ผู้เขียน:
Roger Morrison
วันที่สร้าง:
27 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต:
21 มิถุนายน 2024
เนื้อหา
- ที่จะก้าว
- วิธีที่ 1 จาก 4: ใช้วิธีแก้ไขบ้าน
- วิธีที่ 2 จาก 4: แต่งหน้าให้แก้มมีเลือดฝาด
- วิธีที่ 4 จาก 4: ใช้วิธีการที่ไม่ได้รับการยืนยัน
- เคล็ดลับ
ในขณะที่แก้มทั้งหมดสามารถมีความสวยงามนุ่มนวลมีชีวิตชีวาและมีเลือดฝาดเป็นสัญลักษณ์ของความอ่อนเยาว์และความงาม แม้ว่าคุณจะเปลี่ยนแก้มที่คุณเกิดมาได้ไม่มากนักนี่คือเคล็ดลับและเทคนิคบางประการในการทำให้แก้มของคุณดูสว่างขึ้นและเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติ ใช้วิธีง่ายๆเหล่านี้เพื่อเพิ่มสีสันให้แก้มของคุณ!
ที่จะก้าว
วิธีที่ 1 จาก 4: ใช้วิธีแก้ไขบ้าน
ใช้บีทรูท. ไม่อยากใช้เงินที่หามาได้ยากไปกับการแต่งหน้าราคาแพง? จากนั้นลองใช้วิธีแก้ไขบ้านอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้ คุณอาจมีวัตถุดิบที่บ้านอยู่แล้ว (ในกรณีที่แย่ที่สุดคุณอาจต้องไปที่ซูเปอร์มาร์เก็ต) ตัวอย่างเช่นบีทรูทซึ่งมักขายในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพมีเม็ดสีแดงเข้มซึ่งในอดีตเคยใช้เป็นสารแต่งสีด้วยซ้ำ การถูบีทรูทเบา ๆ บนแก้มของคุณจะได้สีชมพูอ่อน ๆ แม้ว่าจะเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องไม่ทาสีผสมอาหารที่เข้มข้นนี้มากเกินไป - เด็กกำพร้า ระวัง เมื่อใช้บีทรูทเนื่องจากสีย้อมธรรมชาติสามารถทำให้ผ้าเปื้อนได้ง่าย
- นำบีทรูทออกจากแก้มของคุณโดยถูด้วยมะนาวฝาน
ทาน้ำมันพืชที่แก้มเพื่อความเปล่งประกายอย่างมีสุขภาพดี น้ำมันที่อ่อนโยนและไม่เหนียวเหนอะหนะถูกนำมาใช้เพื่อให้ผิวมี "เรืองแสง" อย่างเป็นธรรมชาติและน่าสนใจ ในความเป็นจริงชาวโรมันโบราณใช้น้ำมันมะกอกเป็นโลชั่นบำรุงผิวชนิดหนึ่งเพื่อให้ดูดีหลังอาบน้ำ วันนี้คุณสามารถได้รับผลเช่นเดียวกันโดยการถูน้ำมันพืชเล็กน้อยลงบนแก้มของคุณ - ความเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติจะทำให้พวงแก้มของคุณมีโทนสีที่สวยงามตามธรรมชาติ ด้านล่างนี้คือน้ำมันจำนวนหนึ่งที่โดยทั่วไปปลอดภัยสำหรับสิ่งนี้: - น้ำมันเมล็ดองุ่น
- น้ำมันมะกอก
- น้ำมันดอกทานตะวัน
- น้ำมันเมล็ดแอปริคอท
- ใส่ใจหากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวคุณควรใช้วิธีนี้ด้วยความระมัดระวังเนื่องจากน้ำมันที่มีความมันมากขึ้นสามารถอุดตันรูขุมขนและนำไปสู่การเกิดสิวได้
ใช้กลีบกุหลาบ. หากคุณต้องการปรนเปรอตัวเองให้ลองนวดด้วยกลีบกุหลาบ สีย้อมธรรมชาติของกลีบดอกไม้ช่วยเพิ่มสีสันให้กับแก้มของคุณและหากกลีบดอกมาจากดอกกุหลาบที่มีกลิ่นหอมคุณจะได้กลิ่นหอมตามธรรมชาติ - ในการทำน้ำมันหล่อลื่นนี้ให้ผสมกลีบกุหลาบประมาณ 50 กลีบกับน้ำตาล 100 กรัมน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 120 มล. (หรือน้ำมันใด ๆ ข้างต้น) และน้ำมันหอมระเหยกุหลาบประมาณ 20 หยดถ้าคุณมี ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วค่อยๆบดกลีบกุหลาบลงในส่วนผสม (ปูนและสากหรือเครื่องเตรียมอาหารจะมีประโยชน์ที่นี่) หลังจากอาบน้ำถูส่วนผสมลงบนแก้มเบา ๆ จากนั้นล้างออกและซับแก้มให้แห้ง
วิธีที่ 2 จาก 4: แต่งหน้าให้แก้มมีเลือดฝาด
ใช้ไฟเพื่อให้เรืองแสงอ่อน ๆ สีแดง บน. มาเผชิญหน้ากัน - แก้มของเราบางครั้งไม่ยอมให้ความร่วมมือ หากแก้มของคุณไม่อมชมพูตามเทคนิคที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ให้ใช้บลัชออนเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความโดดเด่นให้กับแก้มของคุณ! เริ่มเบา ๆ ด้วยการปัดแก้มเพียงเล็กน้อย โปรดทราบว่าคุณสามารถเพิ่มอีกสองสามอย่างได้อย่างง่ายดาย แต่การปิดรูจและเริ่มต้นใหม่หากคุณใช้มากเกินไปอาจเป็นเรื่องยุ่งยากเล็กน้อย - การแต่งหน้าที่ "ถูกต้อง" ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าการแต่งหน้าที่ดูดีอาจไม่เหมาะกับคนอื่นเลย อย่างไรก็ตามหากคุณเป็นมือใหม่หัดแต่งหน้าโดยทั่วไปควรเริ่มด้วยสีแดงอมชมพูอ่อน ๆ ซึ่งมีสีทองหรือสีพีชด้วยถ้าคุณชอบ เฉดสีเหล่านี้เป็นตัวเลือกโดยรวมที่ดีเนื่องจากเข้ากันได้ดีกับโทนสีผิวเกือบทั้งหมด
- อ่านบทความ Rouge ของเราเพื่อดูเคล็ดลับในการแต่งหน้า
กีฬา! วิธีที่มีประสิทธิภาพในการล้างแก้มให้สวยคือการออกกำลังกายเพียงเล็กน้อย ไม่มีความลับใด ๆ ที่กิจกรรมต่างๆเช่นการออกกำลังกายการจ็อกกิ้งการยกน้ำหนักและยิมนาสติกจะทำให้ใบหน้าของคุณแดง - โดยทั่วไปแล้วยิ่งการออกกำลังกายเข้มข้นมากขึ้นสีก็จะปรากฏบนแก้มของคุณมากขึ้นเท่านั้น - อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าการออกกำลังกายเป็นประจำจะทำให้แก้มมีเลือดฝาดในระยะยาวได้ยากขึ้น หากคุณสามารถลดความดันโลหิตของคุณได้โดยการออกกำลังกายเป็นประจำ (ซึ่งก็เป็นผลดีอยู่ดี!) เส้นเลือดฝอยที่ทำให้แก้มมีเลือดฝาดจะไม่เต็มไปด้วยเลือดอย่างง่ายดายในระหว่างออกกำลังกาย
ทำตัวให้อบอุ่น. การทำตัวให้อบอุ่นและสบายตัวในสภาพอากาศหนาวเย็นบางครั้งอาจทำให้แก้มมีเลือดฝาดอันเป็นผลข้างเคียง เมื่อคุณมีอุณหภูมิร่างกายที่อบอุ่นร่างกายจะนำเลือดจากภายในร่างกายไปยังเส้นเลือดที่อยู่ใกล้พื้นผิวโดยอัตโนมัติ เลือดนี้ทำให้แก้มของคุณ (และอาจเป็นส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย) มีสีแดงหรือชมพู - อย่าตื่นเต้นมากเกินไปที่นี่แน่นอนว่าควรสวมแจ็คเก็ตที่อบอุ่นในฤดูหนาว แต่การจงใจให้ตัวเองอยู่ในอุณหภูมิที่สูงจนน่าอึดอัดนั้นไม่ปลอดภัย ทำให้ตัวเองเย็นลงทันทีหากคุณเริ่มมีเหงื่อออกมากหรือรู้สึกเบาหวิว
ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น. การล้างหน้าไม่เพียง แต่รู้สึกดีเท่านั้น แต่ยังทำให้แก้มของคุณมีสีชมพูด้วย! ร่างกายของคุณจะส่งเลือดไปที่ใบหน้ามากขึ้นทันทีเมื่อคุณวอร์มผิวหน้าด้วยน้ำอุ่น เลือดที่เพิ่มขึ้นนี้ทำให้แก้มของคุณมีเลือดฝาดเล็กน้อยและใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยในส่วนของคุณ
วิธีที่ 4 จาก 4: ใช้วิธีการที่ไม่ได้รับการยืนยัน
นอกเหนือจากกลเม็ดข้างต้นแล้วยังมี "วิธีแก้ไขบ้าน" อีกมากมายบนอินเทอร์เน็ตที่ผู้ผลิตอ้างว่าทำให้แก้มเป็นสีชมพู วิธีการในส่วนนี้รวบรวมจากการเลือกวิธีการรักษานี้และแม้ว่าผู้เขียนจะสาบาน พวกเขายังไม่ได้รับการตรวจสอบอย่างเป็นทางการดังนั้นควรใช้สามัญสำนึกเมื่อใช้
ติดตามอาหารที่อุดมด้วยผักและผลไม้ แหล่งข้อมูลบางแห่งอ้างว่าอาหารที่อุดมด้วยผลิตภัณฑ์จากพืชสามารถกระตุ้นให้แก้มมีเลือดฝาด เหตุผลเบื้องหลังวิธีนี้คือวิตามินแร่ธาตุและสารอาหารอื่น ๆ ในอาหารเหล่านี้ช่วยให้ร่างกาย "แข็งแรง" และส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดที่ดี - ผักสีเขียวเช่นบรอกโคลีผักโขมผักคะน้าและอื่น ๆ นั้นมีคุณค่าอย่างยิ่งสำหรับปริมาณธาตุเหล็ก (ธาตุเหล็กมีสีแดงตามธรรมชาติซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้เลือดของคุณมีสีแดง)
ลองน้ำส้มสายชู. น้ำส้มสายชูเป็นสารที่พบได้ทั่วไปในการเยียวยาที่บ้าน น้ำส้มสายชูช่วยทำความสะอาดผิวและ "ล้างพิษ" ให้กับผิวตามคำแนะนำของวิธีนี้ นอกจากนี้น้ำส้มสายชูยังช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดที่ดี เพียงแค่ล้างผิวให้สะอาดหลังจากใช้น้ำส้มสายชูเพื่อกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ - ใช้น้ำส้มสายชูสีขาวหรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และไม่ใช่น้ำส้มสายชูบัลซามิกหรือน้ำส้มสายชูแดง แม้ว่าสองอย่างหลังจะมีสีแดงระเรื่อตามธรรมชาติ แต่ผิวของคุณอาจรู้สึกไม่เหนียวเหนอะหนะหลังการใช้
ลองถูด้วยน้ำมะนาวและน้ำผึ้ง บางคนบอกว่าน้ำมะนาวเป็นทางเลือกที่ดีในการดูแลผิวของคุณให้ดูดีเนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นกรดตามธรรมชาติ เหตุผลที่อยู่เบื้องหลังข้อความนี้คือกรดทำหน้าที่เป็นตัวทำความสะอาดและ "ทำให้บริสุทธิ์" ซึ่งจะทำให้ผิวรู้สึก (และดู) กระจ่างใสและสดชื่น - ในการทำน้ำมะนาวและน้ำผึ้งให้กระจายผสมน้ำมะนาว 60 มล. กับน้ำตาล 75 กรัมและน้ำผึ้งประมาณหนึ่งช้อน ถูส่วนผสมลงบนแก้มปล่อยทิ้งไว้ประมาณหนึ่งนาทีแล้วล้างออก การแพร่กระจายนี้ยังเป็นการขัดผิวที่ยอดเยี่ยม
ดื่มน้ำมาก ๆ. ตามเว็บไซต์บางแห่งแก้มของคุณจะยังคงเป็นสีชมพูเพียงแค่ดูแลตัวเองให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ การดื่มน้ำปริมาณมากมีประโยชน์ต่อสุขภาพเล็กน้อยรวมถึงการทำให้ผิวของคุณดู "อิ่มเอิบ" และอ่อนนุ่มมากขึ้น จากเหตุผลนี้การดื่มน้ำมาก ๆ สามารถช่วยให้คุณมีแก้มที่น่าดึงดูดโดยการดึงรูปร่างที่เป็นธรรมชาติออกมาซึ่งจะทำให้แก้มดูสว่างขึ้น - แม้ว่าความต้องการของทุกคนจะไม่เหมือนกัน แต่เพื่อสุขภาพที่ดีเจ้าหน้าที่สาธารณสุขแนะนำให้ดื่มน้ำประมาณแปดแก้วต่อวัน (รวมประมาณสองลิตร)
ทานวิตามินอีและซี แม้ว่าจะไม่สามารถรับรองประสิทธิภาพได้ แต่อาหารเสริมวิตามินก็ปรากฏอยู่ในรายการวิธีแก้ไขบ้านสำหรับแก้มมีเลือดฝาดหลายรายการ กล่าวกันว่าวิตามินเหล่านี้ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความอ่อนนุ่มของผิวทำให้ผิวดูมีสุขภาพดีขึ้นและ "เปล่งประกาย" อย่างเป็นธรรมชาติ - ใส่ใจ: วิตามินอีเป็นวิตามินที่ละลายในไขมันซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณต้องใช้เวลานานในการกำจัดมัน คุณสามารถวางยาพิษตัวเองได้หากคุณรับประทานอาหารเสริมวิตามินอีเป็นจำนวนมาก (ปริมาณที่ได้รับจากอาหารประจำวันของคุณไม่ควรเป็นอันตราย) โดยทั่วไปผู้ใหญ่ไม่ควรรับประทานเกิน 400 IU (หน่วยสากล) ต่อวันการรับประทานมากกว่านี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงได้
- ในทางกลับกันการทานวิตามินซีในปริมาณที่ไม่ดีต่อสุขภาพนั้นเป็นเรื่องยากมากเนื่องจากสามารถละลายน้ำได้ซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณสามารถกำจัดมันได้อย่างง่ายดาย
เคล็ดลับ
- เคล็ดลับแบบเก่าในการ "บีบแก้ม" ใช้ได้ผลเพียงไม่กี่วินาทีทำให้เป็นตัวเลือกที่สั้นและเจ็บปวดเกินกว่าจะเป็นประโยชน์ได้
- ลองไปพบช่างเสริมสวยหากเคล็ดลับข้างต้นไม่ได้ผลสำหรับคุณ มืออาชีพสามารถช่วยคุณค้นหากลยุทธ์อื่น ๆ เพื่อให้ได้พวงแก้มที่สวยงาม
- ปรึกษาแพทย์หากคุณมีปัญหาผิวที่ทำให้คุณไม่พอใจกับลักษณะของแก้ม การแก้ปัญหาทางการแพทย์อาจเป็นทางเลือกหนึ่ง
