เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 3: ส่วนที่ 1: พื้นฐานของการวัด
• วิธีที่ 2 จาก 3: ส่วนที่ 2: วัดตัวเอง
• วิธีที่ 3 จาก 3: ส่วนที่ 3: ลองใช้เสื้อชั้นในแบบต่างๆ
• เคล็ดลับ
• ความจำเป็น

เชื่อหรือไม่ว่าผู้หญิงกว่า 80% สวมเสื้อชั้นในผิดไซส์ ส่วนใหญ่มีขนาดกว้างเกินไปและขนาดถ้วยเล็กเกินไปแม้ว่าขนาดอาจแตกต่างกันเล็กน้อยตามยี่ห้อ แต่ก็ใช้วิธีการวัดเดียวกันทั้งหมด กำหนดขนาดเสื้อชั้นในของคุณที่บ้านแล้วคุณจะไม่ต้องเข้าไปในห้องลองด้วยชุดชั้นในอีกต่อไป

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 3: ส่วนที่ 1: พื้นฐานของการวัด

1. รู้ว่าขนาดถ้วยของคุณไม่คงที่ ผู้หญิงหลายคนคิดว่าคัพ D มีขนาดเท่ากันเสมอและสำหรับหน้าอกเล็กคุณก็ต้องการคัพ A อยู่ดี แต่นั่นไม่เป็นความจริง ขนาดถ้วยของคุณสัมพันธ์กับขนาดหลังของคุณเสมอ (เรียกอีกอย่างว่าต่ำกว่าความกว้าง) เสื้อชั้นในไซส์ 70D มีคัพเล็กกว่าไซส์ 80D แม้ว่าทั้งคู่จะอยู่ในประเภท D ก็ตาม
   
   
2. สัมผัสกับลักษณะและความรู้สึกของชุดชั้นในที่กระชับพอดีตัว มีตัวบ่งชี้บางอย่างที่คุณสามารถบอกได้ว่าเสื้อชั้นในพอดีตัวหรือไม่ พวกเขาเป็น:
   • หลังต้องตึง: ส่วนรองรับส่วนใหญ่ควรมาจากด้านหลังไม่ใช่จากสายรัดไหล่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีนิ้วไม่เกินสองนิ้วระหว่างนิ้วทั้งสอง
   • ต้องคลุมด้านข้างอย่างดี: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีเต้านมยื่นออกมาจากเสื้อชั้นในใต้รักแร้ ปลายสายใต้ควรอยู่เหนือหน้าอกและชี้ไปที่กึ่งกลางรักแร้
   • คัตเอาท์ต้องพอดี การใส่ชุดชั้นในควรวางราบกับกระดูกอกโดยไม่ต้องตัดเข้าไปในผิวหนัง ถ้าไม่แสดงว่าคุณใส่เสื้อชั้นในผิด
   • เส้นโค้งที่ดีและสม่ำเสมอ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนบนของเสื้อชั้นในไม่แบ่งครึ่งหน้าอกของคุณ เสื้อชั้นในควรมีส่วนโค้งที่สม่ำเสมอโดยไม่มีการกระแทกและการกระแทก
3. โปรดจำไว้ว่าหน้าอกมีรูปร่างแตกต่างกัน บางครั้งเสื้อชั้นในที่มีขนาดเหมาะสมไม่เหมาะสม เป็นไปได้อย่างไร? รูปทรงของชุดชั้นในอาจไม่เหมาะกับหน้าอกของคุณ วิธีแก้ปัญหาเหล่านี้ช่วยแก้ปัญหารูปร่างที่พบบ่อยที่สุด:
   • หน้าอกหย่อนยาน: หากเต้านมครอบคลุมพื้นที่ขนาดใหญ่ แต่ไม่เต็มรูปแบบทรงกระบอกหรือแบบครึ่งคัพจะดูดีที่สุด ถ้วยถูกตัดต่ำและคล่องตัวในแนวนอน หลีกเลี่ยงเสื้อชั้นในที่มีรูปตัววีหรือตัวยูลึกหรือที่เรียกว่าทรงกระโดด
   • หน้าอกหย่อนคล้อยหรือหย่อนคล้อย: อย่าสิ้นหวังหากหน้าอกของคุณแคบที่ฐานและหลบตาเล็กน้อย เลือกเสื้อชั้นในที่มีชั้นในและคัพที่กำหนดมาอย่างดีเพื่อปกปิดหน้าอกของคุณอีกเล็กน้อย หลีกเลี่ยงถ้วยครึ่งถ้วยและกระโดดลงไป
4. รู้ขนาดน้องสาว. หากคุณพบเสื้อชั้นในที่พอดีตัว แต่ไม่มากคุณควรลองไซส์น้องสาว
   • ขนาดน้องสาวที่ใหญ่กว่า: เลือกขนาดที่เล็กกว่าและถ้วยที่ใหญ่กว่า ตัวอย่างเช่น 70D แทนที่จะเป็น 75C
   • ขนาดน้องสาวที่เล็กกว่า: หรือเลือกถ้วยเล็กที่มีขนาดกว้างกว่า ตัวอย่างเช่น 85B แทนที่จะเป็น 80C
   • หากคุณสั่งซื้อทางออนไลน์เลือก webshop ที่ไม่ยากเรื่องการคืนสินค้า
5. จุดที่น่าสนใจระหว่างช่วงการวัดผลแบบมืออาชีพ หากคุณมีประสบการณ์ในการสวมใส่ชุดชั้นในเพียงเล็กน้อยก็ควรให้การประเมินความเป็นมืออาชีพของคุณ เธออาจจะสามารถให้คำแนะนำคุณได้ว่าทรงและสไตล์ใดที่จะเหมาะกับหน้าอกของคุณมากที่สุด อย่างไรก็ตามมีข้อควรระวังที่สำคัญหลายประการ:
   • หลีกเลี่ยงร้านค้าที่ขายเฉพาะขนาดที่ จำกัด มีโอกาสที่พนักงานขายจะพยายามพูดคุยกับคุณในขนาดที่พวกเขามีเมื่อนั่นไม่ใช่ขนาดจริงของคุณ ก่อนทำการวัดผลให้ตรวจสอบว่าร้านนั้นขายเสื้อชั้นในไซส์เล็ก (เช่น 60 และ 65) และเสื้อชั้นในขนาดใหญ่ (DD และใหญ่กว่า) หรือไม่
   • ถอดเสื้อชั้นในของตัวเองออกก่อน หากพนักงานขายต้องการวัดขนาดของคุณโดยที่ชุดชั้นในของคุณยังคงอยู่ผลลัพธ์ก็น่าจะผิด หากคุณไม่ชอบเปลือยร่างกายส่วนบนให้ใส่เสื้อชั้นในแบบบางที่รัดรูปแล้วดึงเสื้อชั้นในออก

วิธีที่ 2 จาก 3: ส่วนที่ 2: วัดตัวเอง

1. กำหนดขนาดของคุณ นี่เป็นส่วนที่ง่ายที่สุด - สร้างตัวเลขที่ชัดเจนซึ่งเกือบจะเสมอกัน
   • วัดใต้หน้าอกด้วยเทปวัด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าริบบิ้นอยู่ในแนวนอนและแน่นพอสมควรโดยยกแขนลง เขียนจำนวนเซนติเมตร.
   • หากมีตัวเลขที่น่าอึดอัดออกมาให้ลองสวมเสื้อชั้นในที่มีขนาดพอ ๆ กับเสื้อชั้นในที่เล็กกว่าเล็กน้อย ตัวอย่างเช่นหากคุณสูง 78 ซม. ขนาดเส้นรอบวงของคุณอาจเป็น 75 หรือ 80
   • แม้ว่าคุณจะมีขนาดปกติ แต่คุณอาจต้องการขนาดที่ใหญ่ขึ้นหรือเล็กลงเล็กน้อยขึ้นอยู่กับร่างกายของคุณ
2. กำหนดขนาดถ้วยของคุณ ข้อควรจำ: ขนาดถ้วยของคุณไม่คงที่ แต่ขึ้นอยู่กับขนาดของคุณ
   • แขวนไว้ให้หน้าอกขนานกับพื้น วิธีนี้จะช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะวัดหน้าอกทั้งหมดไม่ใช่เฉพาะส่วนที่ยื่นออกมาเมื่อคุณยืนตัวตรง
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสายวัดอยู่รอบ ๆ ส่วนที่เต็มที่ที่สุดของหน้าอกของคุณ อย่าดึงตลับเมตรแน่นเกินไป ควรอยู่ได้ แต่ไม่บาดหน้าอก เขียนจำนวนเซนติเมตร. นี่คือขนาดหน้าอกหรือขนาดหน้าอกของคุณ
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตลับเมตรอยู่ในแนวนอนดังนั้นอย่าให้ด้านหลังของคุณต่ำหรือสูงเกินไปมิฉะนั้นการวัดจะไม่ถูกต้อง ทำหน้ากระจกหรือขอให้คู่ของคุณหรือเพื่อนที่ดีช่วยคุณ
   • คำนวณขนาดถ้วยของคุณ คุณทำได้โดยการลบเส้นรอบวงด้านหลัง (ความกว้างด้านล่าง) ออกจากขนาดหน้าอก (ความกว้างด้านบน) ความแตกต่างระหว่างตัวเลขสองตัวนี้จะกำหนดขนาดถ้วยของคุณ
     • น้อยกว่า 3 ซม. = AA
     • 10 - 12 ซม.: AA
     • 12-14 ซม.: ก.
     • 14 - 16 ซม.: B.
     • 16-18 ซม.: C
     • 18 - 20 ซม.: D
     • 20 - 22 ซม.: E (หรือ DD)
     • 22 - 24 ซม.: F.
     • 24 - 26 ซม.: G
     • 26 - 28 ซม.: H
     • 28 - 30 ซม.: J

วิธีที่ 3 จาก 3: ส่วนที่ 3: ลองใช้เสื้อชั้นในแบบต่างๆ

1. ลองใส่เสื้อชั้นในขนาดที่คุณกำหนด นี่ไม่จำเป็นต้องเป็นขนาดของคุณจริงๆคุณจะรู้ก็ต่อเมื่อคุณได้ลองสวมเสื้อชั้นในแบบต่างๆ และถึงแม้บางครั้งคุณจะต้องมีขนาดที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับยี่ห้อหรือรูปร่างของชุดชั้นใน
2. ใส่เสื้อชั้นในให้ถูกต้อง
   • หลังจากที่คุณถอดเสื้อชั้นในออกจากไม้แขวนแล้วสายรัดไหล่ควรจะขยายใหญ่ขึ้น จากนั้นวางแขนของคุณผ่านมันและโน้มตัวไปข้างหน้าเพื่อให้หน้าอกของคุณตกลงไปในถ้วย เขย่าถ้วยไปมาเล็กน้อย:
   • ยึดบราบนตะขอที่กว้างที่สุด ซึ่งอาจเป็นเรื่องยากสักหน่อย ขนาดจะเล็กเกินไปหากคุณต้องยืดหลังจริงๆเพื่อให้ตะขอเข้าตา
   • ดึง Underwire รอบหน้าอกของคุณในขณะที่ยังคงห้อยไปข้างหน้าเพื่อให้ถ้วยพอดี
   • วางมือลงในถ้วยแล้วขยับหน้าอกขึ้นเล็กน้อยและตรงกลาง
   • คุณอาจจะต้องปรับสายบ่าเล็กน้อยปล่อยให้พวกเขาเลื่อนออกจากไหล่ของคุณและปรับให้เข้าที่โดยไม่ต้องตัดผิวหนังของคุณ
3. ตรวจสอบการวัดเส้นรอบวง เสื้อชั้นในควรนั่งสบายบนตะขอที่แน่นที่สุด (อาจเป็นขนาดที่เล็กกว่าขนาดที่คุณวัดโดยเฉพาะถ้าคุณอายุ 42 ปีขึ้นไป) หลังต้องแน่นพอที่การรองรับส่วนใหญ่มาจากที่นั่นไม่ใช่จากสายรัดไหล่
   • คุณควรจะสามารถขยับนิ้วไปมาระหว่างหลังและหลังได้ แต่ไม่มากไปกว่านั้น ไม่ควรมีมากกว่าหนึ่งกำปั้นระหว่างหลังและกระดูกสันหลังของคุณ
   • เสื้อชั้นในควรพอดีกับตำแหน่งที่กว้างที่สุด แต่มันอาจจะแน่นเกินไปกับตะขอที่อยู่ไกลที่สุด เสื้อชั้นในทำในลักษณะที่ยังคงสวมใส่ได้ดีเมื่อมีความยืดหยุ่นน้อยลง
   • ถ้าคุณสามารถปิดได้ง่ายมากบนตะขอที่กว้างที่สุดลองใช้ขนาดน้องสาวที่ใหญ่กว่า ตัวอย่างเช่น 65 DD แทนที่จะเป็น 70 D โปรดทราบว่าขนาดถ้วยของคุณจะเปลี่ยนไปด้วยหากคุณเลือกขนาดก้นที่แตกต่างกัน สำหรับทุกขนาดที่เล็กกว่าคุณต้องเพิ่มอีกหนึ่งถ้วยและในทางกลับกัน
   • หลังปวดตึงไหม? ลองชุดชั้นในที่มีคัพไซส์ใหญ่ หากถ้วยมีขนาดเล็กเกินไปแผ่นหลังมักจะแน่นเกินไปในขณะที่คุณมีขนาดที่เหมาะสม หากวิธีนี้ไม่ได้ผลให้ลองเสื้อชั้นในที่มีความกว้างของก้นมากขึ้นและคัพเล็กลง ตัวอย่างเช่น 80F แทนที่จะเป็น 75E ลองใช้วิธีนี้หากวิธีเดิมไม่ได้ผลเท่านั้น
4. ตรวจสอบขนาดถ้วย เติมถ้วยในขนาดที่เหมาะสมโดยไม่งอหรือว่างเปล่า หากมีบางสิ่งยื่นออกมาหรือเต้านมสองข้างพัฒนาขึ้นแสดงว่าคัพนั้นเล็กเกินไป นอกจากนี้ยังใช้กับรุ่นตัดต่ำหรือแบบดันขึ้น
   • ผ่านถ้วยเพื่อให้แน่ใจว่าเต้านมของคุณไม่นูนออกมาที่ใดก็ได้ ไม่เพียง แต่ด้านหน้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงด้านข้างด้วย
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสายรัดด้านในปิดทั้งหน้าอกและพอดีกับหน้าอกของคุณ
   • ตรวจสอบใต้วงแขนของคุณว่าสายรัดอยู่ตรงกับซี่โครงของคุณที่นั่นหรือไม่และไม่ติดกับหน้าอกของคุณ หากสายใต้ตัดเข้าที่ด้านข้างของหน้าอกคุณต้องมีคัพที่ใหญ่ขึ้น หากคุณใส่เสื้อชั้นในที่มีคัพเล็กหรือกว้างเกินไปเนื้อเยื่อเต้านมของคุณอาจขยับเล็กน้อยและกลายเป็นเหมือนม้วนใต้วงแขนหรือแผ่นหลัง จะดีถ้าคุณเริ่มใส่เสื้อชั้นในในขนาดที่เหมาะสม
   • หากส่วนตรงกลางกดทับกระดูกอกของคุณอย่างเจ็บปวดคุณต้องมีขนาดคัพที่เล็กกว่าหรือแบบจำลองการกระโดดที่มีส่วนตรงกลางต่ำ (มักจะเป็นปัญหาของคัพมากกว่าปัญหาที่แผงด้านหลัง) อาจเป็นไปได้ว่าโครงกระดูกซี่โครงของคุณถูกสร้างขึ้นอย่างง่ายๆ ในกรณีนั้นให้รอจนกว่าส่วนตรงกลางจะแข็งน้อยลงหรือไปที่รุ่นกระโดดต่ำ
   • หากคุณไม่แน่ใจว่าขนาดถ้วยเล็กเกินไปหรือไม่ให้ลองเพิ่มขึ้นหนึ่งขนาด ถ้าขนาดเล็กจะดีกว่าคุณมั่นใจในตัวเอง
5. ดูว่าด้านบนของคุณเป็นอย่างไร คุณพบชุดชั้นในที่พอดีตัว แต่อาจจะมีขนาดหรือสไตล์ที่แตกต่างจากที่คุณคุ้นเคย ตอนนี้ได้เวลาดูว่าเสื้อชั้นในทำอะไรให้หุ่นของคุณดูดีได้บ้าง และหากคุณลองเสื้อชั้นในแบบเสื้อยืดสิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบว่าเส้นนั้นดูดีและเรียบเนียนภายใต้เสื้อผ้าที่รัดรูป
   • เมื่อคุณมองตัวเองและโปรไฟล์ในกระจกหน้าอกของคุณควรอยู่กึ่งกลางระหว่างข้อศอกและไหล่
   • เสื้อชั้นในที่กระชับพอดีตัวควรรองรับหน้าอกของคุณในสถานที่ที่เหมาะสม ผู้หญิงหลายคนพบว่าเสื้อผ้าของพวกเธอสวยกว่ามากเพราะจู่ๆก็มีเอวเพิ่มขึ้นมาก! หากหน้าอกของคุณเคยค่อนข้างต่ำเพราะคุณสวมเสื้อชั้นในผิดขนาดตอนนี้คุณอาจพอดีกับชุดที่มีขนาดเล็กลง
   • หากถ้วยมีขนาดเล็กเกินไปคุณจะเห็นรอยนูนในเสื้อเชิ้ตที่รัดรูปและด้วยถ้วยขึ้นรูปที่ไม่ได้รับการบุนวมอย่างเหมาะสมคุณจะเห็นขอบถ้วยยื่นออกมา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่สามารถมองทะลุเสื้อผ้าของคุณได้ว่าเสื้อชั้นในของคุณเป็นสีอะไร - หากนั่นไม่ใช่ความตั้งใจ หากคุณไม่ต้องการให้ใครเห็นเสื้อชั้นในของคุณให้เลือกเสื้อชั้นในที่ไร้รอยต่อและมีสีผิวแทนบราที่เข้ากับท่อนบนของคุณ
   • ผู้หญิงหลายคนกลัวม้วนหลังเมื่อรัดแน่น แต่ม้วนเหล่านี้ถูกสร้างขึ้นเมื่อเทปกว้างเกินไปและเลื่อนขึ้น หากสายพานต่ำลงและมีความแข็งแรงมากเข็มขัดจะอยู่ในตำแหน่งโดยไม่ต้องดันผิวหนังขึ้นเป็นม้วน

เคล็ดลับ

• หากคุณต้องการให้เสื้อชั้นในคงความพอดีเป็นเวลานานอย่าสวมเสื้อชั้นในแบบเดิมติดต่อกันสองวันแม้ว่าคุณจะซักเสื้อชั้นในระหว่างนั้นก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีเสื้อชั้นในที่ดีอย่างน้อยสามตัวที่สวมสลับกันเพื่อให้ความยืดหยุ่นฟื้นตัวเต็มที่เสมอ
• อย่าหลงซื้อเสื้อชั้นในผิดขนาดหรือคุณภาพไม่ดี ราคาถูกมักจะแพง ดีกว่าชุดชั้นในที่พอดีกับสามตัวที่เป็นแบบนั้น
• ไม่สนใจใครก็ตามที่อ้างว่าคุณสามารถวัดขนาดของคุณได้โดยการวัดเพียงอย่างเดียวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณได้รับคำแนะนำให้เลือกขนาดที่ใหญ่กว่าที่คุณมีอยู่จริง ขนาดของชุดชั้นในสามารถเปลี่ยนแปลงได้เช่นเดียวกับเสื้อผ้าอื่น ๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ดังนั้นควรสวมใส่อย่างระมัดระวังเสมอ
• อย่าคาดหวังว่าจะมีขนาดเท่ากันทุกประการกับชุดชั้นในทุกประเภทหรือสามารถซื้อเสื้อชั้นในในขนาดที่เหมาะสมได้โดยไม่ต้องใส่ ขึ้นอยู่กับรูปร่างของเต้านมและประเภทของชุดชั้นใน ผู้หญิงสองคนจึงสามารถมีขนาดเสื้อชั้นในตัวเดียวได้และไม่สามารถใส่เสื้อชั้นในอีกตัวได้
• ด้วยชุดชั้นในที่พอดีตัวส่วนรองรับ 90% มาจากด้านหลังและ 10% จากสายรัดไหล่
• ขนาดบนฉลากช่วยให้คุณทราบว่าควรลองใช้ขนาดใดก่อน แต่สุดท้ายแล้วมันไม่ได้เกี่ยวกับขนาด แต่อยู่ที่ว่าเสื้อชั้นในพอดีหรือไม่ เนื่องจากส่วนโค้งทั้งหมดแตกต่างกันผู้หญิงที่มีผลการวัดประมาณเดียวกันอาจมีขนาดชุดชั้นในที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง
• โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับถ้วยที่มีขนาดใหญ่กว่า D มีความแตกต่างมากมายระหว่างผู้ผลิตรายต่างๆ ตรวจสอบสิ่งนี้ ณ จุดขายหรืออ่านประสบการณ์ของลูกค้ารายอื่นก่อนซื้อเสื้อชั้นในออนไลน์
• เต้านมข้างหนึ่งใหญ่กว่าอีกข้างหรือไม่? เลือกขนาดที่ใหญ่ที่สุดและทำให้สายรัดไหล่สั้นลงเล็กน้อยที่หน้าอกที่เล็กที่สุด หากความแตกต่างมีขนาดใหญ่มากคุณสามารถพิจารณาการอุดซิลิโคนหรือแผ่นรองที่ถอดออกได้
• ผู้ผลิตแสร้งทำเป็นว่าไม่มีผู้หญิงที่มีขนาด 65 หรือเล็กกว่าในขณะที่แน่นอนว่าไม่เป็นความจริง เพราะอย่าลืมว่าหลังยืดตามกาลเวลา น่าเสียดายที่มันค่อนข้างยากที่จะหาเสื้อชั้นในที่มีขนาดเส้นรอบวงเล็ก ๆ คุณสามารถปรับเสื้อชั้นในได้ แต่มักจะไม่ได้ผลเพราะสายใต้ไม่อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องอีกต่อไปและบาดเข้าไปในร่างกายของคุณ หากคุณกำลังมีเสื้อชั้นในพอดีให้เลือกไซส์ที่ใหญ่เกินไปและคัพ 2 ขนาด เนื่องจากด้านหลังและถ้วยมีความสัมพันธ์กันถ้วยที่มีขนาดกว้างกว่าจึงมีส่วนล่างที่ใหญ่กว่าด้วย นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการเลือกถ้วยที่เล็กกว่าจึงฉลาดกว่าแล้ว underwire ก็ไม่ได้ใหญ่ขนาดนั้น
• จำไว้ว่าคุณสามารถจบลงด้วยปัญหาหลังได้หากเสื้อชั้นในของคุณไม่รองรับเพียงพอ
• คัพ D และประโยชน์ที่มากขึ้นจากเสื้อชั้นในแบบเย็บ เสริมด้านข้างยังทำให้หน้าอกของคุณแคบลงทำให้คุณดูผอมลง

ความจำเป็น

• เทปวัด
• ยกทรงให้พอดี