ตรวจสอบว่าคุณถูกเงาหรือไม่

วิดีโอ: คุณเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า แบบทดสอบโรคซึมเศร้าด้วยตัวเอง

เนื้อหา

ที่จะก้าว
วิธีที่ 1 จาก 3: ตรวจสอบว่าคุณถูกติดตามหรือไม่
วิธีที่ 2 จาก 3: ตรวจสอบว่าโทรศัพท์ของคุณถูกแตะหรือไม่
วิธีที่ 3 จาก 3: ตรวจสอบว่ามีการตรวจสอบอีเมลและคอมพิวเตอร์ของคุณหรือไม่
เคล็ดลับ

เคยรู้สึกเหมือนถูกจับตามองบ้างไหม? หากคุณสงสัยว่าตัวเองกำลังตกอยู่ในเงามืดคุณอาจจะเครียดกับเรื่องนี้มาก คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าจะเชื่อใจใคร? ด้วยการไตร่ตรองสักนิดคุณอาจพิจารณาได้ว่าภัยคุกคามนั้นมีอยู่จริงหรือไม่หรือมีอยู่ในหัวของคุณเท่านั้นลองดูขั้นตอนที่ 1 ด้านล่างเพื่อเรียนรู้วิธีดูว่ามีใครติดตามคุณหรือไม่และจะสลัดพวกเขาออกอย่างไรตรวจสอบว่าโทรศัพท์ของคุณถูกแตะหรือไม่และวิธีป้องกันอีเมลของคุณ

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 3: ตรวจสอบว่าคุณถูกติดตามหรือไม่

ถามตัวเองว่าทำไมมีคนอยากติดตามคุณ การติดตามใครบางคนต้องใช้เวลาและทรัพยากรและหน่วยงานท้องถิ่นส่วนใหญ่จะไม่เสียเวลาไปกับการติดตามพลเมืองธรรมดา นักสืบส่วนตัวและแฟนเก่าที่โกรธแค้นเป็นเรื่องที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ก่อนที่คุณจะหวาดระแวงถามตัวเองว่ามีอะไรที่คุณควรกลัวหรือไม่
ระวัง. กุญแจสำคัญในการค้นหาว่าคุณกำลังถูกเงาคือการตื่นตัวต่อสิ่งรอบข้างตลอดเวลา อย่านั่งเอามือถือจมูกตลอดเวลา ลืมตาและเฝ้าดูโลกรอบตัวคุณ หากคุณไม่ใส่ใจคุณจะไม่มีทางรู้เลยว่าคุณกำลังถูกติดตามอยู่หรือไม่
อย่ามองข้ามไหล่ของคุณตลอดเวลา เมื่อคุณเริ่มมีพฤติกรรมที่น่าสงสัยบุคคลที่มองดูคุณจะสังเกตเห็นและออกห่างตัวเองหรือหยุดติดตามคุณเพื่อลองอีกครั้งในภายหลัง หากคุณรู้สึกว่าถูกติดตามให้แสร้งทำเป็นว่าคุณไม่รู้
ก้าวให้ช้าลง สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งการเดินและการขับรถ เมื่อคุณเดินให้ช้าลงและมองไปที่หน้าต่างร้านค้าหรือบนโทรศัพท์มือถือของคุณ อย่าลืมจับตาดูสิ่งรอบข้างขณะทำสิ่งนี้ หากคุณกำลังขับรถให้เปลี่ยนไปใช้ทางเดินช้าและให้ความเร็ว จำกัด
โทรหาตำรวจ. หากคุณคิดว่าถูกติดตามจริงๆและตกอยู่ในอันตรายคุณควรโทรแจ้งตำรวจทันที พยายามอยู่ในสถานที่สาธารณะที่แออัดในขณะที่รอให้ตำรวจตอบกลับ
- ฝูงชนจำนวนมากสามารถช่วยคุณระบุบุคคลที่ติดตามคุณเพื่อให้คุณส่งคำอธิบายไปยังตำรวจได้
- หากคุณโทรแจ้งตำรวจและปรากฎว่าคุณถูกตำรวจนอกเครื่องแบบติดตามพวกเขาก็จะถอยห่างออกไป หากเป็นคนที่ทำงานโดยรัฐบาลพวกเขามีแนวโน้มที่จะถูกหยุดโดยตำรวจ หากเป็นนักสืบเอกชนอาจเป็นไปได้ว่าใบเสร็จจะถูกโยนทิ้งและคุณจะได้รับแจ้งว่าเกิดอะไรขึ้น
อย่าตื่นตกใจ. หากคุณสงสัยว่ากำลังถูกติดตามสิ่งที่ต้องทำก็คือวิ่งหรือขับรถอย่างดุเดือด ไม่เพียง แต่คุณจะได้รับการแจ้งเตือนเงาเหล่านั้น แต่คุณยังเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุอีกด้วย
เปลี่ยนรูปแบบปกติของคุณ เลี้ยวและกลับเข้าสู่ทางหลวงทันที หากคุณกำลังเดินอยู่ให้เดินไปรอบ ๆ บล็อกอีกครั้ง โดยปกติแล้วสิ่งนี้จะทำให้คนที่ติดตามคุณอารมณ์เสียหรือทำให้พวกเขารู้ว่าคุณกำลังถูกติดตาม
อย่าตามผู้ตามตัวเอง บางคนแนะนำให้จับเงาคนที่กำลังเงาคุณเพื่อให้เข้าใจดีขึ้นว่าคุณกำลังติดต่อกับใคร แต่โดยปกติแล้วนี่ไม่ใช่ความคิดที่ดีและอาจเป็นอันตรายได้

วิธีที่ 2 จาก 3: ตรวจสอบว่าโทรศัพท์ของคุณถูกแตะหรือไม่

ทำความเข้าใจว่าสปายแวร์ทำงานอย่างไร มีการติดตั้งซอฟต์แวร์สอดแนมบนสมาร์ทโฟนโดยที่ผู้ใช้ไม่ทราบ จากนั้นสามารถส่งตำแหน่ง GPS โทรศัพท์ข้อความและข้อมูลเพิ่มเติม ไม่น่าเป็นไปได้มากที่โทรศัพท์ของคุณจะติดตั้งซอฟต์แวร์ดังกล่าวโดยบุคคลที่เป็นอันตราย แต่ขั้นตอนต่อไปนี้จะช่วยให้คุณทราบได้อย่างแน่นอน
ตรวจสอบพฤติกรรมของโทรศัพท์ของคุณ โทรศัพท์ของคุณทำงานแปลก ๆ หรือไม่? มันสว่างขึ้นเมื่อคุณไม่ได้ใช้งานมันเพิ่งปิดหรือส่งเสียงแหลมหรือไม่? โทรศัพท์ทุกเครื่องจะทำงานแปลก ๆ เป็นครั้งคราว แต่หากมีรูปแบบอยู่อาจเป็นไปได้ว่ามีการติดตั้งสปายแวร์ในโทรศัพท์ของคุณ
จับตาดูแบตเตอรี่ของคุณ สปายแวร์จำนวนมากจะทำให้แบตเตอรี่ของคุณเครียดมากขึ้น สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องยากที่จะสังเกตเห็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากแบตเตอรี่ของโทรศัพท์ของคุณจะมีประสิทธิภาพน้อยลงตามธรรมชาติเมื่อเวลาผ่านไป สังเกตว่าอายุการใช้งานแบตเตอรี่ของคุณมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากหรือไม่เนื่องจากนี่เป็นข้อบ่งชี้ที่ดีกว่าเกี่ยวกับการมีอยู่ของโปรแกรมที่ระบายออก
ใส่ใจกับเสียงพื้นหลังขณะโทร บ่อยครั้งที่เสียงพื้นหลังจะเกิดขึ้นโดยธรรมชาติเนื่องจากเป็นผลพลอยได้จากการเชื่อมต่อที่ไม่ดี แต่ถ้าคุณได้ยินเสียงคงที่เสียงคลิกและเสียงบี๊บระหว่างการโทรอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าซอฟต์แวร์บันทึกกำลังทำงานบนโทรศัพท์ เนื่องจากซอฟต์แวร์บางตัวสำหรับการบันทึกเสียงขณะสนทนาจะทำงานเหมือนการโทรแบบกลุ่ม
ดูข้อความแปลก ๆ สปายแวร์จำนวนมากถูกควบคุมโดยข้อความที่เข้ารหัส หากโปรแกรมทำงานไม่ถูกต้องคุณอาจได้รับข้อความดังกล่าวในกล่องจดหมายของคุณ หากคุณได้รับข้อความที่มีตัวอักษรและตัวเลขผสมกันแบบสุ่มโทรศัพท์ของคุณอาจติดสปายแวร์
ตรวจสอบการใช้ข้อมูลของคุณ โปรแกรมสอดแนมจำนวนมากโดยเฉพาะโปรแกรมที่ถูกกว่าจะใช้การเชื่อมต่อของคุณเพื่อส่งข้อมูลที่รวบรวม ใช้แอปจัดการข้อมูลเพื่อติดตามว่าแอปใดใช้การรับส่งข้อมูลและปริมาณข้อมูล หากมีการส่งข้อมูลโดยที่คุณไม่ทราบอาจเป็นไปได้ว่ามีการติดตั้งซอฟต์แวร์สอดแนม
ตรวจสอบการแหกคุก หากคุณมี iPhone วิธีเดียวในการติดตั้งซอฟต์แวร์สอดแนมคือการเจลเบรคโทรศัพท์ มองหาแอพ Installer, Cydia หรือ Icy ในหน้าจอหลักของคุณ หากคุณเห็นแอพหรือแอพเหล่านี้ติดตั้งจากแหล่งอื่นที่ไม่ใช่ Apple Store แสดงว่าโทรศัพท์ของคุณถูกแฮ็กและอาจมีสปายแวร์ติดตั้งอยู่
- คุณสามารถแก้ไขการเจลเบรคของ iPhone ได้อย่างง่ายดาย การดำเนินการนี้จะลบแอปทั้งหมดที่ขึ้นอยู่กับการเจลเบรกซึ่งหมายความว่าสปายแวร์ทั้งหมดจะถูกปิดใช้งาน ตรวจสอบวิกิฮาวสำหรับคำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับการกู้คืน iPhone ของคุณ
ใช้การหลอกลวง. หากคุณรู้สึกว่ามีคนที่คุณรู้จักได้ยินการสนทนาของคุณคุณสามารถจับได้โดยจงใจเผยแพร่ข้อมูลเท็จ โทรหาเพื่อนที่คุณไว้ใจและบอกสิ่งที่น่าเชื่อถือ แต่ไม่ถูกต้องไม่ว่าจะเกี่ยวกับตารางเวลาชีวิตของคุณหรืออย่างอื่น หากเมื่อถึงจุดหนึ่งคุณพบว่าคนที่คุณรู้จักมีข้อมูลนี้แสดงว่ามีคนแอบฟังอยู่

วิธีที่ 3 จาก 3: ตรวจสอบว่ามีการตรวจสอบอีเมลและคอมพิวเตอร์ของคุณหรือไม่

มั่นใจได้ว่าคอมพิวเตอร์ในสถานที่ทำงานทั้งหมดได้รับการตรวจสอบ บริษัท ขนาดใหญ่ส่วนใหญ่มีคำสั่งเกี่ยวกับสถานที่ทำงานที่อนุญาตให้ตรวจสอบเว็บไซต์ที่คุณเยี่ยมชมอีเมลที่คุณส่งและโปรแกรมที่คุณเรียกใช้ โปรดตรวจสอบกับแผนกไอทีของคุณเพื่อดูข้อตกลงนี้ แต่สมมติว่าสิ่งที่คุณทำในที่ทำงานเป็นเรื่องส่วนตัว
ตรวจสอบคีย์ล็อกเกอร์ Keyloggers เป็นโปรแกรมที่ติดตามการกดแป้นพิมพ์ทุกครั้งที่คุณทำบนคอมพิวเตอร์ของคุณ สามารถใช้เพื่อสร้างอีเมลใหม่และขโมยรหัสผ่าน Keyloggers ทำงานในพื้นหลังและไม่แสดงไอคอนถาดระบบหรือตัวบ่งชี้อื่น ๆ ที่ชัดเจนว่ามีบางอย่างเกิดขึ้น
- หากคุณกำลังใช้ Windows ให้กด Ctrl+⇧กะ+Esc เพื่อเปิดตัวจัดการงาน ดูส่วนกระบวนการหรือกระบวนการเบื้องหลังและคอยสังเกตกระบวนการที่ไม่รู้จัก Google ไม่ทราบอะไรเพื่อดูว่ามีการใช้งานคีย์ล็อกเกอร์หรือไม่
- หากคุณใช้ Mac ให้เปิดตัวตรวจสอบกิจกรรม คุณสามารถค้นหาโปรแกรมนี้ได้ในโฟลเดอร์ Tools ในโฟลเดอร์ Applications ดูกระบวนการที่ใช้งานอยู่ทั้งหมดและจดสิ่งที่คุณไม่รู้จัก ใช้ Google เพื่อตรวจสอบว่าเป็นอันตรายหรือไม่
- กระบวนการของ Keyloggers มักใช้ทรัพยากรระบบจำนวนมากเนื่องจากต้องเก็บข้อมูลไว้ในปริมาณที่เหมาะสม
ติดตั้งซอฟต์แวร์ติดตามอีเมลของคุณเอง โปรแกรมเช่น ReadNotify จะวางรูปภาพขนาดเล็กที่มองไม่เห็นในอีเมลของคุณเพื่อให้คุณสามารถติดตามได้ว่าอีเมลถูกเปิดเมื่อใดเปิดนานเท่าใดและมีการส่งต่อหรือไม่ สิ่งนี้จะมีประโยชน์มากหากคุณมั่นใจว่ามีคนดักฟังข้อความของคุณเนื่องจากคุณสามารถติดตามที่อยู่ IP ที่เปิดอีเมลได้
ใช้การเข้ารหัสสำหรับอีเมลของคุณ หากคุณกังวลเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่บุคคลที่ไม่ได้รับอนุญาตจะอ่านอีเมลของคุณคุณสามารถเปลี่ยนไปใช้โปรแกรมอีเมลที่สามารถเข้ารหัสข้อความของคุณได้ อีเมลของคุณจะถูกเข้ารหัสและมีเพียงผู้รับที่คุณกำหนดเท่านั้นที่สามารถถอดรหัสได้ อาจเป็นเรื่องยุ่งยากในการตั้งค่า แต่จำเป็นอย่างยิ่งหากคุณพยายามปกป้องข้อมูลที่มีความละเอียดอ่อนสูง โปรดดูคำแนะนำในการตั้งค่าอีเมลเข้ารหัสในวิกิฮาว