เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 4: รักษาผิวมันด้วยยาทา
• วิธีที่ 2 จาก 4: หลีกเลี่ยงทริกเกอร์
• วิธีที่ 3 จาก 4: รักษาผิวมันในทางการแพทย์
• วิธีที่ 4 จาก 4: รักษาผิวมันด้วยการเยียวยาที่บ้าน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

น้ำมันบนผิวของคุณช่วยปกป้องผิวของคุณและป้องกันสัญญาณแห่งวัย แต่หลายคนประสบปัญหาผิวมัน เรามักคิดว่ามี แต่วัยรุ่นเท่านั้นที่มีปัญหานี้ แต่คนทุกวัยสามารถประสบปัญหานี้ได้ ผิวมันอาจทำให้เกิดสิวฝ้าและปัญหาอื่น ๆ มีวิธีแก้ไขที่บ้านและเฉพาะที่หลายวิธีที่คุณสามารถลองใช้และยาที่คุณสามารถใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์เพื่อกำจัดผิวหน้าที่มันมาก

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 4: รักษาผิวมันด้วยยาทา

1. ใช้ครีมล้างหน้าอ่อน ๆ วันละสองครั้ง แพทย์ผิวหนังส่วนใหญ่ยอมรับว่าการทำความสะอาดผิวเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดไขมัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใช้น้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ ที่มีค่า pH เป็นกลางแทนสบู่ทั่วไป สบู่ส่วนใหญ่เป็นสบู่ขั้นพื้นฐานและขจัดอุปสรรคที่เป็นกรดตามธรรมชาติของผิวหนังทำให้ผิวของคุณอ่อนแอต่อแบคทีเรีย
   • ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์กรดซาลิไซลิกกรดไกลโคลิกหรือกรดเบต้าไฮดรอกซี อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีความเป็นกรดเล็กน้อยดังนั้นควรเริ่มด้วยปริมาณเล็กน้อยเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่พบผลข้างเคียง
   • อย่าลืมใช้น้ำอุ่นแทนน้ำร้อนในการล้างหน้า น้ำร้อนอาจทำให้อาการระคายเคืองผิวแย่ลง
2. ใช้โทนเนอร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์และอะซิโตน หยดลงบนสำลีที่สะอาดและเป็นธรรมชาติแล้วเช็ดเบา ๆ บริเวณที่ได้รับผลกระทบ โทนเนอร์สามารถทำร้ายผิวได้ดังนั้นแพทย์ผิวหนังจึงแนะนำให้ใช้เฉพาะบริเวณที่มีความมันบนใบหน้าแทนที่จะทาให้ทั่วใบหน้า
3. ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว. สิ่งนี้อาจดูเหมือนต่อต้าน แต่ไขมันและความชื้นเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน แม้แต่ผิวมันก็ขาดน้ำได้และต้องการความชุ่มชื้นเพื่อให้สุขภาพดี อย่าลืมใช้มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบาที่ไม่มีน้ำมัน เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ

   ใช้กระดาษซับมัน. นี่คือกระดาษทิชชูชนิดหนึ่งที่คุณสามารถดูดซับไขมันส่วนเกินได้เป็นอย่างดีและรวดเร็ว อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้ทำให้มั่นใจได้ว่าผิวของคุณจะผลิตไขมันน้อย ดังนั้นควรทำความสะอาดผิวของคุณด้วยเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

   • ระวังอย่าให้กระดาษถูผิวหนังของคุณ สิ่งนี้สามารถแพร่กระจายสิ่งสกปรกและทำให้ผิวหนังระคายเคือง เพียงแค่กดกระดาษลงบนผิวของคุณเบา ๆ และถือไว้ที่นั่นเป็นเวลา 15 ถึง 20 วินาที
4. ใช้ดินเหนียวพอก. มาส์กสามารถช่วยดึงสิ่งสกปรกและไขมันออกจากรูขุมขนเพื่อให้รูขุมขนสะอาด อย่างไรก็ตามมันสามารถทำให้ผิวของคุณแห้งได้ดังนั้นอย่าใช้มาส์กบ่อยเกินไป ใช้เพียงมาส์กสัปดาห์ละครั้งและไม่บ่อยขึ้น
5. ทาแป้งแต่งหน้ามิเนอรัลแบบไม่มีน้ำมันระหว่างวัน ใช้บลัชออนและอายแชโดว์แบบผงแทนครีม คุณสามารถทาแป้งโปร่งแสงบนใบหน้าวันละสองหรือสามครั้งหลังจากซับน้ำมันส่วนเกินออกด้วยทิชชู่

วิธีที่ 2 จาก 4: หลีกเลี่ยงทริกเกอร์

1. อย่าใช้สบู่และครีมที่รุนแรง ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์และสารเคมีรุนแรงอื่น ๆ อาจทำให้ใบหน้าของคุณระคายเคืองได้ การระคายเคืองนี้อาจทำให้ผิวของคุณมันมากขึ้นและทำให้ปัญหาแย่ลง
2. อย่าล้างหน้าบ่อยเกินไป คุณอาจคิดว่าดีที่สุดที่จะล้างหน้าให้บ่อยที่สุด แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น การล้างหน้าบ่อยมากอาจทำให้ผิวระคายเคืองและทำให้อาการแย่ลงได้เช่นเดียวกับการใช้สารเคมีที่มีฤทธิ์รุนแรง อย่าล้างหน้าเกินวันละสองครั้ง
3. หยุดแต่งหน้าหนัก ๆ . ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถอุดตันรูขุมขนทิ้งคราบไขมันและสิ่งสกปรกไว้ในผิวและทำให้เกิดสิวมากขึ้น
4. ใช้ผ้าสะอาดและผ้าขนหนูเช็ดหน้าทุกวัน วิธีนี้อาจทิ้งคราบไขมันสิ่งสกปรกและแบคทีเรียไว้ซึ่งคุณสามารถเกลี่ยให้ทั่วใบหน้าได้อีกครั้งหากใช้ผ้าขนหนูหรือผ้าขนหนูผืนเดิมบ่อยขึ้น

วิธีที่ 3 จาก 4: รักษาผิวมันในทางการแพทย์

1. ไปพบแพทย์ผิวหนังของคุณ การเยียวยาที่บ้านและการเยียวยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ไม่ได้ผลสำหรับทุกคน คุณอาจต้องการสิ่งที่แข็งแกร่งกว่านี้ พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังของคุณและอธิบายอาการและวิธีแก้ไขที่คุณได้ลองทำไปแล้ว จากนั้นเขาหรือเธอสามารถแนะนำวิธีการอื่น ๆ
2. ใช้ยาเฉพาะที่ต้องสั่งโดยแพทย์. หากยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ไม่ได้ช่วยให้ผิวมันของคุณมียาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เท่านั้น โดยทั่วไปจะประกอบด้วย tretinoin, adapalene หรือ tazarotene ครีมเหล่านี้จะทำให้รูขุมขนของคุณหดตัวและลดปริมาณน้ำมันในผิวของคุณ
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดบนบรรจุภัณฑ์หากคุณใช้ครีมที่ต้องสั่งโดยแพทย์ หากคุณใช้ครีมดังกล่าวไม่ถูกต้องผิวของคุณอาจระคายเคืองมากยิ่งขึ้น
3. ลองทำทรีตเมนต์ด้วยเลเซอร์. เลเซอร์สามารถใช้เพื่อลดขนาดรูขุมขนและให้แน่ใจว่าผิวของคุณผลิตน้ำมันน้อยลง
4. ใช้ Roaccutane นี่คือยาตามใบสั่งแพทย์ที่ต้องรับประทาน Roaccutane ทำให้ต่อมไขมันของคุณหดตัวเพื่อให้ผลิตซีบัมน้อยลง โดยปกติจะมีการกำหนดเพื่อรักษาสิวที่รุนแรงซึ่งไม่ตอบสนองต่อการรักษาด้วยสารอื่น ๆ
5. ลองใช้เปลือกเคมี. ในระหว่างการทำทรีตเมนต์นี้จะมีการใช้สารเคมีกับใบหน้าของคุณเพื่อขจัดผิวหนังชั้นบนสุด การรักษานี้รักษาริ้วรอยความเสียหายจากแสงแดดและสิวบางรูปแบบ

วิธีที่ 4 จาก 4: รักษาผิวมันด้วยการเยียวยาที่บ้าน

1. ทาว่านหางจระเข้ให้ทั่วใบหน้า. ต้นว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติในการรักษาหลายอย่างและสามารถรักษาแผลไฟไหม้บาดแผลและการติดเชื้อ ว่านหางจระเข้ยังช่วยเรื่องผิวมันและเป็นสิวอีกด้วย
   • ตัดใบจากต้นว่านหางจระเข้มาครึ่งหนึ่งแล้วบีบเจลออก
   • ทาเจลให้ทั่วใบหน้า
   • ปล่อยให้เจลแห้ง หลังจากเจลแห้งแล้วให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
   • คุณสามารถทำซ้ำสองหรือสามครั้งต่อวัน
2. ทาโยเกิร์ตบนใบหน้า โยเกิร์ตช่วยเปิดรูขุมขนและผลัดเซลล์ผิว นอกจากนี้ยังดูดซับน้ำมันผิวส่วนเกิน
   • ทาโยเกิร์ตธรรมดา 1 ช้อนโต๊ะให้ทั่วใบหน้า
   • ทิ้งโยเกิร์ตไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาทีแล้วล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
   • ทำซ้ำวันละครั้ง
3. ถูแตงกวาบนใบหน้า มักใช้แตงกวาในการทำทรีทเมนท์ดูแลผิวหน้าและสปาเนื่องจากแตงกวาทำให้ผิวนุ่ม ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่สามารถต่อสู้กับอาการบวมแดงและไขมันในผิวหนังในปริมาณที่มากเกินไป
   • ฝานแตงกวาสดแล้วถูให้ทั่วใบหน้า
   • ปล่อยให้น้ำแตงกวานั่งบนใบหน้าของคุณข้ามคืนแล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นในตอนเช้า
   • ทำเช่นนี้ทุกวัน

เคล็ดลับ

• คุณสามารถผสมฟอกสีเอิร์ ธ กับน้ำกุหลาบเพื่อทำเป็นมาส์กที่ดีสำหรับผิวมัน คุณสามารถทามาส์กนี้ได้สัปดาห์ละสองครั้ง
• อย่าลืมปฏิบัติตามกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ อย่าไปนอนโดยไม่รักษาผิวหน้า ผิวของคุณมีการใช้งานมากในระหว่างการนอน ฟื้นตัวและสร้างเซลล์ใหม่ได้เร็วกว่าตอนที่คุณตื่น ช่วยผิวของคุณด้วยการทำความสะอาดเพื่อให้ผิวของคุณหายใจได้ในตอนกลางคืน

คำเตือน

• อย่าพยายามขจัดไขมันทั้งหมดออกจากใบหน้าของคุณ ไขมันช่วยปกป้องผิวของคุณ การกำจัดไขมันทั้งหมดออกไปอาจทำให้ผิวของคุณเสียหายและยังทำให้ผิวของคุณแก่ก่อนวัยได้อีกด้วย
• อย่าลืมค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์และวิธีการรักษาทั้งหมดก่อนที่จะนำมาใช้กับใบหน้าของคุณ ทุกคนมีผิวที่แตกต่างกันและสิ่งที่ใช้ได้ผลอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังได้
• ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพ็คเกจอย่างระมัดระวังเมื่อใช้ตัวแทนเฉพาะที่ ผลิตภัณฑ์หลายชนิดใช้ได้ผลดีหากคุณใช้ในปริมาณที่เหมาะสม แต่จะเป็นอันตรายหากคุณใช้มากเกินไป