เนื้อหา
ฉันพยายามที่จะเชื่อแบบที่ฉันทำเมื่ออายุได้ห้าขวบ ... เมื่อหัวใจของคุณบอกคุณทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ ~ ลูซี่หลิว
เสียงในหัวของคุณซึ่งกระตุ้นให้คุณลงมือทำบางอย่าง จะทำให้คุณสนุกไปกับการเลือกของคุณ น่าเสียดายที่ในสังคมสมัยใหม่ เรามักจะจัดการกับความขัดแย้งระหว่างสิ่งที่เราต้องการจะทำ (หัวใจของเรา) กับสิ่งที่เราพิจารณาว่าใช้ได้จริง (ความคิดของเรา) เป็นผลให้เราใช้เวลาหนึ่งในสามของชีวิตในห้องขังที่คับแคบเพื่อเห็นแก่ "ความสะดวกสบาย" เราเป็นเพื่อนกับคนที่เราแอบชอบ เราทำและพูดในสิ่งที่ลึกๆ แล้ว น่ารังเกียจสำหรับเรา เพียงเพื่อให้เข้ากับสังคมและดูเท่กว่า เป็นหัวใจที่จะตำหนิ? ความรู้สึกของเราโง่เขลาและไร้สาระอย่างสมบูรณ์หรือไม่? หรือเป็นเหตุที่ต้องตำหนิ? อาจดูเหมือนว่าความขัดแย้งกำลังต่อสู้อยู่ในตัวเราตลอดเวลา และสิ่งนี้ไม่มีที่สิ้นสุด และเราไม่สามารถเข้าใจตัวเองในทางใดทางหนึ่ง เงื่อนไขทางสังคมยังทำให้หลายสิ่งหลายอย่างพร่าเลือนและบดบัง แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าคุณกำลังเลือกถูกแล้วจริงๆ คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าแน่ใจ? คุณรู้ได้อย่างไรว่าการเลือกของคุณไม่ได้เป็นเพียงภาพสะท้อนของความคิดของคุณว่าคุณ ควร ทำ?
ทั้งหมดนี้อาจดูเกินจริงไปเล็กน้อย แต่นี่เป็นปัญหาจริงที่ทำลายชีวิตเพราะผู้คนไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าจะทำตามคำสั่งของหัวใจหรือไม่ ด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงใช้โอกาสเพียงเศษเสี้ยวของโอกาสที่พวกเขาได้รับ และทั้งหมดนี้เพราะพวกเขาตัดสินใจไม่ได้ มีวิธีแก้ไขปัญหานี้อย่างง่าย อาจดูเหมือนง่ายเกินไป แต่สิ่งส่วนใหญ่เป็นเรื่องง่ายจริงๆ บรูซ ลี เคยกล่าวไว้ว่า "ความสูงของงานหัตถศิลป์มักมาจากความเรียบง่าย" ก่อนอื่น มาดูที่มาของปัญหานี้กันก่อน
ขั้นตอน
1 อย่าสับสนจุดประสงค์ของหัวใจและจิตใจ สาเหตุหลักที่ทำให้เราต้องทนทุกข์จากความเจ็บป่วยดังกล่าวของความไม่แน่นอนนั้นเป็นเพราะเราสับสนจุดประสงค์ของหัวใจและจิตใจ หัวใจก็เหมือนเข็มทิศ - จุดประสงค์ของมันคือเพื่อแสดงทิศทางที่ชีวิตของเราควรก้าวไป หัวใจมองชีวิตของเราจากมุมสูง และพูดว่า: "นี่คือที่ที่คุณอยู่ และในทิศทางนี้ คุณต้องเคลื่อนไหว" ในทางกลับกัน จิตใจของเราไม่ได้ออกแบบมาเพื่อตัดสินใจในการตั้งเป้าหมาย เป็นเรื่องปกติที่จิตใจจะเข้าใจ จัดระเบียบ และเปรียบเทียบข้อมูล เขาทำมันอย่างขยันขันแข็งภายในความสามารถของเขาและพูดว่า: "นี่คือข้อเท็จจริง นี่คือทั้งสองด้านของเรื่องราว" ถ้าเราวาดคู่ขนานกับห้องพิจารณาคดี ใจเราจะเป็นจำเลยและโจทก์ (ทั้งสองเรื่อง) และใจเราจะเป็นผู้พิพากษาหรือผู้พิพากษา (ถูกทาง)เหตุผลที่เรารู้สึกไม่มั่นคงจากความขัดแย้งระหว่างหัวและหัวใจก็คือ จิตใจไม่เพียงแต่เล่นบทบาทของอัยการและฝ่ายจำเลยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงบทบาทของผู้พิพากษาด้วย จิตใจไม่จำเป็นต้องเป็นผู้ตัดสิน งานของเขาคือการเปรียบเทียบและเปรียบเทียบ ทำความเข้าใจและพูดว่า "นี่คือสิ่งที่ฉันมี ทำในสิ่งที่คุณต้องการด้วย" แต่บ่อยครั้งที่จิตใจของเราไม่ทำ ใจของเราสร้างทางเลือกให้กับเรา ที่แย่ไปกว่านั้นคือ แม้ว่าเราจะไม่ต้องการเขาแล้ว เขาก็ยังทำงานอยู่ เขาเปรียบเทียบและเปรียบเทียบทุกอย่าง และส่วนใหญ่อยู่ในความคิด คุณเคยสังเกตไหมว่าแม้เมื่อไม่จำเป็นต้องคิดอะไร สมองของคุณก็ยังทำงานอยู่? คุณเคยสังเกตไหมว่าเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น จิตใจของคุณขัดขวางไม่ให้คุณเพลิดเพลินกับสิ่งที่คุณทำอยู่? ตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ ที่นึกถึงเป็นอันดับแรก: เมื่อเรารักกัน ดูพระอาทิตย์ตก หรืออาบน้ำ เราไม่จำเป็นต้องคิดอะไรเลย มันไม่สมเหตุสมผล อย่างแน่นอน. 
2 ทำให้จิตใจของคุณเชื่อง ก่อนที่เราจะตั้งจิตได้พักและหยุดคิดอย่างต่อเนื่อง เราต้องผูกมิตรกับมันเสียก่อน หากเราพยายามบอกจิตใจของเราว่าถึงเวลาพักหรือไม่ต้องการตอนนี้ เราจะกระตุ้นเท่านั้น แทนที่จะถอยกลับ เรากลับถูกจลาจล เราไม่ต้องการสิ่งนั้น ดังนั้น หากเราต้องการยุติความขัดแย้งระหว่างศีรษะกับหัวใจ เราต้องหาวิธีแต่งงานกับคู่ผสมนี้ จำได้ไหมว่าในตอนเริ่มต้นเราสังเกตว่าวิธีแก้ปัญหานี้ง่าย? มันเป็นอย่างนั้นจริงๆ แต่ในตอนแรกมันจะไม่ง่าย เพราะเราทำผิดมาเป็นเวลานาน สิ่งที่เราต้องทำคือใช้จิตใจของเราให้กลมกลืนกับตัวเองเท่านั้น แปลจากภาษาละติน "เป็นบาป" หมายถึง "ต่อต้าน" ดังนั้น เราต้องเรียนรู้ที่จะไม่ทำบาป เราต้องเรียนรู้ที่จะพึ่งพาการตัดสินใจของเราอย่างต่อเนื่องเพื่อที่จะเป็น "ตัวเราเอง" 
3 พิจารณาการตัดสินใจของคุณแต่ละครั้ง เมื่อตัดสินใจว่าจะซื้อโทรศัพท์เครื่องไหน จะแต่งงานกับใคร หรือจะอยู่ที่โต๊ะอาหารนานเท่าใด ให้นึกถึงแต่ละสิ่งต่อไปนี้: - รวบรวมข้อมูล: ประโยชน์โดยนัยของโซลูชันคืออะไร นี่จะเป็นสิ่งที่คุณจะเสียใจเสมอหรือไม่? แม้ว่าจิตใจของคุณอาจแนะนำให้คุณพอใจกับการตัดสินใจที่ไม่ดีชั่วคราว แต่ในใจลึกๆ คุณก็ยังรู้ว่านั่นไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุด ค้นหาข้อมูลและประเมินผลในใจของคุณ
- ระบุปัญหา: มีอะไรผิดพลาดได้บ้าง คุณจะรู้สึกดีหลังจากตัดสินใจหรือไม่?
- พิจารณาทางเลือกของคุณ: พิจารณาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ส่วนใหญ่แล้ว การทำในสิ่งที่หัวใจบอกคุณคือทางเลือกที่ดีที่สุด
- วางแผนและเลือก เรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณและลองอีกครั้ง
- คุณสามารถฝึกความคิดให้เรียนรู้จากหัวใจได้โดยการฟังเสียงหัวใจ และทำให้หัวใจทำงานประสานกันในที่สุด
4 ฝึกนิสัยใหม่นี้ คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าจะบอกการตัดสินใจที่ถูกต้องจากสิ่งที่ผิดได้อย่างไร? ฟังดูยากมากใช่มั้ย? แต่มันกลายเป็นเรื่องง่ายเมื่อคุณถามตัวเองว่า "ตัวเลือกนี้สอดคล้องกับฉันหรือไม่" คุณจะเห็นว่าการเลือกที่ถูกต้องจะชัดเจนในทันที หากคุณเรียนรู้ที่จะนำสิ่งนี้ไปปฏิบัติทุกครั้งที่ต้องตัดสินใจ คุณก็จะเริ่มมีความแข็งแกร่งขึ้นอีกครั้ง คุณจะสร้างความสามัคคีระหว่างหัวใจและจิตใจของคุณ บางทีลูกของพวกเขา (คุณ) จะหยุดประสบกับความเสียหายทางอารมณ์อย่างต่อเนื่องจากการหย่าร้างของพ่อแม่ซึ่งเขาต้องทนทุกข์ทรมานเป็นเวลานาน ให้คุณเลือกได้แล้ววันนี้ แค่ลองดู. อยู่กับตัวเอง.
