เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 จาก 3: กำหนดตารางเวลาของคุณ
• ส่วนที่ 2 จาก 3: พิจารณาบุคลิกภาพของคุณเมื่อวางแผน
• ส่วนที่ 3 ของ 3: ยึดติดกับตารางเวลาของคุณ
• เคล็ดลับ

การเรียนหนักเป็นเงื่อนไขสำคัญสำหรับความสำเร็จทางวิชาการ อย่างไรก็ตามบางครั้งก็ยากที่จะหาเวลาศึกษาสำหรับแต่ละหัวข้อที่ต้องการศึกษา วิธีหนึ่งที่จะทำให้ประสบความสำเร็จในวิทยาลัยคือการสร้างตารางเรียนที่มั่นคง อย่างไรก็ตามการสร้างตารางการศึกษาอาจเป็นเรื่องยากกว่าที่คุณคิด ไม่เพียง แต่คุณจะต้องจัดลำดับความสำคัญของวิชาและวิชาที่คุณต้องเรียน แต่คุณยังต้องหาเวลาสำหรับความรับผิดชอบอื่น ๆ เช่นครอบครัวเพื่อนและการพักผ่อน ในท้ายที่สุดแล้วด้วยความคิดและการทำงานเพียงเล็กน้อยคุณจะไม่มีปัญหาในการวางแผนและบรรลุเป้าหมายการศึกษาทั้งหมดของคุณอีกต่อไป

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 จาก 3: กำหนดตารางเวลาของคุณ

1. ระบุหัวข้อทั้งหมดที่คุณต้องศึกษา ขั้นตอนแรกในการสร้างตารางการศึกษาของคุณคือการร่างหัวข้อและวิชาที่คุณวางแผนจะศึกษา การใส่ภาระหน้าที่ของคุณลงบนกระดาษคุณจะได้รับความคิดที่ดีขึ้นว่าคุณต้องทำอะไรจริงๆ หากคุณจำเป็นต้องเรียนเพื่อสอบโดยเฉพาะให้จดรายการแทนรายการวิชา
2. ค้นหาสิ่งที่ต้องทำสำหรับแต่ละวิชาหรือแบบทดสอบ ตอนนี้คุณได้จดวิชาต่างๆที่คุณต้องการเรียนแล้วคุณจะต้องหาว่าจะทำอะไรในแต่ละวิชา แม้ว่าระยะเวลาและภาระผูกพันอื่น ๆ สำหรับเรื่องใดเรื่องหนึ่งอาจแตกต่างกันไปในแต่ละสัปดาห์ แต่มีโอกาสที่คุณจะพบว่าเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะต้องใช้เวลาจำนวนหนึ่งต่อเรื่อง
   • หากคุณมีคู่มือการศึกษาหรือตำราแหล่งข้อมูลให้ใช้เพื่อ จำกัด รายการของคุณให้แคบลง
   • จองเวลาอ่าน.
   • เผื่อเวลาในการตรวจสอบบันทึกของคุณ
   • เผื่อเวลาในการทำข้อสอบหากคุณต้องการ
3. ระบุลำดับความสำคัญในรายการของคุณ หลังจากที่คุณทำรายการวิชาหรือการสอบทั้งหมดที่คุณต้องการศึกษาและหาสิ่งที่ต้องทำสำหรับแต่ละวิชาแล้วก็ถึงเวลากำหนดลำดับความสำคัญในรายการ จัดเรียงแต่ละหัวข้อตามความสำคัญเพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าจะอุทิศเวลาให้กับหัวข้อใดมากที่สุดและจะจัดหมวดหมู่หัวข้อใดในช่วงเวลาที่ดีที่สุด
   • เขียนตัวเลขโดยเริ่มต้นด้วย 1 ถัดจากทุกวิชาหรือการสอบ หากคุณต้องการเวลามากที่สุดสำหรับการคำนวณนั่นจะกลายเป็นอันดับ 1 หากคุณคาดว่าจะต้องใช้เวลาน้อยที่สุดสำหรับประวัติศาสตร์ (และคุณมีห้าวิชาที่ต้องเรียน) ให้ใส่ 5
   • พิจารณาความยากง่ายของวิชาหรือข้อสอบ
   • คำนึงว่าคุณจะต้องอ่านมากแค่ไหน
   • คำนึงถึงความถี่ที่คุณจะต้องทำอะไรบางอย่าง
4. แบ่งเวลาที่มีอยู่ในหนึ่งสัปดาห์ออกเป็นช่วงการศึกษา ก่อนดำเนินการต่อคุณต้องแบ่งเวลาที่มีอยู่ในหนึ่งสัปดาห์ออกเป็นช่วงการศึกษา หลังจากดำเนินการเสร็จสิ้นแล้วคุณสามารถดำเนินการต่อและกำหนดหัวข้อบล็อกของคุณได้
   • เคล็ดลับในการจัดตารางเรียนคือกำหนดเวลาให้เรียนในเวลาเดียวกันทุกวันเพื่อให้คุณมีตารางเวลาที่จำได้โดยไม่ต้องหมั่นตรวจสอบ หากคุณทำเป็นประจำคุณจะสร้างนิสัยการศึกษาเชิงบวก
   • ตรวจสอบว่ามีช่วงเวลาระหว่างวันของสัปดาห์ที่คุณสามารถเรียนได้ตลอดเวลาหรือไม่ ตัวอย่างเช่นคุณอาจมีเวลา 15.00-16.00 น. ทุกวันอังคารและบ่ายวันพฤหัสบดี จากนั้นถ้าเป็นไปได้พยายามจัดตารางเวลาเพื่อศึกษาเป็นกิจวัตรประจำวันจะช่วยให้คุณเข้าสู่ความคิดในการศึกษาที่ถูกต้องได้เร็วขึ้น
   • กำหนดเวลาการศึกษาในช่วงละ 30 ถึง 45 นาที บล็อกที่สั้นกว่าจะค้นหาและวางแผนได้ง่ายกว่าบล็อกที่ยาวกว่า
   • สร้างบล็อกสำหรับเวลาที่คุณมีทั้งหมด
   • หากคุณมีเวลาช่วงหนึ่งก่อนการสอบให้สร้างปฏิทินนับถอยหลังแทนกำหนดการรายสัปดาห์
5. จองเวลาสำหรับกิจกรรมนอกหลักสูตร เมื่อแบ่งเวลาเป็นช่วง ๆ ของแต่ละหัวข้อคุณควรเผื่อเวลาไว้สำหรับครอบครัวเพื่อนและสิ่งอื่น ๆ ด้วย เนื่องจากคุณจะไม่สามารถประสบความสำเร็จในการเรียนได้หากคุณไม่สร้างสมดุลที่ดีระหว่างชีวิตส่วนตัวและชีวิตการศึกษาของคุณ
   • เผื่อเวลาไว้สำหรับกิจกรรมที่คุณไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เช่นวันเกิดของคุณยายการรวมตัวของครอบครัวหรือการนัดหมายสัตว์แพทย์ของสุนัขของคุณ
   • ระบุเวลาที่คุณมีภาระผูกพันอื่น ๆ เช่นการเรียนว่ายน้ำเวลาของครอบครัวหรือบริการทางศาสนา
   • สำรองเวลาพักผ่อนนอนหลับและออกกำลังกายให้เพียงพอ
   • หากคุณมีเวลา จำกัด สำหรับการสอบที่สำคัญให้เลื่อนหรือยกเลิกกิจกรรมทางสังคมหรือกิจกรรมนอกหลักสูตรบางอย่างตามปกติ
6. กรอกข้อมูลในบล็อกการศึกษา เมื่อคุณแบ่งตารางเวลาออกเป็นช่วงตึกและคุณรู้แล้วว่าจะกำหนดตารางเวลาอะไรให้ป้อนข้อมูลนี้ในตารางเวลาของคุณ จดหัวข้อที่คุณจะศึกษาในแต่ละเซสชั่น ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถติดตามกำหนดเหตุการณ์สำคัญสำหรับเนื้อหาและคุณสามารถเตรียมหนังสือเรียนและอุปกรณ์การเรียนล่วงหน้าได้
   • ซื้อไดอารี่หรือสิ่งที่คล้ายกัน คุณยังสามารถใช้สมุดบันทึกมาตรฐาน
   • จดตารางเวลาของคุณในสมาร์ทโฟนของคุณหากคุณมี
   • ในตอนแรกอย่าวางแผนล่วงหน้าเกิน 1 สัปดาห์จนกว่าคุณจะเรียนรู้ที่จะทำงานกับตารางเวลาของคุณ
   • ให้ความสำคัญสูงกับเนื้อหาสำหรับการทดสอบที่จะเกิดขึ้น แบ่งงานการศึกษาทั้งหมดที่คุณต้องทำในเวลา จำกัด ที่คุณมีและกระจายเนื้อหาออกไปในช่วงเวลาที่คุณมีสำหรับการทดสอบเฉพาะ
   • ให้ความสำคัญสูงกับวิชาที่คุณไม่ถนัดหรือมุ่งมั่นที่จะเก่ง

ส่วนที่ 2 จาก 3: พิจารณาบุคลิกภาพของคุณเมื่อวางแผน

1. ดูกำหนดการปัจจุบันของคุณอย่างละเอียดยิ่งขึ้น ขั้นตอนแรกของคุณในการสร้างตารางการศึกษาคือการประเมินตารางเวลาปัจจุบันของคุณและวิธีการใช้เวลาของคุณในปัจจุบัน การประเมินตารางเวลาปัจจุบันของคุณช่วยให้คุณสามารถพิจารณาได้อย่างละเอียดยิ่งขึ้นว่าคุณใช้เวลาของคุณอย่างไรและสามารถช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าคุณจะทำกิจกรรมใดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
   • กำหนดจำนวนชั่วโมงต่อสัปดาห์ที่คุณกำลังศึกษาอยู่
   • กำหนดจำนวนชั่วโมงต่อสัปดาห์ที่คุณใช้ไปกับความบันเทิงในปัจจุบัน
   • กำหนดจำนวนชั่วโมงต่อสัปดาห์ที่คุณกำลังใช้จ่ายกับเพื่อนและครอบครัว
   • คำนวณสิ่งที่คุณสามารถย่อได้อย่างรวดเร็ว ผู้ที่รู้สึกว่าใช้เวลาอยู่กับความบันเทิงมากสามารถเริ่มต้นได้ที่นี่
   • หากคุณมีงานทำตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณจัดตารางการเรียนตามเวลาทำงานของคุณ
2. พิจารณารูปแบบการเรียนรู้ของคุณ ในขณะที่การค้นหาว่าคุณใช้เวลาอย่างไรเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในการสร้างตารางเวลา แต่คุณจะต้องพิจารณาด้วยว่าคุณเรียนจริงอย่างไร การค้นหาว่าคุณศึกษาได้อย่างไรจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าจะทำกิจกรรมบางอย่างทับซ้อนกันได้หรือไม่ นอกจากนี้ยังช่วยให้ค้นพบวิธีใช้ประโยชน์จากเวลาที่คุณไม่ได้ใช้ตามปกติ ถามตัวเองสองสามคำถามเช่น:
   • คุณเป็นนักเรียนหูฟังหรือไม่? ฟังบทเรียนที่บันทึกไว้หรือสื่อการเรียนการได้ยินอื่น ๆ ขณะขับรถหรือออกกำลังกายในโรงยิม
   • คุณเป็นนักเรียนทัศนศิลป์หรือไม่? มีรูปภาพหรือสามารถดูวิดีโอเพื่อเรียนรู้ได้หรือไม่? ดูวิดีโอเพื่อเรียนรู้และเป็นความบันเทิงรูปแบบหนึ่ง
3. คิดถึงท่าทางการทำงานของคุณ แม้ว่าคุณจะจัดตารางเวลาที่ดีให้กับตัวเอง แต่ก็ยังไม่มีค่าถ้าคุณไม่ไปเรียน ดังนั้นคุณจะต้องคิดถึงทัศนคติในการทำงานของคุณด้วย หลังจากทำสิ่งนี้แล้วให้ทำดังต่อไปนี้:
   • วางแผนตารางเวลาของคุณตามวิธีที่คุณคิดว่าคุณจะเรียน หากคุณมีแนวโน้มที่จะเสียสมาธิอย่างรวดเร็วและหยุดพักมากควรคำนึงถึงสิ่งนี้ไว้ในตารางเวลาของคุณและวางแผนเวลาพิเศษ
   • หากคุณรู้ว่าคุณเป็นคนผัดวันประกันพรุ่งให้กำหนดเวลาเพิ่มเติมสำหรับกำหนดเวลาใด ๆ สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถสร้างพื้นที่บางส่วนเพื่อที่คุณจะได้ไม่พลาดกำหนดเวลา
   • หากคุณรู้ว่าคุณมีทัศนคติในการทำงานที่มั่นคงโดยเฉพาะให้เปิดโอกาสให้ตัวเองทำงานให้เสร็จเร็วขึ้น คุณสามารถทำได้โดยตั้งเวลา "โบนัส" พิเศษในตารางเวลาของคุณเพื่อให้คุณสามารถใช้เวลาใดก็ได้ที่คุณเหลืออยู่ในหัวข้อใดก็ได้ที่คุณต้องการ

ส่วนที่ 3 ของ 3: ยึดติดกับตารางเวลาของคุณ

1. ใช้เวลาว่างที่กำหนดไว้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด ความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งในการยึดติดกับตารางการศึกษาของคุณคือคุณอาจถูกล่อลวงให้ยอมแพ้และทำอะไรที่ผ่อนคลายสนุกสนานหรือให้ความบันเทิงแทน อย่างไรก็ตามคุณควรพยายามต้านทานสิ่งล่อใจและใช้เวลาพักผ่อนให้เกิดประโยชน์สูงสุด
   • หวังว่าจะได้ใช้เวลาว่างเป็นรางวัลในการเรียน
   • ใช้เวลาว่างเป็นวิธีเติมพลัง การงีบหลับสามารถช่วยได้ ไปเดินเล่นหรือเล่นโยคะเพื่อผ่อนคลายเพื่อที่คุณจะได้มีสมาธิดีขึ้นในภายหลังเมื่อคุณต้องกลับไปเรียนที่วิทยาลัย
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณออกไปข้างนอก ใช้เวลาว่างของคุณเพื่อหยุดพักจากสถานที่เรียนของคุณ
2. หยุดพักสั้น ๆ และยึดติดกับพวกเขา ให้แน่ใจว่าคุณได้หยุดพักสำหรับแต่ละช่วงการศึกษา อย่างไรก็ตามอาจทำให้เกิดปัญหาได้ องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของการจัดตารางเรียนคือการตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณยึดติดกับตารางเวลาของคุณและไม่หยุดพักนานเกินกว่าที่คุณกำหนด การหยุดพักเพิ่มหรือขยายเวลาสามารถและจะทำลายตารางเวลาของคุณและทำลายแผนการของคุณเพื่อความสำเร็จในการศึกษาของคุณ
   • หยุดพัก 5 ถึง 10 นาทีในระหว่างการศึกษาของคุณ แต่ไม่เกิน 5 ถึง 10 นาที
   • ตั้งนาฬิกาปลุกเมื่อเริ่มพักเพื่อหยุดพัก
   • ใช้เวลาพักอย่างชาญฉลาด อย่าลืมใช้เวลาในการรีเฟรชตัวเอง ยืดเส้นยืดสายเดินเล่นทานของว่างหรือตื่นเต้นด้วยการฟังเพลง
   • หลีกเลี่ยงการรบกวนที่อาจทำให้คุณพักได้ช้า
3. ยึดติดกับตารางเวลาของคุณ กฎที่ยากและเข้มงวดเพียงอย่างเดียวคือคุณต้องยึดติดกับตารางเวลาของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าได้ผล ไม่มีประเด็นในการวางแผนการศึกษาถ้าคุณไม่ยึดติดกับมัน
   • พยายามทำให้เป็นนิสัยในการตรวจสอบปฏิทิน / ผู้วางแผนของคุณเป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งทุกวัน วิธีนี้ช่วยหลีกเลี่ยงไม่ให้ตกอยู่ในกับดัก "นอกสายตาขาดใจ"
   • เมื่อคุณสร้างกิจวัตรประจำวันได้แล้วคุณสามารถเริ่มเชื่อมโยงการกระทำบางอย่างเช่นเปิดตำราหรือนั่งที่โต๊ะทำงานกับโหมดการศึกษาเฉพาะ
4. บอกคนอื่นเกี่ยวกับตารางเรียนของคุณ บางครั้งตารางเวลาก็ยากที่จะยึดติดเพราะคนสำคัญในชีวิตของเราทำให้เราเสียสมาธิจากเป้าหมายของเรา นี่ไม่ได้มาจากความอาฆาตพยาบาท แต่เพียงเพราะคนที่ห่วงใยคุณต้องการใช้เวลาร่วมกับคุณ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้คุณสามารถบอกคนที่คุณรักเกี่ยวกับตารางเรียนของคุณได้ ด้วยวิธีนี้หากพวกเขาต้องการทำบางสิ่งร่วมกับคุณพวกเขาสามารถนำตารางเวลาของคุณมาพิจารณาได้
   • ติดสำเนาแผนการเรียนของคุณบนตู้เย็นที่บ้านเพื่อให้คนอื่น ๆ ในครอบครัวดู
   • ส่งสำเนากำหนดการของคุณให้เพื่อนทางอีเมลเพื่อให้พวกเขารู้ว่าคุณว่างเมื่อใด
   • หากมีคนต้องการนัดหมายกับคุณระหว่างช่วงการศึกษาให้ถามพวกเขาอย่างสุภาพว่าคุณสามารถย้ายไปช่วงเวลาอื่นได้หรือไม่

เคล็ดลับ

• ซื่อสัตย์กับตัวเอง ระบุตารางเวลาของคุณว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการจะทำ