เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 2: ใช้วิธีการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และวิธีธรรมชาติ
• วิธีที่ 2 จาก 2: รู้ว่าควรไปพบแพทย์เมื่อใด

อาการเจ็บคอมักเริ่มจากอาการคันในลำคอและจากนั้นจะปวดอย่างรุนแรงเมื่อกลืนกิน คุณสามารถรักษาอาการอื่น ๆ ของอาการไอและหวัดได้ด้วยยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์การพักผ่อนและของเหลวเช่นเดียวกับการใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติและที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ตามรายการด้านล่าง อาการเจ็บคอมักจะหายไปเองภายในสี่ถึงห้าวัน แต่สิ่งสำคัญคือต้องสามารถรับรู้สัญญาณที่บ่งบอกว่าอาจเป็นอะไรที่ร้ายแรงกว่านั้น (เช่นโรคคออักเสบที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียสเตรปโตคอคคัส) และต้องรู้ว่าเมื่อไร ไม่ดีพอที่จะไปพบแพทย์ของคุณ

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 2: ใช้วิธีการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และวิธีธรรมชาติ

1. ทานยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์. Paracetamol, ibuprofen (Advil) และ Naproxen (Aleve) เป็นตัวแทนทั้งหมดที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ หากคุณกำลังใช้ทินเนอร์เลือดหรือยาตามใบสั่งแพทย์อื่น ๆ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน
2. กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ. ประสิทธิภาพของมันยังไม่ได้รับการพิสูจน์โดยการวิจัยทางคลินิก แต่เป็นวิธีที่รู้จักกันดีว่าช่วยในการเจ็บคอ
   • ผสมเกลือ 1/4 ถึง 1/2 ช้อนชากับน้ำอุ่นปานกลาง 250 มล. หวดไปที่ด้านหลังของปากใกล้ลำคอเป็นเวลา 30 วินาที ทำเช่นนี้วันละหลาย ๆ ครั้ง
3. ซื้อสเปรย์ฉีดคอที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์. มองหาสเปรย์ฉีดคอที่มีเบนโซเคนหรือฟีนอลเป็นส่วนประกอบ (สารทั้งสองทำงานได้เนื่องจากทั้งคู่เป็นยาชาเฉพาะที่) สเปรย์พ่นคอสามารถช่วยให้คอชาที่ติดเชื้อมึนงงเป็นเวลาหลายชั่วโมง
4. เริ่มดูด pastilles ทันทีด้วยสังกะสีกลูโคเนต การศึกษาแสดงให้เห็นว่า Pastilles เหล่านี้สามารถลดระยะเวลาของการเป็นหวัดลงได้ครึ่งหนึ่ง คุณควรเริ่มรับตั้งแต่สัญญาณแรกของการเป็นหวัด Pastilles ยังช่วยลดการอักเสบการอุดตันและความเจ็บปวด
   • หากคุณรอนานกว่าสองวันหลังจากเป็นหวัดคอร์เซ็ตสังกะสีไม่น่าจะช่วยลดระยะเวลาที่คุณเป็นหวัดได้
   • Pastilles สามารถช่วยลดอาการของคุณได้และไม่สำคัญว่าคุณจะรับประทานเมื่อใด เนื่องจากมักมียาชาเฉพาะที่ (ซึ่งจะทำให้ชาที่คอเบา ๆ ) และยังช่วยกำจัดอาการคอแห้งได้อีกด้วย
   • เนื่องจากพาสทิล (ยาแก้ไอ) จะอยู่ในลำคอได้นานกว่าน้ำเกลือหรือสเปรย์พ่นคอจึงถือเป็นวิธีบรรเทาอาการเจ็บคอที่ได้ผลที่สุดวิธีหนึ่ง
5. ใช้พาสทิลเมนทอล. ส่วนผสมของมินต์จะทำให้มึนงงและบรรเทาคอ
6. ใช้ยาแก้ไอ. หมายถึงมีไว้สำหรับเวลากลางวันและกลางคืน ยาแก้ไอจะเคลือบคอลดการอักเสบและทำให้มึนงงปวดประมาณสองชั่วโมง
   • เลือกใช้ยาแก้ไอที่ช่วยแก้อาการอื่น ๆ ของคุณด้วย
   • ใช้ผลิตภัณฑ์ตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ ลดขนาดยาตามอายุของผู้ป่วยและระยะเวลาที่เป็นหวัด
   • อย่าทานยาต้านการอักเสบนอกเหนือจากยาแก้ไอเนื่องจากยาแก้ไอส่วนใหญ่มีอยู่แล้วคุณสามารถมองหาส่วนผสมที่ช่วยรักษาอาการทั้งหมดแทนการใช้ยาแยกกัน
7. ดื่มเครื่องดื่มร้อนและ / หรือกินอาหารเย็น ๆ ตราบเท่าที่คุณไม่สบาย ของเหลวเช่นชาร้อนและซุปสามารถบรรเทาคอได้และอาหารเย็น ๆ เช่นไอศกรีมหรือไอติมสามารถช่วยให้คอชาและลดอาการปวดได้ในลักษณะเดียวกัน
8. ชงชาธรรมชาติด้วยส่วนผสมที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ มีชาหลายชนิดที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยอาการเจ็บคอได้ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :
   • ชาคาโมมายล์ซึ่งมีคุณสมบัติในการผ่อนคลาย
   • น้ำร้อนผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะอบเชย 1 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว 1 ช้อนชาและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ
   • ส่วนผสมแต่ละอย่างในส่วนผสมที่อธิบายไว้ข้างต้น (น้ำผึ้งอบเชยน้ำมะนาวและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์) ได้รับการแนะนำว่าเป็นสารช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอตามธรรมชาติ ส่วนผสมเหล่านี้อาจช่วยเร่งการติดเชื้อ
   • ไม่ใช่ส่วนผสมที่อร่อยที่สุด แต่ก็คุ้มค่าที่จะลองดูว่ามันทำให้คอของคุณรู้สึกดีขึ้นหรือไม่
   • รู้ว่าคุณสามารถกินน้ำผึ้งเพียงอย่างเดียวได้เช่นกัน การกินน้ำผึ้งได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยลดอาการไอและรักษาบาดแผลได้ นอกจากนี้ยังสามารถมีผลผ่อนคลายในกรณีที่เจ็บคอ

วิธีที่ 2 จาก 2: รู้ว่าควรไปพบแพทย์เมื่อใด

1. สังเกตสัญญาณและอาการของการติดเชื้อในลำคอที่รุนแรงขึ้น แม้ว่าการติดเชื้อไวรัสในคอจะพบได้บ่อยกว่ามาก (และจะหายได้เองภายในไม่กี่วัน) แต่หากคุณมีอาการที่บ่งบอกถึงสิ่งที่ร้ายแรงกว่าเช่นคออักเสบสิ่งสำคัญคือต้องรีบไปพบแพทย์ นอกจากอาการเจ็บคอแล้วให้คอยสังเกตอาการที่น่าเป็นห่วงดังต่อไปนี้:
   • ไข้ (โดยเฉพาะอุณหภูมิที่สูงกว่า 38 ºC)
   • "ของเหลวในบาดแผล" สีขาว (เห็นเป็นหย่อม ๆ สีขาว) ที่ต่อมทอนซิลหรือที่หลังคอ
   • ต่อมน้ำเหลืองที่คอโต
   • ไม่ต้องไอ (คนไม่ค่อยไอหากมีการติดเชื้อที่คอ strep)
   • ไม่มีอาการน้ำมูกไหล (อาการหวัดเช่นน้ำมูกไหลไม่ได้เกิดขึ้นจากการติดเชื้อที่คอ strep)
   • ทราบว่าหากคุณมีอาการข้างต้นสองอย่างขึ้นไปสิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด แพทย์ของคุณสามารถทำการทดสอบเฉพาะเพื่อตรวจสอบว่าคุณเป็นโรคคออักเสบที่เกิดจากโรคคออักเสบหรือไม่
2. รับยาปฏิชีวนะหากคุณต้องการ หากปรากฎว่าคุณมีอาการคออักเสบที่เกิดจากเชื้อสเตรปโทคอกคัสต้องรีบรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ
3. รู้ว่าเมื่อใดควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ของคุณ ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดหากคุณมีอาการเจ็บคออย่างรุนแรงและมีไข้สูงกว่า 38.3 ° C ซึ่งไม่ดีขึ้นหลังจาก 24 ถึง 48 ชั่วโมงและไข้ของคุณจะแย่ลงเท่านั้น
   • หากคุณมีต่อมบวมที่คอหรือหลังลำคอซึ่งทำให้กลืนหรือหายใจได้ยากคุณควรไปพบแพทย์ทันที (หรือหากคุณไม่สามารถนัดหมายในวันเดียวกันกับแผนกฉุกเฉินของ รพ. ที่ใกล้ที่สุด).
   • นี่อาจเป็นสัญญาณว่าคุณมีบางอย่างที่ร้ายแรงกว่าเช่นโรคโมโนนิวคลีโอซิสหรือต่อมทอนซิลอักเสบ เงื่อนไขทั้งสองต้องได้รับการตรวจและการรักษาจากแพทย์
4. ใช้ยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์. หากอาการเจ็บคอรุนแรงมากให้ไปพบแพทย์เพื่อขอรับยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์ ไม่สำคัญว่าอาการเจ็บคอที่เกิดจากเชื้อสเตรปโตคอคคัสหรืออาการเจ็บคอมีสาเหตุอื่น
   • คุณอาจได้รับยาบรรเทาอาการปวดเช่นนาพรอกเซนเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดจนกว่าคุณจะหายเจ็บคอ