เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 ของ 4: ทำให้เด็กป่วยรู้สึกสบายตัว
• ส่วนที่ 2 ของ 4: การให้อาหารเด็กที่ป่วย
• ส่วนที่ 3 ของ 4: การรักษาเด็กป่วยที่บ้าน
• ส่วน 4 ของ 4: ไปพบแพทย์

การมีลูกป่วยเป็นประสบการณ์ที่เครียดและอารมณ์เสีย ลูกของคุณอาจมีปัญหาในการสบายตัวและเจ็บปวดในขณะที่คุณสงสัยว่าถึงเวลาโทรหาหมอแล้วหรือยัง หากคุณมีเด็กป่วยอยู่ที่บ้านมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณสบายตัวและมีอาการดีขึ้น

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 ของ 4: ทำให้เด็กป่วยรู้สึกสบายตัว

1. ให้การสนับสนุนทางอารมณ์ การไม่สบายเป็นเรื่องไม่สบายใจและลูกของคุณอาจกังวลหรือไม่พอใจกับความรู้สึกของเขาหรือเธอ สามารถช่วยได้หากคุณให้ความสนใจและเอาใจใส่บุตรหลานเป็นพิเศษ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถ:
   • นั่งกับลูกของคุณ
   • อ่านให้ลูกฟังจากหนังสือ
   • ร้องเพลงให้ลูกฟัง.
   • จับมือเด็ก.
   • อุ้มลูกน้อยไว้ในอ้อมแขน
2. ยกศีรษะของเด็กหรือทารกขึ้น อาการไอจะแย่ลงถ้าลูกของคุณนอนหงายราบ เพื่อให้ลูกของคุณเงยหน้าขึ้นให้ลองวางหนังสือหรือผ้าขนหนูไว้ใต้ที่นอนของเปลหรือใต้ขาที่ด้านหัวของเปลหรือเตียง
   • คุณยังสามารถให้หมอนเสริมลูกของคุณหรือใช้หมอนรูปลิ่มเพื่อช่วยให้ลูกตั้งตรงได้
3. เปิดเครื่องเพิ่มความชื้น อากาศแห้งอาจทำให้อาการไอหรือเจ็บคอแย่ลง ลองใช้เครื่องเพิ่มความชื้นหรือสเปรย์หมอกสดเพื่อให้อากาศในห้องของลูกชื้น วิธีนี้สามารถช่วยลดอาการไอหรือท้องผูกและไม่สบายตัวได้
   • อย่าลืมเปลี่ยนน้ำในเครื่องเพิ่มความชื้นอย่างสม่ำเสมอ
   • ล้างเครื่องเพิ่มความชื้นตามคำแนะนำของผู้ผลิตเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อราขึ้น
4. จัดสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ ทำให้บ้านของคุณเงียบและสงบที่สุดเพื่อให้ลูกพักผ่อนได้ง่ายขึ้น การกระตุ้นจากโทรทัศน์หรือคอมพิวเตอร์ปิดกั้นการนอนหลับและลูกของคุณต้องการการพักผ่อนให้มากที่สุดดังนั้นคุณอาจต้องพิจารณาถอดอุปกรณ์ออกจากห้องนอนของบุตรหลานหรืออย่างน้อยก็ลดการใช้งานของบุตรหลาน
5. ให้บ้านของคุณมีอุณหภูมิที่สบาย ลูกของคุณอาจรู้สึกร้อนหรือหนาวขึ้นอยู่กับความเจ็บป่วยดังนั้นการปรับอุณหภูมิในบ้านจะช่วยให้ลูกรู้สึกสบายขึ้น สามารถช่วยให้บ้านของคุณอยู่ระหว่าง 18 ถึง 21 องศาเซลเซียส แต่คุณยังสามารถปรับอุณหภูมินี้ได้หากลูกของคุณหนาวหรือร้อนเกินไป
   • ตัวอย่างเช่นหากบุตรหลานของคุณบ่นว่าเขาเย็นเกินไปคุณสามารถเปิดเครื่องทำความร้อนได้ หากลูกของคุณบ่นว่าตัวเองร้อนเกินไปให้เปิดเครื่องปรับอากาศหรือพัดลม

ส่วนที่ 2 ของ 4: การให้อาหารเด็กที่ป่วย

1. ให้ของเหลวใสแก่บุตรหลานของคุณมาก ๆ การขาดน้ำอาจทำให้อาการแย่ลงเมื่อลูกของคุณป่วย ป้องกันไม่ให้ลูกของคุณขาดน้ำโดยให้แน่ใจว่าลูกของคุณดื่มเป็นประจำ เสนอบุตรหลานของคุณ:
   • น้ำ
   • ไอศกรีม
   • น้ำมะนาวขิง
   • น้ำผลไม้เจือจาง
   • เครื่องดื่มเสริมอิเล็กโทรไลต์
2. ให้อาหารที่ย่อยง่าย ให้ลูกของคุณได้รับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่จะไม่ทำให้ท้องไส้ปั่นป่วน การเลือกอาหารอาจขึ้นอยู่กับอาการของบุตรหลานของคุณ ตัวเลือกที่ดี ได้แก่ :
   • แครกเกอร์รสเค็ม
   • กล้วย
   • ซอสแอปเปิ้ล
   • ขนมปังปิ้ง
   • ธัญพืชปรุงสุก
   • มันฝรั่งบด
3. ให้ซุปไก่แก่ลูกของคุณ แม้ว่าจะไม่สามารถรักษาลูกของคุณได้ แต่ซุปไก่ร้อน ๆ ก็ช่วยบรรเทาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้โดยการทำให้น้ำมูกบางลงและทำหน้าที่ต้านการอักเสบ มีสูตรมากมายสำหรับการทำซุปไก่ของคุณเองแม้ว่าสูตรการค้าหลายอย่างจะได้ผลดี

ส่วนที่ 3 ของ 4: การรักษาเด็กป่วยที่บ้าน

1. ให้ลูกพักผ่อนมาก ๆ กระตุ้นให้ลูกเข้านอนบ่อยเท่าที่ต้องการ อ่านนิทานของบุตรหลานหรือให้บุตรหลานฟังหนังสือเสียงเพื่อให้หลับง่ายขึ้น ลูกของคุณต้องการพักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่เขาจะทำได้
2. ใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ในปริมาณที่พอเหมาะ หากคุณตัดสินใจที่จะให้ยาพยายามยึดติดกับผลิตภัณฑ์เช่นอะเซตามิโนเฟนหรือไอบูโพรเฟนแทนที่จะใช้ยาอื่นหรือให้ยาหลายชนิดร่วมกัน สอบถามแพทย์หรือเภสัชกรของคุณเกี่ยวกับยาที่อาจเหมาะสมกับบุตรหลานของคุณ
   • อย่าให้ไอบูโพรเฟนกับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี
   • อย่าให้ยาแก้หวัดและยาแก้ไอแก่เด็กอายุต่ำกว่า 4 ปีและไม่ควรให้เด็กอายุต่ำกว่า 8 ปี ยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายถึงชีวิตและยังไม่ได้แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพมากนัก
   • อย่าให้เด็กเล็กเด็กหรือวัยรุ่นกรดอะซิติลซาลิไซลิก (แอสไพริน) เพราะอาจทำให้เกิดโรคที่หายาก แต่ร้ายแรงที่เรียกว่า Reye's syndrome
3. กระตุ้นให้ลูกของคุณกลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ เติมเกลือแกงหนึ่งในสี่ช้อนชาลงในน้ำอุ่น 200 มล. ให้ลูกของคุณบ้วนปากและบ้วนน้ำเกลือเมื่อเขาทำเสร็จแล้ว การกลั้วคอด้วยน้ำเกลือสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้
   • สำหรับเด็กที่อายุน้อยกว่าหรือมีอาการคัดจมูกคุณสามารถใช้น้ำเกลือ (น้ำเกลือ) หยดจมูกหรือสเปรย์ คุณสามารถทำสเปรย์น้ำเกลือของคุณเองหรือซื้อจากร้านขายยา ในเด็กทารกคุณสามารถใช้สาลี่จมูกเพื่อทำให้จมูกว่างเปล่าหลังจากใช้ยาหยอด
4. ให้บ้านของคุณปราศจากสารระคายเคือง อย่าสูบบุหรี่รอบ ๆ บุตรหลานของคุณและหลีกเลี่ยงการสวมน้ำหอมที่แรงมาก เลื่อนกิจกรรมเช่นทาสีหรือทำความสะอาด ควันสามารถทำให้คอและปอดของเด็กระคายเคืองและทำให้อาการป่วยแย่ลง
5. ระบายอากาศในห้องของบุตรหลานของคุณ ทุกๆครั้งให้เปิดหน้าต่างในห้องของบุตรหลานเพื่อให้อากาศบริสุทธิ์ ทำเช่นนี้ในขณะที่ลูกของคุณกำลังยุ่งอยู่ในห้องน้ำเพื่อไม่ให้เขาเป็นหวัด จัดหาผ้าห่มเสริมให้บุตรหลานของคุณหากจำเป็น

ส่วน 4 ของ 4: ไปพบแพทย์

1. ตรวจดูว่าลูกของคุณเป็นไข้หวัดหรือไม่. ใช้อาการของการติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่อย่างจริงจัง เป็นโรคที่อาจเป็นอันตรายซึ่งมักเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ติดต่อแพทย์ของบุตรหลานของคุณหากคุณคิดว่าบุตรหลานของคุณเป็นไข้หวัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุตรของคุณอายุต่ำกว่า 2 ปีและมีปัญหาทางการแพทย์เช่นโรคหอบหืด อาการของไข้หวัดคือ:
   • มีไข้สูงและ / หรือหนาวสั่น
   • ไอ
   • เจ็บคอ
   • จมูกวิ่ง
   • ปวดตามร่างกายหรือกล้ามเนื้อ
   • ปวดหัว
   • ความเหนื่อยล้าและ / หรือความอ่อนแอ
   • ท้องร่วงและ / หรืออาเจียน
2. ใช้อุณหภูมิของบุตรหลานของคุณ ตรวจสอบดูว่าลูกของคุณรู้สึกหนาวสั่นมีตัวร้อนเหงื่อออกหรือตัวร้อนมากหรือไม่หากคุณไม่มีเทอร์โมมิเตอร์
3. ถามลูกว่าเขาเจ็บปวดหรือไม่. ถามลูกว่าเขาปวดมากแค่ไหนและปวดตรงไหน นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้แรงกดเบา ๆ กับบริเวณที่ลูกของคุณกำลังบ่นเพื่อให้รู้สึกถึงความรุนแรงของความเจ็บปวด
4. สังเกตสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรง. ระวังสัญญาณบ่งบอกว่าลูกของคุณต้องไปพบแพทย์ทันที เหล่านี้คือ:
   • ไข้ในเด็กอายุน้อยกว่าสามเดือน
   • ปวดศีรษะอย่างรุนแรงหรือคอเคล็ด
   • การเปลี่ยนแปลงรูปแบบการหายใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งหายใจลำบาก
   • การเปลี่ยนแปลงของสีผิวเช่นดูซีดมากสีแดงหรือสีน้ำเงิน
   • เด็กที่ไม่ยอมดื่มหรือไม่ปัสสาวะอีกต่อไป
   • ไม่มีน้ำตาเมื่อเขาร้องไห้
   • อาเจียนอย่างรุนแรงหรือต่อเนื่อง
   • เด็กตื่นยากหรือไม่ตอบสนอง
   • เด็กสงบผิดปกติและไม่เคลื่อนไหว
   • สัญญาณของการระคายเคืองหรือความเจ็บปวดอย่างมาก
   • ปวดหรือกดทับในหน้าอกหรือท้อง
   • เวียนศีรษะอย่างกะทันหันหรือต่อเนื่อง
   • ความสับสน
   • อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ที่จะดีขึ้นในตอนแรก แต่กลับแย่ลง
5. ไปที่ร้านขายยาของคุณ พูดคุยกับร้านขายยาของคุณหากคุณไม่แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณควรไปพบแพทย์หรือไม่ เธอหรือเขาสามารถช่วยตรวจสอบว่าอาการของบุตรหลานของคุณต้องได้รับการดูแลจากแพทย์หรือไม่และให้คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ยาหากจำเป็น
   • นอกจากนี้คุณยังสามารถโทรหาแพทย์ของคุณได้เนื่องจากมักจะมีคนคอยช่วยคุณตัดสินใจว่าจะทำอะไรและให้คำแนะนำที่บ้าน