เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 4: ทำมาส์กอะโวคาโดแบบครีม
• วิธีที่ 2 จาก 4: ทำมาส์กกล้วยให้ความชุ่มชื้น
• วิธีที่ 3 จาก 4: เตรียมมาส์กฟักทองที่ให้ความชุ่มชื้น
• วิธีที่ 4 จาก 4: ผสมมาส์กหน้าให้ชุ่มชื้นกับสตรอเบอร์รี่
• เคล็ดลับ
• ความจำเป็น
• ทำครีมมาส์กอะโวคาโด
• ทำมาส์กกล้วยที่ให้ความชุ่มชื้น
• เตรียมมาส์กฟักทองที่ให้ความชุ่มชื้น
• ผสมมาส์กหน้าให้ความชุ่มชื้นกับสตรอเบอร์รี่

ผิวแห้งสามารถคันรู้สึกหยาบและระคายเคือง แต่ถ้าผิวหน้าของคุณแห้งก็อาจดูน่าเกลียดได้เช่นกัน การใช้มาส์กหน้าเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้ใบหน้าของคุณชุ่มชื้นอย่างมากและทำให้ผิวนุ่ม คุณไม่จำเป็นต้องออกไปซื้อยาราคาแพงในร้านการใช้ส่วนผสมที่คุณอาจมีอยู่แล้วเช่นอะโวคาโดกล้วยฟักทองกระป๋องหรือสตรอเบอร์รี่คุณสามารถสร้างมาสก์ให้ความชุ่มชื้นได้หลายแบบเพื่อรักษาผิวแห้ง

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 4: ทำมาส์กอะโวคาโดแบบครีม

1. บดอะโวคาโด ตัดอะโวคาโดครึ่งหนึ่งด้วยมีดคม ๆ แล้วเอาหินออก ช้อนเนื้อผลไม้ครึ่งหนึ่งแล้วใส่ลงในชาม บดอะโวคาโดด้วยส้อมจนได้เนื้อเนียน
   • หากคุณใช้อะโวคาโดลูกเล็กคุณอาจต้องนำเนื้อออกจากทั้งสองซีกเพื่อใช้สำหรับมาส์ก คุณควรมีมาส์กเพียงพอสำหรับทาทั่วใบหน้า
   เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ

   ผสมอะโวคาโดกับโยเกิร์ตน้ำมันมะกอกและน้ำผึ้ง เมื่อคุณบดอะโวคาโดแล้วให้ใส่โยเกิร์ตธรรมดา 2 ช้อนโต๊ะ (30 มล.) น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา (5 มล.) และน้ำผึ้งออร์แกนิก 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.) ผสมส่วนผสมให้เข้ากันด้วยช้อนเพื่อให้ได้เนื้อเนียน

   • หากมาส์กดูเหมือนมีน้ำมูกไหลเกินไปและคุณใช้อะโวคาโดเพียงครึ่งผลให้เพิ่มเนื้ออีกเล็กน้อยเพื่อทำให้มาส์กหนา
   • กรดไขมันโอเมก้าในอะโวคาโดและน้ำมันมะกอกช่วยซ่อมแซมรอยแตกระหว่างเซลล์ผิวหนังที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อผิวขาดน้ำ
   • น้ำผึ้งและโยเกิร์ตเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและอ่อนนุ่ม
2. ทามาส์กทิ้งไว้ 15 ถึง 20 นาที เมื่อคุณผสมมาส์กแล้วให้ใช้นิ้วลูบไล้ให้ทั่วใบหน้า ปล่อยให้มาส์กนั่งบนผิวหน้าเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีเพื่อให้กรดไขมันโอเมก้าในอะโวคาโดและน้ำมันมะกอกซึมเข้ามา
   • ระมัดระวังเมื่อใช้มาส์กตามแนวไรผม น้ำผึ้งสามารถทำให้ผมของคุณเหนียวมาก
3. ล้างมาส์กออกจากผิวด้วยน้ำอุ่น หลังจากมาส์กทิ้งไว้อย่างน้อย 15 นาทีให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่นที่อยู่เหนืออ่างล้างจาน เนื่องจากมาส์กมีลักษณะค่อนข้างเหนียวจึงควรใช้ washcloth เพื่อช่วยในการลอกมาส์กออก
   • ล้างผิวให้สะอาดโดยเฉพาะบริเวณไรผม

วิธีที่ 2 จาก 4: ทำมาส์กกล้วยให้ความชุ่มชื้น

1. บดกล้วย ปอกกล้วยแล้วผ่าครึ่งตามแนวนอน ใส่กล้วยครึ่งลูกลงในชามแล้วใช้ส้อมบดจนเนียนเป็นส่วนใหญ่
   • กล้วยมีวิตามินเอสูงซึ่งช่วยในการหมุนเวียนของเซลล์เพื่อให้ผิวนุ่มและไม่เป็นขุย
2. เติมน้ำผึ้งและข้าวโอ๊ต เมื่อคุณบดกล้วยแล้วให้ใส่น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.) และข้าวโอ๊ต 4 ช้อนโต๊ะ (25 กรัม) ลงในชาม ผสมส่วนผสมด้วยช้อนจนได้มาส์กที่เนียน
   • หากมาส์กหนาเกินไปคุณสามารถเติมนม 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.)
   • น้ำผึ้งช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติซึ่งช่วยบรรเทาผิวที่แห้งและคัน
   • ข้าวโอ๊ตเป็นเครื่องขัดผิวตามธรรมชาติที่สามารถช่วยขจัดเซลล์ผิวที่แห้งและตายแล้วออกจากใบหน้าของคุณ
3. ทามาส์กลงบนใบหน้าทิ้งไว้ 15 นาที เมื่อคุณผสมมาส์กแล้วให้ใช้นิ้วมือลูบไล้ไปที่ใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้บนผิวของคุณเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีเพื่อให้ส่วนผสมทำงานได้ดี
   • ใช้นิ้ววนเป็นวงกลมเมื่อทามาส์กจะช่วยให้ข้าวโอ๊ตผลัดเซลล์ผิวได้ดีขึ้น
4. ล้างมาส์กออกจากผิวด้วยน้ำอุ่น เมื่อผ่านไป 15 ถึง 20 นาทีให้ล้างมาส์กออกด้วยน้ำอุ่น ใช้ผ้าขนหนูหากคุณไม่สามารถล้างมาส์กออกได้อย่างง่ายดาย แต่ระวังอย่าให้ผิวหนังระคายเคือง
   • เพื่อให้ได้รับประโยชน์มากยิ่งขึ้นจากมาส์กควรทาครีมบำรุงผิวทันทีหลังจากล้างออก

วิธีที่ 3 จาก 4: เตรียมมาส์กฟักทองที่ให้ความชุ่มชื้น

1. ผสมฟักทองกับโยเกิร์ตน้ำผึ้งและสมุนไพรในเครื่องเตรียมอาหาร ในเครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องปั่นผสมฟักทองกระป๋อง 450 กรัมกับโยเกิร์ตวานิลลาไขมันต่ำ 4 ช้อนโต๊ะ (60 มล.) น้ำผึ้ง 4 ช้อนโต๊ะ (60 มล.) และเครื่องเทศฟักทองหนึ่งช้อนชา (5 กรัม) บดส่วนผสมจนได้ส่วนผสมที่เนียน
   • ฟักทองเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระวิตามินเอและวิตามินซีซึ่งช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและอ่อนนุ่ม
   • ถ้าคุณไม่ชอบกลิ่นคุณไม่ต้องใส่เครื่องเทศฟักทอง
2. นวดมาส์กลงบนผิวและปล่อยให้ซึมเข้าสู่ผิว เมื่อคุณผสมส่วนผสมของมาส์กจนหมดแล้วให้ใช้นิ้วมือนวดมาส์กลงบนผิวเบา ๆ อย่าลืมทาเลเยอร์ที่ค่อนข้างหนาให้ทั่วใบหน้า พอกหน้าทิ้งไว้ 10 ถึง 15 นาที
   • หากคุณไม่ต้องการทามาส์กด้วยมือคุณสามารถใช้แปรงแต่งหน้าแบบแบนเช่นแปรงรองพื้นเพื่อเกลี่ยมาส์กให้เรียบเนียน
3. ล้างมาส์กออกจากผิวด้วยน้ำอุ่น หลังจากพอกหน้าทิ้งไว้อย่างน้อย 10 นาทีให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น หากไม่ได้ผลให้ใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์เนื้อนุ่มช่วยถอดหน้ากากออก

วิธีที่ 4 จาก 4: ผสมมาส์กหน้าให้ชุ่มชื้นกับสตรอเบอร์รี่

1. ผสมสตรอเบอร์รี่กับเกสรผึ้งน้ำผึ้งดิบมายองเนสและน้ำมันลาเวนเดอร์ ในชามขนาดใหญ่ผสมสตรอเบอร์รี่สด 10 ชิ้นกับเกสรผึ้ง 85 กรัมน้ำผึ้งดิบ 3 ช้อนโต๊ะ (45 มล.) มายองเนสหนึ่งช้อนโต๊ะ (15 มล.) กับน้ำมันมะกอกและน้ำมันลาเวนเดอร์สองสามหยด ตีส่วนผสมด้วยตะกร้อมือจนเข้ากันดี
   • สตรอเบอร์รี่มีวิตามินซีและเต็มไปด้วยกรดอัลฟาไฮดรอกซีซึ่งช่วยผลัดเซลล์ผิวที่แห้งและตายแล้ว
   • เม็ดเกสรผึ้งจากร้านอาหารเพื่อสุขภาพยังช่วยผลัดเซลล์ผิวแห้งเพื่อให้น้ำผึ้งที่ให้ความชุ่มชื้นซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น
   • มายองเนสที่มีส่วนผสมของน้ำมันมะกอกช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและอ่อนนุ่มในขณะเดียวกันก็ช่วยบำรุงผิวด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ
   • น้ำมันลาเวนเดอร์ช่วยให้มาส์กสัมผัสได้ถึงกลิ่นหอมบำบัด หากคุณไม่ชอบกลิ่นลาเวนเดอร์ให้ใช้น้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบในการทามาส์ก
2. ทามาส์กลงบนใบหน้าและผ่อนคลายเป็นเวลา 20 นาที เมื่อส่วนผสมเข้ากันหมดแล้วให้ใช้นิ้วมือมาส์กมาส์กลงบนใบหน้าอย่างเบามือ หลังจากทาแล้วให้นอนลงและผ่อนคลายประมาณ 20 นาทีเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากมาส์ก
   • เก็บมาส์กให้ห่างจากดวงตาเมื่อทา
3. ล้างมาส์กออกด้วยน้ำอุ่น. เมื่อเวลาผ่านไป 20 นาทีให้ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเช็ดมาส์กออกอย่างเบามือ ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นแล้วทาครีมบำรุงผิวที่คุณชื่นชอบ

เคล็ดลับ

• อย่าลืมล้างหน้าก่อนทามาส์ก นอกจากนี้ยังควรขัดผิวด้วยสครับผิวหน้าเพื่อให้มาส์กซึมเข้าสู่ผิวได้ง่ายขึ้น
• เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ใช้มาสก์ที่ให้ความชุ่มชื้นสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อช่วยบรรเทาผิวแห้ง
• ผิวแห้งของคุณอาจมีสาเหตุทางการแพทย์ หากการเยียวยาที่บ้านไม่ได้ช่วยบรรเทาอย่างที่คุณต้องการให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบว่ามีสาเหตุพื้นฐานที่ต้องได้รับการรักษาเพื่อให้มีผิวที่แข็งแรงหรือไม่
• ในฤดูหนาวคุณมักจะมีอาการผิวแห้งเนื่องจากความชื้นต่ำและลมแห้ง พิจารณาใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในบ้านเพื่อต่อสู้กับอากาศแห้งก่อนที่จะส่งผลกระทบต่อผิวหนังของคุณ

ความจำเป็น

ทำครีมมาส์กอะโวคาโด

• อะโวคาโด 1 ลูก
• โยเกิร์ตธรรมดา 2 ช้อนโต๊ะ (30 มล.)
• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา (5 มล.)
• น้ำผึ้งออร์แกนิก 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.)
• มาเลย
• ส้อม
• ช้อน

ทำมาส์กกล้วยที่ให้ความชุ่มชื้น

• ½กล้วย
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.)
• ข้าวโอ๊ต 4 ช้อนโต๊ะ (25 กรัม)
• มาเลย
• ส้อม
• ช้อน

เตรียมมาส์กฟักทองที่ให้ความชุ่มชื้น

• ฟักทองกระป๋อง 450 กรัม
• โยเกิร์ตวานิลลาไขมันต่ำ 4 ช้อนโต๊ะ (60 มล.)
• น้ำผึ้ง 4 ช้อนโต๊ะ (60 มล.)
• เครื่องเทศฟักทอง 1 ช้อนชา (5 กรัม)
• เครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหาร

ผสมมาส์กหน้าให้ความชุ่มชื้นกับสตรอเบอร์รี่

• สตรอเบอร์รี่สด 10 ลูก
• เกสรผึ้ง 85 กรัม
• น้ำผึ้งดิบ 3 ช้อนโต๊ะ (45 มล.)
• มายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.) พร้อมน้ำมันมะกอก
• น้ำมันลาเวนเดอร์สองสามหยด
• ชามใหญ่
• ปัด