เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 3: สังเกตอาการของการใช้กัญชา
• วิธีที่ 2 จาก 3: สังเกตสัญญาณอื่น ๆ ที่เป็นไปได้
• วิธีที่ 3 จาก 3: สื่อสารกับบุคคล
• คำเตือน

กัญชา (หรือที่เรียกว่ากัญชาหม้อหรือวัชพืช) เป็นยาสมุนไพรที่สามารถสูดดมเป็นควันหรือบริโภคในรูปแบบที่กินได้ กัญชาส่งผลกระทบต่อผู้คนในรูปแบบที่แตกต่างกันดังนั้นสัญญาณและอาการของการใช้กัญชาจึงอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล หากคุณกังวลว่าเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวกำลังใช้กัญชาให้มองหาอาการทางร่างกายและจิตใจที่พบบ่อยที่สุดเช่นดวงตาแดงก่ำและการตอบสนองที่ลดลง คุณอาจสังเกตเห็นอาการอื่น ๆ เช่นกลิ่นลักษณะเฉพาะหรือการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและความสนใจของบุคคลนั้น หากคุณมีหลักฐานการใช้กัญชาให้ลองพูดคุยกับบุคคลนั้นเกี่ยวกับข้อกังวลของคุณ

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 3: สังเกตอาการของการใช้กัญชา

1. ระวังดวงตาแดงก่ำ. คนที่ใช้กัญชาอาจมีตาแดงหรือแดงก่ำ อย่างไรก็ตามอย่าพึ่งพาอาการนี้เพียงอย่างเดียวเพื่อบ่งชี้การใช้กัญชา ตาแดงอาจเกิดจากสิ่งอื่น ๆ เช่น:
   • อาการแพ้
   • เจ็บป่วย (เช่นหวัด)
   • ขาดการนอนหลับ
   • ร้องไห้
   • การระคายเคืองของดวงตา
   • แสงแดดเป็นเวลานาน
2. สังเกตอาการวิงเวียนศีรษะ. คนที่เพิ่งเสพกัญชาอาจเวียนหัวหรือไม่พร้อมเพรียงกัน หากบุคคลนั้นเดินทางบ่อยดูงุ่มง่ามผิดปกติหรือบ่นว่าเวียนศีรษะสิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของการใช้กัญชา
3. ตรวจสอบการตอบสนองของบุคคลนั้น กัญชามีผลต่อการรับรู้เวลาและอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาตอบสนองช้ากว่าการอดอาหาร ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังคุยกับคนที่เสพกัญชามากคุณอาจต้องพูดซ้ำ ๆ หลาย ๆ ครั้งหรือรอนาน ๆ เพื่อให้คน ๆ นั้นตอบสนองต่อสิ่งที่คุณพูดกับพวกเขา
   • เนื่องจากเวลาตอบสนองที่ล่าช้าผู้ที่อยู่ภายใต้อิทธิพลของกัญชาจึงมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอุบัติเหตุเมื่อพยายามขับรถ
   • หากบุคคลที่คุณสงสัยว่ามีส่วนสูงต้องการขับขี่หรือขี่จักรยานคุณสามารถเสนอให้พวกเขาขี่ได้โดยไม่ตั้งใจ
4. เฝ้าระวังปัญหาด้านความจำและสมาธิ นอกจากจะทำให้การตอบสนองช้าลงแล้วการใช้กัญชายังส่งผลเสียต่อการทำงานของหน่วยความจำอีกด้วย คนที่มีกัญชาสูงอาจมีปัญหาในการจดจำบางสิ่งที่เพิ่งเกิดขึ้นหรือพบว่าการติดตามการสนทนาหรือเส้นทางความคิดเป็นเรื่องยาก
5. ดูพฤติกรรมหัวเราะคิกคักหรือไร้สาระมากเกินไป. กัญชาสามารถทำให้เกิดความรู้สึกสบายและพฤติกรรมที่ไม่ถูกยับยั้ง คนที่มีกัญชาสูงอาจหัวเราะหรือหัวเราะโดยไม่มีเหตุผลในสิ่งที่ปกติแล้วพวกเขาจะไม่รู้สึกตลก
   • นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากพฤติกรรมบ้าๆไม่เหมาะกับคน ๆ นั้น
6. ใส่ใจกับพฤติกรรมการกิน. การใช้กัญชาสามารถกระตุ้นความอยากอาหาร ผู้ที่เคยใช้กัญชาอาจมีอาการ "เมาสุรา" และรู้สึกอยากทานของว่างมากกว่าปกติ
7. สังเกตอาการกลัวหรือหวาดระแวง. แม้ว่ากัญชามักจะให้ผลที่ผ่อนคลายหรือทำให้รู้สึกสบาย แต่ก็สามารถนำไปสู่ความวิตกกังวลความกลัวหรือความหลงผิดได้เช่นกัน ผู้ที่มีความวิตกกังวลที่เกิดจากกัญชาอาจพบว่าอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นหรือถึงขั้นเสียขวัญ

วิธีที่ 2 จาก 3: สังเกตสัญญาณอื่น ๆ ที่เป็นไปได้

1. สังเกตกลิ่นกัญชา. กัญชามีกลิ่นที่โดดเด่นซึ่งอาจมีกลิ่นหอมและมักจะมีรสหวานเล็กน้อย กลิ่นนี้สามารถติดเสื้อผ้าลมหายใจผิวหนังหรือเส้นผมของผู้ใช้กัญชา คุณอาจสังเกตเห็นได้ในห้องที่บุคคลนั้นสูบบุหรี่หรือเก็บผลิตภัณฑ์ยาสูบ
   • ผู้ที่ใช้กัญชาอาจพยายามซ่อนกลิ่นโดยการใช้น้ำหอมหรือกลิ่นใช้มินต์หรือใช้ธูปหรือน้ำหอมปรับอากาศในห้องที่ผู้นั้นสูบบุหรี่
2. ให้ความสนใจกับสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการใช้กัญชา กัญชาสามารถใช้ประโยชน์ได้หลากหลาย มองหาสิ่งใดสิ่งหนึ่งต่อไปนี้:
   • กระดาษมวนหรือมวนบุหรี่
   • ท่อ (มักทำจากแก้ว)
   • มอระกู่
   • บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์
   • ปูน
3. คอยสังเกตพฤติกรรมและความสัมพันธ์ที่เปลี่ยนแปลงไป. การใช้กัญชาในระยะยาวอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจและพฤติกรรมที่หลากหลาย ผู้ใช้กัญชาอาจสูญเสียพลังงานและแรงจูงใจ อาการซึมเศร้าความวิตกกังวลและปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ อาจทำให้แย่ลงหรือเกิดขึ้นเป็นครั้งแรก การใช้กัญชาอาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและประสิทธิภาพในโรงเรียนหรือที่ทำงาน คุณอาจสังเกตเห็นสิ่งต่อไปนี้:
   • การขาดความสนใจในสิ่งต่าง ๆ ที่คน ๆ นั้นเคยชอบ
   • การเปลี่ยนแปลงนิสัยที่เกี่ยวข้องกับเงิน ตัวอย่างเช่นคน ๆ นั้นมักจะขอเงินเริ่มขโมยเงินหรือหมดเงินอย่างรวดเร็วโดยไม่สามารถอธิบายได้ว่ามันไปไหน
   • พฤติกรรมหลีกเลี่ยง (เช่นการแสดงอย่างลับๆหรือไม่ให้คำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่เขากำลังทำ)

วิธีที่ 3 จาก 3: สื่อสารกับบุคคล

1. รอให้คนมีสติก่อนค่อยคุยกัน หากคุณกังวลเกี่ยวกับการใช้ยาของบุคคลที่อาจเกิดขึ้นขอแนะนำให้เข้าหาพวกเขาหากบุคคลนั้นมีสติและคิดได้ชัดเจน คนที่เสพกัญชามากอาจมีปัญหาในการสื่อสารกับคุณหรือทำตามสิ่งที่คุณพยายามจะพูด
2. เลือกเวลาที่จะพูดคุยเมื่อบุคคลนั้นสงบและผ่อนคลาย ที่ดีที่สุดคือพูดคุยกับบุคคลนั้นเมื่อเขาหรือเธออยู่ในอารมณ์ที่ค่อนข้างสงบ หากบุคคลนั้นมีสัปดาห์ที่วุ่นวายหรือหากคุณสองคนทะเลาะกันทั้งวันก็น่าจะดีกว่าที่จะรอจนกว่าบุคคลนั้นจะอยู่ในกรอบความคิดเชิงบวกมากขึ้น
   • การต้องการพูดคุยเมื่อบุคคลนั้นอารมณ์ไม่ดีสามารถทำให้เขาหรือเธอมีการป้องกันมากขึ้นซึ่งหมายความว่าการสนทนาไม่น่าจะได้ผลมากนัก
3. ถามบุคคลนั้นว่าพวกเขาใช้กัญชาหรือไม่. ขึ้นอยู่กับประเภทของความสัมพันธ์ที่คุณมีกับบุคคลนั้นคุณอาจสามารถถามล่วงหน้าได้ว่าเขาใช้กัญชาหรือไม่ รักษาแนวทางของคุณให้เรียบง่ายตรงไปตรงมาและไม่ใช้วิจารณญาณ
   • ตัวอย่างเช่นคุณอาจพูดว่า "เฮ้ช่วงนี้คุณทำตัวแตกต่างไปจากเดิมและฉันสังเกตเห็นกลิ่นแปลก ๆ ในห้องของคุณ คุณสูบกัญชาหรือเปล่า”
4. บอกให้คนนั้นรู้ว่าคุณเป็นห่วงพวกเขา ถ้าคน ๆ นั้นคิดว่าคุณโกรธพวกเขาหรือมีวิจารณญาณของคุณพวกเขาก็มีโอกาสน้อยที่จะเปิดใจกับคุณ ระบุให้ชัดเจนว่าคุณต้องการมีส่วนร่วมในแนวคิดและเพียงแค่ช่วย
   • ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังคุยกับเพื่อนคุณสามารถพูดว่า "ฉันพบว่าคุณมักจะยกเลิกเวลาที่เราวางแผนไว้และคุณดูเหนื่อยล้าเสมอเมื่อฉันเห็นคุณ คุณสบายดีไหม? ฉันเป็นห่วงคุณจริงๆ”
5. อยู่ในความสงบ. การตื่นตระหนกหรือโกรธมักจะต่อต้าน พูดคุยกับบุคคลนั้นอย่างสงบโดยไม่ส่งเสียงขู่หรือประชดประชัน หากคุณเข้าหาบุคคลนั้นด้วยวิธีที่ไม่เป็นมิตรหรือคุกคามพวกเขาจะมีโอกาสน้อยที่จะเปิดใจกับคุณและสถานการณ์จะเลวร้ายลง

คำเตือน

• สัญญาณหรืออาการของการใช้กัญชาเพียงอย่างเดียวอาจมีสาเหตุที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นอย่าด่วนสรุปว่ามีคนใช้กัญชาเพราะเขามีดวงตาแดงก่ำหรือหัวเราะคิกคักผิดปกติ ใช้เวลาสังเกตพฤติกรรมทั่วไปของบุคคลนั้นและพยายามสื่อสารกับเขาหรือเธอก่อนที่จะข้ามไปสู่ข้อสรุป