เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 3: รักษารอยแตกเล็ก ๆ
• วิธีที่ 2 จาก 3: รักษารอยแตกที่รุนแรง
• วิธีที่ 3 จาก 3: ป้องกันเล็บแตก

เล็บที่แตกอาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญมาก รอยแตกเล็ก ๆ ไม่น่าดูและอาจทำให้คุณทำกิจวัตรประจำวันได้ยาก รอยแตกที่ใหญ่ขึ้นอาจทำให้เกิดปัญหามากขึ้นและอาจเจ็บปวดมาก วิธีแก้ปัญหาเดียวที่ใช้ได้ผลคือทำให้เล็บที่แตกของคุณยาวขึ้น อย่างไรก็ตามมีเคล็ดลับบางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อให้เล็บของคุณยาวขึ้นในขณะที่ปล่อยให้มันโต เมื่อเล็บของคุณยาวพอที่จะตัดบริเวณที่แตกได้แล้วมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้เล็บของคุณแตกอีก

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 3: รักษารอยแตกเล็ก ๆ

1. จับชิ้นส่วนของเล็บพร้อมกับเทปกาวเพื่อแก้ไขปัญหาชั่วคราว ตัดเทปใสให้ใหญ่พอที่จะปิดรอยแตก ติดเทปกาวที่รอยแตกแล้วใช้นิ้วที่ว่างจับชิ้นงานเข้าด้วยกัน จากนั้นตัดเทปส่วนเกินออก
   • วิธีนี้จะได้ผลดีที่สุดหากเล็บเท้าของคุณไม่ได้แยกออกไปถึงที่นอน รอยแตกที่ร้ายแรงต้องได้รับการรักษาทันที
   • วิธีนี้มีประโยชน์หากเล็บเท้าของคุณแตกในที่ทำงานหรือระหว่างเดินทาง อย่างไรก็ตามไม่ใช่การแก้ปัญหาในระยะยาว ซ่อมรอยแตกร้าวที่บ้านหรือไปที่ร้านอุปกรณ์เสริมความงามโดยเร็วที่สุด
2. ไฟล์ รอยแตก หากเล็บเท้าของคุณไม่ได้ร้าวถึงพื้นเล็บคุณสามารถตะไบรอยแตกได้ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ใช้ตะไบเล็บที่สะอาดแล้วตะไบไปตามทิศทางของรอยแตก หากเป็นรอยแตกแนวตั้งให้ตะไบพื้นที่ในทิศทางเดียวเพื่อป้องกันไม่ให้รอยแตกใหญ่ขึ้น ตะไบให้พ้นจุดเริ่มต้นของรอยแตกเพื่อให้แน่ใจว่าเล็บของคุณจะเรียบเนียนสม่ำเสมอ
   • การตะไบเล็บที่แห้งอาจทำให้รอยแตกแย่ลงได้ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ปัญหาแย่ลงให้แช่เล็บในน้ำอุ่นประมาณ 5-10 นาทีก่อนยื่น
3. กาวส่วนของรอยแตกเข้าด้วยกัน หากเล็บของคุณไม่ได้แตกออกถึงเตียงคุณสามารถทากาวส่วนที่แตกเข้าด้วยกัน ทากาวติดเล็บเล็กน้อยตามความยาวทั้งหมดของรอยแตกแล้วกดส่วนของรอยแตกพร้อมกับที่ดันหนังกำพร้าจนกาวแห้ง โดยปกติจะใช้เวลาไม่เกินสองนาที
   • เมื่อรอยแตกแห้งให้จุ่มสำลีในน้ำยาล้างเล็บแล้วทาให้ทั่วผิวข้างเล็บเพื่อลอกกาวส่วนเกินออก
   • เมื่อกาวแห้งให้ทาทับเล็บแบบใสเพื่อป้องกันและซ่อนรอยแตก
4. ใช้ถุงชา. ตัดกระดาษชิ้นเล็ก ๆ จากถุงชา ใช้ยาทาเล็บพื้นฐานหรือเคลือบสีใสบนเล็บของคุณและปล่อยให้ยาทาเล็บแห้งประมาณ 30 วินาทีเพื่อให้สีไม่มีรสนิยม ดันกระดาษลงบนรอยแตกเพื่อให้มันปิดรอยแตกให้สนิทแล้วปาดกระดาษให้เรียบเพื่อขจัดรอยยับและฟองอากาศ
   • ตัดกระดาษตามรูปเล็บแล้วตะไบเพื่อไม่ให้เล็บเด่น ไฟล์ในทิศทางของรอยแตก การตะไบไปตามทิศทางของรอยแตกอาจทำให้เล็บของคุณเสียหายได้มากขึ้น
   • จากนั้นทาทับอีกชั้นเพื่อให้กระดาษโปร่งแสง
5. ตัดส่วนที่มีรอยแตกเมื่อมันโตเลยปลายนิ้วเท้าของคุณ เมื่อรอยแตกยาวขึ้นจนสุดปลายนิ้วเท้าคุณสามารถตัดส่วนนั้นออกได้อย่างปลอดภัย ใช้กรรไกรตัดเล็บค่อยๆเล็มเล็บของคุณใต้ปลายที่แตกออก จากนั้นตะไบเล็บไปในทิศทางเดียวเพื่อไม่ให้เกิดรอยแตกและน้ำตาใหม่

วิธีที่ 2 จาก 3: รักษารอยแตกที่รุนแรง

1. ดูแลเล็บให้สะอาด ล้างเล็บและผิวหนังโดยรอบเป็นประจำด้วยน้ำอุ่นและสบู่อ่อน ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเล็บแตกตรงกลางหรือแตกถึงเตียงเล็บ เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายให้ใช้น้ำฉีดเบา ๆ เพื่อทำความสะอาดเล็บที่เสียหาย หลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนใช้แรงกดแรง ๆ หรือเช็ดเล็บให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแน่นอนว่าคุณไม่ต้องการให้ผ้าขนหนูมาเกะกะและดึงรอยแตก
   • คุณยังสามารถแช่เล็บในน้ำเป็นเวลา 15 นาทีทุกวันเพื่อให้ความชุ่มชื้น
2. ให้การปฐมพยาบาล ให้การปฐมพยาบาลเบื้องต้นหากเล็บแตกถึงเตียงเล็บหรือมีเลือดออกอักเสบและปวดอย่างรุนแรง พันผ้าก๊อซรอบ ๆ นิ้วเท้าแล้วใช้แรงกดจนกว่าเลือดจะหยุด เมื่อเลือดหยุดไหลให้ทาครีมฆ่าเชื้อในบริเวณที่เป็นโรคแล้วใช้ผ้าพันแผลพันนิ้วเท้า
   • ไม่ควรรักษารอยแตกที่รุนแรงด้วยวิธีการเดียวกับรอยแตกขนาดเล็ก เนื่องจากรอยแตกเหล่านี้ไม่เพียง แต่เป็นเครื่องสำอางเท่านั้นคุณจะต้องดูแลเนื้อเยื่อที่ถูกทำลายด้วย
3. ไปพบแพทย์หากบริเวณนั้นยังคงมีเลือดออกและเจ็บ ไปพบแพทย์หากนิ้วเท้าของคุณยังคงมีเลือดออกหรือแม้กระทั่งเริ่มมีเลือดออกแย่ลงหลังจากใช้แรงกดไปสองสามนาที ทำเช่นนี้หากบริเวณรอบ ๆ เล็บของคุณเจ็บปวดมากจนเดินไม่ได้ ผิวหนังกระดูกและ / หรือเส้นประสาทใต้เล็บอาจเสียหาย
   • ไปพบแพทย์หากเล็บของคุณแตกไปที่เตียงเล็บและคุณเป็นโรคเบาหวานหรือโรคระบบประสาท
4. ทิ้งเล็บไว้เฉยๆ. อาจเป็นเรื่องน่าดึงดูดที่จะแตะตัดหรือแม้แต่ฉีกเล็บของคุณ ทางที่ดีควรปล่อยให้รอยแตกไว้ตามลำพังจนกว่าจะงอกออกมาจากเตียงเล็บของคุณ พันผ้าพันแผลในขณะที่ผิวหนังยังคงระคายเคืองและใช้ครีมปฏิชีวนะทุกวัน
   • หากเล็บของคุณติดถุงเท้าพรมและวัตถุอื่น ๆ ให้ตัดเล็บให้ยาวตามสบายโดยแพทย์ของคุณ
5. บรรเทาความเจ็บปวดด้วยยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ หากนิ้วเท้าของคุณยังคงเจ็บอยู่ให้ทานยาบรรเทาอาการปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นแอสไพรินหรือไอบูโพรเฟนเพื่อบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาบนบรรจุภัณฑ์และรับคำแนะนำจากแพทย์ก่อนรับประทานยาแก้ปวดตัวใหม่
   • อย่าให้แอสไพรินแก่เด็กและวัยรุ่น ให้พวกเขาทานอะเซตามิโนเฟนหรือไอบูโพรเฟน
   • อย่าใช้ยาแก้ปวดเฉพาะที่เว้นแต่แพทย์จะแนะนำ คุณสามารถใช้ได้เมื่อผิวที่แตกของคุณหายเป็นปกติ
6. ตัดส่วนที่มีรอยแตกเมื่อมันโตเลยปลายนิ้วเท้าของคุณ เมื่อรอยแตกยาวขึ้นจนสุดปลายนิ้วเท้าคุณสามารถตัดส่วนนั้นออกได้อย่างปลอดภัย ใช้กรรไกรตัดเล็บค่อยๆเล็มเล็บของคุณใต้ปลายที่แตกออก จากนั้นตะไบเล็บไปในทิศทางเดียวเพื่อให้เรียบและป้องกันไม่ให้แตกอีก
   • อย่าตัดบริเวณที่แตกออกหากเล็บของคุณยังเจ็บและบอบบางอยู่
   • อย่าใช้กรรไกรตัดเล็บธรรมดาเพื่อตัดส่วนที่แตกออก เครื่องมือดังกล่าวกดดันเล็บของคุณมากเกินไปซึ่งอาจทำให้เล็บของคุณแตกได้มากขึ้น

วิธีที่ 3 จาก 3: ป้องกันเล็บแตก

1. ร่วมงานกับแพทย์ของคุณ เล็บแตกเรื้อรังอาจเกิดจากสภาวะทางการแพทย์เช่นเชื้อราหรือการขาดวิตามิน แจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณมีเล็บแตกอย่างต่อเนื่อง เขาหรือเธอสามารถตรวจสอบคุณเพื่อดูอาการที่เป็นอยู่และหากจำเป็นให้ดำเนินการรักษาและสั่งจ่ายยา
2. ทำให้เล็บเปียกน้อยลง เล็บของคุณอาจเปราะมากขึ้นได้หากเปียกแล้วแห้งอีกครั้ง ลดระยะเวลาที่เล็บของคุณเปียกแล้วแห้งอีกครั้งโดยสวมรองเท้ากันน้ำในวันที่ฝนตกและหิมะตก
   • อย่างไรก็ตามคุณสามารถทำให้เล็บของคุณชุ่มชื้นได้โดยการแช่น้ำเป็นเวลา 15 นาทีต่อวันซับให้แห้งและทาครีมบำรุงผิว (สารทำให้ผิวนวลเช่นโลชั่นผักหรือปิโตรเลียมเจลลี่)
3. บำรุงเล็บให้ชุ่มชื้นทุกวัน ทาครีมทาเท้าครีมทาหนังกำพร้าหรือปิโตรเลียมเจลลี่บนเล็บเพื่อให้ความชุ่มชื้น ทำเช่นนี้อย่างน้อยวันละครั้งและปล่อยให้เล็บของคุณเปียกจนหมดเพื่อป้องกันไม่ให้เปราะและแตกออก
   • เติมความชุ่มชื้นให้เล็บของคุณให้แข็งแรงเป็นพิเศษโดยการทาครีมทาเท้าลงบนอ่างล้างมือและหล่อลื่นเล็บทุกครั้งหลังอาบน้ำ
4. ใช้ยาทาเล็บและเล็บเทียมให้น้อยลง การทาและถอดยาทาเล็บตกแต่งสติกเกอร์และเล็บเทียมอาจเป็นอันตรายต่อนิ้วเท้าของคุณได้ ดังนั้นให้ทำเช่นนี้ให้น้อยลงและปล่อยให้เล็บของคุณงอกตามธรรมชาติ
5. เสริมความแข็งแรงให้เล็บของคุณอย่างเป็นธรรมชาติ. แช่เล็บด้วยน้ำมันเช่นน้ำมันมะพร้าวน้ำมันอาร์แกนหรือทีทรีออยล์ประมาณ 10 นาที วิธีนี้จะทำให้คุณชุ่มชื้นและพวกมันจะเปราะน้อยลง คุณยังสามารถรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีไบโอตินเพื่อเสริมสร้างเล็บของคุณได้
   • อย่าใช้น้ำยาเคลือบเล็บ คุณอาจได้รับประโยชน์บ้าง แต่วิธีการรักษาดังกล่าวมักมีส่วนผสมเช่นฟอร์มาลดีไฮด์ที่ทำอันตรายมากกว่าผลดี