เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 2: ปลอบประโลมผิวที่ระคายเคืองจากครีมล้างหน้า
• วิธีที่ 2 จาก 2: การเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใบหน้าที่เหมาะสม

ตามหลักการแล้วคุณควรล้างหน้าวันละสองครั้งในตอนเช้าและหนึ่งครั้งก่อนเข้านอน หากคุณเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าไม่ถูกต้องอาจทำให้ผิวแห้งได้ สิ่งนี้สามารถทำลายผิวของคุณผิวของคุณไม่สวยและผิวของคุณจะกลายเป็นสีแดง ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่ดีที่สุดควรมีความเข้มข้นเพียงพอที่จะทำความสะอาดผิวของคุณ แต่อย่าแรงจนหลุดล่อนและทำลายผิวของคุณ คุณต้องการขจัดซีบัมสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกอื่น ๆ ออกจากผิวเพื่อให้ผิวของคุณดูสะอาดและเป็นธรรมชาติ คุณอาจทำความสะอาดผิวมากเกินไปและตอนนี้จำเป็นต้องรักษาผิวที่ระคายเคืองของคุณ มีหลายวิธีที่คุณสามารถบรรเทาอาการผิวแห้งและอาการต่างๆได้ แต่สุดท้ายคุณจะต้องเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 2: ปลอบประโลมผิวที่ระคายเคืองจากครีมล้างหน้า

1. ล้างครีมล้างหน้าออกจากผิวให้สะอาดด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง น้ำที่ร้อนจัดหรือเย็นจัดสามารถทำลายผิวของคุณและทำให้เซลล์ผิวหนังของคุณช็อกได้ ให้ใช้น้ำอุณหภูมิห้องแทนและล้างหน้าให้หมด หากคุณคิดว่าคุณอาจมีเศษสบู่อยู่บนใบหน้าให้ล้างออกมากกว่าปกติ
   • กากสบู่สามารถอุดตันรูขุมขนได้เช่นเดียวกับซีบัมและเมคอัพ แต่แทนที่จะทำให้เกิดสิวผิวของคุณจะเสียหายหลังจากสัมผัสกับโฟมล้างหน้าที่เป็นด่างเป็นเวลานาน
2. ใช้มอยส์เจอไรเซอร์คุณภาพสูงหลังล้างหน้าด้วยครีมล้างหน้า หากผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าของคุณระคายเคืองผิวก็มีแนวโน้มที่จะขจัดน้ำมันออกจากผิวของคุณมากเกินไป ครีมล้างหน้าจะช่วยบำรุงผิวของคุณด้วยน้ำมันที่ดีและช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ผิวที่ขาดน้ำอาจทำให้เกิดการระคายเคืองแห้งกร้านเป็นขุยและรู้สึกไม่สบายตัวโดยทั่วไป มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ดีมีความสำคัญต่อกิจวัตรการดูแลผิวที่ดี
   • มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์มีประสิทธิภาพมาก มองหามอยส์เจอไรเซอร์ที่มียูเรียกรดอัลฟาไฮดรอกซีที่เรียกว่ากรดแลคติกหรือไกลโคลิกกลีเซอรีนหรือกรดไฮยาลูโรนิก หากคุณเห็นส่วนผสมเหล่านี้แสดงอยู่บนบรรจุภัณฑ์แสดงว่าคุณได้พบกับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ยอดเยี่ยมแล้ว
3. อย่าเกาผิวหนังของคุณ บ่อยเกินไปที่จะทำให้ผิวแห้งคันและเราหมั่นเกา สิ่งนี้จะทำลายผิวของคุณมากขึ้นเท่านั้นและคุณอาจติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนังได้ หากคุณติดเชื้อดังกล่าวคุณอาจต้องเริ่มใช้ยาปฏิชีวนะและอย่างน้อยที่สุดก็มีปัญหาผิวหนังในระยะยาว ต่อต้านการกระตุ้นให้เกา. ใช้วิธีอื่นเพื่อต่อสู้กับอาการคัน
4. ทาว่านหางจระเข้เล็กน้อยกับผิวของคุณ ว่านหางจระเข้เป็นพืชมหัศจรรย์ ช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากสภาพผิวส่วนใหญ่เช่นผิวไหม้จากแสงแดดและผิวแห้งและระคายเคือง คุณสามารถปลูกว่านหางจระเข้ของคุณเองได้ หากคุณใช้ว่านหางจระเข้จากธรรมชาติเพียงแค่ตัดต้นพืชให้เปิดออกและทาเจลจากพืชลงบนผิวที่ระคายเคืองของคุณ หากฟังดูไม่เป็นที่พอใจคุณสามารถซื้อยี่ห้อต่างๆและน้ำหอมของว่านหางจระเข้ได้ที่ร้านขายยาหรือซูเปอร์มาร์เก็ต
5. ใช้ปิโตรเลียมเจลลี่เพื่อรักษาผิวแห้งและ / หรือแตก หนึ่งในวิธีการรักษาที่ใช้บ่อยที่สุดสำหรับผิวแห้ง (ไม่ว่าผิวแห้งของคุณจะเกิดจากโฟมล้างหน้าหรือไม่ก็ตาม) คือปิโตรเลียมเจลลี่ ครีมนี้อ่อนโยนต่อผิวของคุณ ขอแนะนำให้คุณใช้ปิโตรเลียมเจลลี่แทนผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่มีขายตามท้องตลาดหากคุณมีผิวแห้งและระคายเคืองเล็กน้อย ปิโตรเลียมเจลลี่มีราคาไม่แพงและหาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านขายยาส่วนใหญ่
6. ทาน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ลงบนผิวที่ระคายเคือง น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นสารฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราที่ช่วยป้องกันอาการคัน เพียงใส่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สองสามหยดลงบนสำลีก้อนหรือสำลีก้อนแล้วทาน้ำส้มสายชูลงในบริเวณที่มีปัญหา คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ดิบออร์แกนิกและไม่ผ่านการกรองหรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์แปรรูป คุณสามารถซื้อทั้งสองอย่างได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตส่วนใหญ่
7. ไปพบแพทย์ผิวหนังของคุณ หากผิวของคุณเจ็บเกินไปแห้งและระคายเคืองเป็นเวลานานหรือเริ่มมีเลือดออกให้ไปพบแพทย์ผิวหนังของคุณ เขาหรือเธอสามารถแนะนำขั้นตอนการดูแลผิวใหม่หรือกำหนดยาที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ แพทย์ผิวหนังของคุณจะสามารถตรวจสอบได้ว่าคุณมีปัญหาผิวเรื้อรังที่ไม่เกี่ยวข้องกับครีมล้างหน้าเช่นกลากหรือโรซาเซียหรือไม่

วิธีที่ 2 จาก 2: การเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใบหน้าที่เหมาะสม

1. เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าตามสภาพผิวของคุณ บ่อยครั้งที่เราเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าเพราะเคยเห็นโฆษณาหรือเพราะเพื่อนที่มีผิว "ดีกว่า" แนะนำให้ใช้ ปัญหาคือทุกคนมีผิวที่แตกต่างกันดังนั้นคลีนเซอร์ที่ออกแบบมาสำหรับผิวมันตามธรรมชาติจะขจัดน้ำมันที่มีคุณค่ามากเกินไปออกจากผิวที่ไม่ใช่มัน ครีมล้างหน้าที่ออกแบบมาสำหรับผิวแห้งจะไม่สามารถขจัดน้ำมันที่สะสมบนใบหน้าของบุคคลในระหว่างวันได้อย่างเหมาะสมหากบุคคลนั้นมีผิวมันตามธรรมชาติ ลองถามตัวเองดูว่าผิวหน้าของฉันมันหรือแห้งโดยธรรมชาติหรือไม่?
2. เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่เหมาะกับคุณ ผลิตภัณฑ์ล้างหน้ามีให้เลือกซื้อมากมายหลายประเภท เม็ดสบู่โฟมผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสบู่บาล์มทำความสะอาดน้ำไมเซลล่าผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันและสบู่สมุนไพร สำหรับผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่สิ่งที่คุณต้องมีคือน้ำเพื่อให้ใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า Micellar ประกอบด้วยน้ำเป็นส่วนใหญ่อยู่แล้วสิ่งที่คุณต้องทำคือใช้สำลีก้อนหรือสำลีเช็ดออก
   • เม็ดสบู่โดยทั่วไปมี pH สูงกว่าโฟมหรือน้ำยาล้าง ดังนั้นพวกมันจึงมีความเป็นกรดมากกว่า การศึกษาบางชิ้นยังแสดงให้เห็นว่าสบู่ก้อนจะเพิ่มจำนวนแบคทีเรียบนผิวของคุณแทนที่จะลดลง
3. ใส่ใจกับส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าของคุณอย่างใกล้ชิด มักจะมีการเติมลาเวนเดอร์มะพร้าวหรือสารอื่น ๆ ลงในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าเพื่อให้ดูหรูหรามากขึ้นหรือเพียงเพื่อให้มีกลิ่นหอม ซึ่งอาจทำให้ผิวของคุณแห้งหรือเป็นสิวได้ แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้น หากคุณเพิ่งลองใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าตัวใหม่และใบหน้าของคุณเริ่มดูไม่ค่อยดีลองเลือกคลีนเซอร์อื่นที่ไม่มีน้ำหอมเจือปน
4. อย่าซื้อครีมล้างหน้าที่มีส่วนผสม "ไม่ดี" เช่นโซเดียมลอริลซัลเฟตและแอลกอฮอล์ ส่วนผสมทั้งสองนี้รุนแรงเกินไปสำหรับคนส่วนใหญ่ โซเดียมลอริลอีเธอร์ซัลเฟต (หรือเรียกตามชื่อภาษาอังกฤษว่าโซเดียมลอริลซัลเฟตบนบรรจุภัณฑ์) มีความอ่อนกว่าโซเดียมลอริลซัลเฟตเล็กน้อย แต่สารทั้งสองจะยังคงระคายเคืองผิวของคุณหากมีความไวต่อน้ำยาทำความสะอาดที่มีฤทธิ์รุนแรง
   • หากตามแพ็คเกจแล้วครีมล้างหน้าที่คุณชื่นชอบมีส่วนผสมที่ "ไม่ดี" เหล่านี้ แต่ผิวของคุณไม่รู้สึกแห้งเกินไปคุณก็ไม่ควรมีปัญหากับการใช้มัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสารเหล่านี้ไม่ได้อยู่ที่ด้านบนของรายการส่วนผสม จากส่วนผสมที่ด้านบนของรายการมักใช้ในปริมาณที่มากขึ้นในการรักษา
5. ลองใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าประเภทต่างๆเพื่อดูว่าผลิตภัณฑ์ใดเหมาะกับผิวของคุณมากที่สุด การทดสอบผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่ดีคือการเช็ดหน้าด้วยสำลีชุบแอลกอฮอล์หลังล้าง หากคุณยังคงพบน้ำมันหรือเครื่องสำอางอยู่แสดงว่าผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าของคุณอาจไม่เข้มข้นพอ เพียงจำไว้ว่าการพบสิ่งเหล่านี้อาจบ่งบอกได้ว่าคุณยังล้างหน้าไม่ดีพอ ลองล้างหน้าอีกครั้งก่อนหยุดใช้ครีมล้างหน้า
6. ค้นหาความคิดเห็นจากคนอื่น ๆ ตามที่บางคนผลิตภัณฑ์ที่มีราคาแพงกว่าก็เป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีกว่าเช่นกัน แต่ตามที่กล่าวมาแล้วทุกคนมีผิวที่แตกต่างกัน บางคนอาจชอบผลิตภัณฑ์ที่มีราคาแพงในขณะที่บางคนอาจไม่ชอบผลิตภัณฑ์นั้นก่อนที่จะลองใช้ผลิตภัณฑ์โปรดอ่านบทวิจารณ์ต่างๆที่เขียนโดยผู้ที่เคยใช้ผลิตภัณฑ์ หลังจากนั้นให้ดูว่าพวกเขามีผิวแห้งมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ตำหนิหรือปัญหาผิวอื่น ๆ ที่อาจทำให้ผิวของคุณแดงและคันได้หรือไม่
7. ขอคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนัง. ทุกคนมีบางครั้งผิวมันแล้วก็ผิวแห้ง สิ่งต่างๆเช่นความเครียดสภาพอากาศกิจกรรมประจำวันการสัมผัสกับมลภาวะและปัจจัยอื่น ๆ สามารถเปลี่ยนลักษณะผิวของคุณได้อย่างมาก ไปพบแพทย์ผิวหนังและถามว่าครีมล้างหน้าที่ดีที่สุดสำหรับคนที่มีสภาพผิวของคุณคืออะไร เขาหรือเธออาจสั่งน้ำยาทำความสะอาดหลายอย่างเพื่อทำความสะอาดผิวที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาของคุณ