ผู้เขียน:
Morris Wright
วันที่สร้าง:
1 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
- ที่จะก้าว
- วิธีที่ 1 จาก 2: ดูปัญหาที่กำลังจะเกิดขึ้น
- วิธีที่ 2 จาก 2: ตอบสนองต่ออาการคลื่นไส้อย่างกะทันหัน
- เคล็ดลับ
- คำเตือน
- ความจำเป็น
คุณอยู่หลังพวงมาลัยและรู้สึกคลื่นไส้หรือไม่? คุณรู้สึกว่าคุณกำลังขว้างปาหรือไม่? มีคนขับรถเพียงไม่กี่คนที่คิดล่วงหน้าว่าจะทำอย่างไรหากเจ็บป่วยขณะขับรถ ไม่เพียง แต่อาการคลื่นไส้อาเจียนเท่านั้น แต่การทำสิ่งที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้อีกด้วย บางคนมีความเสี่ยงมากขึ้นเช่นผู้ที่มีอาการเมารถมากหรือผู้ที่มักจะคลื่นไส้เนื่องจากเคมีบำบัดหรืออาการทางการแพทย์ หากสิ่งนี้รบกวนคุณคุณสามารถช่วยชีวิตคุณได้ด้วยการรู้วิธีดึงรถและวิธีการอาเจียนอย่างปลอดภัย
ที่จะก้าว
วิธีที่ 1 จาก 2: ดูปัญหาที่กำลังจะเกิดขึ้น
หลีกเลี่ยงการขับรถเอง อาการเจ็บป่วยจากการเดินทางมักเกิดจากการเคลื่อนไหวที่คุณไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ (เช่นในรถหรือเรือเป็นต้น) ทำให้สมองของคุณสับสน โดยปกติสมองของคุณจะตรวจจับการเคลื่อนไหวจากสัญญาณที่มาจากหูชั้นในดวงตาและตัวรับผิวหนังของคุณ มันเป็นปัญหาที่พบบ่อย หากคุณรู้ว่าคุณมีอาการเมารถได้ง่ายและอาเจียนบ่อยๆคุณสามารถหลีกเลี่ยงสถานการณ์อันตรายได้โดยการไม่ขับรถ - อาการคลื่นไส้อาเจียนพบได้บ่อยในผู้ป่วยคีโมที่มีอาการเมารถก่อนป่วย หากคุณกังวลว่าจะรู้สึกคลื่นไส้ขณะขับรถอย่าขับรถเองในช่วงระยะเวลาของการบำบัด
ก่อนขับรถให้ทานยาแก้เมารถที่จะไม่ทำให้คุณง่วงนอน หากคุณมีอาการเมารถมากคุณสามารถซื้อยาแก้อาการเมารถได้ที่ร้านขายยา โดยปกติจะใช้ได้ภายใน 30 ถึง 60 นาที เลือกสารที่ไม่ทำให้คุณง่วงนอน อาการง่วงนอนเป็นผลข้างเคียงอย่างหนึ่งของการแก้อาการเมารถหลาย ๆ วิธีดังนั้นควรมองสิ่งนี้อย่างใกล้ชิดสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือง่วงหลังพวงมาลัย! - อีกทางเลือกหนึ่งคือยาแก้อาการคลื่นไส้ ตัวอย่างเช่น loperamide สามารถช่วยได้
- ควรปรึกษาแพทย์เสมอว่ายาชนิดใดเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ แพทย์สามารถแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นและการใช้ร่วมกันที่อาจเป็นอันตรายกับยาอื่น ๆ
มีหมากฝรั่งและถุงอาเจียนในรถ เตรียมพร้อมหากคุณโยนทิ้งเป็นประจำ เก็บถุงอาเจียนไว้ใกล้ที่นั่งคนขับซึ่งอาจเป็นพลาสติกหรือถุงกระดาษและพิจารณาคลุมเบาะผู้โดยสารและ / หรือพื้นด้วยพลาสติก - การเคี้ยวสามารถช่วยแก้อาการคลื่นไส้ได้ดังนั้นควรเคี้ยวหมากฝรั่งที่มีรสชาติไม่เข้มข้นเกินไปในมือ การเคี้ยวโดยทั่วไปสามารถช่วยลดอาการและทำให้ร่างกายของคุณกลับสู่สมดุลได้ดังนั้นคุณสามารถลองเคี้ยวขนมหรือแม้แต่ไม่ทำอะไรเลย
- นอกจากนี้ยังมีการแสดงอากาศบริสุทธิ์เพื่อช่วยลดอาการเมารถ ดังนั้นเปิดหน้าต่างของคุณเล็กน้อยหรือเล็งเครื่องเป่าลมไปที่ใบหน้าของคุณ
กินขิงก่อนขับรถ ขิงเป็นสมุนไพรโบราณสำหรับอาการคลื่นไส้งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าสามารถช่วยอาการเมารถได้ หากคุณต้องขับรถมากคุณสามารถทานอาหารเสริม 250mg วันละสามครั้ง นอกจากนี้ยังมีหมากฝรั่งขิงซึ่งคุณสามารถฆ่านกสองตัวด้วยหินก้อนเดียว: การเคี้ยวและการบริโภคขิง - โปรดทราบว่าการทานอาหารเสริมขิงสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณทานทินเนอร์หรือแอสไพรินในเลือดอยู่แล้ว ถามแพทย์ว่าคุณสามารถรวมยาที่ทานกับอาหารเสริมขิงได้อย่างปลอดภัยหรือไม่
ขับรถอย่างระมัดระวังและเรียนรู้ที่จะจดจำป้าย หากคุณจำเป็นต้องเดินทางจริงๆให้ขับรถด้วยความระมัดระวังในกรณีที่คุณต้องลงจากถนนกะทันหัน อยู่ในเลนนอกและหลีกเลี่ยงทางหลวงหรือถนนอื่น ๆ ที่ยากต่อการลงจากถนนอย่างกะทันหัน - เรียนรู้ที่จะรับรู้ปฏิกิริยาของร่างกายของคุณ หากอาการเมารถมักเริ่มต้นด้วยอาการปวดศีรษะเล็กน้อยสำหรับคุณและจากนั้นจะแย่ลงจนคุณคลื่นไส้และอาเจียนให้ระวังอาการปวดหัว นั่นอาจเป็นสัญญาณให้หยุดขับรถ
วิธีที่ 2 จาก 2: ตอบสนองต่ออาการคลื่นไส้อย่างกะทันหัน
แจ้งผู้โดยสารของคุณ บอกให้คนอื่น ๆ ในรถรู้ว่าคุณมีอาการคลื่นไส้อย่างกะทันหัน ผู้โดยสารของคุณสามารถช่วยคุณได้โดยให้ของที่จะโยนลงไปหรือในกรณีที่เลวร้ายที่สุดคือใช้ล้อ ผู้โดยสารสามารถใช้มือจับชามได้ด้วยซ้ำหากไม่พบถุง แน่นอนว่าสกปรกมาก แต่อาจจะดีกว่ากลิ่นเหม็นในรถหรืออาเจียนบนเสื้อผ้าของคุณ ที่สำคัญที่สุดคือพวกเขารู้ว่าเกิดอะไรขึ้นและอย่าตกใจ 
พยายามเคลื่อนตัวไปข้างถนนอย่างระมัดระวัง สิ่งที่สำคัญที่สุดในขณะนี้คือความปลอดภัยของตัวคุณเองเพื่อนร่วมทางและผู้ใช้รถใช้ถนนคนอื่น ๆ เสื้อผ้าของคุณมีความสำคัญน้อยที่สุดในตอนนี้ หากคุณขับรถช้าๆระหว่าง 20 ถึง 50 กม. / ชม. ให้พยายามเคลื่อนตัวไปข้างถนน หากเป็นไปไม่ได้และหากมีการจราจรอยู่ข้างหลังคุณเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยให้หยุดเปิดสัญญาณไฟอันตรายและยอมจำนน - อย่ากังวลกับปฏิกิริยาของผู้ใช้รถใช้ถนนคนอื่น ๆ ในสถานการณ์นี้ เมื่อการจราจรช้าการหยุดไม่เป็นอันตรายมาก เปิดประตูและยอมจำนนถ้าเป็นไปได้
- ถ้าเป็นไปได้ให้บังคับรถเข้าช่องทางฉุกเฉิน เมื่อเริ่มมีอาการคลื่นไส้ให้พยายามกลั้นไว้สักพัก ปลอดภัย และ ช้า เพื่อเข้าสู่ช่องทางฉุกเฉิน
ระวังให้มากเมื่อคุณขับรถเร็วขึ้น อย่าหยุดบนท้องถนน ขับรถอย่างระมัดระวังเปิดไฟกะพริบอย่าคิดว่ารถคันอื่นจะชะลอตัวสำหรับคุณ - ใช้ช่องทางฉุกเฉินด้านขวามือของทางหลวงหรือมอเตอร์เวย์เสมอ อย่าใช้ถนนที่ทอดยาวระหว่างเลนเนื่องจากทางแคบกว่าและการจราจรที่วิ่งผ่านมาจะใกล้กว่ามาก
ยอมจำนนนอกรถเมื่อปลอดภัยเท่านั้น ตามที่กล่าวไว้โดยปกติแล้วที่ความเร็วต่ำจะหยุดได้ง่ายเปิดประตูและโยนขึ้นไปบนถนน แต่อาจเป็นอันตรายอย่างมากในการวิ่งบนถนนและทางหลวง แม้ว่าคุณจะอยู่ในช่องทางฉุกเฉิน แต่ก็จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ลงจากรถ ต้องระวังให้มาก จะดีกว่าที่จะโยนลงบนแผ่นรองพื้นของคุณดีกว่าถูกรถคันอื่นชน - ด้วยความเร็วสูงโดยที่คุณไม่สามารถหยุดได้คุณสามารถละเท้าออกจากคันเร่งก่อนที่จะเหวี่ยงขึ้นและเหยียบเบรกในกรณีที่คุณต้องชะลอความเร็วกะทันหัน
ยอมแพ้เป็นเส้นตรงไปข้างหน้า หากคุณไม่สามารถดึงรถขึ้นมาได้สิ่งสำคัญที่สุดคือคุณต้องควบคุมรถไว้ อย่าหันหัวไปด้านข้างเพราะจะมองไม่เห็นถนนได้อย่างถูกต้อง เนื่องจากการเคลื่อนไหวนั้นคุณเริ่มแกว่ง ให้มองตรงไปข้างหน้าและโฟกัสไปที่ถุงอาเจียนหรือถ้าไม่มีให้อยู่บนพวงมาลัยหรือกระจกหน้ารถ คุณสามารถทำความสะอาดด้วยมือของคุณได้ในภายหลัง - หากคุณไม่มีกระเป๋าหรือถาดคุณสามารถเปิดคอเสื้อของคุณและโยนขึ้นไปบนหน้าอกของคุณ สิ่งนี้สกปรกมาก แต่ปลอดภัยกว่าเพราะคุณไม่ต้องหันหัวไปด้านข้าง
- อีกวิธีหนึ่งคือการกำหนดเป้าหมายที่พื้น การทิ้งตัวลงบนเบาะหรือพรมปูพื้นจะดีกว่าบนแผงหน้าปัดที่มีวิทยุและปุ่มสำหรับทำความร้อนเครื่องปรับอากาศและอื่น ๆ
เคล็ดลับ
- ทำความสะอาดอาเจียนโดยเร็วที่สุดและอย่าทิ้งไว้ในที่ที่ถูกแสงแดดโดยตรง ไม่มีอะไรจะแย่ไปกว่าการทำความสะอาดอาเจียนบนเบาะ
- โดยทั่วไปแล้วการทิ้งลงบนหนังจะดีกว่าเก้าอี้ผ้าหรือพรมปูพื้น
- ใจเย็น ๆ และใส่ใจไม่ว่ามันจะดูยากแค่ไหนก็ตาม
- การอาเจียนบนแผ่นรองพื้นไม่ได้เลวร้ายเกินไปเพราะสามารถทำความสะอาดหรือเปลี่ยนใหม่ได้
- หากทุกอย่างล้มเหลวคุณสามารถเปิดหน้าต่างของคุณและโยนออกไปข้างนอก
- ไม่ต้องกังวลเรื่องเสื้อผ้าของคุณ! เวลาของคุณสามารถล้างได้เสมอ
คำเตือน
- การขับรถด้วยไข้สูงหรือไข้หวัดใหญ่เป็นอันตรายคุณเป็นอันตรายต่อชีวิตของคุณเองและของผู้ใช้รถใช้ถนนคนอื่น ๆ หากคุณสูญเสียการควบคุมรถ
- การควบคุมรถให้อยู่หมัดเป็นสิ่งสำคัญที่สุดหากคุณป่วยขณะขับรถ
- หากคุณยังคงอาเจียนหรือมีไข้สูงมากให้ไปโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด
ความจำเป็น
- ถุงอาเจียนหรืออย่างอื่นที่จะโยนเข้าไป
- ขวดน้ำ
- โรงกษาปณ์
- กระดาษครัวสำหรับทำความสะอาด
