เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 2: ใช้มารยาทที่ระมัดระวัง
• วิธีที่ 2 จาก 2: ตรวจสอบสถานะของผู้อื่นในกรณีฉุกเฉินที่อาจเกิดขึ้น
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

บ่อยครั้งไม่สำคัญว่าใครจะหลับหรือแกล้ง ตามมารยาทควรเงียบเมื่อคุณอยู่ในพื้นที่ ผู้คนจะตื่นขึ้นโดยอัตโนมัติเมื่อพวกเขาพร้อม มีกลเม็ดในการค้นหาว่าเด็กกำลังนอนหลับหรือแกล้งทำ กลเม็ดอื่น ๆ มีประโยชน์ในกรณีฉุกเฉินหากมีคนไม่ตอบสนอง

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 2: ใช้มารยาทที่ระมัดระวัง

1. ให้ความสนใจกับเปลือกตา. เปลือกตาของคนหลับสนิทปิดลงเล็กน้อยไม่บีบแน่น ในระหว่างการนอนหลับ REM (การเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วของดวงตา) ดวงตาของเขาจะเคลื่อนไหวอย่างเห็นได้ชัดภายใต้เปลือกตาด้วยการเคลื่อนไหวสั้น ๆ อย่างรวดเร็ว การนอนหลับแบบ REM มักจะไม่เริ่มจนกว่าจะถึง 90 นาทีหลังจากที่คน ๆ หนึ่งหลับไปแล้วเพิ่มทีละ 10 ถึง 60 นาทีเท่านั้น ดังนั้นในขณะที่ทุกคนที่มีดวงตาที่เคลื่อนไหวเร็วแทบจะหลับสนิท แต่ดวงตาที่สงบไม่จำเป็นต้องบอกอะไรคุณ
2. สังเกตการหายใจ. คนที่นอนหลับจะมีการหายใจที่สม่ำเสมอและช้ากว่าคนที่ตื่นอยู่เล็กน้อย มีข้อยกเว้นเช่นผู้ที่ฝันและผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับซึ่งหายใจในรูปแบบที่ผิดปกติมากขึ้น คนขี้แกล้งมักจะพยายามเลียนแบบรูปแบบที่เชื่องช้าเป็นประจำ แต่เนื่องจากสิ่งนี้ต้องใช้สมาธิรูปแบบจึงมักจะเปลี่ยนไปภายในไม่กี่นาที
3. แตะที่ด้านบนของแก้มของผู้นอน ค่อยๆเอานิ้วชี้หรือนิ้วกลางออกจากนิ้วหัวแม่มือแตะที่ด้านบนของแก้มของผู้นอน ทำซ้ำสองหรือสามครั้ง หากคุณสังเกตเห็นว่าดวงตาของผู้นอนหลับกระตุกเพื่อตอบสนองแสดงว่าเขาตื่นแล้ว เช่นเดียวกับการทดสอบเหล่านี้จำนวนมากความรู้สึกไม่พึงประสงค์สามารถทำให้คนเสแสร้งหลายคนยอมรับการหลอกลวงนั้นเอง
   • การกระพริบตาต่อหน้าหรือใช้นิ้วสัมผัสขนตาอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่คล้ายคลึงกันได้
4. ตรวจหานิสัยที่ผิดปกติ. คนส่วนใหญ่มีพิธีกรรมก่อนนอนอย่างน้อยที่สุดก็ปิดไฟเปลี่ยนเสื้อผ้าและเข้านอน หากไม่มีใครเหนื่อยล้าหรืองีบหลับบ่อย ๆ ก็ไม่น่าเป็นไปได้ที่เธอจะหลับไปในห้องนั่งเล่นที่มีแสงไฟสว่างจ้า
   • หากคุณอยู่ใกล้ ๆ ก่อนที่คน ๆ นั้นจะ "หลับ" ให้พยายามจำไว้ว่าเธอแปรงฟันกินอะไรหรือทำตามพิธีกรรมอื่น ๆ ที่เธอทำตามปกติ

วิธีที่ 2 จาก 2: ตรวจสอบสถานะของผู้อื่นในกรณีฉุกเฉินที่อาจเกิดขึ้น

1. เริ่มต้นด้วยเสียงและเขย่าเบา ๆ หากคุณพบใครบางคนที่ดูเหมือนจะนอนบนพื้นหรืออยู่ในท่าทางที่ไม่สบายตัวหรือคุณสงสัยว่าได้รับบาดเจ็บที่คุกคามสุขภาพเงื่อนไขทางการแพทย์หรือการใช้ยาอย่าลังเลที่จะรบกวนการนอนหลับของเธอพูดเสียงดังและเขย่าไหล่ของเธอเบา ๆ หากเธอไม่ตอบสนองให้ไปพบแพทย์หรือใช้เวลาไม่เกินหนึ่งนาทีในการทดสอบด้านล่างนี้
   • หากบุคคลนั้นตอบสนอง แต่แสดงท่าทีไม่ปกติขอให้เธอขยับนิ้วและลืมตา หากเธอไม่สามารถทำได้เธอต้องได้รับการดูแลจากแพทย์
2. วางมือลงบนใบหน้าของเขา ค่อยๆยกมือข้างหนึ่งของผู้นอนขึ้นและจับไว้เหนือใบหน้าของเขาสองสามนิ้วจากนั้นปล่อย เมื่อตื่นนอนคน ๆ นั้นมักจะสะดุ้งหรือขยับศอกเพื่อไม่ให้มือมาโดนหน้า คนที่แสร้งทำเป็นว่าทุ่มเทมาก ๆ ก็สามารถมองข้ามเรื่องนี้
   • หากวิธีนี้ใช้ไม่ได้ผล แต่คุณยังพบว่าน่าสงสัยให้ลองยื่นมือขึ้น 6 นิ้วเหนือใบหน้าของเขา คราวนี้คุณสามารถจับมือของคุณเองไว้เหนือใบหน้าของผู้นอนได้สองสามนิ้วเพื่อที่คุณจะได้จับมือของเขาในขณะที่มันตกลงมา
3. รู้ว่าเมื่อใดควรปล่อยให้ใครบางคนอยู่คนเดียว หากมีใครบางคนอยู่ในรถพยาบาลหรือบนเตียงในโรงพยาบาลและทราบสถานะแล้วก็ไม่จำเป็นเสมอไปที่จะต้องชี้ให้พวกเขารู้ว่าพวกเขากำลังเสแสร้ง ตรวจสอบสัญญาณอันตรายอย่างมืออาชีพ ถ้าไม่มีก็ให้คน ๆ นั้นแกล้งทำเป็นหลับจนกว่าแพทย์จะคิดว่าเธอต้องตื่น
   • ในสถานการณ์ที่ไม่เร่งด่วนในโรงพยาบาลเช่นการมาถึงของอาหารหรือความจำเป็นในการทดสอบที่ไม่เร่งด่วนให้ลองใช้คำพูดที่เป็นคำพูดเช่น "บ๊อบคุณไม่เคยใส่ท่อลงคอของใครบางคนเลยใช่หรือไม่? คุณอยากลองกับคนไข้คนนี้ไหม "
4. ถูเต้านมเมื่อจำเป็นเท่านั้น เทคนิคนี้อาจทำให้เจ็บปวดหรือระคายเคืองมากและแม้แต่ผู้ตอบสนองครั้งแรกหลายคนก็ชอบที่จะลองใช้วิธีการข้างต้นก่อนเพื่อให้ผู้ป่วยมีความปรารถนาดี หากไม่มีอะไรได้ผลและคุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของผู้นอนให้วางข้อนิ้วมือของคุณไว้ตรงกลางหน้าอกของบุคคลนั้นตามแนวกระดูกอก ถูขึ้นและลงจนกว่าเธอจะตอบสนองหรือเป็นเวลา 30 วินาที
   • ลองกับตัวเองก่อนเพื่อดูว่าต้องการแรงกดดันมากแค่ไหน ไม่ต้องใช้เวลามากในการทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย
   • เนื่องจากอาจใช้เวลาถึง 30 วินาทีจึงไม่แนะนำให้ใช้ในกรณีฉุกเฉินร้ายแรง
5. ให้ใช้วิธีที่รวดเร็วและเจ็บปวดในกรณีฉุกเฉินแทน หากผู้ตอบแบบสอบถามรายแรกต้องการทราบสถานะของผู้ป่วยทันทีผู้ช่วยชีวิตสามารถใช้วิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้ สิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายอย่างมากและไม่ควรใช้เว้นแต่จะมีความต้องการข้อมูลในทันทีแม้ว่าผู้ป่วยจะแสร้งทำเป็น "ชัดเจน" ก็ตาม
   • การบีบคางหมู: จับกล้ามเนื้อบริเวณท้ายทอยด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ เปิดขณะดูและฟังคำตอบ
   • ความดัน Supraorbital: หาขอบกระดูกเหนือตาข้างหนึ่งแล้วกดตรงกลางด้วยปลายนิ้วโป้งขณะดูและฟัง กดขึ้นไปทางหน้าผากเสมออย่าก้มลงไปที่ตา

เคล็ดลับ

• เมื่อตรวจสอบบุตรหลานของคุณให้พยายามปิดไฟและวางอุปกรณ์บันเทิงอิเล็กทรอนิกส์หรือรีโมทคอนโทรลให้ห่างออกไปหรืออยู่ในห้องอื่น สิบนาทีต่อมาตรวจสอบดูว่าเด็กเปิดไฟหรือเอาอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์กลับมาหรือไม่

คำเตือน

• ในกรณีฉุกเฉินที่อาจเกิดขึ้นคุณจะปลุกทุกคนไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
• หากคุณไม่เคยใช้เทคนิคทางกายภาพให้เริ่มด้วยความระมัดระวัง หากคุณทิ้งรอยไว้กับคน ๆ นั้นแสดงว่าคุณหยาบเกินไปหรือเดินต่อไปนานเกินไป