เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 3: เทคนิคด่วนในการขยายรูม่านตาของคุณ
• วิธีที่ 2 จาก 3: เทคนิคการขยายรูม่านตาที่มีประสิทธิภาพ
• วิธีที่ 3 จาก 3: จำกัด รูม่านตาของคุณ
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

คุณรู้ไหมว่าคุณสามารถสร้างความหวาดกลัวหรือยั่วยวนใครบางคนได้เพียงแค่มองสบตา ความลับคือขนาดของรูม่านตาของคุณ นักวิจัยพบว่าขนาดของรูม่านตาของเราได้รับผลกระทบจากสิ่งที่เรารู้สึกเกี่ยวกับสิ่งที่เรากำลังมองดู (ยินดีต้อนรับสู่โลกมหัศจรรย์ของ "pupillometry") ดังนั้นหากคุณต้องการทำให้ศัตรูตกใจด้วยการจ้องมองหรือทำให้ใครบางคนตกหลุมรักคุณนี่คือบทความสำหรับคุณ!

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 3: เทคนิคด่วนในการขยายรูม่านตาของคุณ

1. ลองนึกภาพห้องมืด การวิจัยพบว่าผู้คนสามารถขยายรูม่านตาได้โดยจินตนาการถึงรูปทรงที่มืดหรือห้องมืด ลองนึกถึงหมีดำตัวใหญ่ที่โจมตีเต็นท์ของคุณในเวลากลางคืนรูม่านตาของคุณอาจจะผอมบาง
2. โฟกัสไปที่วัตถุที่อยู่ห่างไกล รูม่านตาของคุณกว้างขึ้นเมื่อดวงตาของคุณปรับให้มองเห็นได้ในระยะไกล อีกวิธีหนึ่งในการแก้ไขปัญหานี้คือการทำให้การมองเห็นของคุณพร่ามัวโดยเร็วที่สุด หากคุณทำอย่างถูกต้องดวงตาของคุณจะผ่อนคลายมาก ถ้าคุณเริ่มเห็นสองเท่าคุณอาจเหล่และต้องเริ่มต้นใหม่
   • เทคนิคเหล่านี้ไม่ให้คุณดูด้วยตาของคุณเองดังนั้นคุณควรถ่ายทำเองหรือขอให้เพื่อนดู
3. เน้นพื้นที่มืดของห้อง นักเรียนขยายขนาดเพื่อให้สามารถรับแสงได้มากขึ้น ดังนั้นหากคุณไม่สามารถลดแสงได้คุณสามารถเลือกดูบริเวณที่มืดกว่าของห้องห่างจากหน้าต่างหรือแหล่งกำเนิดแสงอื่น ๆ
4. กระชับหน้าท้อง เกร็งหน้าท้องและเกร็งกล้ามเนื้อเพื่อดูว่ารูม่านตาของคุณใหญ่ขึ้นหรือไม่ บางคนสามารถขยายรูม่านตาได้ด้วยวิธีนี้แม้ว่าจะไม่พบกลไกที่อยู่เบื้องหลังก็ตาม อาจเกี่ยวข้องกับ "ผีเสื้อในท้อง" ที่คุณรู้สึกเมื่อมีความรัก
5. ลองนึกภาพสิ่งที่จะทำให้คุณอะดรีนาลีนพลุ่งพล่าน บางคนเกิดรูม่านตาขยายเมื่อได้รับอะดรีนาลีนที่พุ่งผ่านเลือดโดยคิดถึงกิจกรรมที่น่าตื่นเต้นเช่นเซ็กส์ นอกจากรูม่านตาขนาดใหญ่แล้วยังสามารถทำให้สมองของคุณทำงานได้กระชับกล้ามเนื้อและเร่งการหายใจ

วิธีที่ 2 จาก 3: เทคนิคการขยายรูม่านตาที่มีประสิทธิภาพ

1. ใช้ยาหยอดตาแก้แพ้. ยาหยอดตาบางชนิดจะทำให้รูม่านตาของคุณมีขนาดใหญ่ขึ้น อ่านเอกสารที่ใส่บรรจุภัณฑ์เสมอและอย่าใช้เกินกว่าที่กำหนด
2. ดื่มเอสเปรสโซ. สารบางอย่างที่ออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทของคุณอาจทำให้กล้ามเนื้อรอบม่านตาขยายรูม่านตาได้ คาเฟอีนเป็นตัวอย่างของสารดังกล่าว
3. ทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี 5-HTP 5-HTP เป็นกรดอะมิโนที่สามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น อย่าใช้เกินปริมาณที่แนะนำและอย่าใช้ 5-HTP ร่วมกับ LSD โคเคนยาต้านอาการซึมเศร้าวิตามินบีในปริมาณสูงและสารอื่น ๆ ที่เพิ่มระดับเซโรโทนินของคุณ
4. อย่าใช้วิธีการรักษาอื่น ๆ เว้นแต่จะกำหนดโดยแพทย์ของคุณ ยาหยอดตาบางชนิดสามารถขยายรูม่านตาของคุณได้ แต่ระวังผลข้างเคียง
   • ยาบางชนิดทำให้รูม่านตาขยาย แต่ระวัง: ยาสันทนาการส่วนใหญ่ที่สามารถขยายหรือหดรูม่านตาของคุณนั้นผิดกฎหมายและไม่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นควรอยู่ห่างจากสิ่งนั้น

วิธีที่ 3 จาก 3: จำกัด รูม่านตาของคุณ

1. เพิ่มแสงในดวงตาของคุณ เปิดผ้าม่านหรือเปิดไฟ ผลก็คือรูม่านตาของคุณจะหดทันที หากคุณอยู่ข้างนอกชอบแสงแดดมากกว่าที่ร่ม
   • หลอดไส้ทำงานได้ดี แต่แสงธรรมชาติทำงานได้ดีกว่า
   • อย่ามองไปที่ดวงอาทิตย์โดยตรงเพราะอาจทำให้ดวงตาของคุณเสียหายได้
2. ให้ความสำคัญกับใครบางคนหรือสิ่งใกล้ตัวคุณ รูม่านตาของคุณจะหดลงเมื่อคุณเปลี่ยนโฟกัสไปที่สิ่งที่อยู่ใกล้ เริ่มต้นด้วยการปิดตาข้างหนึ่งแล้ววางนิ้วลงบนตาข้างที่เปิดอยู่
3. พิจารณายา. มียาที่บีบรัดรูม่านตาของคุณ แต่ขายตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น
   • Opiates บีบรูม่านตา แต่การใช้งานผิดกฎหมาย หมายเหตุ: ยาสันทนาการส่วนใหญ่ที่สามารถขยายหรือหดรูม่านตาของคุณนั้นผิดกฎหมายและไม่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นควรอยู่ห่างจากสิ่งนั้น

เคล็ดลับ

• แก้ไขรูปภาพของคุณ หากคุณโพสต์รูปถ่ายของตัวเองบนเว็บไซต์เช่นในเว็บไซต์หาคู่ให้แก้ไขเพื่อให้รูม่านตาของคุณมีขนาดใหญ่ขึ้น การวิจัยพบว่าเมื่อผู้ชายเห็นรูปถ่ายของผู้หญิงคนเดียวกัน 2 รูปโดยที่เธอมีรูม่านตาในรูป (แก้ไข) ใหญ่กว่าอีกรูปหนึ่งพวกเขาคิดว่าผู้หญิงในรูปที่แก้ไขนั้น "ดีกว่า" และ "สวยกว่า"
• เทคนิคเหล่านี้ใช้ได้ผลดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีดวงตาที่สว่างเพราะความเปรียบต่างระหว่างม่านตาและรูม่านตาของคุณจะมีมากขึ้นทำให้เห็นได้ชัดเจนมากขึ้น คุณยังสามารถมองเห็นรูม่านตาได้ดีด้วยดวงตาสีน้ำตาลอ่อน

คำเตือน

• รูม่านตาหดและขยายออกสามารถทำให้ดวงตาอ่อนล้าได้ หยุดสักวันสองวันถ้าคุณรู้สึกแบบนั้น
• รูม่านตาของคุณหดตัวในแสงจ้าเพื่อหลีกเลี่ยงการกระตุ้นประสาทของคุณมากเกินไป อย่าขยายรูม่านตาของคุณในวันที่แดดจ้า หากมีคนถ่ายภาพคุณโดยใช้แฟลชหรือเปิดไฟสว่างคุณอาจทำให้ดวงตาของคุณเสียหายได้