เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 3: การซ่อนศีรษะล้าน (สำหรับผู้ชาย)
• วิธีที่ 2 จาก 3: ซ่อนศีรษะล้าน (สำหรับผู้หญิง)
• วิธีที่ 3 จาก 3: ซ่อนศีรษะล้าน (สำหรับทุกคน)
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

ผมของคุณบางลงหรือคุณเริ่มหัวล้าน? ผู้คนหลายล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการผมร่วงและอาจส่งผลกระทบทางอารมณ์ที่สำคัญโดยเฉพาะในฐานะผู้หญิง พูดคุยกับแพทย์แพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านผมร่วงสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาทางการแพทย์ล่าสุดสำหรับผมร่วง ในระหว่างนี้หรือหากคุณไม่ต้องการรับการบำบัดเปลี่ยนผมคุณสามารถ จำกัด ผมบางหรือศีรษะล้านได้โดยการเปลี่ยนทรงผมและผลิตภัณฑ์สำหรับผม

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 3: การซ่อนศีรษะล้าน (สำหรับผู้ชาย)

1. หาช่างทำผมที่ดี. การตัดผมที่เหมาะสมสามารถทำให้ผมของคุณดูหนาขึ้นและซ่อนบริเวณที่บางลงได้ ในขณะที่ช่างทำผมเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมหากคุณต้องการตัดผมสั้น ๆ ง่ายๆ แต่ก็คุ้มค่าที่จะไปหาช่างทำผม แม้ว่าสไตลิสต์จะมีราคาแพงกว่า แต่เขาก็จะปรับแต่งสไตล์ของคุณเพื่อปกปิดผมบางและ / หรือหัวล้านและสามารถสอนวิธีจัดแต่งทรงให้คุณได้
2. ทำให้ผมของคุณสั้นลง หากผมของคุณยาวมันจะห้อยทำให้ผมของคุณลีบแบนและเสียวอลลุ่ม นอกจากนี้ยังจะลอกออกเผยให้เห็นหนังศีรษะของคุณ ในทางกลับกันขนที่สั้นกว่า (แต่ไม่สั้นมาก) จะให้ปริมาณที่มากขึ้นและมี "เอฟเฟกต์การขน" โดยที่ผมส่วนหนึ่งจะปิดขอบของส่วนถัดไปเพื่อป้องกันไม่ให้หนังศีรษะของคุณโผล่พ้นออกมา
3. โกนหัว. หากคุณไม่ต้องการจัดการกับการตัดผมที่ดีและ / หรือปริมาณเส้นผมของคุณวิธีอื่นในการปกปิดศีรษะล้านหรือผมบางคือการโกนศีรษะให้หมด สิ่งนี้อาจดูเหมือนขัดกับธรรมชาติ แต่สามารถทำงานได้เนื่องจากมีเจตนา คนหัวล้านมีสไตล์และคนทั่วไปจะไม่รู้ว่าคุณโกนหัวเพราะชอบหรือเพราะผมบางลง
   • ใช้มีดโกนไฟฟ้าโกนผมให้สั้นที่สุด จากนั้นใช้ครีมโกนหนวดและใบมีดโกนเพื่อโกนตอซังออกให้หมดเช่นเดียวกับที่คุณโกนหน้า
   • โกนศีรษะเป็นประจำเพื่อไม่ให้มีตอซัง ไม่อย่างนั้นถ้าคุณหัวล้านจริงๆจะเห็นได้ชัดว่าคุณมีผมด้านข้างเท่านั้น
   • ปกป้องศีรษะของคุณจากแสงแดด ใช้ครีมกันแดดที่ศีรษะทุกวันและสวมหมวกด้านนอกเพื่อป้องกันศีรษะของคุณ มะเร็งผิวหนังสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ที่คุณมีผิวหนังรวมถึงที่หนังศีรษะด้วย
4. ปล่อยผมบนใบหน้า. ผู้ชายหัวล้านหรือหัวล้านสามารถไว้เคราและ / หรือหนวดเคราและ / หรือหนวดดูดีมากและมันจะหันเหความสนใจไปจากเส้นผมบนศีรษะของคุณ อย่างไรก็ตามอย่าลืมไว้ผมบนใบหน้าให้สั้นและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี หนวดเคราที่ไม่อิ่มตัวจะดูแปลก ๆ สำหรับผมสั้นหรือหัวโกนและมันจะดูไม่เป็นมืออาชีพในสถานที่ทำงานส่วนใหญ่
5. คลุมศีรษะด้วยหมวก หมวกหรือผ้าโพกศีรษะสามารถซ่อนศีรษะล้านได้อย่างมีประสิทธิภาพ หมวกเบสบอลเหมาะสำหรับโอกาสสบาย ๆ แต่หมวกฟางและหมวกฟางก็มีสไตล์และเหมาะกับสภาพแวดล้อมที่หลากหลาย การสวมหมวกยังมีข้อดีในการปกป้องศีรษะของคุณจากแสงแดด อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าคุณอาจไม่สามารถสวมผ้าคลุมศีรษะได้ในทุกสถานการณ์ ศาสนสถานและสถานที่ทำงานหลายแห่งกำหนดให้ผู้ชายต้องถอดหมวกเมื่อเข้ามาในอาคารและผ้าพันคอก็ดูไม่เป็นทางการเกินไป
6. ใช้โลชั่นสีหรือแป้งบนหนังศีรษะของคุณ บาง บริษัท ผลิตผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดความแตกต่างระหว่างเส้นผมและหนังศีรษะของคุณด้วยการทำสีหนังศีรษะ วิธีนี้ช่วยให้มั่นใจได้ว่าผิวของคุณมีความแตกต่างจากเส้นผมน้อยลงเพื่อให้มองเห็นจุดหัวล้านน้อยลง วิธีนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีหนังศีรษะสีอ่อนและผมสีเข้ม
   • ทำตามคำแนะนำบนผลิตภัณฑ์เพื่อทาโลชั่นกับผิวของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ปกคลุมหนังศีรษะของคุณอย่างดีและปล่อยให้แห้งสนิท เมื่อแห้งแล้วโลชั่นควรทนต่อเหงื่อและฝน อย่างไรก็ตามโลชั่นจะซึมเข้าสู่ผิวของคุณเมื่อคุณใช้นิ้วลูบไล้เส้นผมและจะเปื้อนปลอกหมอนในตอนกลางคืน สีจะติดทนจนกว่าคุณจะสระผม
   • หากคุณเลือกสูตรแป้งคุณควรถูแป้งลงบนหนังศีรษะของคุณ คลุมบริเวณใด ๆ ที่หนังศีรษะของคุณแสดงผ่านเส้นผมของคุณ แป้งจะเกาะติดกับเส้นผมของคุณทำให้ดูฟูขึ้น เช่นเดียวกับโลชั่นที่ทนต่อลมเหงื่อและฝน แต่อาจทำให้เสื้อผ้าหรือปลอกหมอนของคุณเปื้อนได้ จะอยู่ได้นานจนกว่าคุณจะสระผม
7. ใช้แฮร์พีซ. แม้ว่าผมเปียและแฮร์พีซจะดูทันสมัยน้อยกว่าในทศวรรษก่อน ๆ แต่ก็ยังมีตัวเลือกดีๆบางอย่างที่จะซ่อนศีรษะล้านของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ วิธีนี้ได้ผลดีที่สุดสำหรับผู้ชายที่ยังหัวล้านไม่สมบูรณ์เนื่องจากแฮร์พีซสามารถผสมผสานเข้ากับเส้นผมตามธรรมชาติของคุณได้
   • อย่าลืมเลือกแฮร์พีซคุณภาพสูงที่ทำจากเส้นผมจริงของมนุษย์และเข้ากับสีผมของคุณ ผมจริงเท่านั้นที่ดูเป็นธรรมชาติ
   • คุณอาจได้รับตาข่ายคลุมผมแบบกำหนดเอง นั่นหมายความว่าผมจริงมัดเป็นฐานตาข่าย จากนั้นผ้าก๊อซจะติดกาวหรือหนีบไว้ที่ศีรษะเพื่อให้ดูเหมือนว่ามีผมงอกออกมาจากหนังศีรษะ ต้องตัดอย่างถูกต้องเพื่อให้ดูเป็นธรรมชาติ ตาข่ายยังต้องได้รับการติดตั้งใหม่เมื่อกาวหรือคลิปหลุดออกมาและเมื่อผมตามธรรมชาติของคุณงอกขึ้น
   • ให้ช่างทำผมของคุณช่วยอัพเดททรงผมของคุณเป็นประจำ นำติดตัวไปด้วยเมื่อคุณตัดผมเพื่อให้สไตลิสต์สามารถตัดผมได้
   • ดูแลเส้นผมให้สะอาดและยึดไว้ที่ศีรษะ หากแฮร์พีซของคุณหลุดร่วงมันจะทำลายประโยชน์ของแฮร์พีซ
8. ใช้ micropigmentation กับหนังศีรษะของคุณ คล้ายกับการใช้โลชั่นทาหนังศีรษะหรือแป้งที่มีสี แต่ผลลัพธ์จะอยู่ถาวร สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการใช้รอยสักจุดเล็ก ๆ ทั่วหนังศีรษะ ขั้นตอนนี้น่าเบื่อและอาจใช้เวลาหลายครั้งเพื่อให้ทั่วหนังศีรษะ การทำไมโครพิกเมนต์ของหนังศีรษะมีความเสี่ยงที่จะดูหยาบและเป็นของปลอมหากสีไม่ถูกต้องหรือทำไม่ถูกต้องดังนั้นควรหาผู้เชี่ยวชาญด้านการสร้างเม็ดสีหนังศีรษะที่มีชื่อเสียง

วิธีที่ 2 จาก 3: ซ่อนศีรษะล้าน (สำหรับผู้หญิง)

1. ตัดผมเป็นชั้น ๆ การตัดผมที่เหมาะสมสามารถทำให้ผมของคุณดูหนาขึ้นและซ่อนบริเวณที่บางลงได้ ควรไปหาช่างทำผมที่สามารถปรับทรงผมของคุณได้ตามต้องการซ่อนผมบางและ / หรือหัวล้านและเรียนรู้วิธีจัดแต่งทรงผม ขอให้สไตลิสต์เพิ่มเลเยอร์ให้กับผมของคุณแทนที่จะปล่อยให้ยาวเลย เลเยอร์สร้างวอลลุ่มมากขึ้นและทำให้ผมดูหนาขึ้นโดยซ่อนบริเวณที่บางลง
2. ใช้แปรงขนหมูป่า. แปรงเหล่านี้นุ่มกว่าขนสังเคราะห์และช่วยป้องกันการแตกหักซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผมบาง ขนแปรงหมูป่ายังกระจายน้ำมันตามธรรมชาติของเส้นผมไปทั่วแกนผมทำให้ผมมีสุขภาพดีและเงางาม ยิ่งผมของคุณมีสุขภาพดีเท่าไหร่ผมก็จะดูบางน้อยลงเท่านั้น
3. เลือกสีผมที่ใช่ การเปลี่ยนสีผมเพื่อให้ผมและหนังศีรษะมีความแตกต่างน้อยลงจะช่วยปกปิดผมบางได้ หากหนังศีรษะของคุณมีสีอ่อนลงให้เลือกเฉดสีที่อ่อนกว่า หากคุณมีสีผิวเข้มให้ใช้สีผมเข้มเช่นสีน้ำตาลเข้มหรือสีดำ ในขณะที่คุณสามารถย้อมผมด้วยตัวเองโดยใช้ชุดสีสำหรับใช้ในบ้าน แต่หากคุณปล่อยให้ช่างทำผมย้อมผมคุณก็สามารถย้อมสีที่เข้ากับสีผิวและผมบางได้
4. คลุมศีรษะด้วยหมวกผ้าโพกหัวหรือผ้าพันคอ การสวมหมวกหรือผ้าพันคอที่สวยงามสามารถซ่อนศีรษะล้านหรือผมบางได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีหมวกที่มีสไตล์มากมายสำหรับผู้หญิงเช่นหมวกฟางและหมวกกันแดดและผ้าพันคอสวย ๆ ที่สวมทับผมก็เป็นแฟชั่นเช่นกัน การสวมหมวกหรือผ้าพันคอยังมีข้อดีในการปกป้องศีรษะของคุณจากแสงแดด
5. สวมวิกผมหรือที่คาดผม วิกผมเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดเมื่อผมบางบริเวณขมับหรือบนหน้าผากมองเห็นได้ชัดเกินไปหรือเมื่อคุณศีรษะล้านจนหมด วิกผมเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มความนับถือตนเองและรู้สึกเป็นปกติมากขึ้นอีกครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่ผมร่วงเนื่องจากการรักษาโรคมะเร็งหรือภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ
   • วิกผมมีสองประเภทคือวิกผมแบบเต็มที่ครอบคลุมหนังศีรษะทั้งหมดและแฮร์พีซบางส่วนที่ครอบคลุมเฉพาะบางบริเวณเท่านั้น หากคุณหัวล้านสนิทหรือมีผมสั้นหรือบางมากวิกผมที่ทำจากเส้นผมของมนุษย์คือตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ คุณสามารถจัดทรงวิกผมโดยช่างทำผมของคุณซึ่งสามารถแสดงวิธีการสวมใส่ให้คุณดูได้ หากคุณมีเพียงบาง ๆ บาง ๆ ชิ้นผมจริงอาจเป็นทางเลือกที่สะดวกกว่าและมีราคาไม่แพง ให้ช่างทำผมของคุณใช้ที่คาดผมเพื่อปกปิดบริเวณที่บางของคุณ
   • คุณมีทางเลือกมากมายรวมถึงความยาวสีพื้นผิว (ผมจริงหรือผมสังเคราะห์) คุณภาพ / ราคาและการใช้งาน (คลิปออนการประสานการหวี / คลิปและการทอ / การมัด) สำหรับวิกผม / มัน พูดคุยเกี่ยวกับตัวเลือกของคุณกับช่างทำผมเพื่อเลือกสิ่งที่ดีที่สุด
   • แม้ว่าผมสังเคราะห์จะมีราคาถูกกว่า แต่มีเพียงผมจริงเท่านั้นที่ดูเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์

วิธีที่ 3 จาก 3: ซ่อนศีรษะล้าน (สำหรับทุกคน)

1. ให้ผมของคุณมีวอลลุ่มมากขึ้น ผมลีบแบนอยู่ใกล้กับหนังศีรษะของคุณและจะเน้นที่หัวล้านของคุณเนื่องจากผมของคุณจะแผ่ออกและแสดงให้เห็นหัวล้านเป็นหย่อม ๆ ดังนั้นการจัดแต่งทรงผมให้มีวอลลุ่มมากที่สุดจะช่วยทำให้ผมของคุณดูหนาขึ้น ผมที่มีวอลลุ่มมากขึ้นก็จะดูอ่อนเยาว์มากขึ้นเช่นกัน
   • ใช้แชมพูแบบวอลลุ่ม.แชมพูหลายยี่ห้อเสนอสูตรเพิ่มปริมาตรที่ป้องกันการสะสมของผลิตภัณฑ์ (ซึ่งอาจทำให้ผมมีน้ำหนักและลีบแบน) ด้วยส่วนผสมที่ทำให้เส้นผมแต่ละเส้นดูฟูขึ้นทำให้ทรงผมทั้งหมดของคุณดูฟูขึ้น มองหาฉลาก "ปริมาตร" หรือ "เพิ่มปริมาตร" ที่ขวด หลังจากล้างด้วยแชมพูตามปริมาตรแล้วผลกระทบนี้จะยังคงปรากฏอยู่จนกว่าจะล้างครั้งต่อไป
   • ใช้ไดร์เป่าผมและแปรงกลมเพื่อเป่าผมให้แห้ง ใช้ผลิตภัณฑ์ปริมาณเล็กน้อยกับเส้นผมของคุณ จากนั้นค่อยๆเป่าผมให้แห้งด้วยแปรงกลมเพื่อดึงผมขึ้นและห่างจากหนังศีรษะ วิธีนี้จะช่วยให้ผมของคุณแห้งมีวอลลุ่มชี้ฟูและดูหนาขึ้น การดึงผมของคุณออกไปในขณะที่เป่าแห้งแล้วปัดไปในทิศทางตรงกันข้ามจะช่วยเพิ่มวอลลุ่มได้ด้วย
   • หลีกเลี่ยงการใช้เจลแต่งผมหรือผลิตภัณฑ์หนัก ๆ ที่มีซิลิโคน เจลทำให้ผมติดหรือจับเป็นก้อนเผยให้เห็นหนังศีรษะของคุณ ซิลิโคนทำให้ผมมีน้ำหนักมากและต่อต้านความพยายามในการเพิ่มวอลลุ่มของคุณ ยึดติดกับผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักเบาซึ่งระบุว่าเพิ่มปริมาตรโดยเฉพาะเช่นสเปรย์ / โลชั่นหรือมูสที่ทำให้ผิวเรียบ
2. ใช้ไมโครไฟเบอร์ที่ทำมาเพื่อคนผมบางโดยเฉพาะ หลาย บริษัท ผลิตไมโครไฟเบอร์สีที่ยึดติดกับเส้นผมที่คุณมีอยู่ มีให้เลือกทั้งแบบสเปรย์หรือแบบผง นี่เป็นวิธีที่สะดวกที่สุดในการปกปิดผมบาง
   • เขย่าหรือฉีดสเปรย์เส้นใยบนเส้นผมของคุณ พวกมันถูกประจุไฟฟ้าสถิตเพื่อให้ยึดเกาะกับเส้นผมของคุณและทำให้ผมของคุณดูฟูขึ้น
   • ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักจะทนต่อเหงื่อลมและฝนและจะคงอยู่ไปจนถึงการสระผมครั้งต่อไป
   • อย่าลืมเลือกสีที่เข้ากับผมของคุณหรืออ่อนกว่าเล็กน้อย ไมโครไฟเบอร์ที่เข้มขึ้นและสีที่ไม่เข้ากับสีผิวของคุณจะดูเทียมและดึงดูดความสนใจไปที่เส้นผมของคุณซึ่งไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการ
3. ใช้ Minoxidil. นี่คือทรีทเม้นต์ปลูกผมเฉพาะที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA และหลาย บริษัท ขายผลิตภัณฑ์ปลูกผมที่มีส่วนผสมของ Minoxidil โดยไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลากผลิตภัณฑ์และใช้ผลิตภัณฑ์อย่างสม่ำเสมอเป็นเวลาอย่างน้อยแปดสัปดาห์ บางคนจะเห็นผลชัดเจนด้วย Minoxidil ในขณะที่บางคนจะไม่เห็นผลอะไรเลย
   • ผลิตภัณฑ์ที่มี Minoxidil มีจำหน่ายในรูปแบบโลชั่นหรือโฟมและมีจำหน่ายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา ร้านขายยาส่วนใหญ่ในสหรัฐอเมริกาขายผลิตภัณฑ์ปลูกผมที่มี Minoxidil
   • Minoxidil ใช้เวลาในการทำงาน การเจริญเติบโตของเส้นผมมักเกิดขึ้นหลังจากใช้ยาเป็นเวลาหลายเดือนและจะคงอยู่ตราบเท่าที่คุณใช้ต่อไป ผมร่วงจะเริ่มขึ้นอีกครั้งภายในไม่กี่เดือนหลังจากที่คุณหยุดใช้ Minoxidil
   • Minoxidil ทำงานได้ดีที่สุดในผู้ป่วยอายุน้อยที่มีประวัติผมร่วงในระยะสั้น การรักษายังไม่ได้รับการศึกษาในผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีดังนั้นจึงอาจไม่ได้ผลสำหรับศีรษะล้านที่เกี่ยวข้องกับอายุ
   • ปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดบนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ Minoxidil อย่าใช้เกินกว่าที่กำหนดและอย่าใช้ไดร์เป่าผมทันทีหลังจากใช้ Minoxidil เพื่อทำให้ผมแห้งเพราะอาจทำให้การรักษาได้ผลน้อยลง
   • อย่าใช้ Minoxidil หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

เคล็ดลับ

• การมั่นใจในตัวเองและยอมรับว่าผมบางของคุณสามารถช่วยให้คุณดูดีขึ้นได้มากกว่าคนที่พยายามปกปิดจุดหัวล้านมากเกินไปโดยเฉพาะในผู้ชาย ผู้ชายหลายคนดูดีหัวโล้น
• ปกป้องหนังศีรษะของคุณด้วยครีมกันแดดเสมอและสวมหมวกทุกครั้งที่ทำได้เมื่อต้องออกแดด ผมที่ศีรษะล้านหรือผมบางทำให้หนังศีรษะของคุณได้รับอันตรายจากรังสี UVA และ UVB การสวมครีมกันแดดและหมวกจะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวไหม้และมะเร็งผิวหนังบนหนังศีรษะของคุณ บาง บริษัท ทำสเปรย์ฉีดผมด้วย SPF และครีมกันแดดแบบแท่งซึ่งทำให้การใช้กับหนังศีรษะของคุณง่ายกว่าครีมกันแดดแบบเดิม ๆ
• อย่าสวมหมวกและหมวกแก๊ปนานเกินไป พวกมันดักจับความร้อนและทำให้ผมของคุณดูลีบแบนไร้รสนิยม

คำเตือน

• อย่าหวีผมเหนือจุดที่ศีรษะล้านถ้าคุณเป็นผู้ชาย มันดูไม่ทันสมัยและให้ความสำคัญกับศีรษะล้านของคุณมากกว่าผมสั้น อย่าทำมัน.
• วิกผมและวิกผมหลายชิ้นสามารถหลุดออกได้ ระวังอย่าไปเที่ยวหรือว่ายน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียวิกผม / วิกผมของคุณ
• การต่อผมยาวสำหรับผู้หญิงสามารถดึงความสนใจไปที่ผมที่บางของคุณได้มากขึ้นโดยการทำให้เส้นผมบนหนังศีรษะของคุณมีน้ำหนัก การต่อผมสามารถทำลายเส้นผมตามธรรมชาติของคุณได้เช่นกัน กิ๊บติดผมแบบหนีบที่สั้นกว่าจะเป็นอันตรายน้อยกว่ากิ๊บติดผมแบบยาวที่มัดหรือทอ
• พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ Minoxidil บางคนอาจแพ้ Minoxidil และผลิตภัณฑ์อาจโต้ตอบในทางลบกับยาบางชนิด ปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดบนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์และอย่าใช้ Minoxidil หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร