เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 จาก 3: การเริ่มต้นการสนทนา
• ส่วนที่ 2 จาก 3: การรักษาการสนทนา
• ส่วนที่ 3 ของ 3: หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไป

ความสามารถในการเริ่มต้นการสนทนากับบุคคลใด ๆ เป็นทักษะที่ดีที่จะมี อาจนำไปสู่เพื่อนใหม่หรือการค้นพบคู่รักที่โรแมนติก มันยังสามารถนำไปสู่อาชีพใหม่หรือโอกาสทางธุรกิจ มนุษย์เป็นสัตว์สังคมโดยธรรมชาติ แต่การสนทนาไม่ได้ชัดเจนในตัวเองสำหรับทุกคน อย่างไรก็ตามไม่เคยสายเกินไปที่จะเรียนรู้วิธีพูดคุยกับผู้อื่นอย่างง่ายดาย!

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 จาก 3: การเริ่มต้นการสนทนา

1. ผ่อนคลายในขณะที่มีส่วนร่วมในการสนทนา หากคุณรู้สึกกังวลเกี่ยวกับโอกาสที่จะคุยกับคนอื่นอาจเป็นเรื่องเครียดที่จะเลิกคุยกัน เข้าหาสถานการณ์ทางสังคมที่พยายามผ่อนคลาย วิธีนี้จะช่วยให้คุณเริ่มการสนทนาได้อย่างราบรื่นโดยไม่สะดุดกับคำพูดของคุณ
   • พยายามออกกำลังกายก่อนที่จะมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย นั่งสมาธิหรือทำอะไรบางอย่างเช่นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า
   • หาสถานที่เงียบ ๆ เพื่อทำพิธีกรรมผ่อนคลายก่อนงานสังคม วิธีนี้จะช่วยให้สถานการณ์สงบลง หายใจเข้าช้าๆและลึก ๆ อย่างน้อยสองสามครั้ง
2. ดูภาษากายของคุณ คุณต้องแน่ใจว่ามีคนอยากคุยด้วยจริงๆก่อนที่จะเริ่มการสนทนากับพวกเขา การพูดคุยกับใครสักคนไม่ใช่เรื่องง่ายหากคุณเข้าหาผู้คนก่อนที่พวกเขาต้องการจะเข้าหา มองหาสัญญาณว่ามีใครบางคนพร้อมที่จะเริ่มการสนทนาดังนั้นอย่าเริ่มการสนทนากับคนที่ดูเหมือนปิดสนิทรอจนกว่าบุคคลนั้นจะผ่อนคลายมากขึ้น
   • ให้ความสนใจกับภาษากายที่เปิดกว้าง. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุคคลนั้นไม่ได้ป้องกันตัวเองโดยการกอดอก คนที่ต้องการพูดคุยจะยืนตัวตรงโดยกอดอกไว้ข้างๆ
   • บางคนอาจสบตาคุณชั่วขณะซึ่งบ่งบอกว่าบุคคลนั้นเปิดใจสำหรับการสนทนา นี่เป็นสัญญาณที่ดีว่าสามารถเข้าใกล้บุคคลนั้นได้อย่างปลอดภัย
3. เปิดด้วยคำถาม คำถามเป็นวิธีที่ดีในการเปิดการสนทนา มันทำให้สิ่งต่างๆเคลื่อนไหวและแสดงความสนใจในอีกฝ่าย หลังจากแนะนำตัวไม่นานลองถามคำถาม ที่ดีที่สุดคือถามคำถามปลายเปิดที่ต้องการคำตอบมากกว่า "ใช่" หรือ "ไม่ใช่"
   • ตัวอย่างเช่นหากคุณอยู่ในงานปาร์ตี้ให้เริ่มด้วยการพูดว่า "คุณรู้จักเจ้าภาพได้อย่างไร"
   • หากคุณอยู่ในงานสร้างเครือข่ายให้ถามใครสักคนเกี่ยวกับงานของพวกเขา พูดทำนองว่า "งานของคุณเกี่ยวข้องกับอะไร"
4. ใช้สิ่งรอบตัวเพื่อเริ่มการสนทนา คุณยังสามารถลองทำงานกับสิ่งที่คุณต้องเริ่มการสนทนา หากคุณคิดคำถามหรือหัวข้ออะไรให้สะดุดให้แสดงความคิดเห็นกับสิ่งรอบตัว มองไปรอบ ๆ และหาอะไรบางอย่างเพื่อเริ่มการสนทนา
   • เช่นพูดว่า "พื้นไม้นี้สวยจัง มันรู้สึกคลาสสิกมาก "
   • คุณยังสามารถเชิญบุคคลอื่นให้แบ่งปันความคิดเห็นของพวกเขาซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดการสนทนาได้ เช่น "คุณคิดอย่างไรกับวอลเปเปอร์นี้? ไม่เคยเจออะไรแบบนี้เลย "

ส่วนที่ 2 จาก 3: การรักษาการสนทนา

1. ฟังอีกฝ่าย. โดยธรรมชาติคนเราชอบคุยกับใครสักคนที่จะรับฟัง ทุกคนต้องการที่จะรู้สึกว่าสำคัญและได้ยินดังนั้นหากคุณต้องการให้คนอื่นพูดคุยกับคุณให้เอาใจใส่พวกเขาอย่างเต็มที่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรับฟังเสมอเมื่อมีคนคุยกับคุณ
   • พยายามปฏิบัติตามกฎ: "ฟังแล้วพูด" หลังจากเริ่มการสนทนา เมื่อคุณเริ่มต้นบางสิ่งบางอย่างแล้วให้บุคคลนั้นป้อนข้อมูลอย่างครบถ้วนก่อนที่จะพูดอะไรด้วยตัวคุณเอง
   • แสดงว่าคุณกำลังฟังอยู่โดยสบตาและพยักหน้าเป็นระยะ ๆ คุณยังสามารถพูดว่า "อันที่จริง ... " เพื่อแสดงความสนใจ
2. ถามคำถาม. คำถามเป็นวิธีที่ดีในการสนทนาต่อไป หากการสนทนาดูเหมือนจะเงียบให้หลีกเลี่ยงโดยถามคำถามสองสามข้อ
   • ลองถามว่ามีใครพูดอะไรบ้าง ตัวอย่างเช่น: "นั่นน่าสนใจ การไปโรงเรียนในเมืองใหญ่เป็นยังไงบ้าง "
   • คุณยังสามารถเพิ่มหัวข้อใหม่ผ่านคำถามได้อีกด้วย คิดถึงสิ่งที่เหมาะสมที่จะแนะนำในมุมมองของสถานการณ์ ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังคุยกับใครบางคนที่โรงเรียนคุณสามารถพูดว่า "คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับการทดสอบเคมี
3. แบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับตัวคุณ ผู้คนจะไม่อยากคุยกับคุณหากคุณกระหน่ำคำถามพวกเขา ผู้คนรู้สึกอึดอัดที่จะพูดคุยกับผู้ที่ถามคำถามมากมายเกี่ยวกับผู้อื่น แต่แบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับตัวเองเพียงเล็กน้อย อย่าลืมให้ข้อมูลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อให้คนอื่นอยากคุยกับคุณ
   • พยายามสลับระหว่างการถามคำถามและการแบ่งปันข้อมูล ตัวอย่างเช่นคุณถามใครบางคนว่าเขาคิดอย่างไรกับหนังสือที่เขาอ่าน จากนั้นแบ่งปันเกี่ยวกับหนังสือที่คุณเพิ่งอ่านเอง
   • คุณควรเต็มใจที่จะตอบคำถามที่มีคนถามคุณเป็นการตอบแทน หากดูเหมือนว่าคุณถูกหัก ณ ที่จ่ายข้อมูลผู้คนอาจกังวลและไม่อยากคุยกับคุณ
4. เปลี่ยนเรื่องได้ตามต้องการ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใครบางคนไม่อึดอัดกับหัวข้อ อาจทำให้ใครบางคนประหม่าได้หากคุณเจาะประเด็นใดหัวข้อหนึ่งแล้วนิ่งเงียบ อาจเป็นไปได้ว่ามีการเคี้ยวหัวข้อบางหัวข้อไปแล้ว หากคุณทั้งคู่มีปัญหาในการคิดว่าจะพูดอะไรในการสนทนาให้หาหัวข้อใหม่
   • วิธีที่ดีที่สุดคือพยายามค้นหาหัวข้อที่เกี่ยวข้อง ตัวอย่างเช่นหากคุณเคยพูดคุยเกี่ยวกับหนังสือให้ย้ายการสนทนาไปที่ภาพยนตร์
   • แต่ถ้าคุณไม่สามารถคิดอะไรที่เกี่ยวข้องได้ก็เป็นการดีที่จะแนะนำสิ่งใหม่ ๆ กลับไปที่คำถามทั่วไปเช่น "คุณทำอะไรเพื่อหาเลี้ยงชีพ" หรือ "คุณเติบโตมาจากไหน"
5. เริ่มพูดถึงเหตุการณ์ปัจจุบัน เหตุการณ์ปัจจุบันเป็นวิธีที่ดีในการสนทนาต่อไป หากคุณติดตามข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกคุณสามารถคุยกับทุกคนได้อย่างง่ายดาย คุณสามารถสนทนาเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้คนกำลังคิดได้ในขณะนี้
   • คุณไม่จำเป็นต้องพูดถึงเหตุการณ์ปัจจุบันที่ขัดแย้งกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่ใครบางคนอาจรู้สึกไม่สบายใจ หากคุณต้องการเก็บสิ่งต่างๆที่ไม่เป็นที่ถกเถียงให้ดูภาพยนตร์เรื่องใหม่หรือเรื่องอื้อฉาวของคนดังหรือเริ่มพูดถึงเพลงใหม่ที่คุณได้ยินทางวิทยุ

ส่วนที่ 3 ของ 3: หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไป

1. อย่าพยายามคุยโว บางครั้งโดยไม่รู้ตัวเราสามารถเริ่มโอ้อวดในระหว่างการสนทนาได้ ซึ่งมักเกิดจากความกังวลใจ คุณสามารถลองเสนอเรื่องราวที่เกี่ยวข้อง แต่ดูเหมือนใหญ่หรือสำคัญกว่าเรื่องราวของอีกฝ่าย ตัวอย่างเช่นมีคนพูดถึงทริปสุดสัปดาห์นอกเมืองไม่กี่กิโลเมตร จากนั้นอย่าเพิ่งพูดถึงการเดินทางไกลไปยุโรปหลังเรียนจบ สิ่งนี้สามารถพบได้ว่าเป็นเรื่องโอ้อวด
   • พยายามสร้างสมดุลให้กับเรื่องราวที่คุณแบ่งปัน ตัวอย่างเช่นหากมีคนมาเที่ยวพักผ่อนแบบเรียบง่ายให้พูดถึงวันหยุดพักผ่อนที่คล้ายกันกับคุณ ตัวอย่างเช่นพูดคุยเกี่ยวกับทริปวันหยุดสุดสัปดาห์ที่คุณพาตอนเด็กไปบ้านยาย
2. อย่าตั้งสมมติฐานเกี่ยวกับอีกฝ่าย เริ่มการสนทนาบนสมมติฐานที่ว่าทุกคนเป็นกระดานชนวนที่ว่างเปล่า อย่าคิดว่าจะมีคนเห็นด้วยกับคุณหรือแบ่งปันบรรทัดฐานและค่านิยมของคุณ ผู้คนมักคิดว่าคนที่พวกเขาพูดคุยมีค่านิยมและความเชื่อที่คล้ายคลึงกัน แต่สิ่งนี้มักไม่เป็นความจริง จำไว้ว่าคุณไม่รู้ว่าความคิดของใครบางคนเกี่ยวกับหัวข้อใดหัวข้อหนึ่ง
   • การพูดคุยกันอาจเป็นเรื่องสนุกและถ้ามีคนดูเปิดกว้างทางความคิดก็เป็นการดีที่จะแบ่งปันความเชื่อของกันและกัน อย่างไรก็ตามอย่าลืมแนะนำหัวข้อโดยปราศจากอคติ ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการเลือกตั้งเมื่อเร็ว ๆ นี้อย่าพูดว่า "นั่นเป็นความผิดหวังของ…?
   • แทนที่จะพูดถึงหัวข้อในลักษณะที่เชิญชวนให้อีกฝ่ายแบ่งปันความเชื่อของเขาหรือเธอ ตัวอย่างเช่น "คุณคิดอย่างไรกับการเลือกตั้งล่าสุด"
3. งดเว้นการตัดสิน คนไม่อยากคุยกับคนที่ตัดสิน ในระหว่างการสนทนาเตือนตัวเองว่าคุณกำลังพยายามเรียนรู้เกี่ยวกับบุคคลอื่น คุณไม่ได้อยู่ที่นั่นเพื่อตัดสินหรือตั้งสมมติฐาน อย่าวิเคราะห์สิ่งที่กำลังพูดและมุ่งเน้นไปที่การฟังแทน วิธีนี้ทำให้คุณมีเวลาตัดสินน้อยลงทำให้ผู้คนรู้สึกสบายใจที่จะแบ่งปันสิ่งต่างๆกับคุณ
4. ให้แน่ใจว่าคุณอยู่ที่นี่และตอนนี้ จิตใจของคุณเดินไปมาได้ง่ายมากในระหว่างการสนทนา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ทำ ถ้าคุณดูเหมือนไม่อยู่คนอื่นจะไม่อยากคุยกับคุณ ตั้งสติไว้ที่นี่และตอนนี้อย่าเพิ่งคิดถึงสิ่งที่คุณต้องการจะพูดและอย่าฝันไปในระหว่างการสนทนา
   • หากคุณกำลังดิ้นรนที่จะอยู่กับปัจจุบันให้ทำอะไรสักอย่างเพื่อดึงความรู้สึกของคุณกลับมาสู่ช่วงเวลาปัจจุบัน เช่นขยับนิ้วเท้าสักครู่