ผู้เขียน:
Morris Wright
วันที่สร้าง:
21 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต:
26 มิถุนายน 2024
เนื้อหา
เครื่องชั่งมีประโยชน์เมื่อคุณต้องการลดน้ำหนัก เครื่องชั่งส่วนบุคคลเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการติดตามการลดน้ำหนักและเครื่องชั่งในครัวมีประโยชน์สำหรับการวัดปริมาณสำหรับสูตรอาหารและการเสิร์ฟ หากคุณต้องการภาพที่ชัดเจนว่าคุณกำลังลดน้ำหนักอย่างไรคุณต้องสามารถนับความถูกต้องของเครื่องชั่งของคุณได้ ทำตามขั้นตอนง่ายๆสองสามขั้นตอนเพื่อตรวจสอบความถูกต้องของเครื่องชั่งของคุณ
ที่จะก้าว
วิธีที่ 1 จาก 2: ทดสอบระดับห้องน้ำ
กำหนดจุดศูนย์ของมาตราส่วน บางครั้งเครื่องชั่งจะต้องมีค่าเป็นศูนย์เพื่อให้มีความแม่นยำ ซึ่งสามารถทำได้สองวิธีขึ้นอยู่กับขนาดที่คุณมี หากคุณมีเครื่องชั่งแบบอะนาล็อกให้ใช้มือกดสเกลแล้วขึ้นอีกครั้ง ต้องตั้งค่าตัวชี้เป็นศูนย์ หากไม่เป็นเช่นนั้นให้หมุนวงล้อ (โดยปกติจะอยู่ที่ด้านล่างของเครื่องชั่งหรือใกล้กับแป้นหมุน) เพื่อให้เครื่องชั่งเป็นศูนย์ในขณะที่อยู่เฉยๆ ทดสอบมาตราส่วนอีกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าตัวชี้ถูกต้อง - หากคุณมีเครื่องชั่งดิจิตอลให้ทำตามขั้นตอนเดียวกับเครื่องชั่งอนาล็อกยกเว้นว่าจะทำการปรับเทียบด้วยปุ่มดิจิตอลแทนการใช้ปุ่มหมุน
ชั่งน้ำหนักวัตถุที่รู้จัก วิธีหนึ่งในการตรวจสอบความถูกต้องของเครื่องชั่งในห้องน้ำคือการชั่งน้ำหนักของสิ่งที่คุณรู้อยู่แล้วว่าน้ำหนัก ต้องมีน้ำหนักมากพอที่จะลงทะเบียนตามเครื่องชั่งของคุณ แต่มีขนาดเล็กพอที่จะนำไปชั่งได้ ลองใช้แป้งหรือน้ำตาลถุงใหม่ที่ยังไม่ได้เปิด โดยปกติจะอยู่ที่ 500 กรัมถึงหนึ่งกิโลกรัมและมีน้ำหนักที่ค่อนข้างคงที่ - น้ำหนักของกระดาษห่อหรือถุงพลาสติกไม่ควรสร้างความแตกต่างให้กับน้ำหนักโดยรวมมากนัก หากขายแป้งหรือน้ำตาลในถุงหรือภาชนะโลหะหนักคุณจะไม่ได้รับการอ่านที่ถูกต้องและต้องลองใช้วัตถุอื่น
- คุณยังสามารถใช้น้ำหนักดัมเบล น้ำหนักของแผ่นดิสก์เหล่านี้เขียนไว้ที่ด้านข้าง ทดสอบว่ามีน้ำหนักตามที่ระบุไว้หรือไม่
ชั่งน้ำหนักบางสิ่งหลาย ๆ ครั้ง อีกวิธีหนึ่งที่เครื่องชั่งอาจไม่ถูกต้องคือการชั่งน้ำหนักหลายครั้ง ใช้ของที่มีน้ำหนักเท่าที่ทราบเช่นดัมเบลหรือถุงน้ำตาล วางสิ่งนี้บนเครื่องชั่งและบันทึกน้ำหนัก นำวัตถุออกอีกครั้งและปล่อยให้สเกลกลับเป็นศูนย์ วางวัตถุกลับบนเครื่องชั่ง อีกครั้งให้ความสนใจกับน้ำหนัก ทำซ้ำอย่างน้อยห้าครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าเครื่องชั่งแสดงน้ำหนักเท่ากันในการชั่งน้ำหนักหลายครั้ง - คุณสามารถชั่งน้ำหนักวัตถุได้บ่อยขึ้นหากคุณได้ผลลัพธ์ที่ไม่สอดคล้องกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ชั่งน้ำหนักวัตถุเป็นจำนวนคี่เพื่อให้ผลลัพธ์ชัดเจน
ชั่งน้ำหนักวัตถุสองชิ้นเข้าด้วยกัน อีกวิธีหนึ่งในการตรวจสอบว่าเครื่องชั่งทำงานอย่างถูกต้องคือการชั่งน้ำหนักของวัตถุสองชิ้นเข้าด้วยกัน โดยปกติจะหนักกว่าซึ่งช่วยในการทดสอบเครื่องชั่งภายใต้ภาระที่สูงขึ้น นอกจากนี้ยังจะทดสอบความแม่นยำของเครื่องชั่งด้วยการกระจายน้ำหนักที่ไม่สม่ำเสมอซึ่งจะเป็นประโยชน์เมื่อชั่งน้ำหนักตัวเองเนื่องจากคุณไม่ได้สมดุลเต็มที่เสมอไปเมื่อยืนอยู่บนเครื่องชั่ง - วางวัตถุบนเครื่องชั่ง บันทึกน้ำหนัก ถอดออกและปล่อยให้สเกลกลับไปที่ศูนย์ วางวัตถุอื่นบนเครื่องชั่งและบันทึกน้ำหนัก ถอดเครื่องชั่งและปล่อยให้กลับเป็นศูนย์ ตอนนี้วางวัตถุทั้งสองเข้าด้วยกันบนเครื่องชั่ง บันทึกน้ำหนักรวม เพิ่มน้ำหนักที่วัดได้ก่อนหน้านี้ของแต่ละวัตถุและดูว่าตรงกับน้ำหนักตามที่เครื่องชั่งระบุหรือไม่
- หากตรงกันแสดงว่ามาตราส่วนมีความแม่นยำ ถ้าไม่ลองอีกครั้งและตรวจสอบว่าค่าเบี่ยงเบนยังคงเหมือนเดิมหรือไม่ หากเป็นเช่นนั้นเครื่องชั่งของคุณอาจแสดงค่าเบี่ยงเบนเท่าเดิมเสมอ
ชั่งน้ำหนักตัวเองในขณะที่ถืออะไรบางอย่าง คุณยังสามารถยืนบนเครื่องชั่งคนเดียวบันทึกน้ำหนักของคุณแล้วยืนบนเครื่องชั่งในขณะที่ถือของที่มีน้ำหนักเท่าที่ทราบเช่นดัมเบล 3 ปอนด์หรือถุงแป้ง 1 กิโลกรัม จากนั้นตรวจสอบว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นตามจำนวนที่แน่นอนหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นเครื่องชั่งมีความแม่นยำ - ตัวอย่างเช่นหากคุณยืนอยู่บนเครื่องชั่งน้ำหนักและแสดง 75 กิโลกรัมเครื่องชั่งควรระบุเป็น 80 กิโลกรัมเมื่อคุณถือดัมเบลล์ 5 กิโล
วางเครื่องชั่งบนพื้นผิวที่แตกต่างกัน เครื่องชั่งอาจได้รับผลกระทบจากพื้นผิวที่ตั้งอยู่ พื้นผิวที่ดีที่สุดสำหรับเครื่องชั่งคือพื้นผิวแข็งเช่นห้องน้ำเรียบหรือพื้นห้องครัว มันสามารถกระแทกกับพรมหรือพื้นผิวที่อ่อนนุ่มอื่น ๆ ทำให้เครื่องชั่งไม่สมดุลและให้ค่าที่อ่านไม่ถูกต้อง ชั่งน้ำหนักตัวเองหรือสิ่งอื่นใดในเครื่องชั่งของคุณในตำแหน่งปัจจุบัน จากนั้นย้ายเครื่องชั่งไปยังตำแหน่งอื่นที่มั่นคงกว่า ชั่งน้ำหนักวัตถุเดียวกันอีกครั้ง วัตถุต้องมีน้ำหนักเท่ากัน มิฉะนั้นสถานที่แห่งใดแห่งหนึ่งกำลังแสดงการอ่านที่ไม่ถูกต้อง ทำการทดสอบด้วยน้ำหนักที่ทราบเพื่อดูว่าตำแหน่งใดแม่นยำกว่า - พยายามทิ้งเครื่องชั่งไว้ที่เดิมเสมอ ด้วยวิธีนี้คุณควรได้รับข้อผิดพลาดที่เท่ากันทุกวันแม้ว่าจะเป็นเพียงเล็กน้อยก็ตาม ซึ่งหมายความว่าน้ำหนักที่คุณเพิ่มขึ้นหรือลดลงนั้นถูกต้องแม้ว่าน้ำหนักที่ระบุจะไม่ถูกต้องเพราะจุดเริ่มต้นจะเหมือนกันเสมอ
วิธีที่ 2 จาก 2: ทดสอบขนาดห้องครัว
เรียนรู้ว่าเหตุใดความแม่นยำจึงมีความสำคัญ เครื่องชั่งในครัวจะชั่งสารในช่วงที่เล็กกว่าเครื่องชั่งส่วนบุคคลมาก อย่างไรก็ตามความแม่นยำยังคงมีความสำคัญต่อการลดน้ำหนัก การชั่งน้ำหนักอาหารเป็นส่วนสำคัญของแผนการรับประทานอาหารหลายประเภทและสามารถช่วยให้ปริมาณแคลอรี่ของคุณโปร่งใสมากขึ้น เนื่องจากอาหารที่คุณชั่งบนเครื่องชั่งในครัวมีน้ำหนักเบาจึงวัดความแม่นยำได้ยาก - แน่นอนว่าเครื่องชั่งในครัวมีประโยชน์อย่างมากสำหรับสูตรอาหารและการทำอาหาร
ปรับเทียบเครื่องชั่ง เพื่อให้แน่ใจว่าเครื่องชั่งในครัวดิจิทัลของคุณเริ่มต้นใหม่ตั้งแต่ต้นคุณต้องปรับเทียบ สิ่งนี้ช่วยให้คุณทราบว่าสเกลเริ่มต้นที่ศูนย์หรือไม่ เปิดเครื่องชั่ง ควรเริ่มต้นที่ศูนย์ ถ้าไม่มีให้ค่อยๆกดลงบนเปลือก ปล่อยและดูว่าตัวเลขกลับเป็นศูนย์หรือไม่ หากไม่เป็นเช่นนั้นให้กดปุ่ม "Tare" บนเครื่องชั่ง สิ่งนี้จะถือว่าสถานะปัจจุบันของเครื่องและสร้างค่าศูนย์ - หากต้องการทดสอบว่าการสอบเทียบสำเร็จหรือไม่ให้ใช้น้ำหนักเช่นแอปเปิลแล้ววางลงบนเครื่องชั่ง เมื่อเครื่องชั่งพบน้ำหนักแล้วให้บันทึกน้ำหนักจากนั้นกดปุ่มน้ำหนักเพื่อให้เครื่องชั่งเป็นศูนย์ เมื่อเสร็จสิ้นแล้วให้ยกวัตถุออกจากเครื่องชั่ง ตัวเลขที่ยังคงเป็นค่าลบและต้องสอดคล้องกับน้ำหนักที่คุณวัดได้ก่อนหน้านี้
รวบรวมการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง เมื่อคุณทราบแล้วว่าเครื่องชั่งอยู่ในระดับสมดุลแล้วคุณต้องตรวจสอบว่าเครื่องชั่งสามารถชั่งได้มากน้อยเพียงใด สิ่งที่เล็กที่สุดและง่ายที่สุดในการชั่งน้ำหนักคือเหรียญ แต่ละเหรียญมีน้ำหนักเฉพาะและมีขนาดเล็กมากซึ่งช่วยควบคุมความแม่นยำของน้ำหนักขนาดเล็ก เก็บเงินไม่กี่เซ็นต์เหรียญกษาปณ์ไม่กี่สลึง วิธีนี้จะช่วยให้คุณทราบว่าอุปกรณ์ของคุณมีความแม่นยำเพียงใดขึ้นอยู่กับความเฉพาะเจาะจงที่คุณวัด - พยายามหาเหรียญที่ใหม่กว่าถ้าเป็นไปได้ เหรียญรุ่นเก่าอาจเสื่อมสภาพตามกาลเวลาและอาจไม่มีน้ำหนักที่ถูกต้องอีกต่อไป
ทดสอบสเกลที่ปัดเศษเป็นกรัมที่ใกล้ที่สุด หากเครื่องชั่งในครัวของคุณกลมเป็นกรัมที่ใกล้ที่สุดคุณควรใช้ 20 เซ็นต์ ทุกๆ 20 เซ็นต์หนักห้า (5.74) กรัม เปิดเครื่องชั่งของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตั้งค่าเป็นศูนย์ วางเหรียญ 20 เซ็นต์บนเครื่องชั่งและบันทึกน้ำหนัก วางเหรียญอีก 20 เซ็นต์บนเครื่องชั่งแล้วจดน้ำหนักใหม่ วางเหรียญอีก 20 สตางค์ลงบนชามแล้วบันทึกน้ำหนัก - หากเครื่องชั่งของคุณแม่นยำน้ำหนักควรเพิ่มขึ้น 5 กรัมในแต่ละครั้ง หากไม่เป็นเช่นนั้นให้ลองใช้เหรียญ 20 สตางค์ที่แตกต่างจากเหรียญที่ให้น้ำหนักที่ไม่ถูกต้องเหรียญอาจจะเก่าและได้รับผลกระทบ หากน้ำหนักยังไม่ถูกต้องแสดงว่าเครื่องชั่งไม่ถูกต้อง
ตรวจสอบเครื่องชั่งที่มีน้ำหนักใกล้เคียงกับหนึ่งในสิบของกรัม เครื่องชั่งบางเครื่องมีความแม่นยำมากจนสามารถวัดปริมาณได้น้อยถึงหนึ่งในสิบของกรัม หากคุณมีเครื่องชั่งดังกล่าวให้ใช้เซ็นต์เพื่อตรวจสอบความถูกต้องเนื่องจากมีน้ำหนัก 2.3 กรัมต่อชิ้น เปิดเครื่องชั่งและตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตั้งค่าเป็นศูนย์ ใส่เศษสตางค์ลงบนเครื่องชั่งและจดน้ำหนัก เพิ่มอีกสองเซ็นต์และสังเกตน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น น้ำหนักควรเป็น 2.3g, 4.6g และ 6.9g - หากน้ำหนักที่วัดได้ไม่ถูกต้องให้ลองใช้เงินที่แตกต่างจากที่ให้น้ำหนักผิด หากน้ำหนักยังไม่ถูกต้องแสดงว่าเครื่องชั่งของคุณอาจไม่ถูกต้อง
ทำการทดสอบในระดับความแม่นยำ มีเครื่องชั่งในครัวบางรุ่นที่มีความแม่นยำเป็นพิเศษและวัดได้ใกล้เคียงกับหนึ่งในร้อยของกรัม สำหรับอุปกรณ์เหล่านี้คุณใช้เหรียญ 20 สตางค์อีกครั้งเพราะมันหนัก 5.74 กรัม วางเหรียญบนเครื่องชั่งและตรวจสอบน้ำหนัก เพิ่มอีกอันหนึ่งและตรวจสอบน้ำหนัก สองควรเพียงพอสำหรับมาตราส่วนนี้เนื่องจากตัวเลขนัยสำคัญทั้งสามสามารถอ่านได้สำหรับน้ำหนักทั้งสอง - น้ำหนักควรอยู่ที่ 5.74 กรัมและ 11.48 กรัม หากไม่เป็นเช่นนั้นเครื่องชั่งของคุณอาจระบุไม่ถูกต้อง
เคล็ดลับ
- โปรดทราบว่าเครื่องชั่งจำนวนมากมีน้ำหนักสูงสุด ศึกษาข้อมูลจำเพาะของเครื่องชั่งของคุณหรือค้นหาข้อกำหนดสำหรับเครื่องชั่งของคุณทางออนไลน์เพื่อกำหนดน้ำหนักบรรทุกสูงสุดของอุปกรณ์
