ดีขึ้น
   • อย่าลืมคลุมไหล่และหลังด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าอ้อมเพื่อป้องกันไม่ให้ทารกเปื้อนเสื้อผ้า
3. 3 กระตุ้นการเรอในเด็กนั่ง วางทารกไว้บนตักของคุณโดยหันออกจากคุณ จับคางของเด็กด้วยฝ่ามือ และใช้ฐานของฝ่ามือเดียวกันกับหน้าอก ใช้มืออีกข้างตบหลังลูกน้อยเบาๆ จนกว่าเขาจะอาเจียน
   • ตรวจสอบตำแหน่งของมือรองรับ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้อุ้มลูกน้อยของคุณไว้ที่คอหรือทำให้เขาหายใจลำบาก
   • ท่านี้อาจมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อทารกอายุประมาณ 4 เดือนและควบคุมศีรษะและคอได้ดีขึ้น
   • คลุมเข่าและเสื้อผ้าของทารกด้วยผ้าอ้อมเพื่อป้องกันไม่ให้บริเวณนั้นสกปรก
4. 4 วางทารกไว้บนท้องของคุณ วางทารกไว้บนตัก คว่ำหน้าและตั้งฉากกับลำตัว ใช้มือข้างหนึ่งประคองคางของทารก และใช้มืออีกข้างตบเบาๆ ที่ด้านหลัง
   • ให้ศีรษะของทารกอยู่เหนือระดับส่วนอื่นๆ ของร่างกายเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เลือดไหลเวียนไปที่ศีรษะมากเกินไป
5. 5 ดึงเข่าของทารกไปที่หน้าอกของเขา หากเด็กซน เขาอาจต้องปล่อยแก๊สออกจากลำไส้ เพื่อช่วยลูกน้อยของคุณ ให้นอนหงายและค่อยๆ คุกเข่าลงที่หน้าอก ซึ่งจะทำให้ก๊าซถูกปล่อยออกมาทั้งทางปากและจากลำไส้ (แต่ส่วนใหญ่มาจากลำไส้)
6. 6 มีความยืดหยุ่น หากคุณไม่ประสบความสำเร็จในตำแหน่งหนึ่ง ให้ลองตำแหน่งอื่น เนื่องจากลักษณะทางกายวิภาคของเด็ก เขาอาจตอบสนองต่อวิธีใดวิธีหนึ่งได้ดีกว่าวิธีอื่น นอกจากนี้ เมื่อทารกโตขึ้น ร่างกายของเขาก็เปลี่ยนไปและวิธีการที่มีอยู่เดิมอาจหยุดทำงาน ดังนั้นบางครั้งคุณจำเป็นต้องเลือกวิธีใหม่ โชคดีที่เด็กวัยหัดเดินส่วนใหญ่โตเร็วกว่าความต้องการที่จะทำให้เรอเมื่ออายุ 4-6 เดือน

วิธีที่ 2 จาก 3: เมื่อต้องการเรอ

1. 1 ตบหลังลูกน้อยของคุณเป็นระยะระหว่างให้นม เนื่องจากทารกจะกลืนอาหารเป็นจำนวนมากระหว่างให้อาหาร สิ่งสำคัญคือต้องปล่อยให้พวกเขาสำรอกอากาศระหว่างมื้ออาหาร ซึ่งจะช่วยกำจัดอากาศที่สะสมอยู่ในหลอดอาหาร หลังจากเรอ ลูกน้อยของคุณจะกินได้ดีขึ้นและจะมีอาการจุกเสียดน้อยลง อย่างไรก็ตาม หากคุณเห็นว่าลูกน้อยสบายตัวและมีความสุข ให้ป้อนนมต่อไป
   • หากทารกดูดนมจากขวด ให้ทารกเรอทุก ๆ 60–90 มล.
   • ในทารกที่กินนมแม่ ให้เรอทุกครั้งที่ย้ายจากเต้านมข้างหนึ่งไปอีกเต้านมหนึ่ง
   • โดยทั่วไป พยายามกระตุ้นให้ลูกเรอทุกๆ 15 ถึง 20 นาที
2. 2 หยุดและเรอลูกน้อยของคุณเมื่อเขากระสับกระส่ายระหว่างให้อาหาร หากลูกน้อยของคุณเริ่มร้องไห้และไม่ยอมกินอาหาร เขาอาจจะต้องเรอ การเรอระหว่างให้นมเป็นประจำควรป้องกันอาการโคลิคและวิตกกังวล แต่ทารกแต่ละคนกินอาหารตามจังหวะของตนเอง และบางครั้งคุณก็ต้องรอให้เขาส่งสัญญาณให้คุณทราบว่าเขาต้องการความช่วยเหลือจากคุณ
   • หากทารกเริ่มร้องไห้เพราะคุณขัดจังหวะการให้อาหาร ปล่อยให้เขากินต่อไป ทารกร้องไห้ยังกลืนอากาศ ซึ่งจะทำให้เขารู้สึกไม่สบายมากขึ้น
3. 3 เรอทารกแรกเกิดหลังให้อาหาร ทารกส่วนใหญ่จะต้องตบหลังเบาๆ หลังให้นม โดยปกติ ทารกจะดื่มนมแม่หรือสูตรสำหรับให้นมประมาณ 180 มล. และกลืนอากาศเข้าไปมากด้วย ทารกควรได้รับการกระตุ้นให้เรอหลังให้อาหารแม้ว่าเขาจะไม่ได้ตามอำเภอใจก็ตาม สิ่งนี้จะช่วยให้ปล่อยก๊าซได้ทันท่วงทีซึ่งอาจกลายเป็นมากเกินไป
   • หากลูกน้อยของคุณไม่เรอภายใน 4 นาทีหลังจากให้นม คุณควรช่วยเขาทำ
   • เมื่อทารกอายุ 4-6 เดือน เขาจะไม่ต้องเรออีกต่อไป
4. 4 หากลูกของคุณนอนกระสับกระส่ายตอนกลางคืน ให้เรอ หากลูกน้อยของคุณซนในเวลากลางคืน แต่ไม่สนใจที่จะให้นมลูก เขาอาจสะสมแก๊ส อุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนของคุณและช่วยเขาเรอ นี่อาจทำให้เขารู้สึกดีขึ้น
5. 5 ช่วยลูกน้อยของคุณบรรเทาอาการกรดไหลย้อน gastroesophageal กรดไหลย้อนเป็นภาวะที่กล้ามเนื้อหูรูดส่วนล่างของหลอดอาหารอ่อนแอเกินไปหรือทำงานผิดปกติจนทำให้น้ำย่อยในกระเพาะเข้าสู่หลอดอาหารได้ มันค่อนข้างเจ็บปวดและอึดอัดซึ่งทำให้เด็กซน การช่วยให้ทารกเรอเป็นประจำสามารถช่วยบรรเทาอาการกรดไหลย้อนได้
   • หากลูกของคุณมีอาการกรดไหลย้อน พยายามเรอทุกครั้งที่เขาวิตกกังวล
   • ตรวจสอบกับกุมารแพทย์ของคุณว่าลูกของคุณรู้สึกไม่สบายใจกับอาการ ไม่ยอมกินหรือถ่มน้ำลายมาก

วิธีที่ 3 จาก 3: ส่งเสริมการย่อยอาหารตามปกติในเด็ก

1. 1 วางตำแหน่งลูกน้อยของคุณอย่างถูกต้องสำหรับการให้อาหาร เพื่อป้องกันไม่ให้ทารกกลืนอากาศเข้าไปอย่างล้นเหลือขณะให้นม การจัดตำแหน่งทารกให้ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ จากนั้นเขาจะดูดเต้านมหรือหัวนมได้แน่นขึ้น พยายามให้ทารกนั่งและป้อนอาหารโดยทำมุมประมาณ 45 องศาขึ้นไป คุณควรรองรับน้ำหนักของหน้าอกของคุณ เพื่อให้ทารกดูดได้อย่างมั่นใจ แทนที่จะถูกบังคับให้เบี่ยงเบนจากอกที่หนักอึ้ง วิธีนี้จะช่วยให้ทารกติดกับเต้านมได้แน่น ซึ่งจะช่วยลดปริมาณอากาศที่ทารกดูดนมเข้าไป
2. 2 ถ้าเป็นไปได้ ให้นมลูก ทารกที่กินนมแม่ตามธรรมชาติมีปัญหาน้อยลงเกี่ยวกับการเรอ สาเหตุหลักมาจากความจริงที่ว่าด้วยวิธีนี้พวกเขาควบคุมการไหลของน้ำนมได้ดีขึ้นเนื่องจากกระบวนการของการหายใจและการกลืนมีความสอดคล้องกันมากขึ้นการไหลของสูตรจากขวดเร็วขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และทารกไม่สามารถควบคุมได้ ทำให้พวกเขากลืนอากาศระหว่างจิบอย่างรวดเร็ว
   • ลองใช้ขวดและจุกนมหลายๆ แบบ (ถ้าเป็นไปได้) ขวดนมบางขวดเป็นแบบโค้งหรือแม้แต่กล่องนมแบบใช้แล้วทิ้งเพื่อช่วยลดปริมาณอากาศที่ทารกกลืนไปกับนมผง หัวนมแบบต่างๆ สามารถลดปริมาณอากาศเข้าได้ คุณยังสามารถลองใช้รูจุกนมที่มีขนาดเล็กลงเพื่อชะลอการไหลของน้ำนมได้ หากดูเหมือนว่าลูกน้อยของคุณดื่มเร็วเกินไป
3. 3 หยุดให้อาหารหากทารกวิตกกังวล หากในกระบวนการให้นมลูกเริ่มที่จะตามอำเภอใจก็ควรหยุดให้อาหารเขาดีกว่าทำต่อไป การปล่อยให้ลูกน้อยของคุณกังวลและรับประทานอาหารต่อไปจะทำให้กลืนอากาศเข้าไปมากขึ้น ซึ่งจะยิ่งทำให้รู้สึกไม่สบายมากขึ้นเท่านั้น
   • หากทารกกลืนอากาศมากเกินไป เขาอาจถุยน้ำลาย
4. 4 ฟังลูกน้อยของคุณ เด็กวัยหัดเดินบางคนต้องเรอไม่ว่าคุณจะทำอะไร พวกเขาอาจจะรีบร้อนเมื่อกินอาหาร กลืนอากาศมากๆ หรือบางทีน้ำนมจากเต้าของแม่ก็เร็วเกินไปสำหรับทารกที่จะควบคุมได้ดี ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องใส่ใจกับพฤติกรรมของเด็กเอง ถ้าเขาซน ให้หยุดให้อาหารแล้วปล่อยให้เรอออกมา อย่างไรก็ตาม หากทารกสงบ ควรให้นมต่อไป
   • หากเด็กแสดงอาการอยู่ตลอดเวลา เขาหรือเธออาจมีอาการกรดไหลย้อนหรืออาการจุกเสียด อย่าลืมปรึกษากุมารแพทย์ของคุณหากคุณสงสัยว่าลูกน้อยของคุณมีอาการเหล่านี้
   • การสำรอกถือเป็นเรื่องปกติในทารกส่วนใหญ่และมักไม่ก่อให้เกิดความกังวล อย่างไรก็ตาม หากคุณสงสัยว่าลูกน้อยของคุณคายออกมามากกว่าปกติ รู้สึกไม่สบายและขาดสารอาหาร ควรปรึกษากุมารแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ