แก้กล่องเสียงอักเสบอย่างรวดเร็ว - เคล็ดลับ

เนื้อหา

ขั้นตอน
คำเตือน

กล่องเสียงอักเสบคือการอักเสบของกล่องเสียงหรือที่เรียกว่ากล่องเสียงซึ่งเป็นอวัยวะที่ช่วยให้หลอดลมเชื่อมต่อกับด้านหลังของลำคอ สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากการติดเชื้อไวรัส แม้ว่าอาการของโรคกล่องเสียงอักเสบมักจะน่ารำคาญ แต่บทความนี้จะสอนวิธีบรรเทาอาการและกำจัดการติดเชื้อให้เร็วขึ้น

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 4: ทำความเข้าใจกับโรคกล่องเสียงอักเสบ

รู้สาเหตุของกล่องเสียงอักเสบ โรคกล่องเสียงอักเสบมักเกิดจากการติดเชื้อไวรัสเช่นหวัดหรือหลอดลมอักเสบและมักหายได้เองในผู้ใหญ่
- อย่างไรก็ตามในเด็กโรคกล่องเสียงอักเสบอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่นำไปสู่โรคคอตีบของกล่องเสียงซึ่งเป็นโรคทางเดินหายใจ
- ในบางกรณีการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราทำให้กล่องเสียงอักเสบ
- การสัมผัสสารเคมีที่ระคายเคืองอาจทำให้กล่องเสียงอักเสบได้เช่นกัน
สังเกตอาการตั้งแต่เนิ่นๆ. ในการกำจัดโรคกล่องเสียงอักเสบโดยเร็วคุณต้องสามารถรับรู้อาการของคุณได้โดยเร็วที่สุด ผู้ที่เป็นโรคกล่องเสียงอักเสบมักมีอาการ:
- เสียงแหบ
- คอบวมเจ็บปวดหรือคัน
- ไอแห้ง
- กลืนลำบาก
ระวังปัจจัยเสี่ยง ปัจจัยเสี่ยงต่อไปนี้เพิ่มโอกาสในการเกิดโรคกล่องเสียงอักเสบ:
- โรคอักเสบของระบบทางเดินหายใจส่วนบนเช่นไข้หวัดและโรคอื่น ๆ อาจทำให้เกิดกล่องเสียงอักเสบ
- ลวดบาร์ทำงานหนักเกินไป โรคกล่องเสียงอักเสบมักเกิดขึ้นกับผู้ที่มีงานต้องพูดตะโกนหรือร้องเพลงบ่อยๆ
- อาการแพ้ทำให้เจ็บคอ
- กรดไหลย้อนสามารถกระตุ้นสายเสียง
- การใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์เพื่อรักษาโรคหอบหืดอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองและเจ็บคอ
- การสูบบุหรี่ทำให้เส้นเสียงเกิดการระคายเคืองและอักเสบ
โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 4: การรักษากล่องเสียงอักเสบด้วยยา

ทานยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นไอบูโพรเฟนแอสไพรินหรือพาราเซตามอล ยาเหล่านี้จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและควบคุมไข้ได้อย่างรวดเร็ว
- ยาแก้ปวดเหล่านี้มักมาในรูปแบบปากเปล่าหรือของเหลว
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์หรือปริมาณบนบรรจุภัณฑ์
- คุณยังสามารถถามเภสัชกรของคุณว่ายาชนิดใดดีที่สุดในการลดอาการของคุณหรือเมื่อสงสัยว่าจะรับประทานอย่างไร
หลีกเลี่ยงยาลดความอ้วน ยาลดน้ำมูกจะทำให้คอแห้งและอาจทำให้กล่องเสียงอักเสบแย่ลง หากต้องการหายเร็วควรหลีกเลี่ยงยาเหล่านี้
ทานยาปฏิชีวนะที่แพทย์สั่ง ในกรณีของโรคกล่องเสียงอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียแพทย์ของคุณสามารถสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะซึ่งมักจะช่วยให้หายได้อย่างรวดเร็ว
- อย่าทานยาปฏิชีวนะที่พบที่ไหนโดยไม่ปรึกษาแพทย์
- กรณีส่วนใหญ่ของโรคกล่องเสียงอักเสบเกิดจากไวรัสและยาปฏิชีวนะไม่มีผลในการรักษา
- แพทย์ของคุณอาจให้คุณฉีดยาปฏิชีวนะเพื่อช่วยเร่งกระบวนการรักษา
ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับคอร์ติโคสเตียรอยด์ หากคุณมีอาการกล่องเสียงอักเสบอย่างรุนแรงและต้องฟื้นตัวให้เร็วที่สุดเพื่อพูดพูดหรือร้องเพลงคุณสามารถถามแพทย์เกี่ยวกับยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ซึ่งอาจเป็นทางเลือกที่ดี ยาเหล่านี้มักช่วยลดการอักเสบได้อย่างรวดเร็ว
- คอร์ติโคสเตียรอยด์มักกำหนดไว้สำหรับกรณีที่รุนแรงหรือสถานการณ์ฉุกเฉินเท่านั้น
ระบุและรักษาสาเหตุของโรคกล่องเสียงอักเสบ ในการรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพสิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุที่แท้จริงและรับประทานยาเพื่อรักษาสภาพ
- ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อรักษากรดไหลย้อนสามารถช่วยลดอาการกล่องเสียงอักเสบที่เกิดจากกรดไหลย้อนหรือ GERD (โรคกรดไหลย้อน)
- ถ้ากล่องเสียงอักเสบน่าจะเกี่ยวข้องกับโรคภูมิแพ้คุณอาจต้องทานยาแก้แพ้
- หากคุณไม่แน่ใจในสาเหตุของโรคกล่องเสียงอักเสบควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่สามารถวินิจฉัยและวางแผนการรักษาสำหรับอาการของคุณได้
โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 4: การดูแลตนเองและการเยียวยาที่บ้าน

พักสายเสียง. หากคุณต้องการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วคุณต้องให้สายเสียงพักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ การพูดคุยสามารถทำให้กล้ามเนื้อเครียดทำให้การอักเสบแย่ลง
- ไม่มีเสียงกระซิบ ตรงกันข้ามกับข่าวลือการกระซิบช่วยเพิ่มแรงกดที่กล่องเสียงเป็นสองเท่า
- พูดเบา ๆ หรือจดแทนการพูด
ดื่มน้ำให้เพียงพอและทำให้คอชุ่มชื้นอยู่เสมอ เพื่อให้กระบวนการฟื้นตัวเร็วขึ้นสิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำให้เพียงพอและทำให้คอชุ่มชื้นเพื่อลดการระคายเคือง ดื่มของเหลวมาก ๆ และลองใช้ยาอมหรือเคี้ยวหมากฝรั่ง
- เมื่อคุณเจ็บคอคุณสามารถบรรเทาได้ด้วยของเหลวอุ่น ๆ ลองดื่มน้ำอุ่นซุปหรือชาอุ่น ๆ ผสมน้ำผึ้ง
- หลีกเลี่ยงคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ซึ่งจะเพิ่มความแห้งกร้านและระคายเคือง
- อมยิ้มและหมากฝรั่งสามารถเพิ่มการผลิตน้ำลายซึ่งจะช่วยลดการระคายเคืองของลำคอ
ล้างปาก. การบ้วนปาก - การอมน้ำอุ่นไว้ในปากการเอียงศีรษะไปด้านหลังและใช้กล้ามเนื้อในลำคอเพื่อทำให้เกิดเสียง“ …” จะสามารถบรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็ว เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและหายจากโรคกล่องเสียงอักเสบได้อย่างรวดเร็วให้บ้วนปากวันละหลาย ๆ ครั้งครั้งละหลาย ๆ นาที
- ลองบ้วนปากด้วยน้ำอุ่นผสมเกลือละลายน้ำ½ช้อนชาเพื่อเพิ่มการผลิตน้ำลายรักษาความเร็วและบรรเทาอาการได้เร็วขึ้น
- คุณยังสามารถบ้วนปากด้วยน้ำอุ่นหนึ่งถ้วยที่ละลายกับแอสไพรินเพื่อบรรเทาอาการปวด สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการกลืนแอสไพรินและไม่ควรให้เด็กอายุต่ำกว่า 16 ปีเพื่อหลีกเลี่ยงการสำลัก
- บางคนแนะนำให้ใช้น้ำยาบ้วนปากเพราะเชื่อว่าน้ำยาบ้วนปากสามารถฆ่าเชื้อโรคและแบคทีเรียในช่องปากได้
- น้ำยาบ้วนปากที่บ้านอีกชนิดหนึ่งที่คุณสามารถลองได้คือผสมน้ำส้มสายชูครึ่งหนึ่งกับน้ำครึ่งหนึ่งซึ่งคิดว่าจะช่วยฆ่าแบคทีเรียและเชื้อราที่อาจทำให้กล่องเสียงอักเสบได้
หลีกเลี่ยงสารระคายเคืองเช่นควัน ควันมีส่วนทำให้กล่องเสียงอักเสบแย่ลงเพราะอาจทำให้ระคายเคืองและคอแห้งได้
- ผู้ที่เป็นโรคกล่องเสียงอักเสบควรเลิกสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ผู้สูบบุหรี่
สูดดมไอน้ำหรือใช้เครื่องทำให้ชื้น ความชื้นสามารถช่วยหล่อลื่นคอและลดอาการบวมได้ดังนั้นคุณสามารถลองสูดไอน้ำหรือใช้เครื่องเพิ่มความชื้นเพื่อช่วยลดอาการกล่องเสียงอักเสบ
- เปิดฝักบัวน้ำอุ่นเพื่อให้ไอน้ำกระจายออกมากขึ้นและสูดดมไอน้ำเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที
- คุณยังสามารถลองสูดไอน้ำบนชามน้ำร้อน โดยปกติคุณสามารถใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะเพื่อป้องกันไม่ให้ไอน้ำกระจายเร็วเกินไป
ลองใช้สมุนไพร. สมุนไพรถูกนำมาใช้เพื่อรักษาอาการเจ็บคอและอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคกล่องเสียงอักเสบมานานแล้ว แต่ก็อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำปฏิกิริยากับยาหรืออาหารเสริม ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเพื่อสอบถามว่าการใช้สมุนไพรรักษากล่องเสียงอักเสบนั้นปลอดภัยหรือไม่ อย่างไรก็ตามด้านล่างนี้คือรายชื่อสมุนไพรบางชนิดที่คิดว่าจะช่วยลดอาการกล่องเสียงอักเสบได้
- ยูคาลิปตัสสามารถบรรเทาอาการระคายคอได้ ใช้ใบสดดื่มเป็นชาหรือบ้วนปาก อย่าดื่มน้ำมันยูคาลิปตัสเพราะเป็นพิษ
- สะระแหน่เป็นเหมือนยูคาลิปตัสและสามารถช่วยรักษาโรคหวัดและเจ็บคอได้ อย่าให้สะระแหน่หรือเมนทอลแก่ทารกและอย่ารับประทานสะระแหน่ทางปาก
- ชะเอมเทศใช้รักษาอาการเจ็บคอ อย่างไรก็ตามคุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานชะเอมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังใช้ยาเช่นแอสไพรินหรือวาร์ฟาริน ซึ่งอาจส่งผลต่อสตรีมีครรภ์ความดันโลหิตสูงและผู้ที่เป็นโรคหัวใจตับหรือไต
- กล่าวกันว่าเอล์มลื่นช่วยลดอาการระคายคอได้เนื่องจากมีเมือกที่เคลือบลำคอ แต่หลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับการรักษาด้วยสมุนไพรนี้มี จำกัด คุณสามารถลองใช้ผลกับอาการกล่องเสียงอักเสบได้โดยผสมผงสกัดเอล์มลื่นหนึ่งช้อนชาในน้ำอุ่นหนึ่งแก้วแล้วจิบ พยายามอมไว้ในปากให้นานที่สุดก่อนกลืน เอล์มลื่นยังสามารถรบกวนการดูดซึมยาของร่างกายดังนั้นควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและหลีกเลี่ยงการใช้ยาอื่น ๆ ที่มีเอล์มลื่น คุณควรหลีกเลี่ยงสมุนไพรนี้หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
โฆษณา

วิธีที่ 4 จาก 4: รู้ว่าเมื่อใดควรไปพบแพทย์

สังเกตว่ากล่องเสียงอักเสบของคุณอยู่ได้นานแค่ไหน หากอาการกล่องเสียงอักเสบยังคงมีอยู่นานกว่าสองสัปดาห์ควรรีบไปพบแพทย์
- แพทย์ของคุณสามารถตรวจสอบได้ว่าคุณเป็นโรคกล่องเสียงอักเสบอย่างรุนแรงหรือมีอาการป่วยอื่น ๆ
สังเกตอาการที่เป็นอันตรายและไปพบแพทย์ทันที หากมีอาการดังต่อไปนี้คุณควรไปพบแพทย์หรือไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด:
- ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น
- ไข้ถาวร
- หายใจถี่
- กลืนลำบาก
- Hemoptisi
- ยากที่จะควบคุมการหลั่งน้ำลาย
ระวังการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในความเจ็บป่วยของบุตรหลานของคุณ หากคุณสงสัยว่าลูกของคุณเป็นโรคกล่องเสียงอักเสบและมีอาการต่อไปนี้เกิดขึ้นอย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์ เด็กอาจมีอาการเจ็บป่วยทางเดินหายใจที่รุนแรงขึ้นเช่นโรคคอตีบกล่องเสียง
- น้ำลายไหลเพิ่มขึ้น
- กลืนหรือหายใจลำบาก
- ไข้สูงกว่า 39.4 ° C
- เสียงอุดอู้
- มีเสียงฟู่เมื่อหายใจเข้า
สังเกตจำนวนครั้งที่คุณเป็นโรคกล่องเสียงอักเสบ หากคุณเป็นโรคกล่องเสียงอักเสบบ่อยๆคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้แพทย์ระบุสาเหตุที่แท้จริงและแนะนำวิธีการรักษา อาการกล่องเสียงอักเสบเรื้อรังอาจเป็นผลมาจากหนึ่งในเงื่อนไขต่อไปนี้:
- ปัญหาไซนัสหรือโรคภูมิแพ้
- การติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อรา
- กรดไหลย้อนหรือโรคกรดไหลย้อน (GERD)
- โรคมะเร็ง
- อัมพาตสายเสียงที่เกิดจากการบาดเจ็บก้อนเนื้อหรือโรคหลอดเลือดสมอง
โฆษณา

คำเตือน

หากกล่องเสียงอักเสบยังคงอยู่นานกว่าสองสัปดาห์คุณต้องรีบไปรับการรักษาจากแพทย์และตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาการของคุณไม่ได้เกิดจากความเจ็บป่วยอื่น
การกระซิบจะเพิ่มแรงกดที่สายเสียง