ผู้เขียน:
Judy Howell
วันที่สร้าง:
28 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
คนส่วนใหญ่มองว่ามวยปล้ำแขนเป็นการประลอง แต่นักมวยปล้ำระดับแชมป์รู้ดีว่าเทคนิคมีความสำคัญอย่างยิ่ง เทคโนโลยีก็อันตรายเช่นกัน หลายคนกระดูกหักในขณะที่ต่อสู้กับแขนโดยที่กระดูกต้นขาเป็นกระดูกที่มักจะแตก ใช้ความรู้นี้อย่างชาญฉลาดและอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะเรียนรู้วิธีหลีกเลี่ยงการหักแขนในขณะที่กำลังปล้ำ
ที่จะก้าว
- ยืนด้วยเท้าขวาไปข้างหน้า หากคุณกำลังดิ้นรนด้วยแขนขวาและในทางกลับกัน คุณจะเปลี่ยนน้ำหนักจากเท้าหน้าไปยังเท้าหลัง
- งอนิ้วหัวแม่มือของคุณ หลังจากที่คุณและคู่ต่อสู้จับมือกันแล้วให้วางนิ้วหัวแม่มือไว้ใต้นิ้วอีกข้าง วิธีนี้ทำให้ง่ายต่อการใช้เทคนิคที่เรียกว่า "ม้วนบน"
- ยืนโดยให้ท้องชิดโต๊ะ เมื่อคุณยืนด้วยเท้าขวาไปข้างหน้าสะโพกขวาของคุณจะกดติดกับโต๊ะ
- ให้ต้นแขนแนบชิดลำตัว ด้วยวิธีนี้คุณจะใช้ทั้งกำลังแขนและแรงในส่วนที่เหลือของร่างกายไปพร้อม ๆ กันแทนที่จะใช้กำลังแขนเพียงอย่างเดียว
- จับมือของฝ่ายตรงข้ามด้วยการจับที่สูง ยืดนิ้วของคุณเหนือภาพขนาดย่อของคุณ
- ยกข้อมือขึ้น จากนั้นโดยงอข้อมือของอีกฝ่ายไปข้างหน้าคุณจะสามารถจับของคุณได้แน่นขึ้น หากไม่ได้ผลคุณต้องรักษาข้อมือให้ตรง
- เตะมุมคู่ต่อสู้ของคุณ (ดึงมือของเขาหรือเธอเข้าหาคุณในขณะที่กดลง) เพื่อให้แขนของเขา / เธออยู่ในตำแหน่งที่เปิดกว้างและอ่อนแอ ถ้าแขนของพวกเขาถูกผลักลงที่มุมขวาฝ่ายตรงข้ามจะต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการยกแขนขึ้นอีกครั้ง
- ใช้หนึ่งในเทคนิคต่อไปนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของคุณ
- "ตะขอ" - เทคนิคนี้มีประโยชน์ที่จะใช้เมื่อคุณมีกำลังมากพอ ๆ กับท่อนแขนลูกหนูของคุณหรือทั้งสองอย่างในฐานะคู่ต่อสู้ของคุณ
- หมุนข้อมือเข้าด้านใน วิธีนี้จะยืดแขนของคู่ต่อสู้ แต่คุณจะต้องใช้ลูกหนูเพื่อทำสิ่งนี้
- รักษาการสัมผัสข้อมือตลอดเวลาระหว่างเกมเพื่อให้ใช้แรงกับข้อมือแทนมือ
- ปล่อยให้ร่างกายของคุณ (และโดยเฉพาะอย่างยิ่งไหล่ของคุณ) พาดแขนและให้ลำตัวและแขนชิดกัน ดึงคู่ต่อสู้เข้าหาคุณเมื่อคุณดันแขนลง
- "ม้วนบน" - การเคลื่อนไหวนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับท่าทางมากกว่าการบังคับแบบเดรัจฉาน คุณกดดันมือของคู่ต่อสู้ทำให้มันเปิดกว้างและทำให้เขาใช้กล้ามเนื้อได้ยากขึ้น
- นำข้อศอกมาชิดกัน ความสูงพิเศษทำให้คุณได้เปรียบมากขึ้น พยายามจับมือเขาให้สูงที่สุด
- ทันทีที่คุณได้ยินคำว่า "เริ่ม" คุณต้องดึงมือเข้าหาตัวซึ่งดึงมือของฝ่ายตรงข้ามออกจากร่างของเขาด้วย วิธีนี้อาจทำให้คุณจับมือเขาหรือเธอได้ในระดับที่สูงขึ้น ด้วยเทคนิคนี้คุณจะดึงร่างกายของคุณกลับมา
- กดข้อมือของคู่ต่อสู้กลับในขณะที่กดมือลง ฝ่ามือของเขาควรหันไปทางเพดาน
- "ตะขอ" - เทคนิคนี้มีประโยชน์ที่จะใช้เมื่อคุณมีกำลังมากพอ ๆ กับท่อนแขนลูกหนูของคุณหรือทั้งสองอย่างในฐานะคู่ต่อสู้ของคุณ
- ในการเอาชนะคู่ต่อสู้คุณต้องหันลำตัวและชี้ไหล่ไปในทิศทางที่คุณต้องการให้แขนไป ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถใช้ความแข็งแกร่งในไหล่และน้ำหนักตัวของคุณเพื่อเอาชนะ
เคล็ดลับ
- การล่วงละเมิด มองคู่ต่อสู้ของคุณด้วยตาและยิ้ม
- คิดก่อนการแข่งขันเสมอว่าคุณจะชนะสิ่งนี้จะทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นในด้านจิตใจ
- ดำเนินการอย่างรวดเร็วเพื่อทำตามขั้นตอนด้านบนและได้เปรียบคู่ต่อสู้ของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถมุ่งเน้นไปที่การรักษาแขนทั้งสองข้างให้ตรงและปล่อยให้คู่ต่อสู้ของคุณเหนื่อย หากคุณคิดว่าคู่ต่อสู้ของคุณเหนื่อยคุณควรดันแขนของเขาจนสุดในครั้งเดียว
- ยกน้ำหนัก. ทำให้แขนของคุณแข็งแรงขึ้น
- ทันทีที่พวกเขาพูดว่า "เริ่ม!" ใช้พละกำลังทั้งหมดของคุณในครั้งเดียวเพื่อทำให้คู่ต่อสู้ของคุณประหลาดใจและชนะในไม่กี่วินาทีแทนที่จะเหนื่อยกับการแข่งขันที่ยืดเยื้อ
- จับมือของคู่ต่อสู้ให้แน่นแล้วค่อยๆกดลง
- เห็นภาพการแข่งขันมวยปล้ำแขนที่กำลังจะมาถึงล่วงหน้าในไม่ช้า
- เล่นอย่างยุติธรรม. ไม่ต้องกังวลหากคุณแพ้มีครั้งต่อไปเสมอ
- หากคุณรู้ว่าคู่ต่อสู้ของคุณแข็งแกร่งกว่าคุณมากคุณควรใช้กำลังให้น้อยลงและอย่าให้ทุกอย่างพร้อมกันเพราะพวกเขาจะรอและยืนและมันจะทำร้ายคุณมาก!
- จับตาดูมือของคนที่อยู่ตรงข้ามคุณ
- ทำให้เขาหรือเธอหัวเราะ ส่งผลให้เขา / เธอออกแรงน้อยลง
- หากคุณต้องต่อสู้กับคนที่แข็งแกร่งกว่าคุณให้พยายามทำให้พวกเขาหมดแรงและต่อต้านความพยายามครั้งแรกของพวกเขาจากนั้นค่อยๆรุกหนักขึ้นเมื่อพวกเขาหมดเรี่ยวแรง
คำเตือน
- โปรดจำไว้ว่าการต่อสู้ด้วยแขนอาจทำให้กระดูกหักหลายจุดและเส้นประสาทถูกทำลายชั่วคราว
- ระวัง! ข้อมือและแขนหลายส่วนได้รับความเสียหายขณะเล่นเกมนี้!
- อย่าใช้แรงมากเกินไป