เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 ของ 2: การรักษาอาการเจ็บลิ้นด้วยการเยียวยาที่บ้าน
• ส่วนที่ 2 ของ 2: รับการตรวจวินิจฉัยและรับประทานยา

หากคุณมีอาการเจ็บลิ้นคุณอาจมีอาการเช่นปวดแสบร้อนหรือลิ้นแห้ง อาการเจ็บลิ้นอาจมีได้หลายสาเหตุรวมถึงการติดเชื้อเช่นเชื้อราในช่องปากแผลในปากและลิ้นไหม้หรือที่เรียกว่า glossodynia หรือแผลในปาก ลิ้นของคุณอาจเจ็บเพราะคุณกัดหรือไหม้ ในบางกรณีไม่ทราบสาเหตุของอาการเจ็บลิ้น ขึ้นอยู่กับอาการของคุณและการวินิจฉัยทางการแพทย์ที่เป็นไปได้มีวิธีการรักษาที่แตกต่างกันเพื่อบรรเทาอาการเจ็บลิ้นและบรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่เป็นสาเหตุ

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 ของ 2: การรักษาอาการเจ็บลิ้นด้วยการเยียวยาที่บ้าน

1. ล้างลิ้นด้วยน้ำเย็นถ้าคุณกัด หากคุณกัดลิ้นของคุณให้ล้างออกด้วยน้ำเย็น วิธีนี้จะช่วยให้คุณขจัดสิ่งสกปรกเศษอาหารเลือดและเศษอื่น ๆ ออกจากลิ้นของคุณและช่วยป้องกันการติดเชื้อ
   • หากคุณกัดลิ้นจนสุดให้รีบไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
   • หลังจากล้างลิ้นด้วยน้ำเย็นแล้วคุณสามารถดูดน้ำแข็งเพื่อบรรเทาอาการบวมและปวดได้
2. กระบี่บนก้อนน้ำแข็งหรือน้ำป๊อป หากลิ้นของคุณเจ็บและ / หรือคุณรู้สึกแสบร้อนที่ลิ้นของคุณให้เคี้ยวก้อนน้ำแข็งหรือน้ำเปล่า ความเย็นจะช่วยให้ชาปวดและลดอาการบวม นอกจากนี้ยังทำให้รู้สึกสบายลิ้นมากขึ้น
   • การเคี้ยวก้อนน้ำแข็งจะช่วยบรรเทาได้เป็นพิเศษหากคุณกัดหรือแสบลิ้น
   • ของเหลวที่หลอมละลายจะช่วยให้คุณชุ่มชื้นและป้องกันไม่ให้ลิ้นของคุณแห้ง การขาดน้ำอาจทำให้ลิ้นไหม้หรือลิ้นที่ถูกกัดจนเจ็บมากขึ้น
3. ใช้น้ำเกลือบ้วนปาก. การล้างด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ จะทำให้ลิ้นของคุณสะอาดและสามารถบรรเทาความเจ็บปวดที่คุณกำลังประสบได้ คุณสามารถบ้วนปากทุกสองสามชั่วโมงจนกว่าความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายจะหายไป
   • ใส่เกลือหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำอุ่นหนึ่งแก้วแล้วคนให้เกลือละลาย ตบผลิตภัณฑ์เล็กน้อยรอบ ๆ ปากเป็นเวลา 30 วินาทีโดยเน้นที่ส่วนที่เจ็บปวดของลิ้น บ้วนน้ำทิ้งเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว
4. หลีกเลี่ยงอาหารที่อาจทำให้อาการเจ็บลิ้นแย่ลง หากคุณมีอาการเจ็บลิ้นเป็นความคิดที่ดีที่จะไม่กินอาหารที่อาจทำให้อาการปวดแย่ลงเช่นอาหารรสเผ็ดหรือเป็นกรด อย่าใช้ยาสูบด้วย คุณจะไม่เร่งกระบวนการบำบัดด้วยการทำเช่นนี้ แต่อาจทำให้คุณรู้สึกสบายขึ้น
   • กินอาหารที่นุ่มสบายและเย็นแม้กระทั่งอาหารที่ไม่ทำให้ลิ้นของคุณเจ็บมากขึ้นในขณะที่คุณกินเช่นสมูทตี้โจ๊กและผลไม้เนื้อนุ่มเช่นกล้วย โยเกิร์ตและไอศกรีมก็เป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกันเพราะมีฤทธิ์เย็นและผ่อนคลาย
   • อาหารและเครื่องดื่มที่เป็นกรดเช่นมะเขือเทศน้ำส้มโซดาและกาแฟอาจทำให้อาการปวดแย่ลงได้ นอกจากนี้อย่ากินอบเชยและสะระแหน่เพราะจะทำให้คุณรู้สึกอึดอัดมากขึ้นไปอีก
   • ลองใช้ยาสีฟันสูตรพิเศษสำหรับอาการเสียวฟันหรืออะไรที่ไม่มีสะระแหน่หรืออบเชย
   • อย่าสูบบุหรี่หรือเคี้ยวยาสูบเพราะจะทำให้คุณรู้สึกอึดอัดมากขึ้นไปอีก
5. ดื่มของเหลวมากขึ้น อย่าลืมเติมน้ำให้เพียงพอตลอดทั้งวัน สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ช่วยลดความรู้สึกปากแห้ง แต่ยังช่วยเร่งกระบวนการบำบัดได้อีกด้วย
   • ดื่มน้ำเย็นหรือน้ำผลไม้มาก ๆ เพื่อให้ปากของคุณชุ่มชื้น
   • พยายามหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มร้อน ๆ เช่นกาแฟและชาเพื่อไม่ให้อาการแสบร้อนหรือเจ็บแปลบที่ลิ้นแย่ลง
   • หลีกเลี่ยงคาเฟอีนและแอลกอฮอล์เนื่องจากสารเหล่านี้อาจทำให้ลิ้นของคุณระคายเคืองได้

ส่วนที่ 2 ของ 2: รับการตรวจวินิจฉัยและรับประทานยา

1. ไปพบแพทย์. หากคุณมีอาการเจ็บลิ้นและวิธีแก้ไขที่บ้านไม่ได้ผลโปรดไปพบแพทย์ของคุณ เขาหรือเธอจะเป็นผู้กำหนดว่าอะไรเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดและวิธีการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณ
   • อาการเจ็บลิ้นอาจมีสาเหตุได้หลายประการเช่นการติดเชื้อราการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียในปากการขาดสารอาหารบางชนิดการใส่ฟันปลอมที่ไม่เหมาะสมการบดฟันการแปรงลิ้นบ่อยเกินไปการแพ้ความเครียดหรือความวิตกกังวล อาการเจ็บลิ้นอาจเกิดจากการแสบร้อนของลิ้น
   • คุณอาจไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพใด ๆ ที่ลิ้นหรือปากของคุณหากคุณมีอาการป่วย คุณอาจสังเกตเห็นสัญญาณทั่วไปของการระคายเคืองหรือการติดเชื้อเช่นคราบสีขาวที่ปกคลุมลิ้นของคุณเมื่อคุณมีเชื้อราก้อนเนื้อแผลเปื่อยหรือรู้สึกแสบร้อน
2. รับการทดสอบเพื่อรับการวินิจฉัย หากคุณมีอาการเจ็บลิ้นหรือมีอาการแสบลิ้นแพทย์ของคุณอาจขอการทดสอบเพื่อหาสาเหตุของอาการปวดของคุณ การทดสอบมักไม่สามารถระบุสาเหตุของอาการเจ็บลิ้นได้ แต่จะช่วยให้แพทย์สามารถวางแผนการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณได้
   • แพทย์ของคุณสามารถทำการตรวจวินิจฉัยหลายอย่างเพื่อหาสาเหตุของอาการเจ็บลิ้นของคุณ ซึ่งรวมถึงการตรวจเลือดการเพาะเชื้อในช่องปากการตรวจชิ้นเนื้อการทดสอบภูมิแพ้และการตรวจกรดในกระเพาะอาหาร แพทย์ของคุณยังสามารถให้แบบสอบถามทางจิตวิทยาเพื่อแยกแยะว่าอาการเจ็บลิ้นของคุณเกิดจากความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าหรือความเครียด
   • แพทย์ของคุณอาจบอกให้คุณหยุดใช้ยาบางชนิดเพื่อไม่ให้พวกมันเป็นสาเหตุของอาการเจ็บลิ้นของคุณ
3. กินยาแก้เจ็บลิ้น. แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาเพื่อรักษาอาการที่ทำให้เกิดอาการเจ็บลิ้นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่การศึกษาแสดงให้เห็น หากการทดสอบไม่พบสาเหตุแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาหรือวิธีแก้ไขที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการปวดและไม่สบายตัว
   • ยาสามชนิดที่มักใช้สำหรับอาการเจ็บลิ้นคือ amitriptyline, amisulpride และ olanzapine ยาเหล่านี้ขัดขวางการทำงานของกรดแกมมา - อะมิโนบิวทีริกซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่อาจทำให้เกิดอาการปวดหรือแสบร้อนในลิ้นของคุณ
   • แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณทานยาบรรเทาอาการปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อบรรเทาอาการเจ็บลิ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัญหาในการนอนหลับ ยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์ยอดนิยม ได้แก่ อะเซตามิโนเฟนไอบูโพรเฟนและแอสไพริน
   • ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ในการรับประทานยาแก้ปวดหรือทำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
4. ใช้ยาอมหรือสเปรย์ฉีดคอ. ยาอมคอหรือสเปรย์ที่มีส่วนผสมของยาแก้ปวดเล็กน้อยสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บลิ้นได้ คุณสามารถซื้อยาอมและสเปรย์ฉีดคอได้ที่ร้านขายยาทุกแห่งหรือในเว็บช็อป
   • ใช้ยาอมหรือสเปรย์ฉีดคอทุกสองถึงสามชั่วโมงหรือตามคำแนะนำของแพ็คเกจหรือคำแนะนำของแพทย์
   • อย่าลืมแทะยาอมลงคอไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะละลายหมด อย่าพยายามเคี้ยวมันหรือกลืนพาสเทลทั้งหมด อาจทำให้ชาคอทำให้กลืนได้ยาก
5. ทาครีมแคปไซซินเพื่อให้ลิ้นของคุณนุ่ม ครีมแคปไซซินเป็นยาบรรเทาปวดเฉพาะที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ คุณสามารถทาครีมแคปไซซินที่ลิ้นของคุณวันละสามหรือสี่ครั้ง
   • ครีมจะทำให้อาการปวดที่ลิ้นของคุณแย่ลงในตอนแรก แต่อาการปวดจะบรรเทาลงอย่างรวดเร็ว
   • โปรดทราบว่าการใช้ครีมแคปไซซินในระยะยาวสามารถทำลายเส้นใยในเนื้อเยื่อลิ้นทำให้เกิดอาการชาถาวรได้
6. ใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีน้ำยาฆ่าเชื้อ. ใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อเช่นเบนไซดามีนหรือคลอร์เฮกซิดีนเพื่อรักษาการติดเชื้อที่ลิ้นหรือปากของคุณ น้ำยาบ้วนปากเหล่านี้สามารถลดอาการปวดและบวมที่ลิ้นของคุณได้
   • Benzydamine บรรเทาความเจ็บปวดโดยการปิดกั้นพรอสตาแกลนดิน Prostaglandins เป็นสารเคมีที่ผลิตขึ้นเมื่อคุณมีอาการปวดจากการอักเสบ
   • เทเบนไซดามีน 15 มล. ลงในถ้วยแล้วนำเข้าปากประมาณ 15 ถึง 20 วินาที แล้วคายออก.