เนื้อหา

• ส่วนที่ 2 จาก 3: ดูข้อความอย่างรวดเร็ว
• ส่วนที่ 3 จาก 3: การกำหนดความเร็วในการอ่าน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน
• อะไรที่คุณต้องการ

1 หยุดพูดคำกับตัวเอง ผู้อ่านเกือบทุกคนออกเสียงข้อความ (subvocalization) หรือฟุ้งซ่านโดยการทำซ้ำคำ ซึ่งจะช่วยให้ผู้อ่านจดจำคำศัพท์ต่างๆ ได้ แต่ยังทำให้ความเร็วในการอ่านช้าลงอีกด้วย ต่อไปนี้เป็นวิธีรักษานิสัยนี้ให้น้อยที่สุด:

• เคี้ยวหมากฝรั่งหรือฮัมขณะอ่าน สิ่งนี้จะใช้กล้ามเนื้อที่ใช้สำหรับ subvocalization
• หากคุณขยับริมฝีปากขณะอ่าน ให้ใช้นิ้วกดลง

2 ครอบคลุมคำที่คุณได้อ่านแล้ว ขณะที่คุณอ่าน ดวงตาของคุณมักจะย้อนกลับไปยังคำที่คุณอ่านแล้ว โดยพื้นฐานแล้ว สิ่งเหล่านี้เป็นการเคลื่อนไหวระยะสั้นที่ไม่ได้ปรับปรุงความเข้าใจแต่อย่างใด ใช้ที่คั่นหนังสือเพื่อปิดคำหลังจากอ่านแล้ว หย่านมตัวเองจากนิสัยนี้

• "การข้ามย้อนกลับ" เหล่านี้จะเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่เข้าใจเนื้อหาเช่นกัน หากดวงตาของคุณกระโดดถอยหลังสองสามคำหรือบรรทัดกลับ นี่เป็นสัญญาณว่าคุณควรช้าลง

3 มาดูการเคลื่อนไหวของดวงตากัน ขณะที่คุณอ่าน ดวงตาของคุณจะกระตุก หยุดคำบางคำและข้ามคำบางคำ การอ่านจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อดวงตาของคุณหยุดลงเท่านั้น หากคุณลดจำนวนการเคลื่อนไหวต่อบรรทัดของข้อความ คุณจะเรียนรู้ที่จะอ่านเร็วขึ้นมาก แต่ระวัง - มีการศึกษาที่ค้นพบขีดจำกัดของสิ่งที่ผู้อ่านสามารถเห็นได้ในแต่ละครั้ง:

• คุณสามารถอ่านตัวอักษรแปดตัวทางด้านขวาของตำแหน่งดวงตาของคุณ แต่อ่านได้เพียงสี่ตัวอักษรทางด้านซ้ายนี่เป็นคำประมาณสองหรือสามคำในแต่ละครั้ง
• คุณสังเกตเห็นตัวอักษร 9-15 ช่องว่างทางด้านขวา แต่คุณไม่สามารถอ่านได้
• ผู้อ่านทั่วไปไม่สามารถอ่านคำในบรรทัดอื่นได้ การเรียนรู้ที่จะข้ามบรรทัดและยังคงเข้าใจเนื้อหานั้นยากมาก

4 ลดจำนวนการเคลื่อนไหวของดวงตา โดยปกติ สมองของคุณจะตัดสินใจว่าจะขยับตาไปทางไหน โดยพิจารณาจากระยะเวลาและความคุ้นเคยของคำถัดไป คุณสามารถอ่านได้เร็วขึ้นโดยสอนให้ดวงตาของคุณกระโดดไปยังสถานที่เฉพาะบนหน้าแทน ลองออกกำลังกายต่อไปนี้:

• วางบุ๊กมาร์กไว้เหนือบรรทัดข้อความ
• วาด "X" บนบุ๊กมาร์กเหนือคำแรก
• วาด X อีกอันบนเส้นเดียวกัน ใส่คำอีกสามคำเพื่อความเข้าใจที่ดี ห้าคำสำหรับข้อความธรรมดา และเจ็ดคำสำหรับประเด็นสำคัญ
• วาด Xs ต่อในระยะห่างเดิมจนกว่าจะถึงท้ายบรรทัด
• พยายามอ่านบรรทัดให้เร็วที่สุดโดยวางบุ๊กมาร์กลงและเน้นเฉพาะข้อความที่อยู่ใต้ X แต่ละรายการ

5 อ่านเร็วกว่าที่คุณจะเข้าใจข้อความ หลายโปรแกรมสร้างขึ้นบนหลักการของการเพิ่มความเร็วในการอ่านโดยใช้ปฏิกิริยาตอบสนอง เพื่อให้สมองค่อยๆ เรียนรู้ที่จะปรับให้เข้ากับก้าวใหม่ วิธีนี้ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างละเอียดถี่ถ้วน ความเร็วในการเลื่อนผ่านข้อความของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างไม่ต้องสงสัย แต่คุณจะเข้าใจเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย ลองใช้วิธีนี้หากคุณตั้งเป้าไว้ที่ความเร็วในการอ่านสูงสุด และหวังว่าการฝึกฝนสักสองสามวันจะช่วยให้คุณเข้าใจเนื้อหาได้ดีขึ้น นี่คือวิธีการ:

• ทำตามข้อความด้วยดินสอ คิดวลีที่จะนำข้อความหนึ่งบรรทัดให้คุณออกเสียงอย่างสงบ
• ลองอ่านด้วยความเร็วเท่าดินสอสักสองนาที แม้ว่าคุณจะไม่เข้าใจอะไรเลย ให้จดจ่อกับข้อความและอย่าหยุดสายตาเป็นเวลาสองนาทีเต็ม
• ผ่อนคลายสักครู่แล้วเร่งความเร็ว ตอนนี้พยายามอ่านเป็นเวลาสามนาที แต่ตอนนี้ดินสอควรข้ามสองบรรทัดในขณะที่คุณออกเสียงวลี

6 ใช้ซอฟต์แวร์อ่านความเร็ว หากวิธีการข้างต้นไม่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ให้ลองนำเสนอด้วยภาพที่รวดเร็วและสม่ำเสมอ ในเทคนิคนี้ แอปพลิเคชันทางโทรศัพท์หรือโปรแกรมคอมพิวเตอร์จะแสดงข้อความทีละคำ ซึ่งช่วยให้คุณสามารถเลือกความเร็วในการอ่านได้ แต่อย่าตั้งความเร็วไว้สูงเกินไป มิฉะนั้น คุณจะไม่สามารถจำคำศัพท์ส่วนใหญ่ได้ วิธีนี้มีประโยชน์สำหรับการสแกนข่าวอย่างรวดเร็ว แต่ไม่ใช่ในขณะที่เรียนหรืออ่านเพื่อความเพลิดเพลิน

ส่วนที่ 2 จาก 3: ดูข้อความอย่างรวดเร็ว

1. 1 รู้ว่าเมื่อใดที่รับประกันการท่องเว็บอย่างรวดเร็ว วิธีการอ่านนี้สามารถใช้สำหรับความคุ้นเคยทั่วไปกับข้อความโดยไม่เข้าใจอย่างลึกซึ้ง คุณสามารถสแกนหนังสือพิมพ์เพื่อค้นหาบทความที่น่าสนใจหรือระบุประเด็นสำคัญโดยอ่านผ่านหนังสือเรียนก่อนทำการทดสอบ การท่องเว็บอย่างรวดเร็วไม่ได้แทนที่การอ่านแบบเต็ม
2. 2 อ่านชื่อและหัวข้อของส่วนต่างๆ อ่านเฉพาะชื่อบทและหัวเรื่องย่อยทั้งหมดที่จุดเริ่มต้นของหัวข้อใหญ่ อ่านชื่อบทความข่าวหรือเนื้อหานิตยสารทั้งหมด
3. 3 อ่านจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของส่วน ทุกย่อหน้าในหนังสือเรียนมักจะมีคำนำและบทสรุป สำหรับข้อความประเภทอื่นๆ ให้อ่านย่อหน้าแรกและย่อหน้าสุดท้ายของบทหรือบทความ
   • อ่านเร็วขึ้นหากคุณคุ้นเคยกับหัวข้อนี้ แต่อย่าพยายามแซงหน้าตัวเอง คุณจะประหยัดเวลาในการอ่านข้อความที่ไม่จำเป็น แต่การเข้าใจความหมายของสิ่งที่คุณได้อ่านยังคงเป็นสิ่งสำคัญ
4. 4 วงกลมคำสำคัญในข้อความ หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม แทนที่จะอ่าน ให้อ่านข้อความอย่างรวดเร็วด้วยสายตาของคุณ เมื่อคุณเข้าใจส่วนนี้แล้ว คุณสามารถเน้นคำหลักและเน้นส่วนที่สำคัญได้ หยุดและเน้นคำต่อไปนี้:
   • คำที่พูดซ้ำๆ หลายครั้ง
   • แนวคิดหลัก - มักมีคำจากชื่อหรือชื่อส่วน
   • ชื่อที่ถูกต้อง
   • ตัวเอียง ตัวหนา หรือขีดเส้นใต้
   • คำที่ไม่รู้จัก
5. 5 ตรวจสอบภาพและไดอะแกรม จากข้อมูลเหล่านี้ คุณสามารถรวบรวมข้อมูลส่วนใหญ่ได้โดยไม่ต้องอ่านข้อความจำนวนมาก ใช้เวลา 1-2 นาทีศึกษารายละเอียดแต่ละแผนภาพ
6. 6 หากคุณสับสน ให้อ่านประโยคแรกของแต่ละย่อหน้า หากคุณสับสนเกี่ยวกับเนื้อหา ให้อ่านจุดเริ่มต้นของแต่ละย่อหน้า ประโยคแรกหรือสองประโยคแรกจะเตือนคุณถึงประเด็นหลัก
7. 7 ใช้บันทึกย่อของคุณ ย้อนกลับไปดูคำที่คุณวงไว้ หลังจากอ่านแล้ว คุณจะได้แนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับเนื้อหานี้หรือไม่? หากคุณติดอยู่กับคำใดคำหนึ่ง ให้ลองอ่านสองสามประโยครอบๆ คำนั้นเพื่อเตือนตัวเองถึงหัวข้อนั้น เมื่อทำเช่นนี้ วงกลมคำเพิ่มเติม

ส่วนที่ 3 จาก 3: การกำหนดความเร็วในการอ่าน

1. 1 กำหนดความเร็วในการอ่านของคุณ ติดตามความคืบหน้าของคุณโดยกำหนดเวลาในแต่ละวันหรือทุกครั้งที่ทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ ความปรารถนาที่จะเอาชนะช่วงเวลาที่ดีที่สุดของคุณจะทำให้คุณมีแรงจูงใจ ต่อไปนี้คือวิธีการวัดความเร็วในการอ่านของคุณเป็นคำต่อนาที:
   • นับจำนวนคำต่อหน้า หรือนับจำนวนคำต่อบรรทัด แล้วคูณด้วยจำนวนบรรทัดต่อหน้า
   • ตั้งเวลาสิบนาทีและกำหนดจำนวนคำที่คุณสามารถอ่านได้ในช่วงเวลานั้น
   • คูณจำนวนหน้าด้วยจำนวนคำต่อหน้า หารด้วยสิบเพื่อให้ได้คำต่อนาที
   • คุณสามารถใช้การทดสอบความเร็วในการอ่านออนไลน์ได้ แต่มีแนวโน้มว่าคุณจะอ่านคำบนหน้าจอด้วยความเร็วที่ต่างจากคำบนกระดาษ
2. 2 ตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง ความเร็วของคุณควรดีขึ้นถ้าคุณทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ซ้ำทุกวัน หลังจากการฝึกอบรมไม่กี่สัปดาห์ คนส่วนใหญ่สามารถเพิ่มความเร็วในการอ่านเป็นสองเท่า ตั้งเป้าหมายให้ตัวเองมีแรงบันดาลใจและออกกำลังกายต่อไป:
   • 200-250 คำต่อนาทีคือความเร็วในการอ่านมาตรฐานสำหรับเด็กอายุ 12 ปีขึ้นไป
   • 300 wpm คือความเร็วในการอ่านของนักศึกษาวิทยาลัยโดยเฉลี่ย
   • ที่ 450 คำต่อนาที ความเร็วของคุณเท่ากับความเร็วของนักศึกษาวิทยาลัยที่อ่านผ่านประเด็นสำคัญ ตามหลักการแล้ว คุณสามารถบรรลุความเร็วนี้ได้ในขณะที่ยังคงเข้าใจเนื้อหาอย่างถ่องแท้
   • ที่ 600-700 คำต่อนาที คุณอ่านได้เร็วพอๆ กับนักศึกษามหาวิทยาลัยที่พยายามหาคำในข้อความ คนส่วนใหญ่สามารถเรียนรู้ที่จะอ่านด้วยความเร็วนี้ในขณะที่เข้าใจ 75% ของสิ่งที่พวกเขาอ่าน
   • ด้วยความเร็ว 1,000 wpm ขึ้นไป คุณจะไปถึงระดับของผู้ที่มีส่วนร่วมในการแข่งขันการอ่านความเร็ว โดยปกติ ความเร็วนี้สามารถทำได้ด้วยวิธีการที่รุนแรงซึ่งข้ามข้อความส่วนใหญ่ไป ด้วยความเร็วขนาดนี้ คนส่วนใหญ่จำอะไรไม่ได้เลย

เคล็ดลับ

• หยุดพักทุกๆ 30-60 นาที สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มสมาธิของคุณและลดอาการปวดตา
• ฝึกในบริเวณที่เงียบสงบและมีแสงสว่างเพียงพอ ใช้ที่อุดหูหากจำเป็น
• การวิเคราะห์และปรับเปลี่ยนเทคนิคการอ่านของคุณเป็นเรื่องที่ท้าทายเพราะคุณเน้นที่เทคนิคมากกว่าการทำความเข้าใจข้อความ ให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้อ่านเร็วเกินไปและมีเวลาที่จะเจาะลึกสิ่งที่คุณอ่าน
• หากคุณไม่สามารถปรับปรุงความเร็วในการอ่านของคุณได้ การทดสอบสายตาของคุณก็คุ้มค่า
• พักผ่อนและตั้งสมาธิก่อนอ่านเรื่องสำคัญ บางคนมีความกระตือรือร้นมากขึ้นในตอนเช้า ในขณะที่บางคนมีความคิดที่ดีขึ้นในตอนบ่าย
• อย่าวางหน้าไว้ไกลจากคุณเกินไป มิฉะนั้น มันจะส่งผลเสียต่อความเร็วในการอ่านของคุณ คนส่วนใหญ่ปรับระยะทางโดยอัตโนมัติเพื่อเพิ่มความเร็วให้สูงสุด
• แบบฝึกหัด "ซิกแซก" ตามที่คุณต้องขยับตาจากซ้ายไปขวามักจะไม่ช่วยคุณผู้ที่เคยฝึกเทคนิคนี้ส่วนใหญ่ยังคงขยับตาจากซ้ายไปขวาทีละบรรทัด

คำเตือน

• เมื่อถึงจุดหนึ่ง การอ่านอย่างรวดเร็วจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าคุณหยุดการดูดซึมข้อมูลหรือจดจำข้อมูลแย่ลง
• อย่าวางใจผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อสอนให้คุณอ่านเร็ว เคล็ดลับมากมายในบทความนี้ทับซ้อนกับวิธีการสอน

อะไรที่คุณต้องการ

• ข้อความ
• ที่อุดหู (ถ้าเสียงรบกวนทำให้เสียสมาธิ)
• นาฬิกาจับเวลา
• บุ๊คมาร์ค